作者:海綿雅潔
來(lái)源:有書(ID:youshucc)
“樓下一個(gè)男人病得要死;那間隔壁的一家唱著留聲機(jī);對(duì)面是弄孩子。
樓上有兩人狂笑;還有打牌聲,河中的船上有女人哭著她死去的母親。
人類的悲歡并不相通,我只覺得他們吵鬧?!?/p>
魯迅先生在《小雜感》里的這段描述,讓我印象深刻。
場(chǎng)景不同切換,人們的快樂和悲傷自成一派。
我們這一生啊,終究還是要學(xué)會(huì)少關(guān)注外界的事,多學(xué)會(huì)和自己相處。
因?yàn)?,我們每天發(fā)生在自己身上的99%的事情,對(duì)別人而言都是毫無(wú)意義的。
垃圾社交,不如獨(dú)處
在很多人眼里,作家劉同是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的人生贏家。
不僅出了書,收獲了大批讀者,而且在工作上也順風(fēng)順?biāo)?3歲的時(shí)候就已經(jīng)是光線傳媒事業(yè)部的副總裁。
按理來(lái)說(shuō),這樣的他完全有驕傲的資本。
但殊不知,他也曾經(jīng)為了融入一段關(guān)系而強(qiáng)迫自己改變過。
高中時(shí),男同學(xué)們都有高檔球鞋,但他沒有。
他害怕遭嫌棄,就主動(dòng)在打籃球的時(shí)候買好水,想以此來(lái)討好他們。
“那時(shí)我想加入同學(xué)們的討論,試著插話,可沒人理,特失落。”
為了交到朋友,劉同甚至還給體育委員寫小紙條:“你好,我可以成為你這輩子最好的朋友嗎 ”
結(jié)果沒想到,對(duì)方看完直接扔進(jìn)了垃圾桶。
劉同說(shuō)那是一段沒有安全感和存在感的日子。
劉同失落了很久,但并沒有改變?nèi)魏稳藢?duì)他的看法。
一個(gè)人的時(shí)光很難熬,但竟也讓他想通了很多之前想不通的事。
后來(lái)他把患得患失的時(shí)間都用來(lái)豐富自己上,牟足了勁兒讓自己變得更好。
那陣子,劉同給自己定了很高的要求,每天都會(huì)強(qiáng)制自己完成目標(biāo)。
一段時(shí)間后,劉同不僅學(xué)習(xí)成績(jī)有了提高,而且他的知識(shí)儲(chǔ)備也在不斷飆升。
瞬間,當(dāng)初那些不理他的同學(xué)紛紛會(huì)在下課去討教學(xué)習(xí)方法,學(xué)校組織的一些知識(shí)競(jìng)賽,大家也會(huì)首推劉同去參加。
這突如其來(lái)的轉(zhuǎn)變并沒有讓劉同飄飄然,而是從那個(gè)時(shí)候起,他就明白,圈子不同,不必強(qiáng)融,獨(dú)處才是最好的增值期。
回復(fù)【早安】送你一張專屬祝??ㄆ?/p>
獨(dú)處會(huì)讓你沉淀,會(huì)讓你把精力投入到自己喜歡的事情當(dāng)中去。
能夠享受獨(dú)處時(shí)光的人,大都是耐得住寂寞、了不起的人。
相反,有太多人為了融入別人的圈子,而犧牲掉寶貴的時(shí)間,在毫無(wú)營(yíng)養(yǎng)的飯局上消耗自己。
雖然加了很多微信好友,但在酒足飯飽之后,自以為的人脈都變成了“點(diǎn)贊之交”。
所以啊,與其這樣,還不如放棄掉所有垃圾社交,用心經(jīng)營(yíng)和自己對(duì)話的時(shí)間。
時(shí)間是最好的見證者,孤獨(dú)也是。
亦步亦趨,不如放手
知乎上曾有這樣一個(gè)問題:
“為什么那么多人開車回家,到了樓下還要在車?yán)镒镁?”
其中一個(gè)高贊回答是:
“很多時(shí)候我們到家以后不想下車,因?yàn)槟鞘且粋€(gè)分界點(diǎn)。
推開車門你就是父親、是兒子、是老公,唯獨(dú)不是你自己。
在車上,一個(gè)人在車上想靜靜,抽支煙,這個(gè)軀體屬于自己?!?/p>
是啊,在真實(shí)的生活里,我們有很多身份:父母,子女,愛人......
我們要隨時(shí)切換角色,應(yīng)付這些復(fù)雜的關(guān)系。
久而久之,就連我們都忘了,我們到底是誰(shuí)。
我的閨蜜已經(jīng)是兩個(gè)孩子的媽媽,但在她身上,完全看不出被歲月碾壓過的痕跡。
我忍不住向她討教,她卻笑著告訴我,很簡(jiǎn)單,就是要學(xué)會(huì)“放手”。
我一臉驚訝地看著她,后來(lái)才知道,她所說(shuō)的放手就是要學(xué)會(huì)從當(dāng)前生活中抽離,創(chuàng)造自己獨(dú)處地時(shí)間,為自己增值。
剛結(jié)婚的時(shí)候,她把全部時(shí)間都給了家庭,她就像一個(gè)停不下來(lái)的陀螺,每天為了瑣事操心。
她本以為自己的付出會(huì)換來(lái)老公的感激,卻沒想到,老公反而怪他管得太多,太愛嘮叨,還說(shuō)自己一點(diǎn)自由的空間都沒有。
那一刻,她懵了,嚎啕大哭。
冷靜下來(lái)的她仔細(xì)反思了結(jié)婚以來(lái)的生活,恍然大悟,原來(lái)她的付出帶來(lái)的除了享受,還有束縛。
從那時(shí)候開始,閨蜜決定,跳出妻子和媽媽這兩個(gè)身份,重新去尋找自己。
她開始不再緊盯著老公和兒子的一舉一動(dòng),不再是他們的天氣預(yù)報(bào)員,不再是他們的掃地機(jī)器人,更不再是他們的“訓(xùn)導(dǎo)主任”。
她開始創(chuàng)造自己的獨(dú)處時(shí)間:
每天早晨,她會(huì)早起一會(huì)兒,去樓下散步,一邊走一邊聽英語(yǔ)廣播;
每天晚上,她會(huì)留出一個(gè)小時(shí)的時(shí)間去看書,還特別叮囑老公和兒子不要打擾自己;
......
她發(fā)現(xiàn),家里并沒有因?yàn)樗姆攀侄兊靡粓F(tuán)糟,反而有了很多驚喜:
老公更會(huì)照看孩子了,兒子也學(xué)會(huì)了很多生活技能,父子倆更愿意跟她相處了,每天圍在她周圍有說(shuō)不完的話。
你看,那些獨(dú)處的時(shí)光,真的會(huì)讓你發(fā)光。
回復(fù)【早安】送你一張專屬祝??ㄆ?/p>
每一個(gè)成年人都在被生活推著走,但是獨(dú)處,會(huì)讓你大步向前。
《烏合之眾》里寫:
“人一到群體中,智商就嚴(yán)重降低,為了獲得認(rèn)同,個(gè)體愿意拋棄是非,用智商去換取那份讓人備感安全的歸屬感?!?/p>
深以為然。
群體之中會(huì)讓我們不自覺地去迎合別人,但獨(dú)處的時(shí)候,我們才有機(jī)會(huì)成為自己。
要么庸俗,要么孤獨(dú)
真正的獨(dú)處,能在人群中保持自我,不隨波逐流;
真正的獨(dú)處,能在歲月里提升自我,不得過且過;
真正的獨(dú)處,是一種積極的體驗(yàn),是享受一個(gè)人的狀態(tài),是一種主動(dòng)選擇的孤獨(dú)……
真正厲害的人,能在獨(dú)處時(shí)安然自得,也能在熱鬧中淡然自若。
有人問我,為什么現(xiàn)在越來(lái)越多的人喜歡獨(dú)處
我想借用網(wǎng)友@簡(jiǎn)單心理來(lái)回答這個(gè)問題:
“審視當(dāng)下,工作與生活開始頻繁要求我們?cè)诠妶?chǎng)合拋頭露面;
日益發(fā)達(dá)的科技開始侵占個(gè)人空間,微信、朋友圈開始銷蝕工作與生活的界限。
在最重要的人際交流上,我們常常發(fā)現(xiàn)自己置身于不生不熟的人群中,為了某些目的而進(jìn)行淺層的交流。
舊時(shí)的朋友們也都各自忙碌,有時(shí)候也發(fā)現(xiàn)隨著年齡和經(jīng)歷的改變,可共享的話題越來(lái)越少。
再后來(lái),可能就會(huì)選擇獨(dú)處了。
我們開始在自己的空間里“修煉”自己,一個(gè)人讀書聽音樂,一個(gè)人外出旅行看電影。
一個(gè)人給自己充電,一個(gè)人解決自己的問題。
愛因斯坦曾說(shuō)過:
‘年輕時(shí),我過著痛苦的獨(dú)處生活。但當(dāng)我成熟后,我發(fā)現(xiàn)獨(dú)處是一件非常美好的事情。’”
回復(fù)【早安】送你一張專屬祝福卡片
古人說(shuō)“君子慎獨(dú)”,是因?yàn)榫油鶕碛兄鼉?yōu)質(zhì)的獨(dú)處能力。
在獨(dú)立的空間里,你可以完整的擁有自己,擁有一份無(wú)拘無(wú)束的自在和快樂;擁有一份全情投入的體悟和充實(shí)。
我們這一生大部分時(shí)間都在為別人而活,此刻的你總應(yīng)該找一些時(shí)間回歸自己。
人這一生,要見眾生,見天地,見自己。
見自己之所以排在最后,是因?yàn)樗铍y做到,也最有意義。
吵吵鬧鬧的關(guān)系在少年時(shí)期最是向往,但當(dāng)我們?nèi)松哪_步行進(jìn)至此。
我們?cè)缭撁靼祝嬲牡?,不是避開車馬喧囂,而是在心中修籬種菊。
優(yōu)秀的人,往往不合群。
愿你成為自己的老友,在生命的每一段平凡旅程里,勇敢的和自己碰杯,勇敢的利用每一段獨(dú)處,讓自己變成更好的樣子。
- End -
作者
作者:海綿雅潔,有書原創(chuàng)作者。有書,讓閱讀不再孤單,2000萬(wàn)閱讀愛好者都在關(guān)注的公眾號(hào),關(guān)注公眾號(hào):有書。本文原創(chuàng)首發(fā)于有書,轉(zhuǎn)載請(qǐng)聯(lián)系有書君微信號(hào):youshu925。
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1、不是所有的聚會(huì),都值得參加。
2、“你的孤獨(dú),雖敗猶榮”
3、越是長(zhǎng)大越喜歡簡(jiǎn)單,獨(dú)處的生活。
4、高質(zhì)量的獨(dú)處,勝過盲目合群。
5、越長(zhǎng)大,越排斥無(wú)意義的群體生活。
6、人生這一路上最了解你的,還是自己。
7、比起忽冷忽熱還是獨(dú)處讓人踏實(shí)。
8、人生沒有白走的路每一步都算數(shù)。
9、垃圾社交不如獨(dú)處。
10、孤獨(dú)的不是評(píng)論的人翻評(píng)論才是真正的孤獨(dú)你如果翻到這條了那我愛你別孤獨(dú)。
11、獨(dú)處可以為所欲為不用考慮別人。
12、不適合自己的圈子,光是待著就很累。
13、因?yàn)楸绕鹪陉P(guān)系中尋求釋然和安慰,不如完成自己的蛻變和重生。
14、照顧別人的情緒真的好累。
15、因?yàn)楹芾郏菀淄蝗幌敕艞墶?
16、我是一個(gè)經(jīng)常笑的人,可我不是經(jīng)常開心的人。
文/大蕎麥君
01
昨天晚上小學(xué)群里的一同學(xué)加我微信,通過他的添加申請(qǐng)后,就和他開始寒暄。聊了沒幾分鐘,覺得沒意思,就跟他找借口說(shuō)要睡覺了,改天聊。
其實(shí)我是不想聊下去了,我還有事情要做,也不是什么重要的事情,就是看劇。寧愿把聊天的時(shí)間用來(lái)看劇,也不愿和老同學(xué)敘舊,只能說(shuō)劇比聊天要有趣。
不是說(shuō)劇非看不可,看劇也是計(jì)劃中的一部分,我不能忍受在我看劇的過程中,還要退出多次,去回同學(xué)的信息,這會(huì)使得明明40分鐘可以看完的劇,要花上1個(gè)多小時(shí),拉長(zhǎng)我的時(shí)間成本。
我和這個(gè)老同學(xué)在小學(xué)初中的時(shí)候還是玩得比較好,到了高中兩人只是偶爾聯(lián)系,再后來(lái)上了大學(xué),直到現(xiàn)在,幾乎是沒有聯(lián)系,算算時(shí)間也有6年了。
重新開始聯(lián)系起來(lái),若聊最近的生活,會(huì)覺得尬;若聊以前的事,會(huì)覺得沒什么可說(shuō)。與其尬聊,不如我一個(gè)人安安靜靜地看劇。
不知道從什么時(shí)候開始,我越來(lái)越看淡友誼,看淡社交這回事,沒有心去維護(hù)友誼,沒有心去開拓自己的朋友圈。用一句話概括就是越來(lái)越封閉自己,覺得專注于自身比較重要,即使一個(gè)人也無(wú)妨。
02
以前我是一個(gè)熱衷于融入朋友圈,渴望被朋友需要,想要結(jié)交很多朋友的人。倘若換做以前老同學(xué)加我,我會(huì)很開心,哇,同學(xué)主動(dòng)加我誒,說(shuō)明我還是有存在感的。于是會(huì)放下手中的事情,跟他好好聊聊,直到他不想聊為止。
那個(gè)時(shí)候喜歡通過朋友來(lái)認(rèn)識(shí)他們的朋友,我內(nèi)心會(huì)覺得驕傲,心想著認(rèn)識(shí)這么多的人。仿佛認(rèn)識(shí)的人多就比別人厲害。
實(shí)際上,通過這種方式認(rèn)識(shí)的朋友,只是默默地躺在好友列表里,不會(huì)聯(lián)系,于自己也沒有任何幫助。只是當(dāng)朋友聊起時(shí),知道有這么個(gè)人的存在罷了。
而現(xiàn)在,我喜歡一個(gè)人,愛上獨(dú)處。不再?gòu)?qiáng)求自己融入某個(gè)朋友圈,也不再刻意去認(rèn)識(shí)新的人。
常聯(lián)系的朋友還是保持聯(lián)系頻率,跟某個(gè)朋友斷了聯(lián)系后,不再去苦惱為什么會(huì)斷了聯(lián)系,且讓它隨緣。更不用說(shuō)去結(jié)交新的朋友,我認(rèn)為若自己對(duì)別人沒有用,別人未必會(huì)把自己當(dāng)朋友。所以,在此之前,與其花時(shí)間去進(jìn)行無(wú)用的社交,不如獨(dú)處,先提升自己的高度。不是有句話說(shuō)得好,你若盛開,清風(fēng)自來(lái)。
也許有人會(huì)說(shuō),獨(dú)處不是會(huì)很孤獨(dú)嗎?不會(huì)很松懈嗎?我想說(shuō),獨(dú)處的過程中,也許會(huì)感到孤獨(dú),也會(huì)有松懈的時(shí)候,但更重要的是,獨(dú)處是我們提升自己的必由之路。 獨(dú)處意味著要省去很多無(wú)意義的交際,騰出更多的時(shí)間和精力專注于自身的發(fā)展。
獨(dú)處也可以給我們帶來(lái)不一樣的快樂。一個(gè)人可以安安靜靜地做計(jì)劃,可以不被打擾地踏實(shí)地完成計(jì)劃,可以享受完成每個(gè)計(jì)劃后的快感。而花過多時(shí)間在社交方面的人,做事時(shí)總是容易被友人或者認(rèn)識(shí)的人打斷而無(wú)法集中。
真正能做到高質(zhì)量的獨(dú)處的人,是很享受獨(dú)處的過程的,他會(huì)將獨(dú)處當(dāng)做是一個(gè)人的狂歡,沉浸在自己的世界里,這樣更容易實(shí)現(xiàn)某個(gè)目標(biāo)。
03
好友的弟弟在上海交大讀書,聽好友說(shuō)弟弟總是喜歡一個(gè)人,跟室友也不一起吃飯,也很少一起玩游戲,她覺得弟弟太孤僻了,應(yīng)該要去跟同學(xué)打成一片的。聽她說(shuō)完,我也覺得弟弟性格有點(diǎn)內(nèi)向了。
可是后來(lái)的一件事,改變了我的想法。好友有天跟我說(shuō),弟弟一直在寫小說(shuō),他想要跟騰訊旗下的某個(gè)公司簽約。
聽完之后,我震驚了。在我們眼里看來(lái)孤僻的弟弟,其實(shí)只是一直在做他想做的事而經(jīng)常一個(gè)人,他把跟室友跟同學(xué)玩游戲的時(shí)間用在了寫小說(shuō)上,這樣效率更高。我覺得他是享受這個(gè)過程的。
弟弟是很棒的。他愿意為了專注某一件事,而放棄一些東西,做到獨(dú)處。我想即使現(xiàn)在他的室友,同學(xué)覺得他怪,但以后如果他成功簽約,到時(shí)大家都會(huì)忘記他的性格特征,只會(huì)佩服他,感嘆他的厲害。
雖然我現(xiàn)在還做不到像弟弟這么厲害,對(duì)自己狠。但是我是真切喜歡獨(dú)處的感覺。
安靜地坐在地上寫文章,飯后聽歌散步,晚上看書做摘抄等等,每件小事都覺得讓自己感覺安心。尤其是按照自己計(jì)劃做事的時(shí)候,更覺安心和踏實(shí)。
只是獨(dú)處時(shí),偶爾放縱了自己,還得提升自己獨(dú)處的質(zhì)量,真正做到高質(zhì)量的獨(dú)處。雖然還在提升獨(dú)處質(zhì)量,提升自我的路上緩慢前進(jìn)著,但是我相信努力的力量。
期望有天我能做到高質(zhì)量的獨(dú)處,遇見一個(gè)更好的自己。希望你也可以。
END
作者/韓九叔
來(lái)源/國(guó)學(xué)文刊(guoxuewenakn)
01
莊子曰: “夫恬淡寂寞,虛無(wú)無(wú)為,此天地之平,而道德之質(zhì)也?!?/strong>
人,甘于寂寞,心境恬然,自然不會(huì)去強(qiáng)求太多本不屬于自己的東西。
也不會(huì)把人際關(guān)系看得太重,患得患失,擾亂了自我的喜怒哀樂。
很多人喜歡泛泛而交,認(rèn)為多個(gè)朋友多條路,以“人脈”為榮,自詡自己的朋友圈。
周國(guó)平有一段話一針見血:
“熱衷于社交的人往往自詡朋友眾多,其實(shí)他們心里明白,社交場(chǎng)上的主宰絕對(duì)不是友誼,而是 時(shí)尚 、利益或無(wú)聊。真正的友誼是不喧囂的?!?/strong>
真正強(qiáng)大的人,大都內(nèi)求,重獨(dú)處,自有常人難忘項(xiàng)背的境界。
02
《戰(zhàn)國(guó)策》有云: “物以類聚,人以群分?!?/strong>
人世間紛紛擾擾,人人各有不同,亦有相似,故有分類。
有的人一見如故,相見恨晚;有的人形同陌路,話不投機(jī)半句多。
木分花梨紫檀,人分各色階層。圈子不同,不必強(qiáng)融。
與什么樣的人在一起,就會(huì)擁有什么樣的人生。
酒友會(huì)邀你爛醉,茶友會(huì)與你品味人生。
如果你想在品茶的靜逸中隔絕喧囂的世界,就不要強(qiáng)迫自己與別人一起用酒精麻木生活。
無(wú)意義的聚會(huì)和酒局,只會(huì)不斷消耗你的精力,拉低你的生活質(zhì)量,除了讓你的通訊錄上多幾個(gè)名字之外,不會(huì)帶來(lái)任何好處。
不必為了迎合他人而扭曲了自己,強(qiáng)迫自己做一些違心的事。
03
古人云: “觥籌交錯(cuò)盡虛佞,推杯換盞無(wú)真衷?!?/strong>
虛偽的人用嘴,喜歡在酒局上夸夸其談;真誠(chéng)的人用心,在關(guān)鍵時(shí)刻伸出雪中送炭的援手。
四方云擾,揚(yáng)起滾滾塵埃,充斥其中的利益,早已侵蝕人心。
里面還有很多無(wú)聊的靈魂,尋覓可以勾肩搭背的人,只為打發(fā)時(shí)間。
把這種低質(zhì)量的社交,稱為“垃圾社交”,再合適不過了。
垃圾社交,不如不交;垃圾朋友,不如不處。
生活中,很多所謂的“朋友”關(guān)系,并非對(duì)等。
你真心結(jié)交,真誠(chéng)以待,他不過是街邊濫發(fā)的傳單,只要是人,都能收。
與其浪費(fèi)時(shí)間接過他人肆意發(fā)放的傳單,為了客套而細(xì)細(xì)閱讀,消耗自己的時(shí)間,倒不如一開始就體面婉拒。
攢起珍貴的時(shí)光,留給等你真心之人。
不是所有的人,都值得交往。
不是所有的局,都值得參加。
真正有交情的人,不需要通過一群人的聚會(huì)才相見。
真正的知己,不需刻意在人群中表露與你親密無(wú)間。
無(wú)聲勝有聲,好的關(guān)系,終究是不言而喻的。
朋友并非越多越好,三千泛泛之交,也不如一二知己。
人生得一二知己,斯足矣。
選擇與真誠(chéng)之人交往,選擇與懂得自己的人一起。
04
在知己難求的 社會(huì) ,很多時(shí)候,獨(dú)處才是一個(gè)人的清歡。
把一群人的狂歡關(guān)在門外,才能與自己的靈魂碰撞出火花。
《增廣賢文》中云: “一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰。”
歲月催人老,珍惜時(shí)光的人,你必有上天格外的饋贈(zèng)。
與自己獨(dú)處的時(shí)光,能涌現(xiàn)深刻而內(nèi)省的思想,發(fā)現(xiàn)更好的自己。
只有一個(gè)學(xué)會(huì)了獨(dú)處的人,才不會(huì)被外界的風(fēng)吹草動(dòng)打擾,才能沉下心來(lái)和自己對(duì)話,創(chuàng)造出真正的價(jià)值。
越強(qiáng)大的人越渴望獨(dú)處,越喜歡獨(dú)處的人,也往往會(huì)變得越強(qiáng)大。
比如64歲的陳道明,最近又火了。
一部《慶余年》,他憑借自身的實(shí)力沖上了熱搜。
陳道明在自己最火的那段時(shí)光里選擇獨(dú)處,在接受楊瀾的采訪中,他說(shuō):
“我一上酒桌應(yīng)酬,就是煎熬。
尤其是一個(gè)人當(dāng)一個(gè)人喝醉了,一句話跟你說(shuō)了四五遍,一張名片遞給你八次時(shí),你就會(huì)感到一種窩火,一種憤怒,特別煩。
現(xiàn)在 社會(huì) 在強(qiáng)調(diào)競(jìng)爭(zhēng),往往忽略和忘記了獨(dú)處的美德。 ”
他的獨(dú)處時(shí)光,并非是無(wú)奈的打發(fā)時(shí)間,而是看書、練字、彈琴、畫畫,充實(shí)自己。
季羨林說(shuō):“陳道明的文學(xué)水平,可以勝任北大研究生導(dǎo)師。”
阿諛奉承這個(gè)世界,不如自我充實(shí)靈魂與精神。
▽
《清靜經(jīng)》:“人能常清靜,天地悉皆歸。”
生命的本質(zhì)在于快樂,快樂的本質(zhì)在于清凈。
與其沉迷垃圾社交,不如以書為友,對(duì)影當(dāng)朋。
真正內(nèi)心強(qiáng)大的人,總是喜歡獨(dú)來(lái)獨(dú)往。
在人們所看不見的地方積蓄能量,然后,大放光彩。
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