散文詩精選朱自清散文基督教詩歌詩歌朗誦愛國詩歌散文精選散文精選大全文:緊握手中的夢(mèng)想
(點(diǎn)擊下方音樂結(jié)合一起讀文章哦)“不愉快的情緒、焦慮同疼痛和嘔吐一樣,可以看成是一種為了使當(dāng)事人避免眼前的或?qū)淼奈kU(xiǎn)傷害的防御機(jī)制?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!睍系囊痪湓捯鹆四愕淖⒁?div id="d48novz" class="flower left">
不知怎么
,不好的情緒一來臨好像做什么事都沒勁
而這種情緒不知從何而來,也不知如何排解
有個(gè)詞形容得很好,叫空虛。
不是沒有目標(biāo)
,而是缺乏執(zhí)行力和強(qiáng)大的自制力,還有客觀環(huán)境的驅(qū)動(dòng)力。不是不想努力
,而是努力不起來,好像連努力的力氣都沒有。不理解的人總認(rèn)為是你懶惰
,你也認(rèn)為好像沒有任何錯(cuò)誤。你越發(fā)地認(rèn)為這是一種墮落。卻無法自拔
,也無人相救。當(dāng)情緒洶涌而來,你也只是比平時(shí)低落了一些
,平靜了一些,即使你向來表現(xiàn)平靜,無話。深夜里被窩下的你閉著眼睛
,明明眼睛很困,腦袋卻無比清醒。繁雜的,思考的事情有很多,想做的事情也有很多,還注意到了自己心率的加速,可就是做不到正常入睡。白日里精神萎靡
,碌碌無為,只覺得自己真是個(gè)可笑的白日夢(mèng)想家。連同身體也出現(xiàn)惡心似乎只有廁所才是讓人倍感安全和放松的卻又狹小的密閉空間。
這時(shí)的你總會(huì)有種委屈
情緒到了這里
走在過道上,朋友說
對(duì),就是這種感覺
你想要把它記錄下來
就連此刻的抒寫
于是不敢下筆
只是
,我手寫我心,一字一句,皆是心血。沒有文思泉涌,靈感如潮終是抵抗不住,你累得睡著了
睡著前一刻你忽然又有了一句新的解釋
你拼命地思索
不是無病呻吟
是你越想要改變?cè)接X得無力,是你越想要努力越提不起精神和力氣
也不是網(wǎng)抑云,而是既希望通過努力證明自己又希望獲得放松自由卻深知已經(jīng)墮落而不可墮落的矛盾
就像沒有斷句的長(zhǎng)句一樣
某一瞬間
事情說大不大,說小不小
計(jì)劃中的任務(wù)
你深知不應(yīng)該是這樣的
書上說
于是
你越是渴望理性,越是無法做到理智
情緒不是自己的力量所能左右的
想哭的時(shí)候想要變得愉快
心理學(xué)上的森田療法認(rèn)為,“順其自然
無法左右,卻也不選擇逃避
順從此刻本心想要做的事情
而不是繼續(xù)認(rèn)為可以從心所欲地刷視頻打游戲,因?yàn)槟阒?div id="4qifd00" class="flower right">
就像此刻你完成了自己很想寫的一段話
當(dāng)你完成了計(jì)劃中的任務(wù)時(shí)
遺憾的是,直到此刻我才明白這個(gè)道理
幸運(yùn)的是,我終于明白這種感覺
◆文章來源:作者:緊握手中的夢(mèng)想圖片來源于網(wǎng)絡(luò)。#有話說#@記錄生活擴(kuò)展閱讀原創(chuàng)夜讀散文|分手
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主播讀經(jīng)典
日子變得漫長(zhǎng)
,清晨六七點(diǎn)的光帶著點(diǎn)清涼,沿著墻角緩緩移動(dòng),小巷綠蔭滿地。那些和青春有關(guān)的故事也總是發(fā)生在夏天
。臨近的考試,初戀的開始,數(shù)不清的蟬鳴,冰涼的西瓜、冰棍……每一樣都讓人意猶未盡。今晚與您分享陳曉君的《最好》。《最好》
作者:陳曉君
露珠剛好滴落在草葉上 泛著光芒
一叢蘆葦不加節(jié)制地綠起來
最好有微醺的陽光溜進(jìn)木窗
落在我的睫毛上
最好修籬種菊 養(yǎng)一群安居的鳥雀
養(yǎng)鳥雀吃不掉的靜謐
最好田園喧嘩 豆角和茄子談笑風(fēng)生
西紅柿和胡蘿卜爭(zhēng)紅了臉
最好山坡喜歡傾斜 溪流喜歡彎曲
草木自由生長(zhǎng)
最好庭院有一架秋千 一只鳥
停在爬山虎掩映的圍墻上 一起停下的
還有時(shí)光
這時(shí) 你輕扣柴扉
身上落滿清塵與鳥鳴
“最好庭院有一架秋千”,晚風(fēng)輕輕吹過
,不知去了哪里,暮色朦朧,我們躺在秋千上,看看天,看看云,心里沒有別的事情。陽光明媚
,春日里緩緩舒張的綠芽,在夏日里理直氣壯地生長(zhǎng),眼看著樹木忽然間青翠,生活仿佛也可以隨著夏天的來臨,又重新開始。作者簡(jiǎn)介
陳曉君
主播簡(jiǎn)介
武城縣融媒體中心劉亞男
假期才休一半
,母親就開始絮叨:“你快走了,捎點(diǎn)兒啥包呢?”我說:“旦旦都長(zhǎng)大了
,哪還用再給他捎包!”其實(shí),我心里在說,前幾次我?guī)浊Ю锷踊厝サ陌⒆优龆疾慌龅摹?/p>母親嘟囔道:“那不中
,你回來一趟,咋能不給娃捎個(gè)包哩?”母親不理我的茬兒,把花生拿到院子里晾曬,再用簸箕簸掉雜質(zhì)。我搬來兩個(gè)小凳子,陪她把那些飽滿的花生一顆一顆往外挑,不把最好的帶回家,老太太是不答應(yīng)的。捎包是我們?cè)ノ髂侠霞乙环N再尋常不過的習(xí)俗
。大人們只要出遠(yuǎn)門、走親戚,回來時(shí)必定要給家里老人小孩捎帶一點(diǎn)東西,吃的、喝的、用的、玩的不一而足,多少看情況,貴賤無所謂,關(guān)鍵是不能空手,這就是捎包,儼然儀式般隆重。小時(shí)候,每當(dāng)父母上街趕集,或者去鄰村辦事,怕我哭鬧,就哄我說回來給你買包吃。捎什么包呢實(shí)際上并沒有多少選擇,大多數(shù)都是糖塊
最喜歡跟著母親去外婆家走親戚,盡管有十幾里的山路
,但因?yàn)橛邪?div id="d48novz" class="flower left">關(guān)于捎包
日子就這樣在盼包
隨著在城里結(jié)婚成家
前年初春,隨著兩次摔跤
曾經(jīng)年少輕狂,覺得遠(yuǎn)方才有詩有歌有夢(mèng)
主管 | 火箭軍政治工作部
主辦 | 宣傳文化中心
刊期 | 第30 9 期
監(jiān)制: 毛勛正
主播讀經(jīng)典,陪您說晚安
在紛繁的世界里,你要做一個(gè)溫暖的人!
林清玄
真正的美
,不是華麗的外表、不老的容顏,而是始終擁有一顆優(yōu)雅從容的心。我的寫作
,不只是在告訴人關(guān)于這人間的美麗,而是在喚起一些沉睡著的美麗的心。唯有美麗的心
,方能從容抵抗世間所有的躁動(dòng)與不安。清晨滾著金邊的紅云,是美的
。午后飄過慵懶的白云
,是美的。黃昏燃燒熾烈的晚霞
,是美的。有時(shí)散得干凈的天空,也是美的
。那密密層層包裹著青天的烏云
,使我們帶著冷冽的醒覺,何嘗不美呢?當(dāng)我們保持明凈的心靈世界
,讓我們也歡喜獨(dú)處時(shí)的寂寞吧!這世界從來沒有隱藏過我們
,我們的耳朵聽見河流的聲音,我們的眼睛看到一朵花開放,我們的鼻子聞到花香
,我們的舌頭可以品茶
,我們的皮膚可以感受陽光……在每一寸的時(shí)光中都有歡喜,在每個(gè)地方都有禪悅
有時(shí)候我們走在一條巷子里
,突然看見有一家特別的熟悉;有時(shí)候我們遇見一個(gè)陌生人
,卻有說不出的親切;有時(shí)候做了一個(gè)遙遠(yuǎn)的夢(mèng)
,夢(mèng)景清晰如見;有時(shí)候一首詩、一個(gè)古人
,感覺上竟像相識(shí)很久的知己;甚至有時(shí)候偏愛一種顏色、一種花香
、一種聲音,卻完全說不出理由……人生的幸福來自于心扉的突然洞開,有如在陰云中突然陽光顯露
、彩虹當(dāng)空,這些看來平淡無奇的東西,是在一株草中看見了瓊樓玉宇,是由于心中有一座有情的寶殿。例如某些對(duì)情愛與知友的緬懷
,例如有人突然給了我們一杯清茶,例如在小路上突然聽見了冰果店里傳來一段喜歡的樂曲,例如在書上讀到了一首動(dòng)人的詩歌,例如聽見桑間濮上的老婦說了一段充滿啟示的話語,例如偶然看見一朵酢漿花的開放……我們?cè)诔臭[的車流里
,有一種難以言喻的寂寞;在奔逐的人群與閃亮的霓虹燈里,我們更深地體會(huì)了孤獨(dú)
;在美麗的玻璃帷幕明亮的反光中
,看清了這個(gè)大城市冷漠的質(zhì)地。人生不也是如此嗎
?留在我們記憶中的艱辛苦厄,我們燭火被吹滅的冷寂,我們蘆葦被壓傷的慘痛,我們舟船迷失時(shí)的恐慌,我們情愛與熱誠被踐踏、被蹂躪一個(gè)人面對(duì)外面的世界時(shí)
會(huì)看花的人
一個(gè)人的心如果澄凈了,就能日日是好日
,夜夜是清宵,處處是福地,法法是善法,那么,還有什么能迷惑、染著我們呢?我們?nèi)绻芑氐阶晕倚撵`真正的明凈
,就能拂拭蒙塵的外表,接近更美麗單純的內(nèi)里。清晨時(shí)分
,我們?cè)诼飞嫌龅饺荒吧娜耍ハ帱c(diǎn)頭微笑,那時(shí)我們的心是多么清明溫情呀
!我們的明凈可以洗清互相的冷漠與污染,同時(shí)也可以洗滌整個(gè)城市
如果我們的心足夠明凈
奔波來去的歲月,一站又一站的旅途
我多么希望,我寫的每一個(gè)字
愛的開始是一個(gè)眼色
我們走過了許多春夏秋冬,我們走過了許多冷暖炎涼
在生命的深處
作者簡(jiǎn)介:
林清玄
主播簡(jiǎn)介:
武城縣融媒體中心主播 孫金熠
導(dǎo)語:對(duì)于讀書人來說,最好的時(shí)光莫過于夜讀
夜讀
肖功勛
①對(duì)于識(shí)字的人來說
②夜讀是一種境界,是尋求跟自己內(nèi)心對(duì)話的一種方法
③夜讀