因為忙人時間最多

一位七十高齡的老婆婆，她年輕的時候經(jīng)營美容院，忙碌了一輩子，退休后沒有躺在家里無所事事，仍然閑不下來，不但學(xué)電腦、學(xué)英文，還學(xué)攝影。

最后她對鳥類攝影產(chǎn)生了濃厚的興趣，盡管年紀(jì)很大了，還每天扛著二十幾公斤的器材，上山下海地拍鳥。她還免費提供自己的照片，讓學(xué)校當(dāng)教材使用。

她對我說：“人生在世難得，不能糊里糊涂走一回。因為我很忙，所以我很快樂?！?/p>

從前有人問圣嚴(yán)法師：“師父您這么忙，不但要打理寺院里的事，還要四處演講，甚至還一直在寫書，您為什么會有這么多時間 ”

圣嚴(yán)法師回答得很妙：“因為忙人時間最多?！?/p>

找出自己的生活目標(biāo)，對目前的忙碌感恩，我們就會發(fā)現(xiàn)，自己其實忙得非常幸福。

工作繁忙的人是否會后悔把時間都交給了事業(yè)？

我們每個人的時間，都用在了工作和生活上。有的人工作繁忙，將自己的時間都用在了發(fā)展事業(yè)上，從而影響了生活。對于這種情況自己是否會感到后悔，需要從個人擁有什么樣的志向、自己對生活的態(tài)度，以及付出以后的收獲這三個方面進行分析。
首先，是否會后悔把時間都交給了事業(yè)，需要看自己有什么樣的志向。
對于志向遠大的人來說，他們肯定要把事業(yè)放在第一位，為之付出更多?！瓕τ谶@些人來說，他們把時間都交給事業(yè)，是絕不會后悔的?！鴮τ谀切┎粣酃ぷ鞯娜藖碚f，把時間交給事業(yè)是無法接受的，多付出一點就會感到后悔，他們肯定不會做出那樣的選擇。
其次，是否對會后悔把時間都交給事業(yè)，需要看自己的生活態(tài)度?，F(xiàn)代有三種人，一種是典型……的工作狂，一點時間都不留白，幾乎每一分鐘都有自己的安排，還有一種每天要做很多事，如果他們不磨蹭仍可以擠出時間，第三種是他會用大量的時間專注一件事，以它為主。

曾經(jīng)一個心理學(xué)家做過一個實驗……，如果你將一個任務(wù)交給他們?nèi)齻€，你覺得完成最好的會是誰？

以我們從小受到的課堂教育很多人會選擇第三種，因為他們專注，他們認(rèn)真，他們有大量的精力去完成它，但結(jié)果并不是這樣，做的最好的是第二種人，最不好的恰恰是第三種人。

肯定很多人會提出質(zhì)疑了，第三種人比第二種有太多優(yōu)勢為何沒有他們有效率，正是因為他們這些優(yōu)勢，所以他們的效率和質(zhì)量才會如此低。

心理學(xué)是這樣解釋的，當(dāng)你有充足的時間完成任務(wù)時，你的潛意識會自動進入舒適區(qū)，然后你的節(jié)奏會變慢，反正時間很長完全足夠，你悠哉悠哉的去做它，但在限定之前完成時，質(zhì)量卻給不了分?jǐn)?shù)。

一直處于忙碌的工作狀態(tài)，該怎么樣擠出時間去享受生活？

那個工作特別忙碌的話，也總是會有停歇的時候吧。

那么當(dāng)自己休息的時候，就要充分利用好這個時間，好好享受一下生活呀。

比如：每天早點到公司，泡杯咖啡，迎接新的一天；午休時，和同事玩?zhèn)€桌游，也蠻好；下班后，去小清新的飲品店坐坐也蠻不錯。

1.早起給自己好好做頓早餐

要工作很繁忙的話，想擠出時間享受生活的話，建議早起。早上起來，可以慢悠悠的洗漱，然后給自己做份豐盛的早餐。

比如說：熱個牛奶啊，做個簡易版的三明治啊。打個雞蛋放入平底鍋中，看雞蛋與油碰撞時，發(fā)出呲啦呲啦的響聲，這個感覺比較美妙。

然后拿片吐司，依次放上火腿切片、肉松和煎蛋，在擠點兒沙拉醬，蓋上吐司。

然后，放個音樂，邊聽邊吃早餐，簡直不要太愜意。

2.下班了，可以去商場或夜市逛逛

如果上班一直非常忙碌的話，那就好好利用下班的時間呀。

總不可能說，這個班會無休無止的上，壓根兒就沒有固定結(jié)束的點兒吧，這總歸是不太可能的哈。

然后呢，可以去家周邊的夜市區(qū)逛逛啊，尋覓一下，看有沒有什么好吃的東西。

每逢晚上，夜市都很熱鬧的，找找看有沒有想吃的食物。或者說去大型商場逛逛也可以啊，吃喝玩樂一應(yīng)俱全，就走走看唄，想體驗什么，就去玩唄。

3.周末，找個好玩的地兒，玩起來

要是上班很忙，擠不出來時間，那等休息日或節(jié)假日的時候，出去放松一下也可以呀。可以提前查查，附近有沒有好玩的景區(qū)，或者說自己特別想去的地方。

一般，簡單搜一搜，肯定是能找出一兩個地兒的。敲定之后，規(guī)劃好路線就去那里玩呀。

再比如：哪哪新開了一個公園，直接過去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)啊。要么就以自己的興趣愛好出發(fā)，喜歡玩刺激類的項目，就和朋友去玩山地越野車。

要是不太喜歡吵鬧，想獨處，也可以去書店逛逛啊。

我是覺得人不能只上班，該休息還是得休息，不然就成了工作機器了，完全沒有任何生活樂趣可言啦。

畢竟工作就是為了生活嘛，要是自己的生活里就只有工作，那就換個活法兒唄。

例如：早起半小時，做些自己喜歡的事兒，再或是運動一下啦。

午休的時候，可以看個微電影啥的，都是一種放松啊，最重要是不能讓自己一直繃著就對了。

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