“凡事都有至少三個(gè)解決辦法”

松浦彌太郎被稱為是“全日本最會(huì)生活的男人”，他是個(gè)書(shū)商，編輯，同時(shí)也是個(gè)作家?！?00個(gè)基本》是他寫(xiě)給自己的信條，那些看似簡(jiǎn)單的人生哲學(xué)，蘊(yùn)含了生活的大智慧。

作為成年人行走世間，每個(gè)人都有自己的信條。只不過(guò)有的人善于總結(jié)，比如松浦彌太郎總結(jié)出“100個(gè)基本”，習(xí)慣專(zhuān)家周士淵總結(jié)出168個(gè)好習(xí)慣……人和人的基本和習(xí)慣，其實(shí)不相上下，唯有行動(dòng)能夠顯示出差異。

有的人生信條是前人、別人已經(jīng)總結(jié)出來(lái)的，我們認(rèn)同、遵照信條行事便罷；有的人生信條是自己獨(dú)有的，符合“你好我好世界好”的三好原則或者“你贏我贏大家贏”的三贏原則，不說(shuō)“放之四海而皆準(zhǔn)”，至少不會(huì)跑偏。

“凡事都有至少三個(gè)解決辦法”，是在李中瑩老師的NLP課上學(xué)習(xí)到的信條，覺(jué)得非常受益。當(dāng)年公司食堂的一面墻壁要做文化墻，就讓平面設(shè)計(jì)把這句話也放了上去。

我知道人生的很多事可能是“無(wú)解”甚至是只可能有一個(gè)答案，但抱持“凡事都有至少三個(gè)解決辦法”這種信念和信條的人，在遇到難題、困境、挫折、坎兒……甚至是九九八十一難時(shí)，至少會(huì)先去努力想辦法，而不是輕易就把“不可能”、“沒(méi)辦法”這幾個(gè)字眼說(shuō)出口。

其實(shí)，信條起到的就是這種作用，相信是有力量的，你相信什么，自會(huì)去證言。

后臺(tái)收到這樣一條留言，“但是我也沒(méi)有辦法”一句，讓我有些感慨。

在一個(gè)中年老母親過(guò)往的人生中，我肯定也講過(guò)“我有什么辦法 ”一類(lèi)的話。不論是在生活還是工作中，對(duì)某些不想動(dòng)腦、不想用心、不愿付諸行動(dòng)的事情，統(tǒng)統(tǒng)表現(xiàn)出“沒(méi)辦法”的姿態(tài)。

但若保持更積極的心態(tài)，以“凡事都有至少三個(gè)解決辦法”為信條，就一定能找到解決辦法。

像這位讀者所言的“害怕開(kāi)口說(shuō)話”，真的沒(méi)有辦法嗎

不，一定有至少三個(gè)以上的解決辦法。

在一次培訓(xùn)課程中，有位學(xué)員就請(qǐng)教老師類(lèi)似的問(wèn)題，作為主管，他坦陳自己“害怕在公眾面前講話?！崩蠋熥屇俏粚W(xué)員走上講臺(tái)，閉上眼睛，用語(yǔ)言引導(dǎo)他一步步向前，并想象自己隨著步伐的前移變得高大起來(lái)……

僅僅是短暫的幾分鐘的訓(xùn)練和指導(dǎo)，這位學(xué)員在舞臺(tái)上，面對(duì)臺(tái)下數(shù)百人再次發(fā)言，聲音洪亮了很多，連體態(tài)都呈現(xiàn)出了一種自信。

可以參加相關(guān)的培訓(xùn)課程，找個(gè)專(zhuān)業(yè)的導(dǎo)師，練習(xí)在公眾面前演講的能力。當(dāng)然，前提是自己要有改變的意愿，要勇于上臺(tái)。影片《國(guó)王的演講》根據(jù)歷史改編，講的是患有嚴(yán)重口吃的英國(guó)國(guó)王喬治六世和他的語(yǔ)言治療師的故事，從在大型儀式上丟丑、無(wú)法在公眾面前發(fā)表演講，到克服語(yǔ)言障礙，在二戰(zhàn)前發(fā)表鼓舞人心的公眾演講，國(guó)王實(shí)現(xiàn)的不止是心理上的突破。

人的壓力是分等級(jí)的，據(jù)說(shuō)“公眾演講”的壓力還比較靠前。那些在電視上侃侃而談，面對(duì)數(shù)億的觀眾做直播的著名主持人就沒(méi)有壓力嗎 一定是有的。楊瀾、倪萍在她們的自傳里，都談到過(guò)這個(gè)話題，其他主持人的書(shū)我讀得少，不得而知。

我們公司以前有組織“演講比賽”的傳統(tǒng)，每個(gè)部門(mén)都要派人參加。有個(gè)前同事被部門(mén)推選參賽，她是做財(cái)務(wù)的，平時(shí)不太多話，甚至是“一說(shuō)話就臉紅”，自稱被“趕鴨子上架”。結(jié)果，因?yàn)闇?zhǔn)備充分，演講的內(nèi)容又是她的真情實(shí)感，她是那次演講比賽的第一名。

比賽結(jié)束，主持人讓她發(fā)表獲獎(jiǎng)感言，她說(shuō)出了令我至今印象深刻的話——我真的很緊張，上臺(tái)前我對(duì)自己說(shuō)：人最怕的是死，又不是去送死，怕什么 ！

突破心理上的“自我設(shè)限”，敢于在公眾面前講話，就會(huì)越來(lái)越好。“害怕開(kāi)口說(shuō)話”，有死可怕嗎 又不是去死，怕什么

我有個(gè)親同學(xué)在學(xué)生時(shí)代性格非常內(nèi)向，幾乎沒(méi)見(jiàn)他主動(dòng)跟別人講過(guò)話，但他現(xiàn)在是一名大律師，也是同學(xué)聚會(huì)時(shí)很善于言談的一位。這，絕對(duì)是后天鍛煉，甚至是刻意修煉的結(jié)果。

語(yǔ)言表達(dá)能力、溝通能力是業(yè)務(wù)員、銷(xiāo)售人員的職場(chǎng)基本技能，想以此業(yè)為生，必須修煉技能。

要自信，要敢于嘗試，要珍惜甚至是爭(zhēng)取每一個(gè)在公眾面前表達(dá)的機(jī)會(huì)。開(kāi)會(huì)或培訓(xùn)時(shí)主動(dòng)坐在前排，發(fā)言時(shí)主動(dòng)舉手，晨會(huì)或夕會(huì)做主持人，團(tuán)建活動(dòng)做召集人組織者……每一次的行動(dòng)和表達(dá)，都是一種歷練。不會(huì)有人嘲笑你的，不要還沒(méi)開(kāi)口就設(shè)想到了被人嘲笑的結(jié)果，沒(méi)有人，只有你自己。即便有人嘲笑了，又能怎樣

“不著急，不害怕，不要臉”，是馮唐的九字箴言，用以對(duì)抗人生的艱難，放在我們身上也一樣適用。說(shuō)不好，不用著急；別人笑話，不要害怕；覺(jué)得丟臉，可以把臉皮撕下來(lái)，甩在地上，再跺上幾腳……管他媽的豁出去。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，真的沒(méi)什么了不起、大不了的事情發(fā)生。

我的前同事吳總寫(xiě)過(guò)一篇著名的文章，《在公眾場(chǎng)合證實(shí)自己的存在》。提起這篇文章，可真是我的心傷，不說(shuō)也罷。我曾不止一次在新員工入職培訓(xùn)時(shí)，向新人推介、宣讀過(guò)吳總的那篇文章， 我 的前同事，或許還有人記得。

如果那篇文章對(duì)你的人生產(chǎn)生過(guò)影響，如果“在公眾場(chǎng)合證實(shí)自己的存在”這個(gè)信條，對(duì)你有過(guò)啟發(fā)，感謝吳總。

竊以為，那篇文章就是很好的佐證，一個(gè)不善言談的文弱書(shū)生，何以成為“仰天長(zhǎng)嘯的狼”。如果我沒(méi)記錯(cuò)，”仰天長(zhǎng)嘯的狼”，是文章的最后一句。我還記得文章的開(kāi)頭，引用了面試他的一位家電企業(yè)的總經(jīng)理的話，“如果你在公眾面前始終保持沉默，百分之八十的人會(huì)忽視你的存在?！?/p>

即便沒(méi)有機(jī)會(huì)或者沒(méi)有預(yù)算去參加相關(guān)的培訓(xùn)課程，也可以多讀一些相關(guān)的書(shū)籍，聽(tīng)一些在線的講座。很多講座都是免費(fèi)的，很多書(shū)也可以免費(fèi)讀。讀書(shū)多了，自信也就有了；聽(tīng)別人講得多了，自己講也就順溜多了。

我曾看過(guò)一個(gè)讓自己朗讀、講話更流暢的方法：每天讀一段文字，大聲地、想象自己電視臺(tái)的著名播音員，用他的聲音把那段文字朗讀出來(lái)。正常的播音速度是每分鐘讀220個(gè)字，找一篇千八百字的文章，或散文，或報(bào)紙上的頭條，幾分鐘讀完，久而久之，也許用不了一個(gè)月，你就會(huì)找到感覺(jué)。對(duì)此方法，我自己沒(méi)有付諸過(guò)實(shí)踐，但我相信是有用的，如果你相信，就會(huì)對(duì)你有用，或者你會(huì)找到其他更適合自己的方法。

現(xiàn)在有很多社團(tuán)，讀書(shū)會(huì)、詩(shī)歌朗誦會(huì)，他們會(huì)定期組織活動(dòng)。如果在本單位、本公司熟悉的領(lǐng)導(dǎo)、同事面前表達(dá)有障礙，可以采取迂回戰(zhàn)術(shù)，找那些沒(méi)有熟人的場(chǎng)合，去讀書(shū)分享，去朗誦詩(shī)歌，鍛煉自己在公眾面前開(kāi)口講話的勇氣和能力，再回到熟悉的環(huán)境，一鳴驚人。

“凡事都有至少三個(gè)解決辦法”。關(guān)于“害怕開(kāi)口說(shuō)話”，以上，我講了大概不止三個(gè)解決辦法吧，套用一句某知識(shí)APP上慣用的結(jié)束語(yǔ)，“希望對(duì)你有所幫助”，結(jié)束這篇文章。

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如果你想讀那篇著名的《在公眾場(chǎng)合證實(shí)自己的存在》，請(qǐng) 這個(gè)的 ，并留言。

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