我不太相信……

我不太相信面膜對(duì)人的一張臉保持年輕態(tài)有什么非比尋常的作用。我也不太相信代餐之類的東西。有什么能代替享用真正的食物的樂(lè)趣呢 人們吃東西，一日三餐，不僅僅是為了維持生命，更在于享受烹飪、品嘗種種美食的過(guò)程。把所有的東西打成粉狀糊狀，美其名曰“代餐”，我從來(lái)沒(méi)吃過(guò)。覺(jué)得太可怕了，遠(yuǎn)不如讓我啃個(gè)地瓜、嚼個(gè)玉米來(lái)得放心，至少那是老祖宗吃過(guò)的東西。前兩年朋友圈做微商賣面膜的比較多，現(xiàn)在比較少見了，這樣說(shuō)大概也不會(huì)得罪賣面膜的人。若說(shuō)面膜對(duì)養(yǎng)顏美容真有功用，我倒覺(jué)得，也有可能是女人（包括男人）因認(rèn)真對(duì)待了自己的臉而獲得了“我很美”的強(qiáng)烈暗示，是心理的暗示在起作用。想想《出水芙蓉》里跳芭蕾那個(gè)經(jīng)典的片斷吧，舞蹈老師訓(xùn)練學(xué)生的儀態(tài)，讓他們“抬頭、挺胸”，告訴自己“我很美，人人都喜歡我，人人都愛(ài)我……”如此這般時(shí)常念之，暗示自己，就越來(lái)越自信了。面膜起到的其實(shí)就是那個(gè)舞蹈老師的作用。她讓你告訴自己，“我很美，我的臉經(jīng)過(guò)水潤(rùn)精華的呵護(hù)，肌膚鎖住水分，保持了彈性和柔軟……光光的，滑滑的?！辈荒苷f(shuō)面膜沒(méi)有用。有用肯定是有用的。每個(gè)用了面膜的人，都自我感覺(jué)臉光光的、滑滑的、美美的，顯然就是面膜最大的作用。我的問(wèn)題是，偶爾用一次面膜，都覺(jué)得很浪費(fèi)時(shí)間。關(guān)鍵是我看面膜包裝上的說(shuō)明，根本看不明白。面膜使用之后，到底還需不需要再用清水洗臉 如果洗，跟不用有什么區(qū)別 如果不洗，粘粘糊糊的，對(duì)臉真的好嗎 我也用過(guò)很多品牌的面膜，手頭就有至少三種，好像每一種都不一樣，到底用后洗不洗臉 真讓人左右為難。而這種事，除了問(wèn)我閨女，怎么好意思問(wèn)別人 她人在國(guó)外，還是挺關(guān)心她娘的這張老臉的，千里迢迢之外，雙11也不忘下單買一包面膜快遞給我。雖然作為一個(gè)暫時(shí)的成本中心，花的還是爹娘老子的錢，一份孝心倒是可鑒。她才18歲，在臉上下的工夫（主要是時(shí)間）可比我多多了。對(duì)此我給了她頗多打擊。主要集中在：你才18歲，青春的容顏，自然最好；不需要涂太多化妝品，不需要用面膜，既浪費(fèi)時(shí)間也沒(méi)必要。我至今感謝自己20出頭時(shí)一個(gè)老同事的忠告。那時(shí)我們都在工廠。她是廠里文藝活動(dòng)的積極分子，身材好，舞跳得好，人也很漂亮。她說(shuō)，她一直使用的化妝品是孩兒面，使用兒童的潤(rùn)膚乳，因?yàn)樵谌澜绶秶鷥?nèi)，給兒童使用的配方相對(duì)來(lái)說(shuō)是最安全的。她還說(shuō)過(guò)：女孩子25歲之前根本不需要刻意的保養(yǎng)，用不著，一張青春的臉就是最美的。我在這一點(diǎn)上深深地受到前同事的影響，至今喜歡用強(qiáng)生的兒童潤(rùn)膚乳，也覺(jué)得很受益。后來(lái)看臺(tái)灣女作家朱天衣的文章，她寫自己的婆婆，素來(lái)以清水潔面，七八十歲的人，皮膚好得如同嬰兒。我相信這是真的。閨女有心送面膜，我總覺(jué)得安排不出時(shí)間，不曉得哪天、哪個(gè)時(shí)間段敷一張面膜比較好。周六日似乎比較好?？墒俏曳笸昝婺ぴ偃ビ斡荆陀X(jué)得是對(duì)面膜的浪費(fèi)。做飯時(shí)肯定不行，寫文章時(shí)也不行。我還得戴眼鏡，試想一下，如果敷著面膜再戴眼鏡做事情，不僅樣子滑稽，而且也因?yàn)殡y免擠眉皺眼，反而使皺紋更容易叢生。沒(méi)有老師指教，也沒(méi)請(qǐng)教過(guò)別人，憑直覺(jué)，我以為面膜的使用情形應(yīng)該是這樣的：夜深人靜，凈手焚香，沐浴、潔面之后，將膜布展開敷于面部，輕輕按壓至完全貼合，如果冬天室內(nèi)氣溫低于20度，面膜上臉前還要加熱到人體適宜的溫度……面膜在臉，人就得找個(gè)舒服的地方躺下。最好是沙發(fā)、躺椅，不能是床上。此時(shí)你不能大笑，不能張大嘴說(shuō)話，不能干別的，不然嘴角、眼角的皺紋一定會(huì)變本加厲地生長(zhǎng)；你不要舉著手機(jī)玩，也不要假積極看書，倒是可以聽聽音樂(lè)，不然抬頭紋會(huì)愈發(fā)嚴(yán)重……通常面膜使用說(shuō)明書上建議的玻尿酸等各種酸的滲透時(shí)間是10-15分鐘。這段時(shí)間里，要想達(dá)到理想的“吸收”效果，應(yīng)該心無(wú)旁騖，專心致志聚焦在自己的臉上：用了這張面膜，臉就光光的、滑滑的，今年二十明年十八，最好再浮現(xiàn)出幾個(gè)“像剝了殼的雞蛋的一樣光滑”的臉蛋，對(duì)自己以示鼓勵(lì)……我的問(wèn)題是，做不到心無(wú)旁騖，總是著急把面膜取下來(lái)，總覺(jué)得有比敷面膜更重要的事情要做。若找個(gè)舒服的地方躺下，就會(huì)很容易睡著，如果不定鬧鈴，一覺(jué)醒來(lái)，面膜貼在臉上肯定就超過(guò)一兩個(gè)小時(shí)了……反而會(huì)起到什么反效果也說(shuō)不定。在健身房淋浴間、在泡溫泉時(shí)，我都見到過(guò)敷面膜的。也許是在巧妙利用時(shí)間?？墒?，又覺(jué)得敷面膜、卷頭發(fā)都是很私密的事情，不宜公開進(jìn)行。像《功夫》里的包租婆那種身藏功名、身懷獅吼功絕技的女人，才適合在公眾面前頂一頭發(fā)卷兒，敷一張面膜。我好像暫時(shí)做不到。雖然不太相信面膜的功效，但家有面膜，總得找時(shí)間消耗一張，以免過(guò)期浪費(fèi)。像對(duì)于糧食的浪費(fèi)，人們常說(shuō)“吃了不疼瞎了疼”，我想起來(lái)敷張面膜，正是基于這樣的情形。今晚就敷張面膜吧。愿你的肌膚有充沛的水潤(rùn)活力，愿你自我感覺(jué)良好，一覺(jué)睡到自然醒……此處沒(méi)有廣告?？墒?，親愛(ài)的們，請(qǐng)告訴我，用面膜后到底需不需要再洗一遍臉 在線等……挺急的。推薦閱讀管理好飲食，才能管理好你生命的質(zhì)量推薦閱讀：看見生活中的美好上文：好樣的雪謝謝親，幫點(diǎn)一下“在看”

我不相信眼淚作文

在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文是一種言語(yǔ)活動(dòng)，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。那要怎么寫好作文呢？以下是我整理的我不相信眼淚作文，歡迎大家分享。

我不相信眼淚作文1生活就是一面鏡子，你笑，它也笑；你哭，它也哭?！}記

眼淚，或許可以觸動(dòng)人內(nèi)心深處的最柔軟部分，但人生如同一場(chǎng)奔赴，刻不容緩，怎有時(shí)間為斷了的弦流淚？正如愛(ài)默生所說(shuō)：”即使斷了一根弦，其余的三根弦還是要演奏，這就是人生?！?/p>

眼淚所能給你帶來(lái)的不過(guò)是同情罷了，無(wú)關(guān)尊重。從人呱呱墜地的那一刻起，就注定在這個(gè)世界上要飽受酸甜苦辣。在我們的人生道路上，并非時(shí)時(shí)處處一帆風(fēng)順、一馬平川。而面對(duì)層出不窮的困難，有人望而卻步，甘愿放棄，錯(cuò)過(guò)了戰(zhàn)勝困難，鑄造另一片天空的機(jī)會(huì)；有人迎難而上，永不言敗，最終撥云見日，不斷品嘗成功的喜悅。

真正的強(qiáng)者，不會(huì)相信眼淚，不會(huì)困頓于一時(shí)的無(wú)奈，而會(huì)把內(nèi)心的熱情凝結(jié)成不倒的信念之樹。具有不倒的信念，夢(mèng)想才不會(huì)被打破，而是涌動(dòng)在人生旅途沒(méi)有停滯的腳步里。正如越王勾踐，在自己受到屈辱時(shí)，當(dāng)自己的帝王尊嚴(yán)被踐踏在吳王的馬蹄下時(shí)，當(dāng)自己的國(guó)家在風(fēng)雨中岌岌可危時(shí)，他并沒(méi)有相信眼淚，并沒(méi)有沉浸失意和痛苦中。而是擲下馬鞭，在歷史的浮塵中隱藏了倔強(qiáng)和狂傲，臥薪嘗膽，嚼盡了吳王的獰笑和世人的譏諷，最終成就了“苦心人天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳”的千古功業(yè)。是的，他沒(méi)有被打倒，他有不屈的信念，忍辱負(fù)重，再次贏得王者的尊嚴(yán)。

回首過(guò)去，我是一個(gè)爭(zhēng)強(qiáng)好勝的孩子，總希望自己站在耀眼處。可是有人質(zhì)疑我的能力，說(shuō)我資質(zhì)不夠，完全是異想天開。我感到很委屈，淚水在眼眶中打轉(zhuǎn)，那時(shí)真的很想大哭一場(chǎng)，可是我不能哭，我不能相信眼淚，因?yàn)槲也荒茏寗e人看笑話。我開始努力，用功讀書，在這條布滿荊棘的路上行走多么不易，一個(gè)又一個(gè)困難接踵而至，可是我沒(méi)有放棄，我要讓那些看錯(cuò)我的人知道我鮮活的存在。最終，我看到了希望，每次考試我都名列前茅，我的 作文也屢次獲獎(jiǎng)，我頻頻登上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，贏得了陣陣掌聲。

生活就是一面鏡子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。我不相信眼淚，所以我選擇笑對(duì)生活，我的生活也更加美好燦爛。

我不相信眼淚作文2人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全。沒(méi)有什么事情是一蹴而就的。而人往往有悲觀的情緒，相信眼淚能減輕痛苦。可事實(shí)告訴我，眼淚只是成功前的懦弱，并不能解決問(wèn)題，所以我不相信眼淚。

小的時(shí)候我總愛(ài)哭。聽我周圍的鄰居街坊說(shuō)，我自打出生就啼哭個(gè)不停，像個(gè)關(guān)不上的水龍頭，眼淚嘩啦嘩啦往外流。任憑周圍的人怎樣哄我，我都不買賬?？抟宦暿丘I了，哭一聲是睡醒了，哭一聲也是尿了。那時(shí)的我對(duì)眼淚沒(méi)有一個(gè)固定的概念，只知道哭對(duì)我而言能解決所有的問(wèn)題。一、二歲的時(shí)候。開始獨(dú)自走路，走得搖擺不定。"啪"的一聲我就摔倒在了地上。寧愿躺在地上，也不愿自己嘗試站起來(lái)。果然不出一會(huì)兒，媽媽就把我從地上抱了起來(lái)。眼淚還真是萬(wàn)能呢！

可當(dāng)我逐漸長(zhǎng)大了以后，我哭的次數(shù)越來(lái)越少。他們都調(diào)侃我是小時(shí)候把眼淚都哭干了，長(zhǎng)大以后才沒(méi)有什么眼淚可流?？善鋵?shí)是我對(duì)眼淚下了一個(gè)新的定義。眼淚在我眼里再也不是解決問(wèn)題的關(guān)鍵，而是未解決前的懦弱。面對(duì)失敗，我們所抱有的心態(tài)不應(yīng)該是懦弱，逃避，用眼淚來(lái)解決，那是膽小鬼的做法。而是應(yīng)該積極應(yīng)對(duì)，迎難而上。就拿我們身邊的事例來(lái)說(shuō)，在如今壓力如此大的情況下，我可能會(huì)有那么幾次考試考砸，可能會(huì)讓自己和他人失望。但我如果只是不停地哭，不停地流淚，理想的學(xué)習(xí)成績(jī)會(huì)飛向我嗎？事實(shí)上，并不會(huì)。眼淚不再是萬(wàn)的，它不能給我提供有用的幫助。它只是我情緒的發(fā)泄，心平靜下來(lái)的過(guò)程。它不是最重要的，不是我的關(guān)注點(diǎn)。對(duì)我而言，毫無(wú)用處。我不相信眼淚！我不相信眼淚的付出，我不相信眼淚的所屬，我更不相信眼淚所能挽回的一切。這并不是完全真實(shí)的存在。我所想要的，不是眼淚能夠給我的。

眼淚的存在，并不是為了挽回什么，也不是為了實(shí)現(xiàn)什么。我不相信眼淚。唯有不忘初心，砥礪前行，保持一顆堅(jiān)強(qiáng)的心，方能獲得成功。

我不相信眼淚作文3我以前是一個(gè)特別愛(ài)哭的人，而現(xiàn)在，我已經(jīng)很少再哭了。因?yàn)?，我不再相信眼淚，我也終于明白：生活中有很多的事情，眼淚根本無(wú)法解決。

我小時(shí)候究竟是有多愛(ài)哭呢？給你們舉幾個(gè)例子吧：考試考得不好，哭；被別人嘲笑，哭；被老師批評(píng)，哭……總而言之，遇到任何不順心的事，都只有一個(gè)字——哭。

在三年級(jí)到四年級(jí)的時(shí)候，我真正明白了眼淚是沒(méi)有用的。一次體育課上，我們剛剛跑完50米，都坐在臺(tái)階上休息，休息完了，我剛起身，就聽到我們班最會(huì)嘲笑人的女生沖我一邊笑一邊喊著：“你們看啊，她的褲子上有一片東西，好臟??！”她的“同伙”也隨聲附和著，和她一起嬉笑著。我轉(zhuǎn)身拍了拍我的褲腿，發(fā)現(xiàn)什么都沒(méi)有，我知道她們又在拿我開玩笑，我惱羞成怒地沖她們喊道：“哪有東西！你們瞎說(shuō)！”她和她的“同伙”們說(shuō)：“就有！就有！”一邊說(shuō)一邊還做鬼臉。我當(dāng)時(shí)真想一腳把她們踹飛，我沖她們大聲嚷到：“你們難道不長(zhǎng)眼睛嗎？你們說(shuō)哪有？”她反駁道：“我看是你不長(zhǎng)眼睛吧！哈哈”我真是受夠了，我再也忍不了了，便哭了起來(lái)。沒(méi)想到她們還在那兒喊：“哈哈！好哭鬼！好哭鬼！”

其他同學(xué)看到我哭了，便去報(bào)告了老師。可是老師非但沒(méi)有安慰我，還嚴(yán)厲地批評(píng)了我一頓：“首先，就算你身上沒(méi)有東西，你也不該說(shuō)她們沒(méi)長(zhǎng)眼睛，她們返回來(lái)說(shuō)你是應(yīng)該的；其次，你這么愛(ài)哭，她們說(shuō)你‘好哭鬼’也是有理由的，你要記住，眼淚，是永遠(yuǎn)也無(wú)法解決問(wèn)題的！”我默默地點(diǎn)了點(diǎn)頭，記住了老師說(shuō)的每一個(gè)字。

從那以后，我真的很少再哭了，我也懂得了一句話：眼淚，永遠(yuǎn)是留給弱者的。就算你眼淚流干，你也不能讓別人的態(tài)度改變，它永遠(yuǎn)是解決不了問(wèn)題的。所以，我常常告誡自己：再不要輕易流淚，做一個(gè)勇敢的自己！

我不相信眼淚作文4眼淚，也許可以觸動(dòng)人內(nèi)心深處的那根弦，但它所能給你帶來(lái)的，只是一閃即逝的同情，而不會(huì)是尊重。我不相信眼淚，一如往昔那些不相信眼淚的古人。

越王勾踐說(shuō)：“我不相信眼淚！”

硝煙彌漫，哀嚎遍野。轉(zhuǎn)眼之間，國(guó)破家亡，曾經(jīng)的君臨天下，曾經(jīng)的唯我獨(dú)尊，隨著風(fēng)煙消云散，成為曾經(jīng)。如今的他，淪為吳王的階下囚。綾羅綢緞?chuàng)Q成糧衣麻褲，山珍海味變成了殘羹剩菜。去舔嘗苦膽，只為讓自己記住今日的痛苦。紅羅斗帳已不再，取而代之的是草席木枕；萬(wàn)人侍奉的生活已不再，取而代之的是日復(fù)一日的繁重勞作與鞭責(zé)唾罵。他說(shuō)：“我不相信眼淚?！北浦约涸诳嗖豢把缘膭谧骱髨?jiān)強(qiáng)起來(lái)，只為讓自己記住今日的酸楚。即使現(xiàn)實(shí)如此殘酷，他也從不向命運(yùn)低頭。終于，在多年的忍辱負(fù)重之后，他積蓄起自己的力量，一朝打碎了吳王的美夢(mèng)，重新站上了權(quán)力的巔峰。

漢使蘇武說(shuō)：“我不相信眼淚?！?/p>

茫茫大漠，駝鈴叮當(dāng)。他帶著漢皇的驕傲行往蠻夷之地。本該受到上等禮遇，卻不料陡生變故——同行之人參與匈奴內(nèi)部謀反，計(jì)劃敗露而被捉，他也被牽涉其中。作為漢朝使者，于理，他不該干涉匈奴內(nèi)政；于情，他不能受辱于匈奴而丟了國(guó)家面子。面對(duì)如此境況，他說(shuō)：“我不相信眼淚?！焙粑g，便拔出了佩刀，向自己狠狠刺去，毫不猶豫，毅然決然，只為能捍衛(wèi)大漢王朝的尊嚴(yán)。寒風(fēng)凜冽，滴水成冰，他悲慘的命運(yùn)還在繼續(xù)。被流放到北海無(wú)人處牧羝，靠羝乳方得歸。面對(duì)如此境況，他說(shuō)：“我不相信眼淚。”沒(méi)有糧食，便掘野鼠，去草實(shí)而食之；沒(méi)有水喝，便嚙雪止渴；冷了，便靠著羊互相取暖；累了，便撫摸著旄節(jié)，告訴自己要忠于漢朝，忠于漢朝。正是這股信念，使他撐了整整十九年。就算是衛(wèi)律說(shuō)的榮華富貴，李陵說(shuō)的君主寡恩，也沒(méi)能動(dòng)搖他半分。他憑著自己的堅(jiān)持，最終回到漢朝，在歷史上留下了濃墨重彩的一筆。

眼淚，固然是情緒發(fā)泄的一種方式，但它不是用來(lái)?yè)Q取同情的工具。流過(guò)眼淚，不能說(shuō)明你就懦弱，但相信眼淚就證明你是弱者。我不相信眼淚，一如往昔那樣不相信眼淚的古人。

我不相信眼淚作文5眼淚模糊了我的視線，已看不清你的身影。寂寞的心像無(wú)根的浮萍，飄散著我的哀愁，我想用力去挽留你最后的溫度，卻怎么兩手空空，只留數(shù)滴眼淚滑落空中。

你悄悄的走了，是那么輕，那么輕，沒(méi)有一點(diǎn)兒聲音。你在繁星照耀下走了，走得那么無(wú)奈而又堅(jiān)定。我哭了，眼淚滑過(guò)我的臉頰滴落地上，那么清脆刺耳。爺爺，你知不知道我多想你？

還記得每次失利時(shí)，我總是跑到你那去，撲到你的懷里大哭。爺爺你總是撫摸著我的頭，給我講阿里巴巴的故事，你對(duì)我說(shuō)：“乖寶貝，阿里巴巴他很聰明，所以擁有了很多寶藏，但不是僅僅局限于頭腦，還得學(xué)會(huì)應(yīng)用。你呢，不能死學(xué)，也要學(xué)會(huì)應(yīng)用。還有，要記住哭不是可以解決任何問(wèn)題，而眼淚也不會(huì)成為打開寶藏大門的鑰匙。孩子，不要相信眼淚?！倍遥倳?huì)用手試干眼淚，對(duì)你倔強(qiáng)地說(shuō)：“爺爺我才沒(méi)有哭呢！我不相信眼淚!"你聽完后總會(huì)會(huì)心的笑，我也跟著傻笑。

爺爺，你用故事啟迪我，讓我步伐堅(jiān)定有力的走在人生道路上，我不再相信眼淚。

”爺爺，是不是人都會(huì)對(duì)自己人生終點(diǎn)時(shí)刻有感知？“這是我以前問(wèn)過(guò)你的一句話。我還記得我問(wèn)這句話的時(shí)候直至夏天傍晚，天空黑的深沉，繁星卻布滿天空。你聽了我的話，沒(méi)有說(shuō)什么，而是看著夜空對(duì)我說(shuō)：”孩子，夜空好不好看？“我抬頭看著繁星照耀下的夜空，格外美麗。我沖著你不停的點(diǎn)頭。你看著我，笑了笑說(shuō)：”孩子，這以后可能就成為我對(duì)你的思念了?！拔也唤猓惚阌终f(shuō)：“孩子，假若我不在你身邊，不要相信天上的星星?！蔽疫€是不解，但我聽出了傷感，緊緊摟住你的脖子，而你什么也沒(méi)有說(shuō)，只是輕撫我的背。

爺爺，現(xiàn)在我明白了：天上星就是你的眼淚，你思念我的眼淚。你讓我不要相信星星，讓我不要相信眼淚，因?yàn)槟侵皇且痪呖諝?，哭還是見不到你的。我懂了......

不要相信眼淚。在人生道路上，哭不會(huì)解決任何問(wèn)題，哭也不會(huì)讓你思念的人陪你走過(guò)一生。

時(shí)光倒流，眼淚收回我的眼眶，我目光堅(jiān)定，心向遠(yuǎn)方，不管什么困難挫折，我不相信眼淚。

我不相信眼淚作文6你知道嗎？人生是決不允許讓一滴雨水、一絲烏云停留，從而累積成傾盆大雨、烏云密布的。

多次的'焦慮、失望、黯然銷魂、心情低落……都讓我一度懷疑自己是否得了抑郁癥。有時(shí)候一個(gè)人待著總會(huì)回憶過(guò)去的事啊人啊，甚至?xí)r不時(shí)會(huì)因?yàn)槌两诖硕行﹤小Ｃ看伟l(fā)生了什么不順意的事情都讓我感覺(jué)明天失去了光明。

眼淚晶瑩而透明，讓人眼眶漸紅，可心卻能得到安撫。

初三——中考臨近，學(xué)業(yè)加重。眼看著即將畢業(yè)，而我的月考的成績(jī)卻一次比一次差，每次抱著希望去看成績(jī)，留給我的卻是希望越大失望越大。那節(jié)課，屏幕上的成績(jī)讓我終于爆發(fā)了自己的情緒，我哭了，跌入谷底的滋味不好受，我感覺(jué)自己受到了踐踏，覺(jué)得世間已沒(méi)有東西是值得我去追尋的了。眼淚的味道我嘗到了，是苦澀的，澀進(jìn)了我的心的深處，慢慢匯聚成一滴雨水、一絲烏云。

媽媽找我談話，說(shuō)：“你怎么回事？你這都到初三了，成績(jī)下滑的這么厲害，你要是在下滑就上不去了，你知道嗎？你自己看，以前比你成績(jī)壞的考的都比你好，別人都在努力，你怎么不懂得？你還參加什么學(xué)?；顒?dòng)，看你這成績(jī)都被這耽誤成什么樣子了……”確實(shí)啊，這一句句確實(shí)扎進(jìn)我的心，我哭了，害怕自己再也無(wú)法追趕上去。

我努力尋找借口，所以一直把參加學(xué)校活動(dòng)作為成績(jī)下降的根本原因，然而事實(shí)證明并不是那樣，同班參加活動(dòng)的同學(xué)的成績(jī)一如既往的好，為什么我比他們差呢？我反復(fù)問(wèn)自己。難道是我智力不如別人？……反反復(fù)復(fù)思索著，發(fā)現(xiàn)原來(lái)是我實(shí)在不夠努力，沒(méi)有別人勤奮，也沒(méi)有抓住突破點(diǎn)。

我想我得收起眼淚，沒(méi)有哪個(gè)人愿意看你這一副傷感的嘴臉，我不相信眼淚，不相信眼淚能解決當(dāng)前的問(wèn)題。

那一滴雨水、一絲烏云漸漸散去——我知道了，人生是決不允許讓一滴雨水、一絲烏云停留，從而累積成傾盆大雨、烏云密布的。只有像脫韁的野馬，時(shí)刻充滿動(dòng)力，讓失望留在過(guò)去作為警示，讓希望變成動(dòng)力，一定會(huì)五谷豐登。

我不相信眼淚作文7眼淚或許能欺滿正義，但正義是不會(huì)忘記砸到你的頭上。

——題記

正義是什么，正義會(huì)來(lái)到嗎？我懷著這個(gè)問(wèn)題入睡。

……

我是一名律師，一名身經(jīng)百戰(zhàn)的律師，沒(méi)敗訴的律師。

在這個(gè)大城市中，我為了生存，不辭代價(jià)地幫他人辯護(hù)，幫過(guò)好人，幫過(guò)壞人，看過(guò)笑容，看過(guò)淚水。其實(shí)越接近正義的中心，就越意識(shí)到正義是如此的不可言說(shuō)。我感覺(jué)我離我最初的誓言越來(lái)越遠(yuǎn)。我累了，我打算打完這是最后一場(chǎng)官司就退休。

這是一場(chǎng)經(jīng)濟(jì)官司，一個(gè)公司竊取了另一個(gè)公司的商業(yè)機(jī)密，我為被告方辯護(hù)，這已經(jīng)是二庭了。先前的一庭，被告方已經(jīng)憑借眼淚，憑借苦肉計(jì)，勝訴一回，在這一次只要不出意外，就能勝訴。

就站在法庭上，我看著原告，看著法官，看著被告老套的大肆痛哭、老套的哭天喊地的喊冤枉，看著下面聽眾席中原告方的緊張、被告方眼中的笑意，我突然想起了我入職的誓言，我一生追求的正義，我開始糾結(jié)了——是錢財(cái)還是正義，是遵守職業(yè)道德還是尊重社會(huì)道德，是老年內(nèi)心的掙扎還是老年內(nèi)心的平靜。就在那一瞬，我明白了，我把被告不利的證詞全盤托出，我看著原告的緊張變成了釋然的笑意，被告方的笑意變成了憤怒、懊悔和害怕。最后法官也判成了原告勝訴。

我敗訴了，我生平第一次敗訴，我最后一場(chǎng)本可以勝訴的官司敗訴了，我給我的職業(yè)生涯留下了不光彩的一筆，但那又如何，我給我心中的留下的濃墨重彩的一筆，我用我微薄的力挽回了正義。我知道了正義，我沒(méi)有背離最初的誓言，我這才是遵守了職業(yè)道德。

……

夢(mèng)醒時(shí)分，我仔細(xì)回味我做的夢(mèng)，雖然這只是一個(gè)夢(mèng)，但我卻明白了，正義是什么，正義就是把握住心中的善念，人性本善，把握住自己心中最最本真的想法。

正義會(huì)來(lái)嗎？是的，會(huì)來(lái)到的。眼淚雖然能欺瞞正義，但正義是會(huì)來(lái)到的。

我不相信眼淚作文8人生如一場(chǎng)趕赴，分秒必爭(zhēng)，怎能為了那無(wú)色的淚水停留？勇者，不相信眼淚！

題記

不知不覺(jué)，時(shí)間去白駒過(guò)隙。我已成長(zhǎng)為一位少女。在學(xué)校我與同學(xué)玩玩鬧鬧。學(xué)習(xí)？當(dāng)然以后再說(shuō)。也許是這樣的學(xué)習(xí)態(tài)度導(dǎo)致了災(zāi)難降臨。

我一個(gè)人坐在窗前，在燈光下，和著淚水，書寫著浸潤(rùn)悲傷的文字。我咬著唇，含著無(wú)奈與悲傷，不知不覺(jué)我眼前蒙上了一層水霧?！澳泔h了！我就是太相信你了，你太令我失望了?！边@句話又回蕩在我腦中，打破了所剩無(wú)幾的鎮(zhèn)定，悲傷如蟻洞筑滿千里水滴，幾年來(lái)淚水終于決堤。

我忘不了講臺(tái)上老師冰冷的目光，受不了同學(xué)的冷嘲熱諷。我不愿相信，但是那張分?jǐn)?shù)少的可憐的試卷又確實(shí)的擺在我的眼前。淚水順著眼角滑落，流過(guò)臉頰，缺水的皮膚有些許的刺痛。我倚靠在椅背上，任憑淚水滑進(jìn)嘴里，好細(xì)細(xì)品嘗這失敗的滋味兒，體會(huì)著心碎的感覺(jué)。

忽然一個(gè)小身影闖進(jìn)了我的視線，是一只弱小的蜘蛛。它正在窗臺(tái)上織網(wǎng)，它艱辛的牽著一根竹絲，借著風(fēng)力躍到另一根上。在我的凝視下，它似乎干的更起勁了。呼呼呼，一陣風(fēng)吹來(lái)，打在我的臉上?！安缓谩保野到幸宦?！再低頭，蜘蛛網(wǎng)果然被刮壞了。小蜘蛛正掛在一根蛛絲上，隨風(fēng)搖擺。

淚水又涌上了眼眶，我不正像這蜘蛛嗎？正傷感，可蜘蛛又奮斗了起來(lái)，牽著蛛絲隨風(fēng)飄搖?？粗粗?，眼前出現(xiàn)了父母的模樣，他們臉上的皺紋是何時(shí)爬上原本青春活力的面容，他們那蒼白的發(fā)絲是何時(shí)探出了頭？看著桌上的淚水，我頓起恨意，一拳頭捶在桌子上。淚水只能遮掩一時(shí)的失落，卻解決不了永久的慌亂。淚水只能是弱者的伴侶，只能是無(wú)用的排泄物。它只是一種無(wú)溫度的綻放，只能點(diǎn)染眼睛，安撫不了心緒。盈盈淚光中，那蜘蛛已趴在蜘蛛網(wǎng)中休息。我拭去淚水，昂起頭來(lái)。面對(duì)困難，告訴自己不要在同一個(gè)地方跌倒，或許還能收獲無(wú)邊的夕陽(yáng)與勝利的果實(shí)。是的，我不相信淚水，我要勇敢前行。

有一條路不能拒絕，那是有挫折的路；有一種路不能選擇，那就是流淚的路。我要做勇者，我不相信淚水。

我不相信眼淚作文9有人說(shuō)：“眼淚是失敗者怯懦的表現(xiàn)?！钡艺J(rèn)為一個(gè)人的眼淚沒(méi)那么容易理解、看透，如果失敗者不相信自己的淚水，跨過(guò)這道心坎，那他就成功了。

在孤獨(dú)的夜晚，我會(huì)在腦海中翻閱那些陳年舊事。讓我又想起了當(dāng)年在籃球場(chǎng)上失敗的我。

那天是在一個(gè)黑色的夜，我出來(lái)散散步，走著走著到了熟悉的球場(chǎng)。有人問(wèn)我：“嘿，外面那個(gè)，敢不敢來(lái)‘單挑’?！币豢丛瓉?lái)是那個(gè)家伙，我走了過(guò)去。他先進(jìn)攻，我盯緊了他，但他速度快得驚人，先轉(zhuǎn)身過(guò)了我，等我跟上去球已經(jīng)進(jìn)了。一向自信的我，一絲不服氣涌上心頭。但后面他速度不僅快，投的也準(zhǔn)，他進(jìn)三球了，我還沒(méi)摸到球，感覺(jué)心往下沉了。到我進(jìn)攻了，我找到一個(gè)缺口向前突破，沒(méi)想到他往后一步縱身一跳，我動(dòng)作太大，摔了，膝蓋只淌血。我感覺(jué)周圍的人都在嘲笑我，他伸手扶我，但我自己站了起來(lái)，我感覺(jué)空氣中彌漫著煙霧，伴著干澀的氣味，怎么也化不開。我不知該說(shuō)什么了，連道謝也忘了。我像一條喪家犬，溜了出來(lái)。我輸了，徹底敗了！

我做在路邊臺(tái)階上，天空一片漆黑，月亮用天空的睡衣遮住了半張臉，含蓄的散發(fā)出光芒。樹葉沙沙響，我知道晚風(fēng)涼，但沒(méi)想到那一下是那樣裂人心魄。

我怎么會(huì)輸給那家伙，不，是我沒(méi)準(zhǔn)備好，我可以贏的??！可是淚水，就連淚水也都不相信。我用指尖擦去這滴淚，不知他含什么情感，但不重要，我不相信他了，我要奪回我的自信。明天我還會(huì)和他在球場(chǎng)相遇。

第二天晚上，他果然在那里，他像在等我。他問(wèn)我：“膝蓋好了嗎？”我說(shuō)沒(méi)有?！拔也粫?huì)因?yàn)檫@個(gè)讓你的，”他說(shuō)，“那就來(lái)吧”我回答道。這一次，我贏了，他真沒(méi)讓我。我們聊了起來(lái)。肩并肩一起回了……這是我第一次和他一起回家。

我不相信眼淚，我成功了。但往后的路，還很長(zhǎng)。這讓我想起了一句話“真英雄何所遇？他遇到的是滿身的傷痕，是孤獨(dú)的長(zhǎng)途以及愈來(lái)愈真切的渺小感”。我不僅不能相信眼淚，我還要戰(zhàn)勝它！

我不相信眼淚作文10眼淚，在我的眼里，它是廉價(jià)的。也許它可以博得他人的同情，但換不來(lái)他人的尊重，也許它可以抵消犯下的錯(cuò)誤，但的不到他人的肯定，那么，它還有什么可值得我相信，讓我視它為珍寶呢?

天上的雛鷹是經(jīng)過(guò)每天的艱苦訓(xùn)練才學(xué)會(huì)了飛翔，我也是經(jīng)過(guò)每天的艱苦練習(xí)才學(xué)會(huì)了舞蹈。我從小就有一個(gè)夢(mèng)想：希望自己能成為舞蹈明顯，穿上漂亮的公主裙，系上金色的拉丁舞鞋，然后，站在我夢(mèng)寐以求的舞臺(tái)上，打著節(jié)拍，腳尖踮著大地，慢慢地旋轉(zhuǎn)……每當(dāng)看到電視機(jī)里的小朋友在臺(tái)上翩翩起舞的時(shí)候，我就想：要是自己能登上這樣的舞臺(tái)就好了。

終于有一天的機(jī)會(huì)眷顧了我，憑著我的潛質(zhì)和熱情，我來(lái)到了我到培訓(xùn)班，我的明星旅程由此開始了，這是我第一天來(lái)到這個(gè)碩大無(wú)比的練功房，四周全是鏡子，好美!半開著的玻璃窗，陽(yáng)光從外面灑進(jìn)來(lái)，金燦燦的，仿佛是我的夢(mèng)想在燦燦閃爍。

“下腰，下腰，你怎么總是比別人高一截?”老師嚴(yán)厲的聲音是我明白一切都是從零開始，萬(wàn)事都會(huì)有開端，只是我的開端很苦。

“往下壓，往下壓，堅(jiān)持住!”為了讓我壓好腿，老師干脆坐在我的腿上，把我的腿使勁往下壓，她又板正我的身體，是我面向前腿，我與撕裂的疼痛抗衡著。種種滋味如一把吧鋒利的刀刺在我的心上，大粒大粒的淚珠如黃豆般滴落在地上。老師對(duì)我吼道：“你的基礎(chǔ)太差，就要付出比別人多十倍的努力，哭有什么用，哭能解決問(wèn)題嗎?”聽了老師的話，我下定決心要練好舞蹈。白天，我去上培訓(xùn)班，晚上我就在家對(duì)著鏡子練習(xí)，哪怕一個(gè)小小的細(xì)節(jié)我都不會(huì)放過(guò)。我常常勉勵(lì)自己說(shuō)：“人的一生當(dāng)中，如果沒(méi)有挫折，沒(méi)有一點(diǎn)起伏，不去學(xué)習(xí)，不去開創(chuàng)，生活就會(huì)像一杯白開水一樣，索然無(wú)味，就沒(méi)有了意義。小小挫折，不但能鍛煉人，而且還能激勵(lì)人，對(duì)，我一定不能放棄?！?/p>

經(jīng)過(guò)了幾個(gè)月來(lái)艱苦的訓(xùn)練，我大有長(zhǎng)進(jìn)，終于成功地站在了我夢(mèng)寐以求的舞臺(tái)上，在學(xué)習(xí)舞蹈的過(guò)程中，也讓我懂得了一個(gè)道理：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。

我不愿意相信任何人是不是有心理疾病呀？要怎么辦

首先，你要調(diào)整自己的心態(tài)，試著去相信一個(gè)你直覺(jué)上最想相信的人，把自己的心里話或者不懂的事情說(shuō)給他聽。你不相信別人可能是某人做了一件沒(méi)有讓你相信的事，有時(shí)也可能是有許多件，但是世界上不是每一個(gè)人都想要去欺騙你，試著接觸一些新的朋友，用實(shí)驗(yàn)證明他的話。如果你想要改變自己的這種不愛(ài)和別人說(shuō)心里話的習(xí)慣，就要一點(diǎn)一點(diǎn)的走出這樣的困境，真正的拿出一件事，去和別人溝通，探討，也許你會(huì)漸漸地有所改善。
以上建議希望你用一用，說(shuō)不定對(duì)你有幫助。最后祝你改變性格，開朗起來(lái)。

我有點(diǎn)不相信自己,我該怎么辦?

這個(gè)一定有幫助的,這個(gè)答案會(huì)告訴你我們的心里運(yùn)作原理！自己是自己最好的心理醫(yī)生
1） 全面了解自己： 8?4 認(rèn)識(shí)自己的長(zhǎng)處：
認(rèn)識(shí)自我非常重要，尺有所短，寸有所長(zhǎng)。每一個(gè)人都有自己的短處，也都有自己的長(zhǎng)處。如果我們以己之長(zhǎng)去比別人之短，就能發(fā)掘出自信，可以客觀地認(rèn)識(shí)短處和劣勢(shì)的基礎(chǔ)上，找到自己的長(zhǎng)處與優(yōu)勢(shì)。你要經(jīng)常對(duì)自己說(shuō)：“我還可以”，我“我能行”。你要時(shí)時(shí)刻刻相信自己的能力，相信自己的判斷和眼光。遇到任何問(wèn)題的時(shí)候，不要被別人影響，自己解決，你就能夠做到一個(gè)充滿自信的人了。
8?4 沒(méi)有人十全十美
將自己的興趣、嗜好、能力和特長(zhǎng)全部列出來(lái)，哪怕是很細(xì)微的方面也不要忽略。然后再和其它同齡人做一比較。通過(guò)全面、辯證地看待自身情況和外部世界，認(rèn)識(shí)到凡人都不可能十全十美，人的價(jià)值主要體現(xiàn)在通過(guò)自己的努力，達(dá)到力所能及的目標(biāo)。對(duì)自己的失敗持客觀理智態(tài)度，既不自欺欺人，又不看得過(guò)于嚴(yán)重，而是以積極態(tài)度應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)。如果你能夠全面了解自己，你就不會(huì)容易被別人的評(píng)價(jià)和判斷影響了。
8?4 誠(chéng)實(shí)評(píng)估自己的實(shí)力
如果你要克服不夠自信，你就要認(rèn)為你是有這樣的能力。你要誠(chéng)實(shí)面對(duì)自己與他人，知道自己能做與不能做，誠(chéng)實(shí)評(píng)估自己的實(shí)力，你就能夠面對(duì)自己的失敗，不會(huì)缺乏自信。你要對(duì)自己誠(chéng)實(shí)，因?yàn)檎\(chéng)實(shí)是缺乏自信的解毒劑。一個(gè)人對(duì)自己的實(shí)力越清楚，越不會(huì)缺乏自信，也越喜歡現(xiàn)在的自己。反而是對(duì)真實(shí)的自己不太了解或者有錯(cuò)誤期望的人，較容易缺乏自信。

（2） 省思不夠自信為你帶來(lái)的痛苦：
你要省思不夠自信為你帶來(lái)的痛苦。想想看，一個(gè)不夠自信的人，有些什么痛苦？例如：被別人看不起，做事經(jīng)常失敗，內(nèi)心非常痛苦，不會(huì)快樂(lè)，等。想想看你的痛苦，然后你就要告訴自己，你不會(huì)再繼續(xù)栽培自卑這種負(fù)面的情緒，你會(huì)栽培更多的正面情緒，例如：慈悲，自信，誠(chéng)實(shí)，等。

（3） 轉(zhuǎn)移注意力：
一個(gè)人既不可能十全十美也不可能一無(wú)所處。不要老把注意力放在自己的缺點(diǎn)和失敗上，多注意自己優(yōu)越的一面。把你的注意力和精力轉(zhuǎn)移到自己最感興趣，也最擅長(zhǎng)的事情上去，從中獲得的樂(lè)趣與成就感將強(qiáng)化你的自信，驅(qū)散你不夠自信的陰影，緩解你的心理壓力和緊張。

（4） 用行動(dòng)證明自己的能力與價(jià)值:
看一個(gè)人有沒(méi)有價(jià)值，我們通過(guò)他所作的事情來(lái)判斷，能做成多大的事情，就有多大的價(jià)值。因此，你可先選擇一件自己比較有把握也比較有意義的事情去做，例如：你寫字很漂亮，就多寫，做成之后，再去尋找一個(gè)目標(biāo)。這樣，你可以不斷收獲成功的喜悅，又在成功的喜悅中不斷走向更高的目標(biāo)。每一次成功都將強(qiáng)化你的自信心、弱化你不夠自信的心態(tài)，一連串的成功則會(huì)使你的自信趨于鞏固。當(dāng)你切切實(shí)實(shí)感覺(jué)到自己能干成一些事情時(shí)，你帶有什么理由懷疑自己的能力呢？

（5） 設(shè)法正確地補(bǔ)償自己：
盲人尤聰，瞽者尤明，這是生理上的補(bǔ)償，人的心理也同樣具有補(bǔ)償能力。為了克服不夠自信，你可以勤能補(bǔ)拙，知道自己在某些方面的缺陷，以最大的決心和最頑強(qiáng)的毅力去克服這些缺陷，這是積極的、有效的補(bǔ)償。其二就是揚(yáng)長(zhǎng)避短，失之東隅，收之桑榆。缺陷不是絕對(duì)不能改變的，關(guān)鍵是自己愿不愿意改變，只要下定決心，就能擺脫不夠自信的自己。

（6） 其它的辦法： 8?4 自信的人通常喜歡用一些消極和負(fù)面的詞句來(lái)提醒自己，例如：你一早起來(lái)，照著鏡子，對(duì)自己說(shuō)“今天成績(jī)揭曉，我可能會(huì)失敗”，“失敗”是負(fù)面消極的詞句。你要停止使用這些負(fù)面消極的詞句，多用一些正面積極的詞句，例如：“我今天會(huì)成功！”，你就能夠找回你的自信。
8?4 因?yàn)槿祟惗拢詴?huì)不夠自信。如果你比別人懂事，你知道的比別人多，你就會(huì)充滿自信了。跟別人聊天的時(shí)候，就說(shuō)說(shuō)你知道的事情，不知道的事情千萬(wàn)不要說(shuō)太多，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己說(shuō)起話來(lái)比較自信。知識(shí)也是自信的來(lái)源，有了知識(shí)的力量，你就會(huì)非常自信。
8?4 很多人不夠信心的原因就是：總是喜歡拿別人的強(qiáng)項(xiàng)來(lái)比較，例如：你跟一個(gè)比你帥的人比較，當(dāng)然會(huì)不夠自信。比較是一個(gè)不好的習(xí)慣，很容易破壞自己的自信心，最好就是不要去比較，如果你不能避免不去比較，那么你就必須拿出自己的強(qiáng)項(xiàng)跟別人的弱點(diǎn)比較，這樣的話，你的自信心就不會(huì)被動(dòng)搖了。要正確地評(píng)價(jià)自己，不僅要看到自己的短處，也要看到自己的長(zhǎng)處，切不可因自己的某些不如別人之處而看不到自己的如人之處和過(guò)人之處，這才是正確的與人比較。
8?4 自信的人通常都是比較獨(dú)立的人，因?yàn)楠?dú)立的人通常不是無(wú)助的人，他們都會(huì)自己解決問(wèn)題。只有不夠獨(dú)立的人，才會(huì)經(jīng)常覺(jué)得自己非常無(wú)助，經(jīng)常需要?jiǎng)e人的幫助。如果要做一個(gè)自信的人，就要學(xué)習(xí)做一個(gè)獨(dú)立的人。
8?4 要有意識(shí)地選擇與那些性格開朗、樂(lè)觀、熱情、善良、尊重和關(guān)心別人的人進(jìn)行交往。在交往過(guò)程中，你的注意力會(huì)被他人所吸引，會(huì)感受到他人的喜怒哀樂(lè)、跳出個(gè)人心理活動(dòng)的小圈子，心情和會(huì)變得開朗起來(lái)；同時(shí)在交往中，能多方位地認(rèn)識(shí)他人和自己，通過(guò)有意識(shí)的比較，可以正確認(rèn)識(shí)自己，調(diào)整自我評(píng)價(jià)，提高自信心。
8?4 多讀有關(guān)名人成功的書籍，尤其是那些曾被自卑困擾的名人的事跡，從中獲得克服困難的經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)而鼓勵(lì)自己自強(qiáng)自信，發(fā)揮所長(zhǎng)，集中精力，矢志不渝地達(dá)到目標(biāo)。
8?4 學(xué)會(huì)深層冥想法。日本精神療法研究所所長(zhǎng)小林英夫認(rèn)為，此法能充分運(yùn)用來(lái)增加一個(gè)人的自信。方法是：配合腹式呼吸，集中想想自己的長(zhǎng)處，例如：想想小學(xué)時(shí)那些令人高興的事，想想別人的贊美，就擁有越多信心，不要羞于承認(rèn)自己的長(zhǎng)處，以零為基點(diǎn)，不斷去增添它。
8?4 有時(shí)候自信可以來(lái)自一個(gè)人的外表。如果你不夠自信的話，就要裝扮自己，讓自己增添自信。長(zhǎng)得不漂亮或者不帥也沒(méi)有關(guān)系，長(zhǎng)相不是最重要，最重要的是自己的裝扮。例如：女孩子通?；瘖y后，就會(huì)比較自信，男孩子通常戴上領(lǐng)帶，穿上外套會(huì)比較有自信。這些都是自己的心理作用，覺(jué)得自己和別人比較起來(lái)，外表還不錯(cuò)，就會(huì)有自信。GOGO 加油

所以應(yīng)該調(diào)節(jié)自己：
1.欲望少點(diǎn)，
2.攀比少點(diǎn)，
3.心態(tài)平衡點(diǎn),
4.知足常樂(lè)多點(diǎn) ,
5.改變能改變的，接受不能改變的,不要迷失了自己 .
6.根據(jù)自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的心情.

我不相信任何人怎么辦？

你的這種情況屬于妄想，社交恐懼，外加疑心太重了~~~
我以前也像你這樣。我的分析的結(jié)果是，你可能小的時(shí)候缺乏安全感，可能是父母照顧的不周到或者是你自己遭受到過(guò)什么對(duì)你來(lái)說(shuō)比較大的刺激，導(dǎo)致你現(xiàn)在這樣。即脆弱，又無(wú)助，即自卑，又消極。對(duì)任何人都處在一種極強(qiáng)的防御心理上，防備別人傷害你。。。我想既然你今天已經(jīng)把問(wèn)題說(shuō)出來(lái)了，就證明你從想法上，是想改變這種心態(tài)跟狀態(tài)的，這就是一個(gè)很好的開端，我想如果你現(xiàn)實(shí)生活中把自己包裹的太嚴(yán)重的話，可以試著在網(wǎng)絡(luò)上，找一個(gè)人，把你的抱怨，委屈，恐懼的事，跟內(nèi)心受到創(chuàng)傷的陰影全部通通的說(shuō)出來(lái)，這樣會(huì)好點(diǎn)，。然后讓專業(yè)人士給你逐一的開始開導(dǎo)，緩解。我覺(jué)得你的心態(tài)問(wèn)題比較多，我不敢保證能幫你調(diào)理好，但幫幫你，總沒(méi)壞處

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