女性長時間憋尿可能會導致不孕

女性長時間憋尿可能會導致不孕

經常有時候會著急找不到廁所，或者是工作比較忙的話就會出現(xiàn)憋尿的情況出現(xiàn)哦，女性長期憋尿對身體的健康不利，而且還會誘發(fā)不孕的情況哦，你知道這個小常識嗎，很多人都不懂，所以不知道疾病是怎么得的，來看看這些小常識的介紹吧。

不少人都有過憋尿的經歷，有的是因為工作太忙走不開，有的是為了打牌、玩游戲不肯離開“戰(zhàn)場”，但有了“尿意”不及時排尿對健康是非常不利的。其實正常排尿不僅能排出身體內的代謝產物，而且對泌尿系統(tǒng)也有自凈作用。

因為女性內生殖器官與膀胱“同居”于盆腔內，關系“緊密”，子宮位于膀胱后面。憋尿使膀胱充盈，充盈的膀胱便會壓迫子宮，使子宮向后傾斜。憋尿的話會導致生殖器和膀胱的充盈，而且還會壓迫子宮，對于子宮有所影響，會出現(xiàn)不孕的情況。

如經常憋尿，子宮后傾則難以復位，當膀胱嚴重壓迫子宮，會妨礙經血流出，可導致嚴重的痛經癥狀。受壓迫的子宮體如果“擠壓”到骶骨前面的神經叢，可引起腰骶部疼痛，嚴重的將會引起不孕。憋尿會導致壓迫子宮的作用，會出現(xiàn)出血的情況，而且還會導致腰疼。

所以說憋尿的危害是很傷身體的，為了自己的身體健康一定要注意這些日常的小生活習慣，大家不要小看這一簡簡單單的動作，他造成的危害你應該重視!

女性長期的憋尿會導致各種的身體不適哦，上面的這些小常識你一定要知道和了解，以免長期憋尿對身體的健康是不利的呢，而且還會誘發(fā)不孕的情況，所以還是需要養(yǎng)成一個良好的生活方式，不要再憋尿了，以免導致疾病的發(fā)生。

女人逛街憋尿的危害有哪些 女性經常憋尿對身體的壞處

女性憋尿大多出現(xiàn)在逛街時，女人一開始逛街，其他很多事情都顯得不是那么的重要了。逛街過程中廁所不好找，有廁所也需要排很長的隊等很長時間，很多人選擇的是別一會就算了。女性憋尿真的好嗎？對身體的危害又有哪些？

女人憋尿的13個壞處

尿失禁女性身體的結構的特殊，括約肌是控制膀胱中尿液進入尿道的重要控制肌肉，女性不像男性有內外兩個括約肌，只靠單一括約肌來憋住小便，經常憋尿可能導致括約肌無力。如果長時間憋尿，括約肌會疲勞、無力，從而導致尿失禁的發(fā)生。

子宮后斜因為女性內生殖器官與膀胱“同居”于盆腔內，關系“緊密”，子宮位于膀胱后面，憋尿使膀胱充盈，充盈的膀胱便會壓迫子宮，使子宮向后傾斜。

痛經如果經常憋尿，子宮后傾則難以復位，當膀胱嚴重壓迫子宮，會妨礙經血流出，可導致嚴重的痛經癥狀。

腰痛受壓迫的子宮體如果“擠壓”到骶骨前面的神經叢，可引起腰骶部疼痛。

不孕憋尿時子宮向后傾斜，當這種壓迫達到一定的點的時候會阻礙經血的流出，輕者可能導致痛經，嚴重的還可能導致腰骶骨疼痛、性交痛，更甚者會出現(xiàn)不孕。

膀胱受損經常憋尿很容易導致膀胱功能受損。這是因為在憋尿的過程中，膀胱為了儲存尿液不斷地脹大，膀胱壁上的血管被壓迫，長時間如此很容易導致膀胱粘膜缺血，從而影響膀胱的正常功能。如果你比較長時間的強行憋尿，會使膀胱內尿不斷增多，等到超過膀胱平滑肌所能承受的范圍就會導致膀胱破裂。

尿路感染正常人的尿道口周圍是存在大量的細菌的，而我們在進行排尿的過程中一是能夠幫助排出身體的代謝物，一是尿液能夠幫助沖刷這些細菌。經常憋尿，很容易導致尿道口的細菌大量的聚集，引發(fā)尿路感染。

腎衰竭當憋尿時不斷脹大的膀胱，在身體抵抗力下降的時候，細菌也會趁虛而入，尿路感染嚴重的還可能引起腎衰竭。

腎盂炎經常憋尿給尿液更多的時間在膀胱滯留，很容易給細菌提供大量繁殖的機會，細菌在大量繁殖的同時也不斷地侵入組織。并且在憋尿的過程中，細菌有足夠的壓力和時間不斷向上游，可能導致腎盂炎。

排尿性暈厥經常憋尿容易引發(fā)排尿性暈厥，而且這種情況還經常發(fā)生在20歲到30歲的人身上。這主要是因為憋尿之后突然用力排尿導致胸腔內的壓力突然急劇增加，引發(fā)腦缺血導致的。還有一個原因就是憋尿之后突然排出尿液，很容易導致迷走神經反射引起的心動過緩，誘發(fā)的排尿性暈厥。

心臟疾病經常憋尿還可能引發(fā)心理上的疾病。一是經常憋尿容易引發(fā)想要排尿的生理上、心理上的緊張。二是對于患有高血壓、冠心病的病人來說，經常憋尿很容易導致血壓升高、心絞痛等等疾病癥狀。

情緒急躁如果你憋尿你會感覺到小腹脹痛，憋的時間越長，你的情緒就會越急躁，身體也會出現(xiàn)很多不舒服的情況。這是因為憋尿使膀胱充盈，讓你的交感神經過于興奮，就會導致這樣不好的效果。

尿結石尿液在膀胱的停留時間的延長很容易析出晶體停留在膀胱，引發(fā)尿結石。

憋尿為什么對身體有害

當膀胱內累積到200cc的尿液時，人們會開始有尿意感，這時你若是沒有小解，膀胱還是有儲存的空間，但是持續(xù)累積到500-600cc時膀胱就會出現(xiàn)過度的膨脹，并且使控制排尿的肌肉膨脹而松弛。對于不常憋尿的人來說，這些肌肉會很快恢復彈性，但是若常常強迫性憋尿，這些肌肉會變得松弛，日后很容易有頻尿、尿失禁的困擾。

當你憋了一段很長的時間后，首次排尿會出現(xiàn)下腹部疼痛、頻尿、尿不干凈的感覺，那是因為膀胱過度漲滿壓迫到膀胱內控制排尿的神經，如果是經常性的憋尿，或是持續(xù)性的憋尿，就很有可能造成神經元永久的受損，也會造成日后出現(xiàn)尿失禁的問題。

膀胱本來就是匯集人體代謝的過的尿液，產物欲排出體內的廢物，所以尿意中都含有大量的細菌，還好膀胱內部的黏膜具有一定的抗菌作用，在正常的情況下這些細菌會因排尿而被沖刷出體外，但是在長期憋尿的情況下會使膀胱黏膜的抵抗力降低，使細菌有機可乘造成尿路感染，嚴重的話還會上達膀胱及腎臟，出現(xiàn)急性膀胱炎、血尿等癥狀。

另外有些人在急性膀胱炎其間會有尿液逆流的現(xiàn)象，當帶菌的尿液逆流回腎臟，可能就會引發(fā)急性腎盂腎炎、水腎，不但會影響腎的功能，日后還有導致腎衰竭甚至是洗腎的命運。

有些人為了避免在外猛跑廁所的困擾，干脆就少喝水，在冬天因為排汗減少，還不至于有生命的危險，但在夏天身體水分流失較多，又不補充水分不但對腎臟會造成傷害還易引發(fā)中暑、休克的危險。

長期憋尿的癥狀

膀胱本身就是一個代謝尿液，提成體內產生的廢氣的地方，而如果憋著的話，那么尿液，廢氣也就無法正常的排出去了，從而會引起尿路的細菌感染，會使得整個膀胱的黏膜的抵抗力下降，甚至有可能會出現(xiàn)急性膀胱炎，血尿等問題。

專家告訴我們說一些急性膀胱炎在發(fā)病期間甚至有可能會有尿液倒流的問題，而如果將尿液中的細菌帶回腎臟的話，那么引起急性腎炎，整個腎功能就會受到很嚴重的影響的。

憋尿也影響男性的生殖健康，因為男性在有尿意的時候，整個陰莖就會勃起，同時會提高整個人的性奮程度，因此有些人錯誤的認為，憋尿可用來治療男人的早泄陽痿問題，事實上憋尿不僅不利于防治陽痿，早泄等問題，同時還有可能會加劇男人早泄的問題，因為在性生活過程中有尿意，但是不想停下性生活，因此就不得不去分神控制了，而這就會直接影響男女之間的性質量。

憋尿不僅會影響男性的生殖健康，對女性的生殖健康威脅也是非常之大的，其一女性的尿道和陰道口的位置非常接近，憋尿容易引起細菌的相互污染，再憋尿中漲大的膀胱還有可能會占用了“子宮”的位置，從而引起一系列的婦科疾病，甚至是不孕不育癥。

長期憋尿的危害很多，所以我們應該盡量少憋尿。不管是男生還是女生，憋尿的危害都是很大的，上文中也做了一些介紹。如果在工作或者戶外的時候，沒有辦法立即上廁所的話，那么就建議應該少喝點水，盡量不要憋尿。因為這會對身體造成影響

憋尿行為對身體有哪些危害？

關于憋尿這件事情，相信很多人都有過這樣的經歷。當你冬天賴在床上、在緊張的考場上、在長途汽車上、在重要的會議上、在沒有洗手間的陌生地方......有時候確實也是沒辦法，只能一種選擇：憋著。不過那種酸爽的感覺，真心的不舒服，可是你知道經常這樣憋尿，會對身體造成多大的危害嗎？

1.?膀胱痙攣

經常憋尿，會導致膀胱和腎臟出現(xiàn)痛感，甚至排尿的時候也會疼。排空尿液之后，膀胱仍處于局部緊繃狀態(tài)，可能導致痙攣。

2.膀胱破裂

人體的膀胱就是一個容器，就像氣球一樣，長時間憋尿，就會造成膀胱壁因膨脹而變薄，這個時候如果不小心遇到撞擊，膀胱壁就很容易發(fā)生破裂，使大量尿液進入腹腔，引起腹腔感染，這個時候就會威脅到我們的生命。

3.引發(fā)尿路感染

有尿意就去排掉，這是正常的一種排毒現(xiàn)象，如果憋尿的話，就會打破機體的這種平衡度。因此長時間憋尿會使膀胱受到壓迫，膀胱壁變薄缺少，抵抗力隨之下降，這時候各種細菌就會趁虛而入，很容易引發(fā)泌尿系統(tǒng)疾病，比如尿頻、尿急、尿痛等。嚴重時候，細菌會通過輸尿管感染到腎臟，導致腎盂腎炎疾病的出現(xiàn)，進而影響到腎功能。

4.?出現(xiàn)血尿、泌尿系統(tǒng)結石

膀胱長時間處于一種充盈狀態(tài)，排尿時候膀胱的壓力突然降低，這時就會導致大量的血液進入盆腔和膀胱，而出現(xiàn)血尿的情況。加上尿液若一直停留在膀胱和腎里，就會結合一些雜質一起結合形成結石。

5.尿毒癥

尿毒癥是各種腎臟病發(fā)展到終末期的出現(xiàn)的一系列綜合征。在這個階段患者的腎功能嚴重下降，腎損害是不可逆的。腎臟是負責人體過濾水分、毒素及排出的場所，如果腎臟出現(xiàn)病變將可能演變?yōu)橹旅募膊　?/p>

如果經常憋尿，膀胱始終處于高壓狀態(tài)，尿液和細菌都可能會回流到腎臟，很容易造成腎積水，影響腎功能，還容易帶來腎盂感染甚至引發(fā)尿毒癥。

6.婦科疾病

長期的憋尿都有可能會影響到整個生殖系統(tǒng)的健康。女性經常憋尿會使子宮后傾難以復位，妨礙經血流出，可導致嚴重的痛經癥狀。受壓迫的子宮體如果“擠壓”到骶骨前面的神經叢，可引起腰骶部疼痛。

7.?引發(fā)子宮移位、不孕

長期憋尿，竟然會導致自己不孕，相信大家都會很驚訝。這也不是危言聳聽，當膀胱過度充盈時候，是會壓迫到子宮的，久而久之就會使子宮的位置發(fā)生偏移。一旦子宮出現(xiàn)移位，就比較難復位，還容易導致月經不調，甚至是不孕。像孕婦的話，是會有尿頻癥狀的，所以更不應該憋尿，否則也是會影響到胎兒。

8.?出現(xiàn)排尿性暈厥

當高度充盈的膀胱突然排凈時，會引起腹壓驟然降低，引起迷走神經反射性心動過緩以及低血壓，導致大腦一時供血不足，人就會引起昏厥。這也是劇中，為什么王漫妮會突然暈倒的原因。

9.?降低睡眠質量

夜間憋尿的話，是會影響到我們的睡眠狀態(tài)，從而降低睡眠質量。

10.前列腺炎

憋尿是前列腺炎的誘因之一。在低溫環(huán)境下，前列腺交感神經的興奮性會明顯增強，使前列腺腺體收縮，造成慢性充血，導致尿道內壓力增加。尿道情況的變化又會加重前列腺液的淤積，導致前列腺疾病發(fā)作，使患者出現(xiàn)尿頻、尿急、夜尿多、尿痛，會陰、睪丸疼痛等癥狀。

中醫(yī)認為，腎與膀胱相表里，長時間憋尿最先受到傷害的就是我們的腎。腎是先天之本，腎氣受損，全身都會遭殃。因此，養(yǎng)成良好的生活習慣，一定不要憋尿，一定要及時排尿，小心呵護自己的身體健康。

女的長期不上廁所容易得什么病

女性經常憋尿，還會跟腎臟和生殖系統(tǒng)造成長期的影響：
1、經常憋尿影響腎臟功能
經常憋尿會影響到我們的腎臟功能，因為尿液不能及時排出，就會積累在膀胱里，這樣就很容易引起膀胱炎，尿道炎等，如果嚴重的話，還會炎癥上行蔓延到腎臟，所以就會影響到我們的腎臟健康。
2、經常憋尿：會導致不孕
女性的生殖結構跟男人是不一樣的，女性的尿道跟內生殖系統(tǒng)同處于盆腔。有時候唐瓜出油的地方就會壓迫到子宮，影響到子宮的病，如果女性長時間的憋尿，不注意子宮，就很難恢復到原來的位置，甚至會影響到經血排出，導致痛經的發(fā)生。而且，受壓迫的子宮體如果“擠壓”到骶骨前面的神經叢，可引起腰骶部疼痛，導致性交疼痛，嚴重的將會引起不孕癥。

女生憋尿的壞處

有時候由于工作繁忙很多人都會憋尿，打算先做完手上的工作以后再上廁所也不遲。無論男性女性，長期憋尿都會影響到生殖健康，那么， 女生憋尿的壞處 有哪些？下面我來給大家介紹女性憋尿有哪些不良影響。

女生憋尿的壞處不少人都有過憋尿的經歷，有的是因工作太忙走不開，有的是為了打牌、玩游戲不肯離開“戰(zhàn)場”。但有了“尿意”不及時排尿對健康是非常不利的。其實正常排尿不僅能排出身體內的代謝產物，而且對泌尿系統(tǒng)也有自凈作用。那么女人憋尿有什么壞處呢?

1、尿失禁

女性身體的結構的特殊，括約肌是控制膀胱中尿液進入尿道的重要控制肌肉，女性不像男性有內外兩個括約肌，只靠單一括約肌來憋住小便，經常憋尿可能導致括約肌無力。如果長時間憋尿，括約肌會疲勞、無力，從而導致尿失禁的發(fā)生。

2、子宮后斜

因為女性內生殖器官與膀胱“同居”于盆腔內，關系“緊密”，子宮位于膀胱后面，憋尿使膀胱充盈，充盈的膀胱便會壓迫子宮，使子宮向后傾斜。

3、痛經

如果經常憋尿，子宮后傾則難以復位，當膀胱嚴重壓迫子宮，會妨礙經血流出，可導致嚴重的痛經癥狀。

4、腰痛

受壓迫的子宮體如果“擠壓”到骶骨前面的神經叢，可引起腰骶部疼痛。

5、不孕

憋尿時子宮向后傾斜，當這種壓迫達到一定的點的時候會阻礙經血的流出，輕者可能導致痛經，嚴重的還可能導致腰骶骨疼痛、性交痛，更甚者會出現(xiàn)不孕。

6、膀胱受損

經常憋尿很容易導致膀胱功能受損。這是因為在憋尿的過程中，膀胱為了儲存尿液不斷地脹大，膀胱壁上的血管被壓迫，長時間如此很容易導致膀胱粘膜缺血，從而影響膀胱的正常功能。如果你比較長時間的強行憋尿，會使膀胱內尿不斷增多，等到超過膀胱平滑肌所能承受的范圍就會導致膀胱破裂。

7、尿路感染

正常人的尿道口周圍是存在大量的細菌的，而我們在進行排尿的過程中一是能夠幫助排出身體的代謝物，一是尿液能夠幫助沖刷這些細菌。經常憋尿，很容易導致尿道口的細菌大量的聚集，引發(fā)尿路感染。

8、腎衰竭

當憋尿時不斷脹大的膀胱，在身體抵抗力下降的時候，細菌也會趁虛而入，尿路感染嚴重的還可能引起腎衰竭。

9、腎盂炎

經常憋尿給尿液更多的時間在膀胱滯留，很容易給細菌提供大量繁殖的機會，細菌在大量繁殖的同時也不斷地侵入組織。并且在憋尿的過程中，細菌有足夠的壓力和時間不斷向上游，可能導致腎盂炎。

10、排尿性暈厥

經常憋尿容易引發(fā)排尿性暈厥，而且這種情況還經常發(fā)生在20歲到30歲的人身上。這主要是因為憋尿之后突然用力排尿導致胸腔內的壓力突然急劇增加，引發(fā)腦缺血導致的。還有一個原因就是憋尿之后突然排出尿液，很容易導致迷走神經反射引起的心動過緩，誘發(fā)的排尿性暈厥。

11、心臟疾病

經常憋尿還可能引發(fā)心理上的疾病。一是經常憋尿容易引發(fā)想要排尿的生理上、心理上的緊張。二是對于患有高血壓、冠心病的病人來說，經常憋尿很容易導致血壓升高、心絞痛等等疾病癥狀。

12、情緒急躁

如果你憋尿你會感覺到小腹脹痛，憋的時間越長，你的情緒就會越急躁，身體也會出現(xiàn)很多不舒服的情況。這是因為憋尿使膀胱充盈，讓你的交感神經過于興奮，就會導致這樣不好的效果。

13、尿結石

尿液在膀胱的停留時間的延長很容易析出晶體停留在膀胱，引發(fā)尿結石。

雖然網傳憋尿可以提升性快感和性功能，提高膀胱的質量，鍛煉膀胱的彈性。提升自我控制能力，鍛煉人的意志力。荷蘭科學家甚至發(fā)現(xiàn)憋尿憋到一定程度時，大腦會高速運轉，幫助你快速的解決問題。但是憋尿的壞處很多，危害性更大，嚴重時候甚至會以前你腹膜炎，腹部劇痛甚至出現(xiàn)休克，危及自己的性命。

如何避免憋尿不管男性女性憋尿都會影響膀胱功能，造成尿路感染，甚至還會出現(xiàn)頻尿、血尿、解尿困難、尿灼熱、余尿感、下腹不適或疼痛等癥狀，那么該如何避免憋尿呢?

1、注意多喝水讓尿液排出

有時候很多人不是自己想憋尿，而是在日常生活中尿液本來就很少，在此特別提醒各位男性及女性朋友不要等到口渴了再喝水，飲食要以清淡為主，如吃了油膩、較咸的食物，更應多喝兩杯水。冷天以熱茶水最宜，起床后和臨睡前喝兩杯清水，再冷也要多飲水，這樣可以讓尿液及時排泄出去，避免細菌在尿路繁殖。

2、養(yǎng)成兩小時左右就排尿一次的習慣

可以說預防尿路感染，最有效的日常保健方法就是多喝水。不管男性女性都要養(yǎng)成兩小時左右就排尿一次的習慣，可以喝白開水，也可以喝含有維生素C的飲品。因為有研究表明，常喝含有維生素C的飲品，例如橙汁、獼猴桃汁等，能夠提高女性尿液酸度，幫助預防泌尿系統(tǒng)感染。

3、上班一族避免久坐

好多上班一族一上班就坐在電腦面前，雖然也經常喝水，但是因為坐著的緣故，對于尿意不是特別的明顯，長此以往自然而然的就有憋尿的習慣了，所以上班一族因為經常走走，并且定時的排尿。

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