拖延癥是病，得治

這些日子逐漸意識到自己是有拖延癥的。

意識到，且承認(rèn)這種拖延癥是病，得治。

文章常常是晚上十一二點推送，也是拖延癥的表現(xiàn)之一。早上不寫，白天不寫，一直拖到晚上……今天還寫文章嗎

不寫了。

算了，不寫了。

此念一生，也就不想寫了，拖到明天晚上。而明日復(fù)明日，明日何其多。

這些天都沒寫東西。清淺約我給他們平臺寫稿，我應(yīng)下，至今也沒寫，沒臉見人的感覺。

下午想了想，一直不寫，可能就習(xí)慣不寫了， 也停更了。

但似乎，這不是我想要的，還是要寫下去。

重拾優(yōu)良狀態(tài)，用文字記錄生活。

昨天，終于把早就收拾好的衣物發(fā)郵政快遞寄往新疆了。這件事，從7月份到現(xiàn)在，也拖了三個月。

新疆已經(jīng)下雪了吧

真是慚愧。

為什么拖到現(xiàn)在 我在想。

在時間管理的四相象限里，這屬于“重要而不緊急”事項吧。從新疆回來之后就整理整潔整頓好了要捐贈的衣物，打包好，裝入塑料袋中，又找了個尺寸大小合適的紙箱裝進(jìn)去，放在家里一放就放了這么久。

開始是小曦同學(xué)告訴說快遞好像有專門的捐贈通道，免快遞費(fèi)。那天恰好在小區(qū)遇到EMS的快遞員，他說不知道有這種政策，建議去郵政營業(yè)廳咨詢。我抽空去問了一下，沒把箱子帶過去，得到的回復(fù)是：沒有免費(fèi)政策，交寄時要檢查，后才能封箱。

幸好我沒把箱子用膠帶裹嚴(yán)實，不然也得拆箱。

這期間青島-臨沂-青島往返多次，終于在中秋節(jié)假期下決心去發(fā)快遞，結(jié)果把箱子搬到營業(yè)廳了，又被告知：要等全運(yùn)會結(jié)束。所有發(fā)新疆的快遞都得在西安中轉(zhuǎn)。

我說先辦好快遞手續(xù)東西放營業(yè)廳，全運(yùn)會結(jié)束你們給發(fā)走就好了。工作人員面露難色，我又沒帶身份證。

之后又回到青島?？偛荒馨严渥訋У角鄭u的郵政所去發(fā)吧

拖到昨天，終于把快遞發(fā)走，了卻一樁心事。里面寫的那張便條，日期還是中秋節(jié)的日期，也沒有改。

北園那家郵政所沒有類似機(jī)場車站的安檢掃描設(shè)備，靠人工檢查。衣物原本一件件疊好壓實在箱子里，又一件件打開，被摸了個遍，再件件疊好裝箱。

期間，我兩次想對認(rèn)真檢查的工作人員說句話，還是咽了下去。想說的是，“保證里面沒有任何的違禁違法物品……就是單純的，衣服?！?/p>

又想到這保證的話語實在蒼白無力，人家憑什么相信你的保證 你的單純的想法，你的人格人家又看不到。假如是我在那個崗位上，也一定會盡檢查的職守吧。

感同身受難，換位思考易。

辦完這件重要不緊急的事，有一點點輕松。畢竟是件事，一直不做，一直拖延著，就會惦記著，是個心事。我一邊開車回家，一邊檢討自己的拖延癥。

想起人生中尚且能回憶得起來的兩個拖延事件。

一件，是我把結(jié)婚時做的一件紅色西裝上衣拿去改。那件西裝是毛料的，那面料當(dāng)年很流行，忘了叫什么名堂，領(lǐng)子是當(dāng)年流行的大尖角，后來我想把領(lǐng)子改一下，可以平時穿。

送去服裝店，改完后仍不太理想，繼續(xù)讓修改。結(jié)果就沒去拿，一直拖，從秋天到冬天，一直拖到第二年，也沒去拿衣服。后來搬家了，服裝店也不復(fù)存在，衣服也沒再拿回來。

現(xiàn)在想起來，還能記起服裝店的樣子，我那件西裝的樣子。

如果不是檢討自己的拖延癥，我都把這件二十多年前的事忘到腦后了。

另一件，當(dāng)時我在公司負(fù)責(zé)電子商務(wù)部門，先開的淘寶店。開始用的打包材料沒那么專業(yè)，需要大量的紙箱，業(yè)內(nèi)有家做得比較早比較好的商家的經(jīng)驗，是用電動車的外包裝箱。

我家附近的一條街就集中了很多的電動車品牌。某一天我就去人家店里問包裝箱的事，想讓他們把紙箱賣給我們……其實，他們都有固定的廢品回收人，打電話人家就過去收了。

在一家店談妥，我說先買一百塊錢的回去用用試試，合適的話，長期合作。當(dāng)時我沒開車，先把錢給了人家，也沒讓開收據(jù)，想等第二天去拉紙箱時再說。

結(jié)果，第二天沒去，第三天也沒去……一拖再拖，后來打包都不用紙箱了，后來……就沒有后來了。

那一百塊錢我也沒去要回來。直到現(xiàn)在，偶爾走過那家店，偶爾也會想起：嗯，這里還收過我一百塊錢……空口無憑呀。

又不是人家的錯。

就當(dāng)是拖延的代價吧。

反思這幾件事，發(fā)現(xiàn)拖延癥的后果，不止是金錢的損失，最大問題是對人情緒和精神的折磨。在拖延的過程中，事情一直都在那里，無論做其他什么事，心里難免還是會惦記著那件拖延的事。

特別是如果有截止時間，越臨近越痛苦，如果最后沒做好，懊惱情緒更會持續(xù)很久。

一邊內(nèi)疚，一邊自責(zé)，個中滋味一定不好受。

拖延癥是病。得治。

若問有什么好的方法，說一千道一萬，還是會想起當(dāng)年藥械廠曾立過的一個牌子——凡事，立刻就辦。

凡事，立刻馬上就辦。

得打印出來貼墻上。

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人生的意義：不斷醒覺解決拖延癥，只用6個字就夠了追求無意義的人生“凡事都有至少三個解決辦法”人生無非一邊陶醉一邊自嘲我每天發(fā)朋友圈，其實是為了學(xué)習(xí)還記得你發(fā)的第一條朋友圈嗎

怎么戰(zhàn)勝拖延癥？

【怎么戰(zhàn)勝拖延癥？】

方法一、確定一個可操作的目標(biāo)

目標(biāo)必須是可觀察的、具體的、實在的，而不是模糊和抽象的。

假設(shè)這樣一個事實：你不是因為囊中羞澀，而是因為懶得取錢，而拖欠了包租婆4天的房租，每次下班回家，你路過包租婆的家門，守株待兔的她都會用一副潑婦罵街的架勢大聲嚷嚷讓你交租。如果你厭倦了包租婆的嘴臉，想要擺脫不交租的拖延癥，你就要制定具體的，可操作的目標(biāo)：今天下班后，我要坐某路車到某銀行取多少錢交租；而不是：今天我要交租了。

方法二、將目標(biāo)分解成短小具體的迷你目標(biāo)

冰凍三尺非一日之寒。千里之行始于足下。要善于將每一個目標(biāo)分解成容易達(dá)成的小目標(biāo)。只要堅持小目標(biāo)就會累積成大目標(biāo)——不積小流無以成江河。

假設(shè)你看中了一位貌美如花的單身女同事，你的終極目標(biāo)是非她不娶。那么你應(yīng)該將此目標(biāo)分解成一個個短小具體的目標(biāo)：今天寫情書；明天唱情歌；后天寫情書+唱情歌；大后天送鮮花；大大后天送巧克力；然后送車、送房、送鉆戒……這樣她就非你不嫁了。

方法三、現(xiàn)實地對待時間

當(dāng)你設(shè)定了一個任務(wù)，你要認(rèn)真嚴(yán)肅地問自己有多少時間去執(zhí)行。你應(yīng)該這樣提醒自己：我最好看一下日程表，看看我什么時候可以開始做。上次那個任務(wù)所花的時間超過了我的預(yù)期；而不是籠統(tǒng)地說：我有充足的時間去執(zhí)行這個任務(wù)。

方法四、只管開始做，Just Do It ?（說做就做）

心急吃不了熱豆腐，一口吃不成一個胖子。不要想著一下子做完整件事情，每次只需邁出一小步?？梢越?jīng)常問自己：我要采取的第一個行動是什么。

方法五、為困難和挫折做好準(zhǔn)備

有些目標(biāo)任務(wù)執(zhí)行起來不會那么的一帆風(fēng)順，困難和挫折是家常便飯。因此你要為困難和挫折做好準(zhǔn)備，千萬不要一遇到挫折就又讓自己墜入拖延癥的深淵。

方法六、將任務(wù)委派給別人

也許你是因為討厭某人或者某事而陷入拖延癥的，這個時候你可以將任務(wù)委派給可以勝任的人。

方法七、保護(hù)你的時間，學(xué)會說不

不要做一個好好先生。任何人的時間都是寶貴的，記得保護(hù)你的時間，學(xué)會拒絕，對別人說不。

方法八、將拖延看成一個信號

當(dāng)你覺得自己在拖延的時候，把它當(dāng)成一個你需要捫心自問的信號。如：拖延傳遞給我的是什么信息？千萬不要太過自責(zé)，你可以這樣問自己：我又在拖延，我的感受是怎樣的？它意味著什么？我可以從中學(xué)到什么？

描寫拖延癥的句子有哪些句子文案 【薦】

描寫拖延癥的句子有哪些句子文案(篇一) 1.跟一個拖延癥且極其沒有責(zé)任心的人工作，我可能要抑郁了。

2.34W，從周一到現(xiàn)在每天都是拖延癥晚期，肚子大了越來越累，什么都懶得做，每晚睡前都在反思。從明天開始不能再這么下去了，未來的一個多月還是要有一定的小目標(biāo)才行。

3.好想做一個說到做到就做到的人，做事不會拖拉寢室也永遠(yuǎn)整整齊齊。

4.治療拖延癥的辦法是，凡事先做三分鐘再說。

5.這幾個月的寒假倒是把拖延癥慣出來了昨天天氣很好。

6.不喜歡和拖拖拉拉的人一起做事，我總是忍不住自己都做完。

7.“急性子和拖延癥在我身上完美共存”?

8.事情多的忙不過來然而又患上了重度拖延癥，不要讓任何一個發(fā)展自我的機(jī)會溜走。

9.懷疑自己，記性下降，腦子不夠用，做事拖拉沒有頭緒，充滿挫敗感。

10.在這個世界上，最重要的人就是眼下需要你幫助的人，最重要的事就是馬上去做，最重要的時刻就是當(dāng)下，一點不能拖延。

12.其實很多事情我都很清楚該怎么做，但做事太拖拉了，做人太隨意，耽誤自己。

13.戒熬夜，戒油炸食品，戒零食，戒一切辣的，戒上課睡覺，戒不專心，戒狂打電玩，戒一切浮躁不安，戒拖延癥強(qiáng)迫癥

14.畏縮不前的或落后的；遲誤拖拉的。

15.懶人癌的表現(xiàn)？完了完了我現(xiàn)在不僅有拖延癥還有懶人癌，我是不是沒得救了。

描寫拖延癥的句子有哪些句子文案(篇二) 16.我這個人做事向來拖拖拉拉，猶豫不決但是半夜下單從不拖沓。

17.我從來都不是學(xué)霸，而是學(xué)渣，我可以把時間花在臉上，花在手機(jī)上，但絕不會浪費(fèi)在什么英語數(shù)學(xué)之類討厭的地方。我也從來都不想做一個優(yōu)秀的人，優(yōu)秀的員工，我只想做一個懶散隨意的人，有時候是沒什么上進(jìn)心，因為有懶癌還有拖延癥好嗎？

18.拖延癥晚期的我終于把信寄出去了，不確定會不會到什么時候到，一切都隨緣吧，我盡力了。

19.如果你是一個拖拉的人，這樣會對你很有幫助。

20.家庭婦女、無業(yè)游民、刻薄大媽、中n度肥胖、嘴饞貪吃、游手好閑、性格爆燥、無知學(xué)渣、曬狗曬娃狂魔、重度拖延癥及懶惰癥患者！

21.當(dāng)你有問題發(fā)生時，要立刻解決不要拖延，不然又會有新的問題發(fā)生，累積下去，會累死的。

22.等待和拖延是世上最容易壓垮一個人斗志的東西。——盧思浩

23.這個空隙稍縱即逝，所以，要把握時機(jī)確實需要眼明手快地去“捕捉”，而不能坐在那里等待或因循拖延。

24.那些強(qiáng)迫癥拖延癥高度密集恐懼癥其實自己不知道就根本沒有的事

25.都是自己的拖延癥才讓本人作出了通宵讀書的刻苦舉動?。

26.捋下今天需要做的：找曉光談競聘，分站6個，完善監(jiān)管所協(xié)議，爭取大修立管改造，企管考核，調(diào)進(jìn)人的安排……要按計劃進(jìn)行哦，要治愈拖延癥

27.我喜歡凡事不要那么整齊地劃清界限，要盡情享受那拖拉的感覺。

28.最怕的是你無動于衷，拖延癥晚期，怎么辦怎么辦怎么辦，是時候了。

29.這場戰(zhàn)爭成為一場拖拉的，可怕的，骨肉相殘的斗爭.

30.從這種類型的士兵身上能得到的，因而，只有緩慢的，拖拉的，和脆弱的征服，但是失敗卻在轉(zhuǎn)眼之間，損失也令人震驚。

形容拖延癥有改進(jìn)的句子通用
形容拖延癥有改進(jìn)的句子(篇一) 1.我喜歡凡事不要那么整齊地劃清界限，要盡情享受那拖拉的感覺。

2.如果時間就是金錢，那么拖延癥就是炫富的表現(xiàn)。

3.偉人之所以偉大，是因為他與別人共處逆境時，別人失去了信心，他卻下決心實現(xiàn)自己的目標(biāo)。行動是治愈恐懼的良藥，而猶豫、拖延將不斷滋養(yǎng)恐懼。

4.我自己有拖延癥，導(dǎo)致希崽做事也拖拖拉拉，我一定要改，手機(jī)沒事就放抽屜，不能老看了，安心帶孩子！

5.拖延癥晚期到最后總會拖著姨媽痛瘋狂熬夜瘋狂趕。是什么讓我一次一次重復(fù)這個事情。

6.熬夜到天亮并不能體現(xiàn)多努力只不過是多一點點的事情和拖延癥的后果。

7.拖延癥必須得治了，拖延到退貨時效都過了才想起退貨結(jié)果落自己手里了。

8.感覺對于女兒磨蹭與拖拉的催促，兒反感達(dá)到了極點。

9.最后一天，一直以來自責(zé)和內(nèi)疚不停的困擾我，而懶惰和拖延癥又綁架了我，時間轉(zhuǎn)瞬即逝，太他媽快了！我希望自己能在新的一年跳起腳，抓緊跑！

10.辭職拖延癥與分手拖延癥大概是兩種類似的浪費(fèi)生命的拖延癥吧。就像找工作和找對象總是極其相似一樣。

11.如果我說了我要去做什么比如說洗澡或是睡覺 但是你又發(fā)現(xiàn)我在刷微博 那不是我的借口 是我無法挽救的拖延癥

12.我其實好想過那種熱鬧的生活，早睡早起，不遲到，準(zhǔn)時鍛煉，以清醒的面目出現(xiàn)在人面前，在每場談話里保持適度的傾聽和沉默。可是現(xiàn)實是早上好冷，不愿爬出被窩。晚上拖延癥泛濫的畫畫圖擼擼貓玩玩游戲。渾渾噩噩的覺得自己糟糕透了還是任由懶病纏身。大概是下雪天會傳染冬眠。?

13.每天都拖延癥到最后才開始撈帖，還總是記性不好忘記，真是煩死這樣的自己了。

14.身邊的人其實忙也不忙大家都有一定程度的拖延癥我比較重所以都在最后時刻忙到吐在之前悠閑放空絲毫不做安排希望在以后的時光能心安理得地享受安逸無怨無悔地投入忙碌又是一個熬夜晚早睡早起的承諾就像一盤散沙風(fēng)一吹就垮了

15.很多人喜歡拖延， 他們對手頭的事情不是做不好， 而是不去做， 這是最大的惡習(xí)。——比爾蓋茨

形容拖延癥有改進(jìn)的句子(篇二) 16.最糟糕的是你永遠(yuǎn)不知道拖拉的原因是什么。

17.拖延癥是一種明知道會影響自己做事的效果或者自身做事的態(tài)度，卻仍然自愿推遲既定事項的行為。拖延癥是一種不必要的自愿推遲。

18.拖延癥的實質(zhì)，只有兩個：1、逃避；2、相信自己臨時抱佛腳的功夫?！獦芳?/p>

19.感覺自己是個廢物，拖延癥晚期想給自己一耳屎，恨鐵不成鋼真的好氣。

20.治療拖延癥的辦法是，凡事先做三分鐘再說。

21.拖延時間是壓制惱怒的最好方式?！乩瓐D

22.拖延和等待，是這個世界上最容易壓垮一個人斗志的東西。

23.真是受不了我的同事了，做事拖拖拉拉，每次都非得把事情拖到最后一天來做，要被氣死了。

24.傾聽一朵花開的時間~~~晚上敲著電腦突然一陣一陣的似有似無的花香飄過來轉(zhuǎn)頭看看我的花悄悄地一朵朵地綻放了。這兩天的疲憊在這靜謐的夜里安靜地散了。雖然寧靜開心了，但是困困困~~~拖延癥晚期。。

25.我拖延癥好嚴(yán)重12號論文要查重了，還要找工作，我還是沒有改論文。

26.從這種類型的士兵身上能得到的，因而，只有緩慢的，拖拉的，和脆弱的征服，但是失敗卻在轉(zhuǎn)眼之間，損失也令人震驚。

27.電動牙刷不停顫抖桌上鳳梨罐頭突然開口長安街今天沒有太堵出租車傳來難念的經(jīng)拖延癥又成功讓我頭重腳輕?

28.當(dāng)下最流行三大病癥：拖延癥、強(qiáng)迫癥、選擇困難癥，直白點說就是懶、賤、窮。

29.“急性子和拖延癥在我身上完美共存”?

30.心情不好就想做事拖拖拉拉，也沒人理我。

適合拖延癥發(fā)朋友圈的句子文案 【薦】
適合拖延癥發(fā)朋友圈的句子文案【篇一】 1.拖延癥強(qiáng)迫癥一定要完全弄懂了才開始真的是一種惰性，哎呀不管了program就這樣了奮發(fā)的寫吧！

2.最糟糕的是你永遠(yuǎn)不知道拖拉的原因是什么。

3.34W，從周一到現(xiàn)在每天都是拖延癥晚期，肚子大了越來越累，什么都懶得做，每晚睡前都在反思。從明天開始不能再這么下去了，未來的一個多月還是要有一定的小目標(biāo)才行。

4.我真的是拖延癥晚期，去年夏天報的十節(jié)游泳私教到現(xiàn)在還沒上完，教練已經(jīng)催到不想再催我了，想紋身說了快一年了也還沒有去，2018年一定要全搞定

5.Never deter till tomorrow that which you can do today. 今日事須今日畢，切勿拖延到明天。

6.拖延時間是壓制惱怒的最好方式?！乩瓐D

7.為什么我這么喪覺得自己做啥啥不行，全靠別人，做事拖拖拉拉，遇到事情就想逃避，好嫌棄這樣的自己。

8.有種拖延癥叫做提前一個月開始做，現(xiàn)在都沒做完_(:з」∠)_?

9.發(fā)工資啦，超級開心，可以買衣服口紅了，然而論文老師至今沒給我們反饋，還有2天就要交了。之前以為是我們寫的不好有太多要改，結(jié)果昨天問了才知道他根本還沒看過……我真的不知道說啥了…拖延癥嚴(yán)重的老師

10.每一次見導(dǎo)師都忐忑不安做噩夢，根本原因是自己翻譯及論文不上心，重度拖延癥啊

11.明明很困但熬著不睡，明明很胖卻停不了口，明明很窮還天天剁手，明明很笨仍讀不進(jìn)去，明明不講理就是喜歡zuo………………對于明明，主要任務(wù)是治病，拖延癥晚期加懶癌細(xì)胞擴(kuò)散……不是說我是說明明

12.拖延癥的實質(zhì)，只有兩個：1、逃避；2、相信自己臨時抱佛腳的功夫?！獦芳?/p>

13.沒有拖延癥的人，大概不容易失眠。失眠可看作在睡覺這件事上犯了拖延癥。

14.大早起做夢被嚇醒了，我的嚴(yán)重拖延癥啊，上了這么多年學(xué)了，居然還會因為沒寫作業(yè)交不上作業(yè)被嚇醒，快來弄死我吧～～～～～～

15.拖延癥 疑心病 三分鐘熱度 沒耐心 膽小 恐高癥 密集恐懼癥 脾氣怪 性格怪 只是做自己。

適合拖延癥發(fā)朋友圈的句子文案【篇二】 16.戒熬夜，戒油炸食品，戒零食，戒一切辣的，戒上課睡覺，戒不專心，戒狂打電玩，戒一切浮躁不安，戒拖延癥強(qiáng)迫癥

17.懷疑自己，記性下降，腦子不夠用，做事拖拉沒有頭緒，充滿挫敗感。

18.最怕的是你無動于衷，拖延癥晚期，怎么辦怎么辦怎么辦，是時候了。

19.別叫我拖延癥，，，我只是剩余時間樂觀癥

20.歸崗上班了，收住游樂時自由飛翔的羽翼，管住聚會時玩笑無忌的嘴巴，加快閑暇時慢慢悠悠的節(jié)奏，改掉長假時懶散拖拉的習(xí)慣，工作進(jìn)行時，愿你工作愉快。

21.治療拖延癥的辦法是，凡事先做三分鐘再說。

22.跟一個拖延癥且極其沒有責(zé)任心的人工作，我可能要抑郁了。

23.如果我們選擇承認(rèn)自己的恐懼，盡管害怕，卻發(fā)現(xiàn)我們的內(nèi)在景觀中有另一種"存在的勇氣"讓我們繼續(xù)下去，我們保持原樣、繼續(xù)工作的成功可能性更大。我們不會屈從于感覺良好，我們 已經(jīng)朝戰(zhàn)勝拖延癥邁出了第一步。

24.布拉德利的發(fā)現(xiàn)支持微粒子理論，或至少它不支持以太拖拉的想法。

25.電動牙刷不停顫抖桌上鳳梨罐頭突然開口長安街今天沒有太堵出租車傳來難念的經(jīng)拖延癥又成功讓我頭重腳輕?

26.我太喜歡跟做事果斷 效率高的人共事了，拖拖拉拉的什么時候才是個頭啊。

27.在這個世界上，最重要的人就是眼下需要你幫助的人，最重要的事就是馬上去做，最重要的時刻就是當(dāng)下，一點不能拖延。

28.當(dāng)你有問題發(fā)生時，要立刻解決不要拖延，不然又會有新的問題發(fā)生，累積下去，會累死的。

29.畏縮不前的或落后的；遲誤拖拉的。

30.那種避重就輕，做事拖拉，不分輕重的，無比反感。

形容拖延癥的句子文案 【收藏】
形容拖延癥的句子文案(篇一) 1.什么是拖延癥：明早帶老爸出發(fā)，現(xiàn)在剛做好攻略…

2.渾渾噩噩，迷迷糊糊，定制版手機(jī)壁紙也拯救不了我的拖延癥。

3.治療拖延癥的辦法是，凡事先做三分鐘再說。

4.那些強(qiáng)迫癥拖延癥高度密集恐懼癥其實自己不知道就根本沒有的事

5.如果我說了我要去做什么比如說洗澡或是睡覺 但是你又發(fā)現(xiàn)我在刷微博 那不是我的借口 是我無法挽救的拖延癥

6.為什么我這么喪覺得自己做啥啥不行，全靠別人，做事拖拖拉拉，遇到事情就想逃避，好嫌棄這樣的自己。

7.當(dāng)下最流行三大病癥：拖延癥、強(qiáng)迫癥、選擇困難癥，直白點說就是懶、賤、窮。

8.拖延癥強(qiáng)迫癥一定要完全弄懂了才開始真的是一種惰性，哎呀不管了program就這樣了奮發(fā)的寫吧！

9.我喜歡凡事不要那么整齊地劃清界限，要盡情享受那拖拉的感覺。

10.如果時間就是金錢，那么拖延癥就是炫富的表現(xiàn)。

11.明明就是懶，非說有拖延癥；明明就是賤，非說有強(qiáng)迫癥，現(xiàn)在的人啊，沒點癥都不好意思跟人打招呼。

12.34W，從周一到現(xiàn)在每天都是拖延癥晚期，肚子大了越來越累，什么都懶得做，每晚睡前都在反思。從明天開始不能再這么下去了，未來的一個多月還是要有一定的小目標(biāo)才行。

13.那種避重就輕，做事拖拉，不分輕重的，無比反感。

14.熬夜到天亮并不能體現(xiàn)多努力只不過是多一點點的事情和拖延癥的后果。

15.有熱愛的小工作，閑暇的慵懶時光，家人，老公，就差來個寶寶啦哈哈哈

形容拖延癥的句子文案(篇二) 16.拖延和等待，是這個世界上最容易壓垮一個人斗志的東西。

17.辭職拖延癥與分手拖延癥大概是兩種類似的浪費(fèi)生命的拖延癥吧。就像找工作和找對象總是極其相似一樣。

18.我真的是拖延癥晚期，去年夏天報的十節(jié)游泳私教到現(xiàn)在還沒上完，教練已經(jīng)催到不想再催我了，想紋身說了快一年了也還沒有去，2020年一定要全搞定

19.歸崗上班了，收住游樂時自由飛翔的羽翼，管住聚會時玩笑無忌的嘴巴，加快閑暇時慢慢悠悠的節(jié)奏，改掉長假時懶散拖拉的習(xí)慣，工作進(jìn)行時，愿你工作愉快。

20.好想做一個說到做到就做到的人，做事不會拖拉寢室也永遠(yuǎn)整整齊齊。

21.真的討厭自己的猶豫和心軟，還有已經(jīng)藥石無靈的拖延癥。

22.我這個人很懶，拖延癥，自制力也不強(qiáng)。但在感情方面卻過分克制，永遠(yuǎn)都是一副云淡風(fēng)輕的樣子。

23.我偶爾還是會有拖拉的現(xiàn)象，但是我正在不斷變得在白天的時候能夠更高效一些。

24.每天都拖延癥到最后才開始撈帖，還總是記性不好忘記，真是煩死這樣的自己了。

25.畏縮不前的或落后的；遲誤拖拉的。

26.給自己這種不到最后一刻絕對沒有靈感的拖延癥鼓個掌。?

27.耐心有著神奇的力量。當(dāng)每個人都在拖延，最后又手忙腳亂的時候，你的生活卻非常從容。因為你從一開始就知道你今天的所有輕松安逸，都可能是未來的成本，所以，你早就把一些輕松安逸安排到未來的某個時段，而心平氣和地每天完成相應(yīng)的工作。于是，你不僅從容，而且快樂。你變成一個守時的人，一個生活規(guī)律的人，一個身邊的朋友都信賴的人。

28.拖延癥患者：其實有事做，但又不急，所以懶得做，但又很無聊！《別讓拖延癥毀掉你》?

29.我有拖延癥?恐高癥?春運(yùn)恐懼癥?深海恐懼癥?幽閉恐懼癥，還有什么來著，對了，健忘癥

30.當(dāng)你有問題發(fā)生時，要立刻解決不要拖延，不然又會有新的問題發(fā)生，累積下去，會累死的。

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