人啊，還是和珍愛的一切在一起

印度建筑大師科比意的名言說“房子該是生活的寶藏盒”。

珍視日常生活的花森安治，創(chuàng)辦《生活手帖》雜志，一生都努力傳達(dá)“生活高于一切”的理念。

今天來書中找尋那些想象中生活的痕跡吧。

用一本書換一段溫暖，

隨著書中人的節(jié)奏慢慢走，看自律的作息，有節(jié)奏的生活，健康的食物，規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，藝術(shù)愛好，舒心的工作如何累加出生活最美好的模樣。

01

生活良方：讓日子變美的32個(gè)提案

【日】坂井順子

我每天做家務(wù)都是在重復(fù)做相同的事情。

正因?yàn)槿绱?，是否享受這個(gè)重復(fù)的過程，

決定了我能否每天都過得不一樣。

我最怕自己攢著事情不做。

因?yàn)槭虑榉e存得越多，

之后就會(huì)越辛苦。

我覺得，穿適合自己的衣服，就能讓打扮再度變成一種樂趣。

在體會(huì)過這種舒服的感覺后，即使別人以為我總是穿相同的衣服，我也完全不在意。

疊衣服和熨衣服是我的大愛，

熨衣服的過程，也是撫平自己心情的過程。

一看到整整齊齊地躺在抽屜中的衣服、毛巾，

我就覺得我活得很充實(shí)。

我家的所有東西都有固定的擺放位置，

只要大家養(yǎng)成一用完就放回原處的習(xí)慣，

東西就不會(huì)扔得到處都是。

我愛長時(shí)間使用我喜歡的東西，是因?yàn)槭褂美衔锛芙o我?guī)硇腋８小Ｎ锲返氖褂煤腿穗H交往一樣，隨著時(shí)間的流逝，與之相關(guān)的記憶會(huì)不斷增多。

每個(gè)孩子都是與眾不同的個(gè)體，

父母不應(yīng)把自己的理想和期待強(qiáng)加給孩子。

建立起適合自己家的生活規(guī)律或許是父母能送給孩子的其中一個(gè)寶貴禮物。

當(dāng)孩子處于青春期時(shí)，

我深知擔(dān)心也無濟(jì)于事，

于是努力讓孩子們體會(huì)各種幸福的感覺。

如果家里飄蕩著‘’好聞的香味‘’，

他們自然會(huì)成長為好孩子。

雖然我家過著非常普通的生活，

但普通地活著才是世上最難的事，

我覺得能這樣生活是一件很棒的事。

02

永續(xù)美好生活：享受四季歡愉的料理持家術(shù)

【日】坂井順子

鰹魚干烹煮高湯的香味、

燉菜時(shí)甜甜咸咸的氣味、

烤餅干時(shí)黃油的香氣……

空氣中漂浮的美味氣息容易給我們帶來幸福感。

“聞著這個(gè)味道，

我好像知道我們今天要吃什么了，”

現(xiàn)在跟我同住的孫輩

偶爾會(huì)脫口而出這樣可愛的話來。

每當(dāng)這種時(shí)候，我就感覺自己收獲了幸福。

盡管生活模式隨著年齡在變，

“吃飯最大”這種體悟一直未曾改變。

光陰流轉(zhuǎn)，親手打理與家人一起享用的飯食，

將耐心與愛意灌注其中，始終是我的生活重心。

一開始可以按部就班照抄菜譜，終歸還是要按家人的口味來逐步調(diào)整，燒出自家的味道、媽媽的味道。

越是物資豐富的年代，

只有家里才能吃到的味道越是難能可貴。

剛剛收獲的新鮮蔬菜本身就很美味，

每一天我都感受著季節(jié)恩物的難能可貴。

番茄、黃瓜、秋葵、西葫蘆……，

菜地里收獲的夏季蔬菜源源不斷，

每一餐都會(huì)出現(xiàn)在餐桌上。

夏天的蔬菜不僅美味，而且不用削皮，

咔嚓一切就能上桌，比根菜類料理起來簡單，

這是我很喜歡的一點(diǎn)。

暑氣蒸騰的時(shí)節(jié)，不必長時(shí)間站在廚房里，

大自然似乎也在助我們一臂之力。

準(zhǔn)備做飯的時(shí)候，如果完全從頭開始備菜，費(fèi)事的程度出人意料。洗、切、煮……只要提前稍加處理，后面就樂得輕松。

為了體驗(yàn)來客的觀感，我偶爾會(huì)坐到桌邊平時(shí)不坐的位置上打量屋子。這樣一來，就會(huì)明白“哇，能看到這里呢”，感到必須整理一下。請(qǐng)客人來家里，或許是保持房間干凈整潔的好辦法。

03

好物讓人上癮：和喜歡的一切在一起

【日】香菜子

人們對(duì)于更美好的生活的向往是相通的。

我們用過日子的態(tài)度對(duì)待每一件經(jīng)過雙手的東西。

這是一種熱情，一種喜悅。

做東西的過程，與好物相伴的當(dāng)下，是心的撫慰與安寧。

通過自己的雙手制作或改造出來的物品，

每一次使用它都會(huì)有一種與默契的老朋友一起親密合作的舒適感。人的雙手是大自然最美好的饋贈(zèng)，

你可以通過它們與這個(gè)世界上任何一件美好的事物相遇。

喜歡玻璃的人，大概都有一顆純凈透明的心吧。

手感沉穩(wěn)扎實(shí)，摩擦的質(zhì)感很實(shí)在的話，不必特別去試，就知道這種刀叉用起來一定很利落。

“我喜歡”和“我需要”

是令我精神愉悅、心情舒暢的兩個(gè)關(guān)鍵詞，

也是讓這個(gè)家始終保持井然有序的秘訣。

一個(gè)人的一生所需要的物品都是有限的，

要學(xué)會(huì)斷舍離，只留下真正喜歡、需要，

對(duì)自己來說最重要的東西。

蠟燭火焰的波動(dòng)是“1/f波動(dòng)”，

這是一種與人在安靜、愉快時(shí)的心跳腦波等周期性變化節(jié)律相吻合的波動(dòng)，并與人的情緒、感覺密切相關(guān)，

因而能使人感到安全、舒適，會(huì)幫助人的整個(gè)身心都放松下來。

每當(dāng)夜晚時(shí)分來臨，想要小憩片刻的時(shí)候，

我就會(huì)關(guān)上家里所有的電燈，點(diǎn)起小小的蠟燭。

四周安安靜靜的，心里一下子就能沉靜下來。

“人”和“物”共同生活在家的屋檐之下，物品管理不好，我們能得到的，也只是一個(gè)亂糟糟的人生。整理物品，就是整理人生。

很多不起眼的小物件，平日里不會(huì)覺察到它們的珍貴。

但是過了許多年后，發(fā)現(xiàn)它們還陪在自己的身邊，

你會(huì)感動(dòng)、感謝于這一份天長日久的“照顧”。

它們和這個(gè)家一路同行，記錄著我們每一個(gè)人的成長點(diǎn)滴。

04

你今天真好看：衣服的樣子，你的樣子

【日】香菜子

收獲幸福感其實(shí)真的不難，無需向外找，把自己打理好就成了。

身體的缺點(diǎn)無法避免，但我們可以使用我們的聰明才智讓衣服“聽身體的話”。會(huì)穿衣服的人，都會(huì)揚(yáng)長避短，懂得協(xié)調(diào)搭配。

我想，任何事物都需要經(jīng)過時(shí)間的沉淀，才能釀出“品味”。服裝搭配也一樣。

基本款是指那些人人必備的主要款式，它們幾乎可以和任何別的衣飾搭配，永遠(yuǎn)不會(huì)過時(shí)。它們就像一塊空白的畫布，你可以在上面隨意作畫，你可以把款式不同、長短各異的衣物巧妙地與之混搭。它們是大方得體的，也許還很別致呢。

對(duì)草編、竹編、藤編包的喜愛由來已久，這些經(jīng)過手工編織的器物，傳遞著編織者的用心；每一絲天然的材料，都是大自然的恩物 ...... 每每拎著它們，那份隨意和淡然迎風(fēng)拂面，少了矜持和刻意，多了從容和隨性，氣質(zhì)中那份特殊的味道和衣飾的細(xì)節(jié)無比和諧。

買衣服也像談戀愛、像一見鐘情，你憑直覺就會(huì)知道它合不合適。買那些真正別致精巧的好衣服。你一看到它，馬上就知道它正是這樣一件衣服。你會(huì)立刻愛上它。你知道自己穿著它很漂亮。

我相信以對(duì)待終身熱愛的事業(yè)的態(tài)度來認(rèn)真對(duì)待生活的人，一定可以過上豐盛的人生。

05

美好生活手帖：用細(xì)節(jié)把日子過成詩

【日】香菜子

閑暇之時(shí)，我常常會(huì)在附近悠閑地散步，

有時(shí)也會(huì)自在地踩著單車穿過大街小巷。

在一種全然悠閑的情緒中，

去消遣一個(gè)無事的下午。

享受悠閑生活當(dāng)然比享受奢侈生活便宜得多，

只需要有一種閑適的藝術(shù)家的性情。

本來早早起床就是為了讓一天之中最重要的清晨過得充實(shí)才對(duì)。特別是對(duì)于那些很會(huì)打扮的人來說，更是一天之計(jì)在于晨。在我的憧憬和想象之中，那些漂亮的女子肯定是把清晨時(shí)光過得像花朵一樣美好。

珍惜物品，從某種程度上來說也是珍惜自己的一種表現(xiàn)。擁有得多并不是真正的全部擁有，所擁有的是自己喜歡之物才是真正擁有得多。

樸素的設(shè)計(jì)傳遞出來的 " 安心感 "、功能豐富的 " 便利性 "、說不出的 " 融洽適合 " 以及在生活中 " 發(fā)揮作用 "，這才是心中理想的“實(shí)用。

我一向沉迷于在每一個(gè)小小的地方用心，

這種儀式感與刻意、矯情、做作、虛偽無關(guān)，

它是你熱愛生活的一種方式。

生活本身就擺在那里，

你對(duì)于生活的付出與熱愛，

值得你這樣莊重地吃每一餐飯、過好每一天。

音樂中含有“美感”，能使人態(tài)度嫻雅，神思清爽，怡然自得，像自然那樣無邊無際，像風(fēng)，像天空，像海洋。這種感受使我著迷。

平時(shí)喝茶的時(shí)候，我一般會(huì)考慮一下與自己品茶的對(duì)象，以及茶與茶點(diǎn)之間的搭配度，再來決定今天應(yīng)該喝什么。選茶具的過程，也是一件讓人賞心悅目的樂事。我想，其實(shí)這也并不僅僅只是飲茶一件小事。需要準(zhǔn)備的，亦不是昂貴的茶，而是喝茶的心情。

日本人氣生活家坂井順子、香菜子從美食、穿搭、家居、收納到手作、旅行、教養(yǎng)、自我管理等生活點(diǎn)滴茶處，教會(huì)你讓日子變美的一切小巧思、小動(dòng)作。

生活的最初模樣，是簡單、自然，是喜歡、舒適。

有情趣、用細(xì)節(jié)、重感受，每個(gè)人都可以擁有美好生活。

愿你時(shí)時(shí)和喜歡的一切在一起，

過一種有愛意的人生，收獲人間小歡喜。

你向往的生活，她們已經(jīng)做到了。

書中自有簡單，自然，樸實(shí)，清新，治愈，堪比《小森林》《海街日記》《深夜食堂》的日式生活。

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