五行是相鄰相生,相隔相克。
相生:木生火,火生土,土生金,金生水,水生木,生為發(fā)展。
相克:木克土,土克水,水克火,火克金,金克木,克為平衡。
中醫(yī)學(xué)里講究「五行、五氣、五臟、五味、五色」,他們彼此勾連,相互提攜,相生相克。五行和諧與否直關(guān)身體運(yùn)營,哪一項(xiàng)強(qiáng)了弱了都會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的身體癥狀,所以,了解機(jī)體五行也是健康的必要。
木
屬木的時(shí)令:春季。
屬木的器官:肝、膽、眼睛。工作過于辛苦時(shí)第一要維護(hù)的就是肝臟。因?yàn)楦问巧眢w里集中藏血的器官,你玩命工作它就得玩命儲(chǔ)血。五行本來是按肝、心、脾、肺、腎這個(gè)方向相生的,肝過勞虛弱,心、脾、肺、腎都進(jìn)入波及范圍,而且過勞積累的怒氣也會(huì)傷肝。所以加班時(shí)的零食不妨準(zhǔn)備一些酸味的,比如話梅。如果木系某個(gè)器官感覺不舒服,可以多吃一些屬木的青色食物。它們對應(yīng)人體的肝臟及膽,含有大量的葉綠素、維生素及纖維素,能協(xié)助器官加速排出體內(nèi)的毒素。
屬木的情志:怒。
屬木的味道:酸味。
屬木的食物:青色食品。
推薦食物:白菜、包心菜和菠菜等各式葉菜。
火
屬火的時(shí)令:夏季。
屬火的器官:心、小腸、舌。
屬火的情志:喜。
屬火的味道:苦味。
屬火的食物:赤色食品。心屬火,這時(shí)候容易上火,心緒不寧,心跳加快,給心臟增加負(fù)擔(dān),所以夏季最重要的是養(yǎng)心。除了多吃養(yǎng)心食物之外,根據(jù)五行相克原理,腎克制心火,冬季好好補(bǔ)養(yǎng)腎氣是個(gè)有遠(yuǎn)見的方法。養(yǎng)心最好吃些赤色食物,它們對應(yīng)的是同為紅色的血液及負(fù)責(zé)血液循環(huán)的心臟,氣色不佳、四肢冰冷的虛寒體質(zhì)人更可以多吃一些。
推薦食物:紅豆、紅棗、胡蘿卜、紅辣椒、西紅柿。
土
屬土的時(shí)令:長夏。是指在夏天中干熱過去,開始下雨的一段時(shí)間。
屬土的器官:脾、胃、口。
屬土的情志:思。
屬土的味道:甘味。
屬土的食物:黃色食品。長夏多雨,是一年中最濕的時(shí)期。濕氣過多會(huì)傷害脾胃,脾胃受傷影響食欲,所以盛夏季節(jié)我們總是沒有胃口。這時(shí)候在飲食上就要「多甘多苦」,多吃甜的食物能補(bǔ)充脾氣;按五行來講,屬火的心滋養(yǎng)屬土的脾,多吃苦味強(qiáng)心的結(jié)果也是健脾。土系器官出現(xiàn)問題,對應(yīng)的是黃色食物。脾、胃在人體中扮演著養(yǎng)分供給者的角色,它們調(diào)理好了,氣血才會(huì)旺盛。
推薦食物:橙、南瓜、玉米、黃豆、甘薯。
金
屬金的時(shí)令:秋季。秋天最應(yīng)該保養(yǎng)的是肺,最容易出現(xiàn)的病痛是咳嗽,這是五行中的精神影響。秋天草木開始枯萎,很容易讓人感時(shí)傷月,心情抑郁。
屬金的器官:肺、大腸、鼻。
屬金的情志:悲。
屬金的味道:辛味。
屬金的食物:白色食品。金系食物對應(yīng)的主要是肺臟,大多是白色食物。它們性情偏平、涼,能健肺爽聲,還能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),強(qiáng)化新陳代謝,讓肌膚充滿彈性與光澤。
推薦食物:梨、白蘿卜、山藥、杏仁、百合、銀耳。
水
屬水的時(shí)令:冬季。
屬水的器官:腎、膀胱、耳。外餐過多會(huì)傷腎,這可是我們最在意的器官。大廚做飯共同的特點(diǎn)就是油大鹽大,這樣更下飯更香??墒窍涛秾偎?,和腎一族,適量是有益的,過度是糟糕的,如果同時(shí)面色發(fā)黑,腎臟可能有問題。
屬水的情志:恐。
屬水的味道:咸味。
屬水的食物:黑色食物。這些食物對應(yīng)的是腎臟及骨骼,經(jīng)常吃能幫助和腎、膀胱、骨骼關(guān)系密切的新陳代謝正常,使多余水分不至于積存在體內(nèi)造成體表水腫,有強(qiáng)壯骨骼的作用。
推薦食物:黑豆、黑芝麻、藍(lán)莓、香菇、黑棗、桂圓、烏梅。
來源:一號書院
_的五行是火。
_字拼音:nan_字五行:火。_字部首:火。_字結(jié)構(gòu):左右結(jié)構(gòu)。_字繁體:__字簡體筆畫:13畫。_字繁體筆畫:13畫。_字康熙筆畫:13畫。_字起名寓意:負(fù)能量兇。_字起名熱度:10(冷門)。五行是中國古代的一種物質(zhì)觀。多用于哲學(xué)、中醫(yī)學(xué)和占卜方面。五行指:木、火、土、金、水。認(rèn)為大自然由五種要素所構(gòu)成,隨著這五個(gè)要素的盛衰,而使得大自然產(chǎn)生變化,不但影響到人的命運(yùn),同時(shí)也使宇宙萬物循環(huán)不已。五行學(xué)說認(rèn)為宇宙萬物,都由木火土金水五種基本物質(zhì)的運(yùn)行(運(yùn)動(dòng))和變化所構(gòu)成。它強(qiáng)調(diào)整體概念,描繪了事物的結(jié)構(gòu)關(guān)系和運(yùn)動(dòng)形式。如果說陰陽是一種古代的對立統(tǒng)一學(xué)說,則五行可以說是一種原始的普通系統(tǒng)論。
中國五行學(xué)說是相對的。不存在最強(qiáng)與最弱。五行相生(五材說):
金生水,水生木,木生火,火生土,土生金。
金生水:金銷熔生水;
水生木:水潤澤生木;
木生火:木干暖生火;
火生土:火焚木生土;
土生金:土礦藏生金。
五行相克:
金克木,木克土,土克水,水克火,火克金。
剛勝柔,故金勝木;因?yàn)榈毒呖煽撤淠荆?br>專勝散,故木勝土;因?yàn)闃淠究煞€(wěn)住崩土;
實(shí)勝虛,故土勝水;因?yàn)榈虊慰勺柚顾鳎?br>眾勝寡,故水勝火;因?yàn)榇笏上缁鹧妫?br>精勝堅(jiān),故火勝金;因?yàn)榱一鹂扇刍饘佟?br> 辯證生克
金賴土生,土多金埋;土賴火生,火多土焦;火賴木生,木多火熾;木賴水生,水多木漂;水賴金生,金多水濁。
金能生水,水多金沉;水能生木,木多水縮;木能生火,火多木焚;火能生土,土多火晦;土能生金,金多土弱。
金能克木,木堅(jiān)金缺;木能克土,土重木折;土能克水,水多土流;水能克火,火炎水灼;火能克金,金多火熄。
金衰遇火,必見銷熔;火弱逢水,必為熄滅;水弱逢土,必為淤塞;土衰逢木,必遭傾陷;木弱逢金,必為斫折。
強(qiáng)金得水,方挫其鋒;強(qiáng)水得木,方緩其勢;強(qiáng)木得火,方?jīng)溆ⅲ粡?qiáng)火得土,方斂其焰;強(qiáng)土得金,方化其頑。
中國的五行是一種哲學(xué),是體現(xiàn)事物間相互作用的哲學(xué)。事物間的關(guān)系不外乎生克而已,不是生就是克,萬事萬物都脫離不了。一個(gè)物體(主體),和周圍事物發(fā)生作用,由生克產(chǎn)生四種關(guān)系,生他,被生,克他,被克,加上主體自身就是五個(gè)數(shù),這就是五行的本源。因?yàn)槿f事萬物都脫離不了所以用之萬物都不會(huì)有問題的。
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