圖為土居香櫻里（Doi Kaori）的作品
今天推薦浦彌太郎（Matsuura Yataro）的文章。他一九六五年出生于東京，松被譽(yù)為“日本最會(huì)生活的男人”?div id="d48novz" class="flower left">
將忙碌作為借口
吃飯是人生大事
一天基本的三餐，每天都要重復(fù)。人不吃東西就無法活下去
自己或家人親手做的菜肴也好
有人會(huì)以“沒時(shí)間做飯”為借口。
有人則喊“沒錢”
的確
如果早餐總選擇便利店的三明治
這其中除了要擔(dān)心食品中添加物
，更重要的是“吃下敷衍生產(chǎn)的食物，人不會(huì)感到滿足”。有沒有發(fā)現(xiàn)，很多人吃完飯團(tuán)或泡面后，往往會(huì)也的不過癮，最終又多吃了甜面包和零食。這樣的日子過久了，不只是身體，就連心靈的健康都會(huì)受損。但我并不是要提倡“一天三餐，全自己做
?div id="4qifd00" class="flower right">也不是要說：“如果要在外面吃飯
，就上有機(jī)餐廳或高級(jí)館子?div id="4qifd00" class="flower right">我想建議的是
，你應(yīng)該在衡量到當(dāng)天的身體狀況、地理環(huán)境、忙碌程度和錢包狀況等條件后，仔細(xì)思量“在目前可能的幾個(gè)選項(xiàng)中，哪一種最佳”，然后才作決定。舉例來說，如果你預(yù)料到當(dāng)天工作可能會(huì)很忙碌
如果沒時(shí)間做早餐
只要仔細(xì)想想
此外
，要切記，就算只有一個(gè)人也要好好吃飯。“要做菜給別人吃的時(shí)候
，我會(huì)用心做，可是自己一個(gè)人的話，吃泡面解決就行了。”聽到廚師朋友這么說時(shí)
，我很生氣。因?yàn)槿绻Ｍ麆e人吃你做的菜能感到幸福，首先你自己一定得覺得幸福才行。一旦起了“反正只有自己一個(gè)人，隨便搞搞”得念頭，美味與幸福感也會(huì)瞬間逃逸無蹤。早餐
，是一天的開始。不管你是一個(gè)人住，還是與家人同住，不管生活忙碌或悠閑，早餐請(qǐng)務(wù)必一定要有精神地說：“我開動(dòng)了！”無論是哪一餐
，都清選擇制作時(shí)看得見廚師的臉，用心烹調(diào)的餐點(diǎn)。就先從簡(jiǎn)單的早餐開始
，試著為某個(gè)人、也為自己下廚吧。本文摘自《今天也要用心過生活》
轉(zhuǎn)載自 “慢讀”
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那一年的早餐美文
那一年的早餐美文
，生活中，不同的人對(duì)于美文的選擇也是不一樣的，有的人喜歡抒情一點(diǎn)的美文，又有的人喜歡經(jīng)典的美文。而好的美文是可以讓人沉淀下來，下面是我為大家分享的關(guān)于那一年的早餐美文，歡迎閱讀！那一年的早餐美文1輕輕的攪動(dòng)豆?jié){，香氣彌漫
記得那年，那一年每天的早餐
，我都要早早的來到這里，坐在這個(gè)地方，我在等，等一個(gè)小芳一樣的姑娘，她有一雙美麗的大眼睛，辮子粗又長(zhǎng)，因?yàn)樗裁刻鞎?huì)來這里吃早餐。那時(shí)候
，我們很清純，很簡(jiǎn)單。 你會(huì)在看見我的時(shí)候，莞爾經(jīng)常，偶爾也坐在我的桌旁。我們并不陌生，因?yàn)橐粋€(gè)村，我住村這邊，你住村那方。但我們也不算很熟悉，因?yàn)槲沂q的時(shí)候，父母才把家搬來這里，住的時(shí)間還不是很長(zhǎng)，小時(shí)候這里不是我的故鄉(xiāng)，我們未能在一起玩那時(shí)候
那時(shí)候我們很清純
那時(shí)候，我們很清純
在我的眼中
但你這句話
你知道嗎
再然后
，我已是歷經(jīng)滄桑的中年漢，你是黃臉的半老徐娘，你坐在我對(duì)面直到我已牙齒零落，你亦白發(fā)蒼蒼
雖然
理想很豐滿
，現(xiàn)實(shí)很骨感，美好的時(shí)光，總是匆匆，很短，很短，此情可待成追憶，為何當(dāng)時(shí)卻惘然。我兄弟眾多，家庭條件一般
，你父母好像很失望，我知道他們對(duì)我沒有好感。于是我斷絕學(xué)業(yè)，我要去城里上班，我要賺很多很多的錢，我要提著彩禮去你家登門拜訪。然而，社會(huì)復(fù)雜，世事艱難，遠(yuǎn)超我的想象，課堂上所學(xué)，基本用不上，工地搬磚，挑沙攪拌，把腰累彎。幾年拼搏，不僅依舊兩袖清風(fēng)，而且傷痕累累，無功而返。于是我踏不進(jìn)你家的門檻，于是有時(shí)候我們只能暗暗偷偷的約會(huì)幾場(chǎng)
那一年的三月
，春雨凄迷的三月，你去了遠(yuǎn)方，從此天地間變的暗淡，從此山水變的蒼涼，從此我的世界冰封，難見陽光。你不再回來了嗎？不見你那開朗的笑容，不見你那婀娜的身姿，不見你那辮子解開那如瀑的青綰。沒有你的日子，我從來不曾想象，你怎么可以這樣，你不知道從此我會(huì)很不習(xí)慣，你不知道從此我會(huì)害怕孤單。小橋邊，獅山上
，竹林里，碧水旁，我一個(gè)人默默走在我們?cè)?jīng)一起游玩過的地方，我在追尋，我在尋覓，我在捕捉你余下的幽香我要離開這傷情的地方
“白月光
，心里某個(gè)地方，那么亮，卻那么冰涼，每個(gè)人都有一段悲傷。。。。。。。”張信哲深情演唱的這首歌曲，我比較喜歡，每當(dāng)夜深人靜，思緒難寧的時(shí)候，我便聽一遍《白月光》伊人不在身旁
“清明一到易心傷，雨惶惶
我填的這首江城子
一晃流年
若不是我回到家鄉(xiāng)，若不是這小鎮(zhèn)風(fēng)采依然
十多年過去了
那一年的早餐美文2饑餓和孤獨(dú)
在快節(jié)奏的目下
在悅的要求下
站停
“明天來我家吃飯，”悅對(duì)明志說
“什么時(shí)候?” “早上六點(diǎn)半
“父母之命，但決定權(quán)在我
?div id="4qifd00" class="flower right">“要帶上門禮嗎
？”明志弱弱的問了一句。“口諭
，學(xué)生家家的空手即可。”“好吧
！”明志有點(diǎn)茫然的回答。這也是明志第一次要見悅的父母，雖然在高中的時(shí)候送過悅回家一次
，但畢竟不用進(jìn)門打招呼；再說，那時(shí)悅的父母也不在家“路幫你又認(rèn)了一遍了，明天不會(huì)遲到吧
“嗯
“記住了
今天是周末
“嘟嘟！”——手機(jī)短信提示音
。打開短信
，是悅發(fā)來的，“早點(diǎn)回家，別多想！”明志撓了撓頭，回了條“好的”
，就直接到了站臺(tái)坐公交車回家，“反正到時(shí)候有人保護(hù)著，估計(jì)也出不了大紕漏?div id="4qifd00" class="flower right">一夜好夢(mèng)。
第二天
，十月十日，十全十美的日子，雖然鬧鐘設(shè)定了五點(diǎn)半響鈴，但是，五點(diǎn)的時(shí)候，兩只眼睛就閉不起來了，直勾勾的看著天花板。洗漱完畢
，天仍未亮，出門，一路磨蹭。到悅的家門口的時(shí)候，路燈還亮著，總覺得高考都沒有這么緊張過。“走，進(jìn)去吧
！”悅出門迎接明志。“起這么早？” “知道你會(huì)早來
，早等著你了?div id="d48novz" class="flower left">悅的家在一樓
。悅叫了聲“來了！”
。悅的父母走過來招呼
。一家人都穿著帶帽的休閑運(yùn)動(dòng)裝，悅穿著粉紅色
，悅的媽媽穿著白色，爸爸則穿著普藍(lán)色，一看就是一家人的樣子，悅和她媽媽簡(jiǎn)直就是一個(gè)模子里刻出來的`，頭發(fā)是短發(fā)。對(duì)比反而讓穿著西褲襯衫的明志有點(diǎn)顯眼。明志說了聲“叔叔
，阿姨好，打擾了！”媽媽說：“不會(huì)
，不會(huì)，來來來，里邊坐，家里剛回來，還沒有整理，有點(diǎn)亂，不要客氣啊。”爸爸則接著說：“千萬不要拘束
?div id="4qifd00" class="flower right">明志正準(zhǔn)備換鞋，身后的悅推了一下明志的后背
，示意他快點(diǎn)進(jìn)去。仍是萬分緊張的明志看了一下周圍，也沒有擺放拖鞋
進(jìn)門，明志
出門前在決定著裝的時(shí)候
悅是和自己說起過，父母都是外企的中高層
眼前的場(chǎng)景卻大大出乎自己的意料。
首先
走入客廳，吸引明志目光的是一個(gè)迷你版的太湖石構(gòu)筑的假山，假山上布置了一些自己不認(rèn)識(shí)的綠色植物
，緩緩的水流從假山上方的出水孔，流入了下面的半圓形水塘，猶如一條細(xì)細(xì)的瀑布客廳正前方是通向花園的落地玻璃門，在左右墻壁上
正對(duì)電視
悅在背后推著明志向前走
走入客廳，左手邊便是廚房
在客廳和廚房之間
視覺畫面與自己腦中的設(shè)想反差較大，明志有點(diǎn)晃神
悅推著明志在電視前的長(zhǎng)椅上坐下
“家里很亂
“這樣的裝修我還是第一次看到”明志接話道
“感覺怎么樣
