與生活平和地問好吧

學會和生活和解

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Hi，我是南叔。

最近你和生活保持著什么樣的一種狀態(tài)呢

我有一個朋友，去年一整年都是和生活抗衡的狀態(tài)，他無法接受很多正在改變他價值觀的事情——

工作上，自己所在的部門瀕臨解散，他需要適應重新的調(diào)整崗位，以及工資上的下降。在本來應該不斷上升的狀態(tài)，他的職場之路并不是這么順利，讓他覺得心里添堵。

生活上，和房東因為一點是不是要添置洗衣機的事情鬧得很不愉快。他覺得現(xiàn)在的房租洗衣機是基本的配置，但是房東覺得添置洗衣機應該他自己掏錢。剛好那天工作特別煩躁，直接和房東在微信上吵了起來，決定直接不續(xù)租了，立刻開始找房子。

過去的2019年似乎真的是不太友好，到了今年初，他徹底下決心換了工作，找好了新的房子，把一切的一切都料理好，才感覺日子朝著好的方向在發(fā)展了。

如果2020年他的關(guān)鍵詞是重新開始，那2019年他的關(guān)鍵詞就是不斷抗衡。他不認同這個世界丟給他的所有結(jié)果，以為自己不認慫，就會和對的結(jié)果相逢了。

今年和他聊天，心態(tài)其實有了挺大變化的。

他的新工作其實和之前從事的有一些不同，按照他去年的脾氣來看，他應該非常不適應這樣的新方式。但是聊下來，發(fā)現(xiàn)他還挺享受這樣改變的過程的。

不知道是不是因為年紀大了，我們開始學會平和得接受生活帶來的一些不美好。原來生活并不會永遠是閃著光芒，我們也會因為很多瑣事而煩躁起來。

認同那些煩躁的情緒，是生活的一部分，我覺得是很重要的一件事。就像甜到了頭了，會發(fā)苦。所有快樂也都是因為有不快樂的襯托，而變得快樂起來。

希望未來的某一天，我們都能平和地跟生活問好。

說一聲，你好生活，很高興遇見你，好的，壞的，你。

與生活平和地問好

大眠 – 王心凌

不要再孤單 – 徐佳瑩

只道尋常 – 謝春花

文字| 澤南

編輯 | 啊橙

配圖| Unsplash

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怎樣才能更好地平衡工作和生活呢？

我個人覺得工作是人生中很重要的一個方面，是實現(xiàn)自我價值、獲得物質(zhì)和精神追求的手段之一。但是，僅僅把工作看重是不夠的，我們還需要正確看待工作，同時平衡好工作與其他方面的人生需求。
首先，正確看待工作需要我們有正確的價值觀。工作不僅是賺錢養(yǎng)家糊口的手段，更是一個實現(xiàn)自我、提高技能、獲得成就感的過程。我們需要從工作中找到自己的目標，明確自己的職業(yè)規(guī)劃和發(fā)展方向，努力實現(xiàn)個人職業(yè)生涯的目標。同時，不應該把工作貶值為單純的手段，而是把工作看作一種生活方式，積極地面對工作，發(fā)揮個人優(yōu)勢，實現(xiàn)工作價值的最大化。
其次，正確看待工作也需要我們平衡好工作與生活的關(guān)系。生活中存在著很多重要的事情，例如與家人朋友相處、享受美食旅游、鍛煉身體、追求愛好等等，這些都是構(gòu)成人生的重要方面。我們需要在工作中尋找平衡，保持工作生活的健康平衡狀態(tài)。這包括合理安排自己的工作日程、假期、休息時間，從而在工作和生活中找到合適的平衡點。
最后，正確看待工作還需要我們有正確的心態(tài)。在日常工作中，我們總是會遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，這需要我們保持積極樂觀的心態(tài)，勇敢面對挑戰(zhàn)，處理好工作中的問題，更好地完成工作任務。同時，我們還需要培養(yǎng)一種平和的心態(tài)，避免工作中產(chǎn)生過多的煩躁或焦慮等負面情緒，從而達到工作中心態(tài)平和、工作效果良好的有益狀態(tài)。
總之，正確看待工作不僅包括正確的價值觀、合理的工作與生活平衡，還包括積極樂觀的心態(tài)。只有這樣，在工作和生活中都能獲得更多的滿足感和成就感，進而實現(xiàn)更高層次的人生追求和目標。

如何讓自己的內(nèi)心平和？

. 遠離是非之地
少參與閑聊的活動以及一些沒有必要的酒局和飯局，遠離那些容易起爭執(zhí)、起事端的場所，多去清凈之地，懂得凈化自己的心靈。

2. 遠離是非之人
古話說：近朱者赤近墨者黑。

那些搬弄是非，在你面前說別人的壞話，挑撥離間的人要早日遠離，那些對你阿諛奉承，心里只有利益的人也早日遠離。

3. 不參與他人的閑事
社會上，你多管閑事就容易招惹麻煩，而且有時候你好心好意幫助別人，別人未必會領你的情。此外，再美好的關(guān)系也要懂得保持距離，沒經(jīng)過允許，別人家的閑事不要去干涉，更不要主動討論別人家的閑事，有距離才能發(fā)現(xiàn)更多的美好。

4. 少做工作上的雜事和瑣事
工作上，真的會有很多的瑣碎雜事，要早日找機會放手，少管閑事，做好自己分內(nèi)的事情就好了。

5. 少參與生活中雞毛蒜皮的事
人生當中一般都會遇到一些雞毛蒜皮的小事，這些事情會讓我們的生活變得一團糟，甚至會讓我們的生活失去人生的方向。

所以，不要太過于執(zhí)著生活中雞毛蒜皮的小事，不要去斤斤計較，不要計較這方面的得失。太糾結(jié)于生活中雞毛蒜皮的小事，就看不到世間的美好。

6. 對人對事要真誠相待
古話說：己所不欲，勿施于人。

只有真心誠意的對待人和事，別人才會用真誠的態(tài)度回應你，如果你虛情假意的對待別人，別人也會用同樣的態(tài)度回報你。更重要的是你付出真心，也不要太在意回報，自己舒心就好了，懂得收獲開心，放下不開心。

7. 專注自己的生活和工作
生活和工作中，學會自動屏蔽他人，對于那些擾亂自己生活和工作的人和事盡量避開。做自己的事，走自己的路，至于別人怎么看怎么想，那是他們自己的事，與你無關(guān)，專注自己，至關(guān)重要。

8. 不在乎任何人
對于那些看不起你的人要自動屏蔽，沒有誰能比自己開心更重要，那些不懷好意的、別有用心的、輕視自己的人要立即斷絕關(guān)系，他們都是你生活中的蛀蟲，你越是在乎它，它就會讓你越疼。

9. 不在乎他人的眼光和評價
對自己不好的那些評價學會左耳朵進右耳朵出，更不要聽信別人的惡意言論，別人說什么都是別人的事，不要去在乎，越在乎這些人的眼光和評價，心情就越糟糕。

10. 平時多閱讀
閱讀可以讓人修養(yǎng)身心，能讓人的內(nèi)心保持平和。此外，閱讀也是成本最低的一種投資，百利而無一害。

11. 不要往自己身上攬事
別人好與不好都與自己無關(guān)，不要什么事都往自己身上攬，地球離了誰都照樣轉(zhuǎn)，你存在只屬于你自己，不屬于任何人。

12. 不要幻想
一直幻想那些有的沒的，會讓你非常累，只有讓自己不再幻想，自己才能變得輕松，可以去做一些自己力所能及的事情，比如做做家務都可以。

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