這一套情緒力啟蒙繪本

，建議家長先讀

，積極探索、創(chuàng)造；

第3冊(cè)——傷心1向?qū)殞殏鬟f“媽媽愛寶寶”這一堅(jiān)定的信念

；

第4冊(cè)——傷心2尊重差異化，學(xué)會(huì)接受離別

；

第5冊(cè)——黑暗恐懼引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)正向思考

，避免絕對(duì)化，可怕的事物也可以是有趣的事物；

第6冊(cè)——生氣1避免絕對(duì)化

，雖然發(fā)生了讓人生氣的事，但阿哈依然喜歡地球；

第7冊(cè)——生氣2尋找自己喜歡的事情

，培養(yǎng)獨(dú)特審美；

第8冊(cè)——討厭避免偏見

，不要讓討厭成為認(rèn)知的阻礙；

第9冊(cè)——害羞引導(dǎo)孩子自我超越

，給成長時(shí)間；

第10冊(cè)——孤單獨(dú)處≠孤單

，尊重寶寶的獨(dú)處，才能更好地引導(dǎo)他們積極融入人際交往；

第11冊(cè)——幸福幫助孩子積蓄飽滿的人際能量

。

情緒沒有好壞之分

很多繪本主要圍繞“生氣

、害羞、害怕……”等傳統(tǒng)認(rèn)知里的“壞情緒”進(jìn)行講述，集中表現(xiàn)這些情緒的外在表現(xiàn)（如摔東西、不合群、愛哭……）

并為孩子貼上“暴躁

、膽小、不合群……”的標(biāo)簽，最后通過故事告訴孩子你應(yīng)該怎么做，不要怎么做，但這樣往往收效甚微。

然而家長并沒有站在孩子的角度

，去理解孩子為什么產(chǎn)生這樣的情緒，告訴情緒是怎么一回事，只是告訴孩子一個(gè)辦法。

往往我們大人都做不到的事情

，卻一再要求孩子去做。

而在這套書里就以9大情緒感知為切入點(diǎn)

，進(jìn)行自我探索、人際探索和世界探索，幫助孩子們成為保有自我、理解他人、對(duì)世界充滿熱情，富有生命力的人。

這也是我們說的“父母要有同理心”

。

想培養(yǎng)孩子某種能力，父母做榜樣的效果是最好的

，想要孩子有同理心，父母先要對(duì)孩子有同理心。

示范共情能力和行為

，對(duì)孩子形成正向引導(dǎo)。

比如娃一直哭鬧，有的父母只會(huì)狠狠地責(zé)罵孩子

，忽視了孩子哭鬧背后真正的需求。

大多數(shù)時(shí)候孩子都是有原因的

，比如有些孩子就是因?yàn)閻勖孀樱胚x擇一直哭鬧又不說原因。

總之多問一問

，與孩子共情，多站在他們的角度去思考。

如果孩子時(shí)常感受到父母為他切身著想的同理心

，也會(huì)學(xué)習(xí)父母的行為，去體恤他人。

自我認(rèn)知（察覺

、認(rèn)識(shí)自己，建立自我認(rèn)知）

像第3本冊(cè)《媽媽

，我好想你》里阿哈對(duì)傷心時(shí)自己的描述；

自我價(jià)值（接納自己

，保有自信、自尊與自豪感）

像第7冊(cè)《想發(fā)火，怎么辦》里的朋友們對(duì)阿哈的評(píng)價(jià)讓阿哈很生氣