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      深夜適合失眠
      
        
      
            艾灸師小愛
            2023-07-24 21:22:48
        
      

        
      
           
      睡不著也沒關系呀
       
      ▽
      Hi
      ，上一次睡不著覺
      ，
      是在瞎想什么事情呢 
      我曾經睡眠質量特別好
      ，晚上十點半躺在床上
      ，聽會兒歌就很容易睡著了
      。一覺睡 天亮，睡得特別踏實
      。
      現在的我心里好像裝太多事了
      ，晚上睡前沒有那么輕松了，總是有一些奇奇怪怪的事情突然出現在腦子里
      ，然后就睡不著了
      。
      這次疫情以后，我一邊擔心每天的出門安全
      ，一邊擔心自己的工作怎么繼續(xù)下去
      ，一邊想著年后要開始一種什么樣的新生活。對于未來
      ，在沒有太大把握的時候
      ，我們總是手足無措的，但還是要硬著頭皮往前走
      。
      過年回家的時候
      ，老弟睡眠質量特別好，能從晚上11點睡到第二天中午12點
      ，睡得特別踏實那種
      。我說他是因為現在大大咧咧，心里沒裝多少事
      ，所以才睡得這么踏實
      。后來想想，他的這種踏實
        ，不也是我曾經經歷過的嗎
        。
      成年人好像有一種標配叫做：失眠。
      必須承認我們就是到了需要認真面對這個世界的時候了
        ，也需要在夜深人靜的時候學會認真去思考了
        。
      對于失眠這件事，從開始的有點抵觸
        ，到現在好像已經變得習慣了
        。我們就是會在深夜才獲得獨立思考的能力
        ，才會認真去想第二天睜眼的日子是什么樣，又會有什么樣的改變
        。
      而到現在
      ，我不覺得當我有晚睡的欲望，是件不好的事情
      。
      我覺得如果真的睡不著
      ，那就起來做一些能記得的事情?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ？赡苁亲x完最近沒讀完的書
      ，可能是看完最近沒有刷完的劇，或者發(fā)個朋友圈看看有誰還沒有睡
      ，一起聊聊最近的心事
      。
      在睡覺這件事上，其實就是不用特意去逼自己的
      。
      自己強行醞釀睡意
      ，但是心里裝著事，好像也還是會睡不著
      。那不如好好去做點有意義的事情
      ，可能讓心里踏實了，也就更容易睡得著吧
      。
      我也知道很多的問題
      ，不是一覺醒來就能解決的?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ？墒悄阈枰谀切┦叩耐砩弦稽c點想清楚
      ，自己到底需要什么。無論是生活和未來
      ，都不是一夜之間就能想明白的
      。
      可是當你失眠的時候，不要覺得這是一件不好的事情
      。
      反正已經睡不著了
      ，不如好好去想，那些白天靜不下來的問題
      ，也算是給那些睡不著的時間
      ，一個美好的交代。
       
      深夜適合失眠
       
      AM PM – 莫文蔚
      如常 – 房東的貓
      隱形人 – 孫燕姿
      文字| 澤南
      編輯 | 啊橙
       配圖| Unsplash
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      ，我想放開吃      
                                              
      
      
        
      

  
    
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      非常在理的一段真實話
      ！
      
                        
      做人
      ，知理
      ，知足，知趣
      ！進退有度
      ，心寬有福，相處舒服
      ，事事順意
      ！與人為善的態(tài)度做事，寬容誠懇的心態(tài)為人
      ，贈人玫瑰
      ，手留余香！懂得惜福把握當前一切
      ，珍惜該有的幸福人生
      ！人和人之間，不一樣的個體
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      ！想多了
      ，小心眼，想少了
      ，沒心眼
      ，一直想吧，死心眼
      ，不想了吧
      ，缺心眼...現在的社會，現在的人
      ，都是喜歡虛的
      ，不喜歡真的，會做的不如會說的
      ，會說的不如會騙的
 
                
            
      
                
      
                    
                        
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      三月三
      ，上巳節(jié)
      ，讓我們重拾古人風雅
      
                        
      上巳(sì)節(jié)俗稱三月三，古稱上巳節(jié)
      ，是一個紀念黃帝的節(jié)日
      。相傳三月三是黃帝的誕辰，中原地區(qū)自古有“二月二
      ，龍?zhí)ь^；三月三
      ，生軒轅”的說法
      。魏晉以后，上巳節(jié)改為三月三
      ，后代沿襲
                
                  ，上巳節(jié)，讓我們重拾古人風雅.png" alt="三月三
        ，上巳節(jié)
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      時光帶走了一切，惟獨沒有帶走我
      
                        
      1時光帶走了一切
        ，惟獨沒有帶走我
        。——郭敬明《夢里花落知多少》2愛一個人多痛
        ， 恨一個人多累
        ， 想一個人多傻， 一個人有多孤單
        ， 這些年 才活明白
        ， 幸福就是身邊多一個人陪伴
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      趕集
      
                        
      偶爾會想起小時候去趕集
      。在提起我姥爺的時候，在吃豌豆涼粉的時候
      ，在聽到“趕集”二字的時候



  
      
    
      
        
      
            
      
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