人啊，有時(shí)候，真的好心累....

在生活中，仔細(xì)的想想，其實(shí)人活著真的不容易。每一天都會(huì)發(fā)生你想不到的事，有高興的，有生氣的，有無(wú)奈的，有傷心的，有哭笑不得的，有解釋不清的......當(dāng)遇到好友不知不覺的走了，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)一切都是過眼云煙

覺得不錯(cuò)，請(qǐng)?jiān)谙路近c(diǎn)個(gè)在看

感覺人活著真的好累，總有無(wú)形的壓力讓人更累，怎么辦啊，好迷茫啊？

感覺人活著真的好累，總有無(wú)形的壓力讓人更累，怎么辦啊，好迷茫啊？

活得很累,很辛苦
因?yàn)樯鐣?huì)很不公平，活著很無(wú)奈
傷心難過要哭泣,找到事做,就不無(wú)聊
因?yàn)槿松緛?lái)就是如此
沒有一個(gè)人的人生是一帆風(fēng)順的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對(duì)待
保持一顆平常心。
只要謹(jǐn)記：這一秒不放棄，下一秒有奇跡
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽(yáng)光總在風(fēng)雨后!
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個(gè)人都很順利，只是看自己怎么解決，比如你走路的時(shí)候被人撞了，別人給你道歉了，有時(shí)候你還是會(huì)覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心里其實(shí)比你還難受，還是想想那句“開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心”。
2.想到心情不好就心情會(huì)不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來(lái)，讓自己沒有空閑去想它，讓自己充實(shí)地過好每一分鐘，再有早晨醒了以后不要戀床，醒了就起來(lái)，忙起來(lái)，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放松全身，讓自己想像成一個(gè)快樂的小天使……
3.選擇一個(gè)空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動(dòng)自如的地方，取一個(gè)自我感覺比較舒適的姿勢(shì)，站、坐或躺下。
4.活動(dòng)一下身體的一些大關(guān)節(jié)和肌肉，做的時(shí)候速度要均勻緩慢，動(dòng)作不需要有一定的格式，只要感到關(guān)節(jié)放開，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然后慢慢呼出，每當(dāng)呼出的時(shí)候在心中默念“放松”。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點(diǎn)燭光或任何一件柔和美好的東西，細(xì)心觀察它的細(xì)微之處。點(diǎn)燃一些香料，微微吸它散發(fā)的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍(lán)色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些與當(dāng)前具體事項(xiàng)無(wú)關(guān)的自己比較喜愛的活動(dòng)。比如游泳、洗熱水澡、逛街購(gòu)物、聽音樂、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發(fā)愁，這個(gè)社會(huì)的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，并不是每個(gè)人都能成功的，只要你努力對(duì)待每件事情，對(duì)生活認(rèn)真一點(diǎn)，只要你認(rèn)真對(duì)待每一天，不管你的人生怎么樣，我相信都是精彩的。加油吧!
最后祝你能快樂的過好每一天!!!

我是男 26 人生很迷茫 欠下了很多款 讓我心好累好迷茫 好無(wú)好無(wú)意義活著真的好累想

欠款是因?yàn)橛兴枨矣袝r(shí)候無(wú)法控制自己。就此打住，你才26歲，全力以赴工作、還債，千萬(wàn)不要放棄自己，否則未來(lái)將真的是灰蒙蒙一片。
如果你沒有社會(huì)認(rèn)可的學(xué)歷，最好去學(xué)會(huì)一門手藝或技術(shù)才好，你適合學(xué)什么，或者做什么工作，該向哪個(gè)方向發(fā)展，只有根據(jù)你的個(gè)人能力和素質(zhì)、喜好、市場(chǎng)需求等等因素來(lái)綜合分析，我們只能給你提建議，說大方向，比如學(xué)美發(fā)、汽車美容、廚藝、汽車維修等等，其實(shí)只要是你喜歡的行業(yè)并且舍得花時(shí)間和精力去學(xué)，就能有未來(lái)。
未來(lái)在你自己手里，在自己腳下，行動(dòng)起來(lái)吧！

身處異地,總有一種無(wú)形的壓力讓我好累.

我也是身處外地的人,你的種種涌上心頭的憂慮,我也會(huì).
也許生活就是這樣吧!每天擠著公車上下班,看著車上一張張疲憊的臉,我就知道每個(gè)人都有自己心中的壓力.
所以還是學(xué)著放松點(diǎn)...相信會(huì)好的,這是上天在考驗(yàn)?zāi)?你走過一段段路之后,你會(huì)發(fā)覺,你最辛苦,最累的時(shí)候,反而是你最覺得有成就感的時(shí)候.

做人真的好累，婚姻讓我更累，怎么辦

要找出問題所在，然后心平氣和的跟老婆談?wù)??；橐霾皇莾蓚€(gè)人的事，是兩個(gè)家庭的事。過好現(xiàn)在，以前糾結(jié)的事也不要太計(jì)較了。祝你幸福。

感覺無(wú)形的壓力好大.活著，真心沒什么意思

是啊，感覺做什么都沒干勁，完全不知道自己活著到底想做什么，就算選擇去模仿其他人在做的事，也絲毫沒有“我在做些什么”的感覺。只有在享受的時(shí)候才能忽略人生的意義什么的，從這點(diǎn)來(lái)看或許覺得人生沒有意義還是因?yàn)閴毫^大，但是誰(shuí)都做不到整個(gè)人生一直享受，總有要接受壓力的時(shí)候，我自己沒有經(jīng)歷過，不過我猜那些覺得生活一直在享受的人應(yīng)該找到了奮斗的目標(biāo)，即使有壓力也因?yàn)闃啡ず统删透锌梢灾泻?，那么沒有那樣的目標(biāo)的人又該怎么面對(duì)人生呢。如果不抱著任何信仰去思考人生的目標(biāo)，結(jié)果總是空虛無(wú)味的，人生就是沒有任何目標(biāo)，也沒有任何意義，雖然有些信仰所謂“邪教”的人會(huì)被認(rèn)為是腦子有問題，但是信仰就是會(huì)讓人不假思索地接受一些毫無(wú)根據(jù)的事物，而“頭腦清醒”的人不去信仰任何事物，最后卻發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界完全沒有規(guī)律，對(duì)人生也沒有合理的解釋，就逐漸陷入迷茫之中?；蛟S那些有信仰的人也會(huì)迷茫，也會(huì)有不理解的事物，可是他們還是能一直相信著什么，沒有信仰的我實(shí)在不清楚其中的原因。結(jié)局有好的也有壞的，雖然有所懷疑但最后解釋清楚了還能繼續(xù)相信下去，信仰完全破滅的人則大多都自殺了，我不會(huì)把這種行為叫做輕生，因?yàn)閺淖詺⒄弑救说慕嵌葋?lái)講，想必生命的確是輕飄飄的，不過他們自殺時(shí)也不會(huì)去想生命之類的事吧。什么都不知道，沒有最終目標(biāo)的人，不管怎么完成著一個(gè)個(gè)小目標(biāo)，都不會(huì)有自己完成了什么的感覺，對(duì)有目標(biāo)的人也完全不理解，如果能理解的話或許就能知道該怎么找到目標(biāo)了。不過這都是我的問題了，我也在迷茫中，也不是能提供什么幫助的人，只是說說自己的話。

人為什么活著這么累啊，我真的好迷茫，謝謝我的父母我的朋友 ，感覺自己快的抑郁癥了， 我好累唉

在你迷茫的時(shí)候，不妨出去走走看看，來(lái)一場(chǎng)說走就走的旅行，會(huì)讓你知道人為什么活著，至少你能看到明天的太陽(yáng)，至少你能感覺到痛！

做人好累，沒,錢沒房更累。迷茫

誰(shuí)沒有自己的煩惱和累了？大家都一樣，只是遇到累的事情，有些人抱怨沮喪而不是努力改變現(xiàn)狀，所以他更累。有的人努力改變現(xiàn)狀，不抱怨，滿足并且珍惜現(xiàn)有的一切，就輕松。
錢和房子不是誰(shuí)都天生就有，一般都是要考自己去努力賺取。
就算沒有，那就學(xué)會(huì)滿足隨遇而安，少一點(diǎn)要求，比如以讓自己吃飽為樂，也會(huì)很快樂。
如果一邊貪心不足，一邊又不肯努力，你怎么達(dá)到你想要的？
努力吧！努力賺錢，或者有夢(mèng)想就努力去實(shí)現(xiàn)，你就不迷茫了。
我是個(gè)女的，我自己賺錢買了房子，我不努力，哪來(lái)的房子？
如果別人比你得到的多，那么他一定比你付出的多。

為什么無(wú)形的壓力越來(lái)越大、好累。

我認(rèn)為愛一個(gè)人不一定要擁有，但擁有一個(gè)人就一定要好好去愛他!! 當(dāng)你經(jīng)歷過愛與被愛，學(xué)會(huì)了愛，才會(huì)知道什么是你需要的， 也才會(huì)找到最適合你，能夠相處一輩子的人。 但很悲哀的，在現(xiàn)實(shí)生活中， 由于種種原因真心相愛的人并不一定能在一起； 你最愛的，往往沒有選擇你； 最愛你的，往往不是你最愛的； 而最長(zhǎng)久的，偏偏不是你最愛的，也不是最愛你的。 只是在最適合的時(shí)間出現(xiàn)的那個(gè)人， 才會(huì)真的和你永遠(yuǎn)在一起! 沒有人是故意要變心的，他愛你的時(shí)候是真的愛你， 可是他不愛你的時(shí)候也是真的不愛你了， 他愛你的時(shí)候沒有辦法假裝不愛你； 同樣的，他不愛你的時(shí)候也沒有辦法假裝愛你。 當(dāng)一個(gè)人不愛你要離開你， 你要問自己還愛不愛他(她)， 如果你也不愛他(她)了，千萬(wàn)別為了可憐的自尊而不肯離開； 如果你還愛他(她)，你應(yīng)該會(huì)希望他(她)過得幸福快樂， 希望他(她)跟真正愛的人在一起，絕不會(huì)阻止， 你要是阻止他(她)得到真正的幸福，就表示你已經(jīng)不愛他(她)了， 而如果你不愛他(她)，你又有什么資格指責(zé)他(她)變心呢？ 愛不是占有!!! 你喜歡星星，不可能把星星拿下來(lái)放在臉盆里， 但星星的光芒仍可照進(jìn)你的房間。 換句話說，你愛一個(gè)人，也可以用另一種方式擁有， 讓愛人成為生命里的永恒回憶， 如果你真愛一個(gè)人，就要愛他原來(lái)的樣子──愛他的好，也愛他的壞： 愛他的優(yōu)點(diǎn)，也愛他的缺點(diǎn)， 絕不能因?yàn)閻鬯?，就希望他變成自己所希望的樣子?萬(wàn)一變不成就不愛他了。 真正愛一個(gè)人是無(wú)法說出原因的， 你只知道無(wú)論何時(shí)何地、心情好壞，你都希望這個(gè)人陪著你； 真正的感情是兩人能在最艱苦中相守，也就是沒有絲毫要求。 畢竟，感情必須付出，而不是只想獲得； 分開是一種必然的考驗(yàn)， 如果你們感情不夠穩(wěn)固，只好認(rèn)輸， 真愛是不會(huì)變成怨恨的。 兩人在談情說愛的時(shí)候， 最喜歡叫對(duì)方發(fā)誓，許下承諾我們?yōu)槭裁匆獙?duì)方發(fā)誓， 就是因?yàn)槲覀儾幌嘈艑?duì)方，我們根本不相信情人， 而這些山盟海誓又很不切實(shí)際。 海枯石爛、地老天荒，都不能改變我對(duì)你的愛! 明知道海不會(huì)枯、石不會(huì)爛、地不會(huì)老、天不會(huì)荒； 就算會(huì)，也活不到那時(shí)候。 許下諾言的時(shí)候千萬(wàn)注意，不要許下可以實(shí)現(xiàn)的諾言， 最好是承諾做不到的事， 反正做不到的，隨便說說也不要緊， 請(qǐng)記?。骸安豢?能 實(shí)現(xiàn)的 諾 言最動(dòng)人” 在愛 情里，說的是一套 ，做的是另一套； 講的人不相信，聽的人也不相信 …… 茫茫人海中，你遇見了誰(shuí)？誰(shuí)又遇見了你

人活著真的很累啊，真的好想一個(gè)人上外面好好闖闖啊，在這樣下去感覺人生真的很迷茫，

只要你勇于去發(fā)現(xiàn)身邊有趣的事物，其實(shí)也是會(huì)另你無(wú)比高興的。只要高興了，就會(huì)對(duì)生活充滿了希望。然后，又對(duì)著對(duì)未來(lái)的憧憬去闖，只是很不錯(cuò)的。

兒子為什么這么惡劣，我真的好累好迷茫

到了青春期都要逆反心理，這個(gè)事情要正確引導(dǎo)，不要正面沖突，那樣問題只會(huì)更難，而且小孩更加反叛

感覺活的特別累，心累，沒有點(diǎn)順心的事，怎么辦

主要感覺累是在哪當(dāng)面呢，生活累還是工作累還是情感不順累。每個(gè)人都有不順心的時(shí)候，都有無(wú)法宣泄情緒的時(shí)候，人的一生不可能都是一帆風(fēng)順的，總是會(huì)有不順心不如意的時(shí)候，開心是過一天，煩惱還是過一天，為什么不想開些讓自己開開心心的過每一天呢！當(dāng)你感覺心累不順心的時(shí)候你可以找一個(gè)自己信任的能讓自己心里安逸的人聊聊天排解一下心中的苦悶壓抑或許心里就會(huì)感覺好受一些，再不就是來(lái)一場(chǎng)說走就走的旅行出去散散心放松一下緊繃的神經(jīng)也會(huì)讓心里舒服一點(diǎn)。生活本來(lái)應(yīng)該是快快樂樂的。
你的世界觀有問題。
你處理問題的態(tài)度不夠積極樂觀。
情緒上非常消極。
所以很多事情只看到黑暗面。
你的這種感覺自然就會(huì)產(chǎn)生。
換一種活法試試。
搞一些活動(dòng)。比如去健健身。
比如交幾個(gè)知心朋友。
沒事兒時(shí)候。唱唱歌小聚一下。
經(jīng)常換個(gè)發(fā)型。
讓生活有點(diǎn)波瀾。
別把什么事情都看的太重。

為什么一個(gè)人的時(shí)候總感覺到心好累，好孤單

為什么一個(gè)人的時(shí)候總感覺到心好累，好孤單

因?yàn)橐粋€(gè)人時(shí)更脆弱一點(diǎn)，所以當(dāng)周圍沒有人陪伴的時(shí)候，就會(huì)顯得好累，好孤單。

為什么一個(gè)人，一老感覺到好孤單？

存在是孤獨(dú)的，不要怕一個(gè)人，這是生命給我們的純粹啟迪，不帶有任何意義。和自己修補(bǔ)關(guān)系，學(xué)習(xí)寬容，懂得尊重彼此的自由的話，兩個(gè)人和一個(gè)人，并沒有太大分別，而一個(gè)人比兩個(gè)人也可以更好過。你相信了，會(huì)好過一點(diǎn)，明白自足的幸福。 人最大的心結(jié)，是只看到別人的錯(cuò)，認(rèn)同自己是受害者，不幸的可憐人，卻看不透，受害者往往是自害的，借別人的存在加害自己，胡思亂想活壞了關(guān)系，不知所謂。能不能認(rèn)真一點(diǎn)對(duì)待愛？把自我稍稍放下，自愛多一點(diǎn)？自愛的人不容自己活在自憐和受傷的陰影里，那是懦弱的表現(xiàn)。要分得清愛和害原差一線。對(duì)親人如是，愛侶如是，面對(duì)自我更如是。當(dāng)你還是你，我還是我的時(shí)候，才懂得尊重和相愛，大家一起走一段關(guān)懷的路，是緣分的禮物，要感謝也來(lái)不及。 不害怕孤獨(dú)時(shí)，一個(gè)人和兩個(gè)人，女人和男人，溫柔和暴力，忠貞和背叛，愛和恨，已經(jīng)無(wú)需再二分了。 人的能量是這樣的，當(dāng)你把變壞的感覺和情緒內(nèi)化，讓自己一個(gè)人承受和承擔(dān)時(shí)，你遲早會(huì)崩潰。 理論上，人是必然孤獨(dú)的，沒有人能代你活下去，可感情上，你無(wú)法找到一個(gè)依靠點(diǎn)的話，無(wú)依無(wú)靠便容易崩潰。當(dāng)能量掏盡了，世上最強(qiáng)的人也會(huì)倒下。我們累了，能量跌到谷底，情感受創(chuàng)，助長(zhǎng)負(fù)面想象，一切頓然變得灰暗，失去意義。必須提醒自己：這感覺只是腦神經(jīng)傾向負(fù)面反應(yīng)的慣性回圈回路，而不是生命真實(shí)的反映，別認(rèn)同它。 當(dāng)能量下滑時(shí)，不要死命地?fù)?，人是孤?dú)的動(dòng)物，但不用執(zhí)著孤獨(dú)。找個(gè)感情的依靠點(diǎn)，譬如愛人，譬如寵物，譬如自己，譬如神，放在心里，愛著他/它，然后對(duì)自己微笑，說聲感謝。不要計(jì)較這依靠點(diǎn)是否真實(shí)存在，人就是人，要依靠比自己更強(qiáng)的感情支柱活下去！ 不要介意依靠，毋需顧存面子或什么，人本來(lái)就是群體的動(dòng)物，沒有執(zhí)著孤單的理由和需要。抓緊一個(gè)讓自己定心的依靠點(diǎn)，平靜自己，然后超越自己，能提升的話，才能體會(huì)生命的意義！ 修心之路人人不同，不用比較，自己上路就是了。成人成佛還是成為奴隸，都是你選擇的結(jié)果。

獨(dú)自一個(gè)人的時(shí)候?yàn)槭裁磿?huì)感覺到孤單？

也許你是一時(shí)很郁悶或心情不好，這樣會(huì)讓你感到非常孤獨(dú)，而事實(shí)不是這樣的，你的朋友給你打過電話和你聊過天，說要和你一起出去玩，等等。而你只是像做夢(mèng)一樣的過去．．．呵呵． 我建議你有這種感覺的時(shí)候帶上耳機(jī)，放到最大聲．聽些你喜歡的歌曲，慢慢入睡． 我覺得這種方法我試過，很好．希望你能試是

為什么人在一個(gè)人的時(shí)候感覺好孤單

其實(shí)、一個(gè)人的時(shí)候并不感到寂寞和孤單，而是每當(dāng)想起一個(gè)人的時(shí)候卻又無(wú)法見到一個(gè)人的時(shí)候才會(huì)感到寂寞和孤單。只要你認(rèn)識(shí)了自然，在這個(gè)世界上孤單便不孤單，空閑時(shí)不空閑，苦惱時(shí)有安慰，挫折時(shí)有鼓勵(lì)，軟弱時(shí)有智責(zé)，迷失時(shí)有指南針，也許是一些遭遇和孤單給你心靈的震撼，也只能回到自然里去療養(yǎng)心靈的創(chuàng)痕。

為什么一個(gè)人的時(shí)候總想哭，總覺得好孤單！

存在是孤獨(dú)的，不要怕一個(gè)人，這是生命給我們的純粹啟迪，不帶有任何意義。和自己修補(bǔ)關(guān)系，學(xué)習(xí)寬容，懂得尊重彼此的自由的話，兩個(gè)人和一個(gè)人，并沒有太大分別，而一個(gè)人比兩個(gè)人也可以更好過。你相信了，會(huì)好過一點(diǎn)，明白自足的幸福人最大的心結(jié)，是只看到別人的錯(cuò)，認(rèn)同自己是受害者，不幸的可憐人，卻看不透，受害者往往是自害的，借別人的存在加害自己，胡思亂想活壞了關(guān)系，不知所謂。能不能認(rèn)真一點(diǎn)對(duì)待愛？把自我稍稍放下，自愛多一點(diǎn)？自愛的人不容自己活在自憐和受傷的陰影里，那是懦弱的表現(xiàn)。要分得清愛和害原差一線。對(duì)親人如是，愛侶如是，面對(duì)自我更如是。當(dāng)你還是你，我還是我的時(shí)候，才懂得尊重和相愛，大家一起走一段關(guān)懷的路，是緣分的禮物，要感謝也來(lái)不及。不害怕孤獨(dú)時(shí)，一個(gè)人和兩個(gè)人，女人和男人，溫柔和暴力，忠貞和背叛，愛和恨，已經(jīng)無(wú)需再二分了。 人的能量是這樣的，當(dāng)你把變壞的感覺和情緒內(nèi)化，讓自己一個(gè)人承受和承擔(dān)時(shí)，你遲早會(huì)崩潰。理論上，人是必然孤獨(dú)的，沒有人能代你活下去，可感情上，你無(wú)法找到一個(gè)依靠點(diǎn)的話，無(wú)依無(wú)靠便容易崩潰。當(dāng)能量掏盡了，世上最強(qiáng)的人也會(huì)倒下。我們累了，能量跌到谷底，情感受創(chuàng)，助長(zhǎng)負(fù)面想象，一切頓然變得灰暗，失去意義。必須提醒自己：這感覺只是腦神經(jīng)傾向負(fù)面反應(yīng)的慣性回圈回路，而不是生命真實(shí)的反映，別認(rèn)同它。 [滄之濤的回答]當(dāng)能量下滑時(shí)，不要死命地?fù)?，人是孤?dú)的動(dòng)物，但不用執(zhí)著孤獨(dú)。找個(gè)感情的依靠點(diǎn)，譬如愛人，譬如寵物，譬如自己，譬如神，放在心里，愛著他/它，然后對(duì)自己微笑，說聲感謝。不要計(jì)較這依靠點(diǎn)是否真實(shí)存在，人就是人，要依靠比自己更強(qiáng)的感情支柱活下去。 [滄之濤的回答]不要介意依靠，毋需顧存面子或什么，人本來(lái)就是群體的動(dòng)物，沒有執(zhí)著孤單的理由和需要。抓緊一個(gè)讓自己定心的依靠點(diǎn)，平靜自己，然后超越自己，能提升的話，才能體會(huì)生命的意義！

為什么人多的時(shí)候感覺好吵，一個(gè)人的時(shí)候又感覺好孤單

90后典型的問題，明明身邊很多人，一個(gè)人就會(huì)感覺很孤單，夜不能寐，總是要等很累才睡的著，面對(duì)社會(huì)壓力大，解決這種問題的最好方法就是處個(gè)朋友，人是社會(huì)性動(dòng)物，需要有人交流，我也是這樣，可是我還是單身狗

為什么一個(gè)人的時(shí)候感覺很孤單，沒意思

不知道我以后我是不是也是這樣，現(xiàn)在20歲了，一個(gè)人跑到外省上學(xué)，都大二了，對(duì)未來(lái)都還沒有一個(gè)詳細(xì)的目標(biāo)。不過我覺得一個(gè)人很好呀，有個(gè)小窩，養(yǎng)條狗狗，每天上班下班，做好自己的工作，做這行累了，就干別的，工資，存點(diǎn)，夠養(yǎng)活自己就行了。是不是很沒志氣？

為什么一個(gè)人的時(shí)候總是覺得好累？

一個(gè)人總是孤單的，沒有人陪伴
空氣里好象只有自己的味道，那種感覺是何等的難受
總是想尋找不再孤單的空間
只是每個(gè)人都有著我們不知道的另一面，我們依然在孤單著

自己一個(gè)人的時(shí)候，為什么感覺我的世界好孤單？

我常常也會(huì)感覺到孤單的，因?yàn)橐粋€(gè)人的時(shí)候沒人陪你說話，沒人關(guān)心你，有時(shí)候真的覺得很無(wú)助。

為什么一個(gè)人上班的時(shí)候感覺好孤單

呵呵 是不是你太內(nèi)向了啊 看上一個(gè)女的 知道沒物件 對(duì)你有好感 如果你表白 8成有戲
采納哦

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