治愈人心的一段良藥！

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幫助我們在紛繁蕪雜的生活中形成一個(gè)良好的心態(tài)。

擁有一個(gè)好心態(tài)，生活張弛有度，才會更舒心。

人的一生不會一帆風(fēng)順，難免也會遇到不盡人意的時(shí)候。

調(diào)節(jié)心態(tài)，坦然應(yīng)對人生中遭遇的各種挫折和磨難，

才會過得自信、灑脫，才會對未來充滿期待。

一輩子很長，要學(xué)會自我調(diào)整，

也要學(xué)會釋放壓力，要學(xué)會拿得起放得下，

也要學(xué)會在不容易的日子里找樂子。

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什么是治愈心靈的良藥

家永遠(yuǎn)是最溫暖的港灣，不管你去到哪里，不管你身處何地，你的身后永遠(yuǎn)有一個(gè)家在支持你。

以前年紀(jì)小，總是嫌棄家里，覺得爸爸媽媽這里不好，那里不好，覺得他們很煩，總想自己一個(gè)人出去闖一闖，總覺得自己長大了，該出去見一見世面了，現(xiàn)在想想真的覺得以前的我真的是小孩子一樣。

出去過一趟才知道外面的人都不會拿出真心對待你，即使對你很好，大部分也是有所圖謀的，真正對你好又不求任何回報(bào)的在這個(gè)世界上只有你的父母了，你的爸爸媽媽不會給你任何委屈受，但是你出門在外總是會受到很多委屈，這個(gè)時(shí)候你第一時(shí)間想起來的還是你的爸爸媽媽。

當(dāng)我放假回到家時(shí)，看到我媽媽出門來接我，那一刻，雖然很平常，但是我心里還是會忍不住有種想哭的沖動。那個(gè)時(shí)候，有任何的委屈和辛苦都被治愈了。感覺也沒什么了，再累的事情也都能扛過去了。

在外面的游子，回到家那一刻，見到親人的擁抱，在外面的苦和痛都治愈了。

在外面，家人問一聲，你還好嗎？有需要幫助就吱聲，別自己一個(gè)人扛，電話這邊的淚水已經(jīng)治愈了所有的心酸。

當(dāng)你陽了，親人冒著風(fēng)險(xiǎn)陪在你身邊的時(shí)候，你那顆心就治愈了，感恩親人的陪伴。

當(dāng)家人從遠(yuǎn)方打開一個(gè)電話，說，我給您買的禮物收到了嗎，在家多注意身體，這邊也治愈了。

2022年，太多的感動治愈，因?yàn)槿藗兲哿耍晕⒂幸稽c(diǎn)的感動，哪怕點(diǎn)點(diǎn)滴滴，這顆受傷的心都能給予一點(diǎn)點(diǎn)的治愈。

希望我們每個(gè)人都給別人一點(diǎn)感動，你也得到別人的一點(diǎn)感動，我們互相治愈吧。

因?yàn)樽詈玫闹斡褪菒邸?/p>

什么是治愈一切的良藥？

你在世間經(jīng)歷的所有艱難困苦，最后都會隨著時(shí)間的推移，最后變成過眼云煙。所以人們會說，時(shí)間是治愈一切的良藥。我們在某一個(gè)年紀(jì)愛上一個(gè)人，從開始的海誓山盟，到最后紅著眼離別，甚至不想去說一句再見，在當(dāng)時(shí)的痛徹心扉到后來的云淡風(fēng)輕，時(shí)間好像在起作用。

看上去好像時(shí)間是能治愈一切，不過時(shí)間其實(shí)什么都沒有做。真正治愈的不是時(shí)間，而是隨著時(shí)間推移過程中改變的自己。我曾經(jīng)聽過這樣一個(gè)故事，說是一個(gè)男人睡覺的時(shí)候會一直打呼嚕，而且聲音特別大，她的妻子不堪其擾，睡也睡不好就跟他說了這件事，然后男人從那以后每天都會在老婆睡著之后再睡。

漸漸地，男人的精神狀態(tài)沒有以前那么好了，但是女人的狀態(tài)卻越來越好，不過男人還是一如既往的體貼愛護(hù)自己的妻子。后來妻子有些過夠了這種生活，跟他提出了離婚，沒辦法男人留不住一個(gè)心已經(jīng)離開這個(gè)家的女人了，只好放手了。

隨后，女人找到了一個(gè)新的老公，并且很快就結(jié)婚了。對于這個(gè)新的老公她很喜歡，比男人帥氣也比男人有錢。唯一的缺點(diǎn)就是他有一個(gè)孩子，不過都是二婚彼此就沒有那么多要求了。后來有一天，晚上睡覺的時(shí)候這個(gè)新的老公突然把她拍醒，大聲跟她說道："你一個(gè)女人睡覺怎么打呼嚕的聲音這么大，還怎么讓人睡覺了。"

后來的男人過得很好，有一個(gè)很體貼她的老婆。慢慢地他也忘記那個(gè)曾經(jīng)那么愛過的前妻。但是前妻的生活卻越來越差，她想起了男人以前對她的那些好，想要再回去，可她已經(jīng)回不去了。曾經(jīng)男人付出的愛，被她當(dāng)做垃圾一樣嫌棄，如今再想回去已經(jīng)來不及了，時(shí)間永遠(yuǎn)不會等她。

人生中什么是治一切的良藥

時(shí)間。
人們常說，時(shí)間是治愈心靈創(chuàng)傷的良藥。此話從理論上講是有一定道理的，因?yàn)闀r(shí)間可以使人情感變得淡化，記憶也會逐漸遺忘。
可是，能夠隨著時(shí)間的推移而被不治自愈的心靈創(chuàng)傷，應(yīng)該是比較小的傷害，對于那些重大的，甚至是刻骨銘心，終生難忘的心靈傷害，大多是沒有效果的。因此，時(shí)間只能沖淡和有時(shí)忘卻心靈創(chuàng)傷的痛楚，而不可能完全治愈和消失。許多人受到心靈的傷害之后，雖然心里非常痛苦，也很難從陰影中走出來，于是就無可奈何的“認(rèn)命”，把命運(yùn)的安排作為療傷的良藥。
其實(shí)，這只是一種比較消極的療傷方法。因?yàn)榘咽艿叫撵`的創(chuàng)傷歸咎于自己的命運(yùn)不好，或者是命該如此，也許可以稍微緩解一下內(nèi)心的痛苦，但是在心靈深處傷害仍然會隱隱存在著，還會不時(shí)地冒出來的?？梢?，認(rèn)命也并不是完全治愈心病的良藥。
有的人喜歡用遷就的態(tài)度來對待心靈創(chuàng)傷，其實(shí)這真的是一種更為消極，甚至是錯(cuò)誤的療傷方法。比如說長期受到冷暴力的傷害，心里充滿了非常難過的委屈，不但不打破僵局，據(jù)理力爭，為自己尋找緩解和輕松的正確途徑，而是一味地遷就對方，實(shí)際上這就是一種助長和慫恿，對方也許會變本加厲地傷害你。
所以過分遷就不僅不是良藥，還可能是一種“毒藥”。有人認(rèn)為可以用運(yùn)動、讀書、工作等等方式方法來治愈心靈上的創(chuàng)傷。這種方法的道理是，可以用這些方法來分散精力，把心靈創(chuàng)傷所形成的痛苦和煩惱進(jìn)入轉(zhuǎn)移，從而達(dá)到暫時(shí)克制情緒的效果和目的。
應(yīng)該說這是一種比較積極的療傷方式，至少在短時(shí)間內(nèi)也是有一定效果的。但是當(dāng)停下來，特別是靜下來的時(shí)候，傷痛依然會悄然襲來?？磥?，雖然用轉(zhuǎn)移和克制的方法治療心靈創(chuàng)傷，能起到一定的作用，但是從長遠(yuǎn)來看，還是不能從根本上解決問題的。
綜上所述，世界上真的是沒有一種良藥是可以完全治愈心靈上的創(chuàng)傷的。然而，俗話說“心病還需用心來治”，因此如果說能有良藥的話，那么就是“自己”了。
當(dāng)一個(gè)人受到心靈創(chuàng)傷，哪怕是“心在流血”、“撕心裂肺”、“心如刀絞”“心內(nèi)俱焚”等般的萬分痛苦，只要是自己能夠客觀地面對現(xiàn)實(shí)，用堅(jiān)強(qiáng)的毅力扛過去，堅(jiān)持住，最終放下來，就可以治愈。

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