我對這世間唯一的不滿就是這世間總是讓更懂事的人承受更多
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文/浪跡天涯
這些年來上班日夜顛倒,無法保證正常的作息規(guī)律,導(dǎo)致身體健康狀況日益下降,每次熬夜下來,不知道是疲勞過度,還是上了年紀(jì),明知道累的眼睛睜不開,就是無法睡著覺,即使強迫睡著,也時常被夢中驚醒,也許跟工作有關(guān)吧。
有些人認(rèn)為自己很年輕,可以連續(xù)幾天幾夜不睡覺,都覺得特別精神,其實那是在慢慢地透支生命,說不定在某一天,忽然一下子就從這個世界離開了。
經(jīng)常聽到一些新聞,某某人在工作中猝死,原因就在于此,一個人連自己的身體都不愛惜,那么他即使再有很強的能力,也是無濟于事。
現(xiàn)在睡一個好覺,已經(jīng)成了一種奢望,科學(xué)家曾今研究過,一個人正常睡眠要保證八個小時,實際上真正要想睡好,需要一個安靜的環(huán)境,舒適的心情,以睡到自然醒,才是最好的,不是以幾小時作為定論。
記得在人生睡得最舒服的一次,就是回到農(nóng)村以后,躺在土炕上,不知不覺睡著了,不知過了多少個小時才醒過來,那一覺真的爽,全身都透著一股清爽,總覺得渾身都特別輕松,看著外面的天空,都是那樣迷人,沒有感覺到一絲疲憊,哪像現(xiàn)在表面上清醒著,腦袋里卻是昏昏沉沉,估計只要閉上眼睛,站著就能睡著。
每天忙忙碌碌不停,應(yīng)付日常工作,哪有閑暇的時間睡個好覺,只能等到退休那一天,把所有的俗事料理完畢,再也不用提心吊膽,為了工作奔忙,被人吆五喝六,滿耳朵都是噪音,讓人頭疼不已。
今天下夜班以后,趴在床上連動也懶得動彈,想象不出來的累,美美地睡了幾個小時,還是覺得沒有睡好,但是只能不情愿地爬起,完成當(dāng)天自己制定的計劃。
身體就像一部機器,經(jīng)常磨損不去保養(yǎng),自然損害的比較快,估計到了若干年后,已經(jīng)到了晚期,后悔都來不及了。
自己的身體需要自己愛護(hù),還請諸位多保重身體!
1、在糾結(jié)晚上要不要臨睡前吃點東西,做了一晚上實驗,好餓呀!好餓呀!糾結(jié)了一會,我慢慢拿出了還剩的蛋卷和酸奶,終于可以安心的睡個好覺了。
2、你愿意和我說家里面這些事,我暗暗開心,今晚終于可以睡個好覺了。
3、昨一晚上沒睡好,心里一直掛著事,今晚終于可以睡個好覺了。
4、終于把那只咬了我十個包的蚊子抓住了?。?!可以睡個好覺了!
5、終于搞定一個項目了,開心得要飛起來,今晚終于可以早點上床睡個好覺了。
6、這段時間忙到要散架,還是自己的狗窩舒服,晚上終于可以睡個好覺了。
7、終于完成了!??!我終于可以睡個好覺了明天出去見老朋友。
8、點了蚊香,今晚終于可以睡個好覺了,該死的蚊子每晚吵醒我?guī)状巍?br>
9、我就說這幾天怎么總是睡不好,一晚上要醒三四次,原來是換了薄被子的原因。今晚終于可以睡個好覺了。
10、寶貝八個多月第一次有點不舒服,鼻塞,然后發(fā)燒,擔(dān)心死老母親了,現(xiàn)在終于降下來了,可以安安穩(wěn)穩(wěn)的睡個好覺了。
11、我剛剛終于把潛伏在我蚊帳里好幾天的胖蚊子給打死了,終于可以睡個好覺了。
12、終于接了你的電話,我不敢表露太多,其實心里很開心,終于早上可以睡個好覺了!
13、終于終于可以睡個好覺了,最好半夜不要醒過來,一鼓作氣睡到明天十二點才可以起床。
14、兩年來終于知道什么是放下,就是沒有任何感覺的感覺??梢暂p松的笑,可以安心的睡個好覺了。
15、北方的夏天來得比想象中早和猛烈,北京已經(jīng)好幾天35度?了,今天宿舍終于開了空調(diào)。終于可以睡個好覺了!
16、內(nèi)心無比喧囂的一周終于在雨聲中落幕,可以睡個好覺了。
17、終于要有房了,塵埃落定,可以睡個好覺了。
18、終于星期天了,璀璨了一個星期斷網(wǎng)了一個星期,我以為我終于可以睡個好覺了,然而還是5點多醒了。
19、終于不用再對著電腦熬了,終于可以安心睡個好覺了。
20、忙了兩天,頭發(fā)掉了不少,事情終于告一段落了,暫時可以睡個好覺了。
21、我終于熬過來了,我的心也可以放下了,但是呢,沒有想象中的那么喜悅終于可以睡個好覺了。
22、終于可以睡個好覺了,明天可以睡到自然醒然后瑜伽,全天都可以做自己喜歡的事情,晚課后約好去騎單車,嘻嘻激動人心,好久沒騎了,總感覺不適合我!
23、我今天終于可以睡個好覺了!連著熬了五天的夜,我也不修仙???
24、兩個月來唯一讓我快樂的事就是老師的一句可以定稿了,終于可以睡個好覺了。
25、我終于可以睡個好覺了,這幾天不但缺覺,而且只要一睡覺做夢夢到的也還是這些,再來幾天我可能要精神分裂了。
26、終于可以睡個好覺了,偶爾卸下包袱放輕松真的很重要。
27、元氣大傷,今天出院了,回家氣血補起來,終于可以回家睡個好覺了。
28、我的腳終于掉痂了歷時三個月了終于看到好轉(zhuǎn)的希望?。?!普天同慶?。?!今晚可以睡個好覺了!
29、兩天的勞動成果,完美收工!終于可以安穩(wěn)的睡個好覺了。
30、最近每一天都在為了駕照的事奔波,不過好在終于弄好了,今晚終于可以睡個好覺了。
1、雖有累,但用心過得起的生活,不會太差。并不奢求太多,只希望明天會更好,更甜。你我會更加燦爛。
2、生活有挺多不如意的,但是還是要繼續(xù)努力生活,砥礪前行,成為更好的人,加油明天會更好。
3、不為昨天的流逝而感到遺憾,只求今天能做到更好準(zhǔn)備,就還會有明天,有明天就有未來,有未來就有希望。
4、少一些抱怨,多一些希望,明天會更好。
5、希望每一天都是生命中的最低谷,因為明天會更好。
6、我向大海訴說心中的煩惱希望大海,可以帶走我的哀愁我:明天會更好。
7、為自己加油,為自己奮斗,明天會更好。
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