夏天里，這些對自己好的小習(xí)慣

有個同事曾夸我的手“保養(yǎng)得好”，以為我在家里“什么活也不干”。那是冬天。

她的手小時候被凍傷過。往往還沒正式入冬，一雙手先知寒冷將至，變得紅腫起來。以前曾聽家里長輩說“年年凍手年年凍”，接觸到冬天凍手凍腳的人，才相信是真的。

作為一個資深家庭主婦，每天炒菜做飯洗刷刷，手保養(yǎng)得好的可能性比較小。年輕時在工廠生產(chǎn)一線從事機械加工，跟金屬打交道，每天裝卸工件，掄鐵錘砸樁子，雙手被潤滑油切屑液腐蝕過，早就不再細(xì)嫩。

“保養(yǎng)得好”只是相對的。我對同事說謝謝，還告訴她秘訣就是——

一年四季涂護(hù)手霜。

最近我才覺得，一年四季涂護(hù)手霜不算什么，我偶然去朋友家吃飯，才知道她洗碗、手洗衣服時是一定會戴手套的，甚至炒菜時也會戴上浴帽。我以前連戴個圍裙都覺得麻煩，自從見識了她在廚房的樣子，就覺得需要向人家學(xué)習(xí)。

我覺得對女人來說，手比臉重要。大概就因為這一雙手曾經(jīng)每天滿是油膩，常常是抓把洗衣粉匯合著鋸沫用力揉搓清洗，也曾用手術(shù)刀片削去硬質(zhì)的老皮，才比較地愛惜。

一張臉，早晚各洗一次，最多涂兩次護(hù)膚品，但一雙手，一天不知洗多少遍，如果不養(yǎng)護(hù)，該會是怎樣的粗糙

去年陪父母去辦護(hù)照。辦理過程中需要錄入指紋，我媽的手每到冬天都皴裂，年紀(jì)大了指紋紋路也不甚清晰，試了八個指頭機器都無法識別，我媽嫌棄怎么這么費事，我在一邊又感慨又心疼：那雙手，洗過多少衣服，做過多少飯，裂過多少次口子啊……那天，我媽想起，“雷雷小的時候，我領(lǐng)著他，他說‘姥姥的手剌人’……”雷雷是我外甥。

每年都給我媽買護(hù)手霜，馬油，塑膠手套，讓她洗衣刷碗時戴著，洗手后涂上，她覺得太費事了，戴手套干活不方便，便有時戴有時不戴，護(hù)手霜一支能用兩個冬天。

我們姐妹仨皮膚都隨我媽，比較干性，手腳冬天很容易裂口。我自知這一點，便堅持一年四季涂護(hù)手霜， 家里有，辦公室里有，包里沒有口紅，一定有一只護(hù)手霜。大概正因如此，才收獲了一雙在同事看來“保養(yǎng)得好”的手吧。

現(xiàn)在，我也跟朋友學(xué)著，每次刷碗、手洗衣服時，必戴手套。廚房一副，洗手間一副，掛在順手的地方。此時正值盛夏，戴手套容易出汗，又跟她學(xué)會了在里面加一雙純棉薄手套，吸汗。

有時也覺得麻煩，但想到這是對自己好的事情，也就堅持了下來。堅持久了，大概就會成為習(xí)慣了。

夏天出門一定要防曬霜。

我對防曬霜一度有偏見。認(rèn)為“沒用”，覺得涂完又多了層油膩，不喜歡。每次一只防曬霜用到過期都用不完，又覺得浪費，便不常備。

直到去年偶然看到一篇文章，大S還是小S介紹養(yǎng)顏秘訣，“一年四季涂防曬霜”，理由是紫外線并不是只有夏天才有。

我覺得文章有道理。咱不是明星不需要靠臉吃飯，不用一年四季涂防曬，至少夏天出門前要涂的。所以，現(xiàn)在我每次出門前在鏡子前捯飭自己的時間長了很多，這也是因為養(yǎng)了個愛美的閨女的緣故。

防曬霜要隨身攜帶，因為有時效性。而且要買SPF指數(shù)高的，哪怕是心理作用。

太陽傘、太陽帽、防曬衫，最少要隨身帶一件。

以前覺得拿太陽傘好麻煩啊。從A點走到B點，有一大段距離要冒著大太陽，寧肯曬著也不愿撐傘。還美其名曰“曬曬更健康”，“曬曬不招蟲”。一個夏天過去，穿短袖衫的胳膊上便會有明顯的分界線，那是太陽的痕跡。

有次我看到篇文章，是建議男士夏天出門也要帶太陽傘的。就覺得自己作為一個女人，實在是活得太糙，太不精致優(yōu)雅了。不愿戴太陽帽是因為頭型不好，帽子每每把頭發(fā)壓趴有損形象，撐一把太陽傘還是非常有必要的。而且，夏天的雨說來就來，陽傘還可以當(dāng)雨傘用。一舉兩得。

防曬衫跟太陽傘太陽帽比起來，算是個新生事物。雖然大熱天，多穿一點點衣服都是累贅，但為了遮擋紫外線，還有有必要準(zhǔn)備一件的。特別是出游時。

喜歡戴太陽鏡的人，光天白日時出門不防戴上。像我這種近視眼，想戴也有點無能為力。雖然買過那種夾在鏡片上的太陽鏡，但因為不習(xí)慣，也就擱置了。

我女兒昨天中午外出，只涂了防曬霜，覺得拿傘戴帽子麻煩，穿防曬衫又太熱。晚上回來就嚷著胳膊癢，撓了很久。我估計是曬傷了。原來有個同事就是過敏體質(zhì)，夏天身體裸露的部位很容易過敏，她夏天出門也是會圍絲巾的。

對了，即便是夏天，女士們最好也在包里帶條圍巾。棉的、絲的，都可以。一是抵擋空調(diào)房的涼意，二也是防曬。這一點，我是在柏邦妮的微博里看到的。

一年四季都涂護(hù)手霜，每次出門都涂防曬，戴太陽傘太陽帽防曬衫，以及圍巾……都是對自己好的生活習(xí)慣。

每個人都有些好習(xí)慣吧，歡迎留言分享，謝謝。

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