papi醬產(chǎn)后復(fù)出，一句話道出多少媽媽心酸……

前不久，生娃6個(gè)月的Papi醬發(fā)文宣布正式復(fù)出。

和眾多新晉爸爸媽媽一樣，她也經(jīng)歷了新手帶娃的“兵荒馬亂”，并通過(guò)一個(gè)rap視頻，唱出了生產(chǎn)的經(jīng)歷與變化，不少媽媽們直呼真實(shí)而心酸：

“原來(lái)當(dāng)媽媽還需要學(xué)習(xí)，每天帶娃就像考級(jí)，可是這次沒(méi)人給我劃重點(diǎn)，沒(méi)重點(diǎn)就全是重點(diǎn)。”當(dāng)媽后，如果不儲(chǔ)備點(diǎn)育兒知識(shí)，應(yīng)對(duì)娃的突發(fā)問(wèn)題，那可真是一團(tuán)糟。所以學(xué)習(xí)一些科學(xué)育兒知識(shí)非常重要。

可現(xiàn)實(shí)是，面對(duì)這一本厚厚的育兒書(shū)，大部分父母既沒(méi)時(shí)間，又沒(méi)性子，反而越來(lái)越焦慮。

如果把孩子成長(zhǎng)過(guò)程中最典型的問(wèn)題，整理成系統(tǒng)的內(nèi)容，分布到日常，每天學(xué)習(xí)3分鐘，很多問(wèn)題都能迎刃而解，育兒事半功倍。

今天給大家推薦一本親子日歷：《2021親子時(shí)光：和寶貝一起成長(zhǎng)的365天》，以日歷的形式，聚焦家長(zhǎng)育兒的困惑，滿足孩子成長(zhǎng)的需要。

豐富的內(nèi)容版塊，開(kāi)啟美妙的親子時(shí)光，用高質(zhì)量的陪伴陪孩子一起成長(zhǎng)，度過(guò)2021年的每一天。

它是一本親子日歷，但又不僅僅是親子日歷：

38條寫(xiě)給孩子的節(jié)日知識(shí)

83條親子趣味小百科

117條兒童日常安全注意事項(xiàng)

127條孩子行為背后的心理密碼

365篇兒童溫馨睡前故事

365張精美手繪插畫(huà)

730篇育兒知識(shí)+睡前故事音頻

它是一款集海量知識(shí)與趣味故事的暖心之作

它是"會(huì)說(shuō)話"的睡前故事書(shū)+育兒干貨書(shū)

它是一部值得永久珍藏的親子時(shí)光紀(jì)念冊(cè)

它更是一套全家一起用的親子歷

堪稱育兒“神器”！

它不僅實(shí)用，顏值也超高，絕對(duì)稱得上“精美”！

采用一面插畫(huà)，一面日歷的體例，左側(cè)與故事對(duì)照的原創(chuàng)手繪插畫(huà)，充滿童趣，右側(cè)排版疏朗大氣，日期、節(jié)日等實(shí)用信息一目了然。

隨手翻開(kāi)1頁(yè)，都能感受到溫馨與童趣。

內(nèi)文還根據(jù)四季變化，設(shè)置成4種顏色風(fēng)格，無(wú)形中感受四季更替，生活更有儀式感。

▼4種內(nèi)文顏色

日歷尺寸小巧，無(wú)論是置于書(shū)桌上，還是擺放在客廳中，都恰如其分。

值得一提的是，這本親子日歷的封面足足設(shè)計(jì)了20多個(gè)版本，制作團(tuán)隊(duì)在多個(gè)渠道征求意見(jiàn)，經(jīng)大家票選，最終敲定現(xiàn)在的這個(gè)版本！

▼未選用封面版本

封面采用高檔的絹布包封，搭配印燙工藝，讓這本親子日歷更具品質(zhì)感。

這本親子日歷暖心又實(shí)用，設(shè)計(jì)走心，裝幀精美，無(wú)論是自用，還是作為新年禮物，送老師、送家長(zhǎng)、送孩子，都再合適不過(guò)了！

2021年有這本親子日歷，時(shí)光都不同了，不管是父母還是孩子，一年下來(lái)都能收獲滿滿，365天不重樣，每天都是驚喜！

這本日歷書(shū)具體有什么內(nèi)容呢 我們?cè)賮?lái)細(xì)細(xì)的看，看完可能更心動(dòng)哦！

1

365條實(shí)用育兒知識(shí)

每天一個(gè)，全年干貨滿滿

真的只有當(dāng)了父母，才知道在帶娃這件事情上，要耗費(fèi)多少精力與心血。

孩子過(guò)了尿床的年紀(jì)，又突然開(kāi)始尿床了

為什么孩子不肯理發(fā)

孩子上幼兒園為何總是生病

如何應(yīng)對(duì)孩子說(shuō)臟話的行為

這些問(wèn)題，貫穿于家庭日常之中，突發(fā)而又棘手，如果沒(méi)有個(gè)知識(shí)儲(chǔ)備，應(yīng)對(duì)起來(lái)那可真是手足無(wú)措。

這本親子日歷，精選家長(zhǎng)在一年中各個(gè)時(shí)間節(jié)點(diǎn)會(huì)面臨的育兒難題，并予以解答。內(nèi)容涵蓋：

孩子行為背后的心理解碼、兒童常見(jiàn)的安全注意事項(xiàng)、節(jié)日小知識(shí)、孩子更感興趣的親子趣味百科等。

媽媽遇到的育兒難題，都能在這本親子日歷中找到答案。

文字精煉，句句干貨。每篇100~200字，每天1分鐘，輕松get的一個(gè)育兒知識(shí)點(diǎn)，搞定“神獸”。

在內(nèi)容編排方面，也非常人性化。

在不同的時(shí)間節(jié)點(diǎn)匹配相應(yīng)的育兒知識(shí)，滿足孩子在一年中不同時(shí)間節(jié)點(diǎn)的成長(zhǎng)需要。

比如：

寒假期間的飲食安全事項(xiàng)；

春季的親子外出游玩注意事項(xiàng)；

開(kāi)學(xué)季孩子的入園、入學(xué)心理輔導(dǎo)良策；

清明節(jié)怎樣給孩子講述親人的離去；

六一兒童節(jié)怎么為孩子挑選禮物；

……

讓家長(zhǎng)在孩子成長(zhǎng)需要的每個(gè)時(shí)刻，都能為孩子提供力所能及的指導(dǎo)。

除了書(shū)上精華的小知識(shí)點(diǎn)，這部分內(nèi)容還搭載更詳細(xì)的分析和深入的育兒知識(shí)，以音頻的形式呈現(xiàn)，隨時(shí)隨地聽(tīng)，十分方便。

爸爸媽媽睡前，或者利用做家務(wù)的閑散時(shí)間，聽(tīng)一聽(tīng)，一年下來(lái)，解決帶娃難題，晉級(jí)“靠譜”父母！

2

365個(gè)經(jīng)典故事

溫暖孩子的睡前時(shí)光

除了是家長(zhǎng)的育兒寶典，這本日歷還是一本“會(huì)說(shuō)話”的故事書(shū)。

精選365篇經(jīng)典作品，孩子天天都有故事聽(tīng)。

有《小紅帽》《灰姑娘》《白雪公主》《阿拉丁與神燈》等外國(guó)經(jīng)典童話。

也有《盤(pán)古開(kāi)天》《孫悟空大鬧天宮》《哪吒鬧?！返葒?guó)內(nèi)經(jīng)典神話傳說(shuō)。

還有《孟母三遷》《刻舟求劍》《程門(mén)立雪》等經(jīng)典成語(yǔ)故事。

同時(shí)，為培養(yǎng)孩子的文學(xué)素養(yǎng)，融入適量《飛鳥(niǎo)集》（節(jié)選）、《孩童之道》《小大人》《從百草園到三味書(shū)屋》等中外名家的經(jīng)典詩(shī)作和散文。

每天一篇，告訴孩子那些關(guān)于愛(ài)、勇氣、智慧、品格、幸?！氖隆?/p>

掃描書(shū)上的故事二維碼就能聽(tīng)，用孩子最?lèi)?ài)聽(tīng)的爸爸媽媽的聲音來(lái)講故事，隨時(shí)隨地聽(tīng)故事，再熊的孩子也秒變安靜的小甜心！

每個(gè)故事都配有一幅與故事對(duì)應(yīng)的精美手繪插畫(huà)，孩子邊聽(tīng)故事，邊看插畫(huà)，潛移默化的培養(yǎng)美學(xué)品味。

這些故事篇幅適中，用來(lái)哄睡也恰到好處，共度美妙的睡前親子時(shí)光，讓溫馨的故事陪伴孩子進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。

3

“寶貝今天”親子手賬

記錄成長(zhǎng)點(diǎn)滴，珍藏家庭回憶

一本給親子家庭的日歷，不僅能賦予時(shí)光的儀式感，更能讓親子時(shí)光得以保存，留下珍貴回憶。

《2021親子時(shí)光：和寶貝一起成長(zhǎng)的365天》每天的日期頁(yè)面上設(shè)計(jì)有“寶貝今天”記錄功能，將親子日歷與親子手賬合二為一，更多留白空間，給大人和孩子一同記錄時(shí)光的方寸之地。

若孩子年齡尚小，家長(zhǎng)可以把孩子每日成長(zhǎng)記錄下來(lái)，作為一本孩子成長(zhǎng)的紀(jì)念冊(cè)，讓親子時(shí)光擁有時(shí)間的刻度和情感的印跡，見(jiàn)證寶寶的成長(zhǎng)時(shí)刻。也能通過(guò)記錄，看到自己育兒道路上收獲的智慧與經(jīng)驗(yàn)。

若孩子長(zhǎng)大，日歷就是TA的日記手帳，養(yǎng)成記錄好習(xí)慣，記錄日常趣事，記錄學(xué)習(xí)心得，可涂鴉畫(huà)畫(huà)、貼紙創(chuàng)作。

365天親子陪伴，留下的是一個(gè)家庭最珍貴的寶藏。

4

專(zhuān)業(yè)編創(chuàng)團(tuán)隊(duì)

用心打造內(nèi)容，奉上暖心親子日歷

《2021親子時(shí)光：和寶貝一起成長(zhǎng)的365天》中育兒知識(shí)部分，由中國(guó)應(yīng)用心理學(xué)研究院專(zhuān)家委員會(huì)委員、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師李培培老師主編。

她是專(zhuān)業(yè)心理咨詢師，曾在全國(guó)各知名親子機(jī)構(gòu)、幼兒園、大中小學(xué)校等巡講 500余場(chǎng)。從業(yè)10余年，她十分擅長(zhǎng)把心理學(xué)高深的理論，生活化地講給家長(zhǎng)聽(tīng)。

這本親子日歷中，李培培老師通過(guò)8大模塊127講，讓家長(zhǎng)系統(tǒng)了解0-9歲寶寶常見(jiàn)的行為背后的心理秘密。

聽(tīng)她講育兒知識(shí)，可比單看那些枯燥的育兒書(shū)生動(dòng)多了！

要知道，像這樣的專(zhuān)業(yè)課程，隨隨便便就要大幾千塊！單育兒知識(shí)這部分內(nèi)容，就物超所值了！

如育兒知識(shí)內(nèi)容一樣，書(shū)中的兒童安全知識(shí)、插畫(huà)及音頻，全都由專(zhuān)業(yè)的團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)打造，歷時(shí)1年，參考百萬(wàn)字文獻(xiàn)資料，確保給孩子的內(nèi)容，每一項(xiàng)都是準(zhǔn)確且專(zhuān)業(yè)的。

這一切的用心，所有的努力，都只為給孩子和家長(zhǎng)奉上一本優(yōu)秀的親子日歷，不負(fù)時(shí)光。

5

綠色印刷、裝幀精美

自用送禮皆相宜

這本親子日歷內(nèi)文根據(jù)四季變化，分別采用紅色、綠色、橘色、淺紫四種色系，與之對(duì)應(yīng)的，還有內(nèi)文中代表四季的插畫(huà)小元素，賞心悅目的同時(shí)，讓孩子感受到四季變化。

封面采用燙印工藝，絹布包封，更有高級(jí)的質(zhì)感，拿在手中的綿軟手感，區(qū)別于冷冰冰的書(shū)籍，讓陪伴更有溫度。

無(wú)論是自用，還是送給孩子、老師、親友、閨蜜，都是不錯(cuò)的選擇。

《2021親子時(shí)光：和寶貝一起成長(zhǎng)的365天》，記錄和孩子成長(zhǎng)的每一天，愿孩子的笑聲與眼睛里的星星，珍藏進(jìn)這本日歷里，成為最美的親子時(shí)光與無(wú)價(jià)的寶藏！

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《2020親子時(shí)光：和寶貝一起成長(zhǎng)的365天》小編力薦：86元/套包郵，敬請(qǐng)放心購(gòu)買(mǎi)。由于青海、海南、內(nèi)蒙，甘肅運(yùn)費(fèi)較貴，每套需補(bǔ)收15元運(yùn)費(fèi)差(新疆/西藏暫不能發(fā))點(diǎn)擊 下單，微信直接支付！

蔡少芬稱當(dāng)媽太辛苦，papi醬自認(rèn)產(chǎn)后沒(méi)變化，一胎和三胎的區(qū)別有多大？

一胎和三胎的區(qū)別還是很大的，尤其在身材方面。

一胎和三胎的區(qū)別有多大？

其實(shí)每個(gè)生過(guò)孩子的女性都會(huì)親身感受到身體的變化。對(duì)于生過(guò)一胎或者三胎的人來(lái)說(shuō)，這幾個(gè)地方的差異會(huì)非常明顯。最明顯的變化就是生了三胞胎的人明顯會(huì)有更寬的髖骨和更大的臀部。當(dāng)然，這些變化也會(huì)發(fā)生在頭胎婦女身上，但程度較輕。其實(shí)這種認(rèn)知是大錯(cuò)特錯(cuò)的。懷孕后，隨著胎兒本身的成長(zhǎng)，骨盆會(huì)受到很大的壓迫，導(dǎo)致骨盆變寬變形。所以生過(guò)三個(gè)寶寶的女性的髖骨會(huì)顯得更大，臀部會(huì)更下垂。

懷三胎的肚子上的肉會(huì)更松弛

甚至有的人會(huì)有好幾層?游泳圈?。這是因?yàn)閼言泻蠖亲訐纹鸷艽?，使肚子承受很大的壓力，然后失去彈性，產(chǎn)后肚子很難恢復(fù)到以前的緊繃有彈性的狀態(tài)。而生過(guò)三胎的孕婦，在反復(fù)的支撐壓力下，肚子會(huì)更加松弛，更難恢復(fù)。

一胎和三胎，該如何選擇？

從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，如果父母希望有人幫他們養(yǎng)老，在經(jīng)濟(jì)條件允許的情況下，多生兩個(gè)孩子是不錯(cuò)的選擇，但同時(shí)也需要承擔(dān)一定的壓力。另一方面，如果條件不允許，少生或者不生也是一種選擇。但需要注意的是，由于只有一個(gè)孩子，家庭財(cái)產(chǎn)無(wú)疑將全部歸他所有。但是，如果孩子多了，老了以后，會(huì)不會(huì)因?yàn)榧彝ヘ?cái)產(chǎn)而吵架是個(gè)問(wèn)題，而且從古至今，由此產(chǎn)生的各種訴訟和矛盾屢見(jiàn)不鮮。所以，最終如何選擇，還是要看自己的實(shí)際情況。很多子女可以互相分擔(dān)壓力，但前期撫養(yǎng)子女成本較高，最后養(yǎng)老可能會(huì)有矛盾。獨(dú)生子女不用想那么多，但是自己贍養(yǎng)老人可能會(huì)成為問(wèn)題。

（圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)，請(qǐng)聯(lián)系作者刪除）

Papi醬不想生孩子，現(xiàn)在的女孩子，為什么都不想當(dāng)母親了？

現(xiàn)在越來(lái)越多的女孩子不想成為母親，尤其是年輕的女孩子，她們不是不想成為母親，她們甚至是有點(diǎn)怕成為母親。究其原因，還是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)代的關(guān)于孩子的觀念的變化。在這個(gè)時(shí)代，養(yǎng)一個(gè)孩子并不是一件容易的事。以前的人養(yǎng)孩子，只要孩子能活著就好，畢竟在饑荒年代，不能要求太多。但是在現(xiàn)在，孩子不僅要吃的好，還要學(xué)得好，教育的好，這在無(wú)形之中就給了年輕一代壓力。

因?yàn)槟贻p人他們本身也都是孩子，還沒(méi)有做好養(yǎng)育一個(gè)孩子的準(zhǔn)備。像是以前，十八九歲就已經(jīng)嫁人了，二十多歲就已經(jīng)有了孩子當(dāng)了娘了。但是現(xiàn)在呢，現(xiàn)在的二十多歲還在念書(shū)，還在被父母寵著愛(ài)著。在父母眼里二十多歲的人就還是個(gè)孩子，而在她們自己眼里，自己也確實(shí)就是個(gè)孩子，她們覺(jué)得結(jié)婚生子這些事情離自己真的太遙遠(yuǎn)了。

我的一個(gè)朋友就是這么覺(jué)得的，她就說(shuō)自己根本養(yǎng)活不了一個(gè)孩子，因?yàn)樗B自己都照顧不好，更何況去照顧孩子。她還說(shuō)自己現(xiàn)在還不成熟，還沒(méi)有具備一個(gè)做母親的資格，也沒(méi)有做好那樣的心理準(zhǔn)備。她說(shuō)孩子的話，大概是到了三十才會(huì)要。因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)候的她可能會(huì)給孩子好一點(diǎn)的生活，至少是要比現(xiàn)在好的。

我覺(jué)得她說(shuō)的很對(duì)，在沒(méi)有準(zhǔn)備好之前，千萬(wàn)不要因?yàn)橐粫r(shí)沖動(dòng)就生了孩子。畢竟孩子也是一個(gè)個(gè)體，生了他就要對(duì)他負(fù)責(zé)。

產(chǎn)后總是大把“掉頭發(fā)”？寶媽不要慌，學(xué)好這4招就夠了

寶媽喏喏發(fā)現(xiàn)自己在生完孩子后掉頭發(fā)的情況特別嚴(yán)重，有時(shí)候清早起床隨手一抓就是一大把的落發(fā)?？粗约涸桨l(fā)單薄的發(fā)量，喏喏有些沮喪，“難道生完孩子后，連頭發(fā)都保不住了嗎？”再加上喏喏原本的發(fā)量就比較少，這使得她脫發(fā)的情況看起來(lái)特別明顯。

為了好看一點(diǎn)，喏喏甚至想過(guò)通過(guò)燙頭的方式來(lái)讓發(fā)量看起來(lái)更飽滿，可是想到自己還在哺乳期，為了孩子的安全考慮也只得作罷。隨后喏喏又聽(tīng)說(shuō)，用生姜洗發(fā)水可以生發(fā)，雖然不喜歡生姜的味道，喏喏也一直堅(jiān)持?？墒沁@種產(chǎn)后經(jīng)常掉頭發(fā)的現(xiàn)象卻并沒(méi)有因?yàn)檫鲞龅摹芭Α倍徑狻?/p>

此前，網(wǎng)紅papi醬在 產(chǎn)后復(fù)出的直播中感慨生娃的不易。她還自我調(diào)侃地詢問(wèn)大家有沒(méi)有解決脫發(fā)的妙招。Papi醬表示，自己在產(chǎn)后掉發(fā)明顯，甚至有了禿頂?shù)奈ｋU(xiǎn)。從當(dāng)時(shí)的直播狀態(tài)來(lái)看，papi醬的頭頂部位的頭發(fā)確實(shí)較為稀少，甚至連頭皮都依稀可見(jiàn)。網(wǎng)友們紛紛感慨，“當(dāng)媽不容易，產(chǎn)后掉發(fā)太可怕！”

其實(shí)，產(chǎn)后掉發(fā)的情況在很多寶媽身上都有發(fā)生。 有研究表明，有35-45%的寶媽都會(huì)在產(chǎn)后有脫發(fā)的現(xiàn)象，并且，胎次發(fā)生的越多，脫發(fā)的情況就越明顯。 通常，脫發(fā)的情況會(huì)在產(chǎn)后1-5個(gè)月內(nèi)發(fā)生，在6-15個(gè)月內(nèi)恢復(fù)正常。具體的恢復(fù)時(shí)間這和寶媽體內(nèi)的激素分泌以及機(jī)體自我調(diào)節(jié)能力有關(guān)。

也就是說(shuō)，產(chǎn)后脫發(fā)是很正常的一種生理現(xiàn)象。寶媽們先不要慌，學(xué)會(huì)正確方法就不用擔(dān)心掉頭發(fā)了。

1. 保持心情愉悅

在產(chǎn)后產(chǎn)婦很容易出現(xiàn)焦慮心理，在負(fù)面情緒的影響下，寶媽掉頭發(fā)的情況會(huì)更加嚴(yán)重。所以產(chǎn)后的寶媽一定要懂得適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行自我情緒調(diào)整，保持樂(lè)觀愉悅的情緒狀態(tài)，掉發(fā)的情況就會(huì)有所緩解。

2. 保持充足的睡眠

在產(chǎn)后，寶媽們肩負(fù)著照看孩子、喂母乳的重任，這使得她們身上常會(huì)出現(xiàn)睡眠不足的情況。睡眠不足不僅會(huì)透支寶媽的身體，還有可能會(huì)加重脫發(fā)。所以家人們要盡量多幫忙，讓寶媽可以有更多睡眠的時(shí)間。在產(chǎn)后護(hù)理方面，無(wú)論從哪個(gè)方面來(lái)看，家人的呵護(hù)都是促進(jìn)產(chǎn)婦身體恢復(fù)的重要助力。

3. 調(diào)整洗發(fā)方式

有的寶媽在洗發(fā)時(shí)為了追求清潔效果會(huì)很用力地抓扯頭發(fā)，抓撓頭皮，其實(shí)這樣的洗發(fā)方式并不正確，并且還會(huì)使頭皮受傷，加重脫發(fā)。洗發(fā)時(shí)，輕揉頭皮，保持洗發(fā)水產(chǎn)生的泡沫在頭皮上停留5-8分鐘即可。

另外，有研究表明含有米諾地爾成分的洗發(fā)水對(duì)于生發(fā)會(huì)有一定的幫助，寶媽可以根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)、發(fā)量情況進(jìn)行選擇。

4. 適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

產(chǎn)后產(chǎn)婦的身體遭到了一定程度的損耗，所以產(chǎn)后的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充十分重要。同時(shí)，又因?yàn)楫a(chǎn)后不適宜大補(bǔ)，所以在營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充上，盡量保證營(yíng)養(yǎng)均衡，同時(shí)避免進(jìn)食得過(guò)于油膩。充足的營(yíng)養(yǎng)元素?cái)z入對(duì)于發(fā)量的恢復(fù)會(huì)有所幫助。

此外，選擇對(duì)正確的洗發(fā)用品也很重要，總之，有脫發(fā)困擾的寶媽一定要找對(duì)恰當(dāng)?shù)纳l(fā)方法，不要被所謂的“經(jīng)驗(yàn)之談”誤導(dǎo)。

1. 用生姜水洗發(fā)

有的寶媽誤信生姜水可以生發(fā)，于是便會(huì)選擇生姜成分的洗發(fā)水，或者是直接使用自制的生姜水洗發(fā)，事實(shí)上，這樣做不僅效果不明顯，而且還有可能反倒加重脫發(fā)，因?yàn)?，生姜生發(fā)的說(shuō)法并沒(méi)有科學(xué)驗(yàn)證，但是生姜中的某些成分卻是可以引發(fā)脫發(fā)的。

2. 多吃黑色的食物

比如說(shuō)黑豆、黑芝麻等黑色的食物也常會(huì)被人們誤認(rèn)為可以生發(fā)，而事實(shí)上，這種類(lèi)型的粗糧谷物對(duì)于生發(fā)并沒(méi)有具體的幫助。雖然它們吃起來(lái)有營(yíng)養(yǎng)，但是對(duì)于生發(fā)所產(chǎn)生的影響不大，人們所謂的“以形補(bǔ)形”在生發(fā)這件事上并不靠譜。

產(chǎn)后脫發(fā)的情況隨著寶媽的身體逐漸恢復(fù)，發(fā)量也會(huì)回到生產(chǎn)前的樣子。所以寶媽不要因?yàn)闀簳r(shí)性的脫發(fā)而盲目相信一些不靠譜的生發(fā)方法，尤其是不要被市面上的一些廣告所誤導(dǎo)。注重身體調(diào)理，保持心情愉悅，相信寶媽的發(fā)量恢復(fù)將不成問(wèn)題。

大家對(duì)于產(chǎn)后脫發(fā)的情況有哪些經(jīng)驗(yàn)分享呢？

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