以前我在一本書上看到過(guò)蕭伯納晚年的故事：
蕭伯納六十多歲的時(shí)候，他的私人醫(yī)生已經(jīng)七十歲了
有一次在半夜的時(shí)候
那個(gè)醫(yī)生說(shuō)：“等一等
那個(gè)醫(yī)生來(lái)了，他必須爬三段樓梯
，一個(gè)七十歲的老年人，帶著他的公事包爬樓梯，流了不少的汗。他上來(lái)之后將他的公事包放在地板上
，坐在椅子上閉起他的眼睛，蕭伯納問(wèn)說(shuō)：“到底是怎么一回事 ”那個(gè)醫(yī)生將蕭伯納的手放在他的心上。蕭伯納說(shuō)：“我的天啊!你的心臟病發(fā)作了!”
蕭伯納看得出來(lái)……一個(gè)七十歲的老年人
，在三更半夜里爬了三段階梯，而且全身冒汗。蕭伯納站起來(lái)
，開(kāi)始幫他扇扇子，用冷水洗他的臉，并且倒了一些白蘭地酒給他喝，因?yàn)槟且惶焱砩虾芾洌贡M各種方法……他還用毯子幫他蓋在那個(gè)醫(yī)生身上
過(guò)了半個(gè)小時(shí)之后
蕭伯納說(shuō)：“你的費(fèi)用 我一直忙來(lái)忙去在照顧你，是你應(yīng)該付給我費(fèi)用才對(duì)
那個(gè)醫(yī)生說(shuō)：“胡說(shuō)!這是我演出來(lái)的
就這樣
蕭伯納說(shuō)：“這的確很了不起，我以前一直認(rèn)為我是一個(gè)很會(huì)開(kāi)玩笑的人
他再試看看他的心，已經(jīng)完全沒(méi)有問(wèn)題
原來(lái)，他對(duì)于心臟病的恐懼
但是那個(gè)醫(yī)生真的很好，他把蕭伯納叫起來(lái)
簫伯納被弄得摸不著頭腦
“這個(gè)人說(shuō)他對(duì)每一個(gè)心臟病的個(gè)案都這樣做
他讓病人幫助別人而忘記自己獲得自救。
你讀到的這些不是故事
美國(guó)現(xiàn)在最富盛名的婚姻顧問(wèn)是芭芭拉女士
因?yàn)橥ㄟ^(guò)幫助和安慰其他同樣遭受打擊的人走出困境時(shí)自己獲得解脫
如果你的生活中有什么困境，你也可以通過(guò)幫助遇到過(guò)相同困境的人而獲得自救
任何人都可以成為一個(gè)教練
震后，用正確的方法開(kāi)展積極的自救互救
自救——抓住生存的機(jī)遇
強(qiáng)烈地震后，人們會(huì)面對(duì)各種困難
，諸如：與家人失去聯(lián)系，家人傷亡，找不到其他親人，獨(dú)自在外，無(wú)法與家人聯(lián)系 被埋壓的人員通常應(yīng)當(dāng)采取以下方法 1.注意用濕手巾 2.盡量活動(dòng)手和腳，并清除壓在身上的物品 3.用周圍可搬動(dòng)的物品支撐身體上面的重物 4.條件允許 5.幾個(gè)人同時(shí)被壓時(shí)，要互相鼓勵(lì) 6.在周圍安靜時(shí)或能聽(tīng)到上面(外面)有人說(shuō)話時(shí) 7.無(wú)力脫險(xiǎn)時(shí)，盡量節(jié)省力氣 脫險(xiǎn)后應(yīng)當(dāng)怎么做 1.首先是迅速救人 2.從危房中撤出時(shí) 4.不要回房去取東西，謹(jǐn)防余震隨時(shí)發(fā)生 5.盡快與家人或機(jī)關(guān) 震后救人的原則 救助者要先救近 要確定被壓埋者的情況，先讓被壓埋者的頭部露出來(lái) 急救者要針對(duì)不同情況 救出受傷者作簡(jiǎn)單處置后 震后救人的方法 震后救人應(yīng)當(dāng)查清環(huán)境 1.要用最快的速度使傷者頭部充分暴露 2.挖掘時(shí) 3.被壓埋者不能自行出來(lái)時(shí) 4.對(duì)于脊椎損傷者 對(duì)于在黑暗、窒息 總之 游泳不小心遇到了溺水 本文地址:http://www.mcys1996.com/scgf/102511.html.
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溺水自救與救人的知識(shí)
溺水如何自救
“遭遇溺水會(huì)自救
第一步：此時(shí)最重要的就是屏住呼吸
從身體兩邊像鳥(niǎo)飛一樣順勢(shì)向下劃水
第三步：呼氣要淺，吸氣宜深
第四步：不會(huì)游泳及踩水的人不要試圖不讓自己再次下沉
第五步：一定要全身放松
第六步：如果在水深2—3米的游泳池或在底部堅(jiān)硬的水域或河床發(fā)生淹溺
第七步：用踩水的方法防止下沉。
溺水如何施救
“切記：不會(huì)游泳者不可直接下水救人。溺水者往往張皇失措，會(huì)死命抓住一切能夠抓到的東西，包括施救者。因此，只要有其他方法將溺水者拉到岸上，就不要下水去施救。當(dāng)然，萬(wàn)不得已時(shí)，在施救者有能力的前提下可下水施救。沒(méi)有受過(guò)救生訓(xùn)練的施救者下水之前應(yīng)有思想準(zhǔn)備
遇到溺水者，到底如何施救?記者綜合專家建議，具體步驟如下：
第一步：當(dāng)溺水者在水面漂浮時(shí)，施救者應(yīng)迅速向水中拋救生圈、木板等漂浮物，讓其抓住這些器具不致下沉，或遞給溺水者木棍、繩索等拉其脫險(xiǎn)。
第二步：直接下水救護(hù)時(shí)，如果溺水者尚未昏迷，施救者要特別防止被其抓、抱。不要從正面接近溺水者，而應(yīng)繞到溺水者的背后或潛入水下，扭轉(zhuǎn)其髖部使其背對(duì)自己;從后面或側(cè)面托住溺水者的腋窩或下巴使其呼吸，并用反蛙泳或側(cè)泳將其拖帶上岸。
第三步：將溺水者抬出水面后，應(yīng)立即清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物，用紗布***手帕***裹著手指將溺水者舌頭拉出口外，解開(kāi)衣扣、領(lǐng)口，以保持呼吸道通暢，然后抱起腰腹部，使其背朝上、頭下垂進(jìn)行倒水?div id="4qifd00" class="flower right">
第四步：對(duì)呼吸停止者應(yīng)呼救后立即進(jìn)行人工呼吸，一般以口對(duì)口吹氣為最佳。急救者位于一側(cè)，托起其下頜，捏住鼻孔，深吸一口氣后，往呼吸停止者嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時(shí)，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復(fù)并有節(jié)律地進(jìn)行***每分鐘吹16—20次***，直至恢復(fù)呼吸為止。
第五步：對(duì)心跳停止者應(yīng)一并進(jìn)行胸外心臟按壓。讓其仰臥，頭低稍后仰，急救者位于一側(cè)，右手掌平放在其雙 *** 連線中點(diǎn)，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折
預(yù)防溺水安全知識(shí)
一、預(yù)防溺水的措施：
1
2、不要獨(dú)自在河邊
3、不去非游泳區(qū)游泳;
4
5
二、溺水時(shí)的自救方法：
1
2
3、身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓;
4、如果在水中突然抽筋，又無(wú)法靠岸時(shí)
三、發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)的救護(hù)方法：
可將救生圈
下水施救的常識(shí)
下水前應(yīng)準(zhǔn)備一塊結(jié)實(shí)足夠長(zhǎng)的長(zhǎng)條布或毛巾
如果決定下水救人
在溺水者抓不及處，將布或毛巾
切記
如必須用手去救，且溺水者十分張皇失措
安慰溺水者，盡量讓溺水者情緒穩(wěn)定;
采取仰泳的方式將溺水者拖回岸;
若溺水者不省人事
如被溺水者抱住
1
2、呼吸停止者應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸
3、心跳停止者應(yīng)先進(jìn)行胸外心臟 *** 話！.png)
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