我理解你，我也這樣過(guò)

有的話，感同身受才說(shuō)得出

▽

Hi

最近的情緒穩(wěn)定嗎

有沒(méi)有突然很暴躁，很想生氣的感覺(jué)呢

我的朋友最近經(jīng)常和我吐槽

說(shuō)自己進(jìn)入了一種很暴躁的階段

情緒會(huì)莫名得不好，把擺出一副臭臉

甚至身邊的同事也看得出她不開(kāi)心，但不知道原因

這樣的情緒持續(xù)了一個(gè)星期

后來(lái)自己就煙消云散了，一點(diǎn)痕跡都沒(méi)有

朋友說(shuō)自己很自責(zé)，覺(jué)得當(dāng)時(shí)的情緒很莫名

也朝身邊的人發(fā)過(guò)好幾次脾氣

我跟她說(shuō)我很理解她的狀態(tài)

因?yàn)槲乙苍?jīng)這樣過(guò)

有段時(shí)間在工作上特別特別暴躁

和我搭檔的同事總是一副高高在上的姿態(tài)

也總愛(ài)提很多不成熟的建議，讓我很窩火

實(shí)在忍不住，在辦公室里擺起了臭臉

很暴躁得處理眼前的工作

當(dāng)時(shí)我就想啊，自己為什么情緒這么不受控

為什么會(huì)這么不成熟的脾氣，會(huì)發(fā)那么大的火

明明就是很小的一件事情而已啊

情緒就是一個(gè)很瞬時(shí)的狀態(tài)

過(guò)了那個(gè)階段可能我們就好了

而這個(gè)狀態(tài)持續(xù)的時(shí)間到底有多久

我想，和每個(gè)人想保持多久也有關(guān)吧

經(jīng)歷過(guò)脾氣暴躁的階段

我覺(jué)得并不是一種很壞的階段

相反是一個(gè)認(rèn)清自己很好的途徑

為什么會(huì)生氣呢，自己的氣點(diǎn)到底在哪

下一次，還會(huì)因?yàn)檫@些而繼續(xù)生氣嗎

我也時(shí)常問(wèn)自己

下一次還會(huì)因?yàn)橥患律鷼鈫?/p>

下一次遇到同樣的狀態(tài)還是會(huì)暴躁嗎

這個(gè)問(wèn)題好難回答啊

所以，你會(huì)有答案嗎

我理解你，我也這樣過(guò) 寶貝 – 張懸

飛沙風(fēng)中轉(zhuǎn) - royster lee

無(wú)聲的告別是對(duì)往事的禮贊 – 魚(yú)池FIN

文字| 澤南

編輯 | 啊橙

配圖| Unsplash

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