破碎的世界應(yīng)該如何做選擇

希望擁有更獨(dú)立的人格 更堅(jiān)定 更平靜 更寬容 去想去的地方 做想做的事 愛(ài)想愛(ài)的人 好好珍惜今天 也更期待明天

創(chuàng)傷后成長(zhǎng)：如何重建意義感

書(shū)籍：《了不起的我》：自我發(fā)展的心理學(xué)

人生中很多重要的東西都是從失去中得到的。有些失去是我們主動(dòng)選擇的，比如工作或者關(guān)系的轉(zhuǎn)變；

有些失去是我們沒(méi)法選擇的，比如忽然生了一場(chǎng)大病，失去了生活中重要的人，或者遭受了人身的巨大傷害。

這些失去常常給人帶來(lái)很多創(chuàng)傷。

2.《自控力》的作者凱利·麥格尼格爾（Kelly McGonigal）曾經(jīng)寫(xiě)過(guò)一本關(guān)于壓力的書(shū)。書(shū)里提到一個(gè)研究，有3萬(wàn)名美國(guó)成年人參與了一個(gè)壓力調(diào)查，回答他們所承受的壓力，以及他們是否覺(jué)得壓力有害健康的問(wèn)題。

報(bào)告顯示，承受了高壓力卻并不認(rèn)為壓力有害健康的受訪者的死亡率并沒(méi)有提高。

相反，他們是調(diào)查對(duì)象中死亡風(fēng)險(xiǎn)最低的，甚至低于那些報(bào)告自己承受很少壓力的人。

從這個(gè)報(bào)告看，怎么看待生活中遇到的挫折，有時(shí)候甚至比遇到的挫折本身更重要。

3.創(chuàng)傷會(huì)改變我們，可是如果我們只看到創(chuàng)傷的害處，那這種害處會(huì)因?yàn)槲覀兒ε滤又亍?chuàng)傷會(huì)帶來(lái)負(fù)面影響，這當(dāng)然是一個(gè)事實(shí)。

可另一個(gè)事實(shí)是，有相當(dāng)比例的人從很?chē)?yán)重的創(chuàng)傷中復(fù)原了，甚至還獲得一些不同尋常的成長(zhǎng)。這就是“創(chuàng)傷后成長(zhǎng)”。

有一個(gè)有趣的比喻來(lái)說(shuō)明，想象一下，山頂上有一棵樹(shù)，它正承受著暴風(fēng)雨的肆虐。

第一種情況是，它傲然挺立、不屈不撓，暴風(fēng)雨過(guò)后好像渾然未變。

就好像一些人，再多苦難都不會(huì)讓他們動(dòng)搖。我們會(huì)認(rèn)為這棵樹(shù)很堅(jiān)強(qiáng)。

第二種情況是，這棵樹(shù)雖然在風(fēng)中彎曲，但是沒(méi)有折斷，暴風(fēng)雨后又恢復(fù)了。我們會(huì)認(rèn)為這棵樹(shù)有很強(qiáng)的復(fù)原力。

而第三種情況是，它被暴風(fēng)雨刮折了，折斷的樹(shù)枝上出現(xiàn)了一個(gè)很深的傷口，而且它的身形被永久地改變了，留下了很多傷疤，變得歪歪扭扭?？墒沁^(guò)了一段時(shí)間，這些傷疤上抽出了新的枝條，甚至長(zhǎng)得比原來(lái)更好。

暴風(fēng)雨永久地改變了這棵樹(shù)，可是并沒(méi)有摧垮它，反而讓它煥發(fā)了新的生命力。

人的創(chuàng)傷后成長(zhǎng)就像是第三種情況，它不是經(jīng)歷了創(chuàng)傷后巍然不變的堅(jiān)強(qiáng)，也不是從創(chuàng)傷中恢復(fù)過(guò)來(lái)，而是創(chuàng)傷后的改變。

社會(huì)心理學(xué)家羅尼·吉諾夫-布爾曼（Ronnie Janoff-Bulman）在他的著作Shattered Assumptions（《破碎的世界假設(shè)》）中提出了一個(gè)概念，叫作“世界假設(shè)”。

他認(rèn)為，我們每個(gè)人在日常生活中都維護(hù)著一些“天真的假設(shè)”。

這三個(gè)基本假設(shè)組成了這樣的觀念：只要我做一個(gè)好人，保持健康的生活習(xí)慣，努力工作，我就能平安幸福地度過(guò)一生。

這不是某個(gè)人的假設(shè)，整個(gè)社會(huì)都在維護(hù)這幾個(gè)假設(shè)。

在適應(yīng)創(chuàng)傷的過(guò)程中，有些人發(fā)現(xiàn)了自己從未想過(guò)的潛能，打破了自我設(shè)限；

有些人發(fā)現(xiàn)，只有家人和朋友才是最值得珍惜的人；

有些人開(kāi)始致力于幫助他人，并在自我奉獻(xiàn)中找到了新的價(jià)值和意義。

就像那棵在暴風(fēng)雨里受傷的樹(shù)，樹(shù)疤里會(huì)抽出新的枝丫。

7.然而，生命中的很多事發(fā)生了，我們卻沒(méi)得選。

我們能選擇的，只是當(dāng)事情發(fā)生的時(shí)候，自己以什么樣的態(tài)度對(duì)它——是被它擊倒、逃避，還是直面苦難，把苦難熬成珍珠。

8.無(wú)論如何，人就是這樣適應(yīng)創(chuàng)傷的。

在創(chuàng)傷中，關(guān)于世界的一些天真的信念坍塌了?？墒?，就像一所不牢靠的房子坍塌了以后，建造房子的磚頭還在，我們可以用這些磚頭建起新的、更牢固的房子。

你身上有哪些自己珍視的重要品質(zhì)？這些品質(zhì)和你曾遇到的挫折或困難有什么樣的關(guān)系？

求好看動(dòng)漫。。100分，回答的好的再+100

1.高達(dá)SEED(還有續(xù)集..名字忘..不過(guò)主要人物沒(méi)變..)
2.高達(dá)00今年10好像要出第二季..
3.AIR..(看完TV版覺(jué)得好的話千萬(wàn)別忘了還有OVA和劇場(chǎng)版)
4.妖精的旋律(表面是血腥的動(dòng)漫.其實(shí)是講男女主角的凄慘愛(ài)情.)
5.灼眼的夏娜(第一和第二已經(jīng)出了.照現(xiàn)在的受歡迎度來(lái)看出第三只是時(shí)間問(wèn)題..還有OVA和劇場(chǎng)也已經(jīng)出了..絕對(duì)好看)
6.零之使魔(現(xiàn)在已經(jīng)出到第三部了..第四部肯定也會(huì)有..絕對(duì)不比夏娜差..)
7.秒速5厘米..(不看可惜啊..)
8.愿此刻永恒..(同上)
9.藍(lán)蘭島(搞笑的..絕對(duì)好看)
10.瀬戶(hù)花嫁..(絕對(duì)笑死你)
11.反叛的魯魯修(這可不是一般的好看..不看絕對(duì)后悔)
12.鋼之煉金術(shù)師(很感人)
13.寒蟬鳴泣之時(shí)(有的地方叫秋蟬鳴泣之時(shí)..喜歡鬼片的話不能不看)
14.牙..(沒(méi)有辦法形容..)
15.PRISM ARK(游戲改的..很好看..女主角我很喜歡-.-)
16.心跳回憶only love(愛(ài)情的..有些地方蠻搞笑的..很好看)
17.草莓100%(蠻有名的愛(ài)情動(dòng)漫...蠻好看的)
18.風(fēng)之圣痕(這動(dòng)漫的男主角我喜歡+ +..尤其是他的奸笑-.-)
19.黑貓(整體不錯(cuò)..對(duì)里面的小LOLI伊芙很有愛(ài))
20.最強(qiáng)弟子兼一(很搞笑的動(dòng)漫..如果覺(jué)得動(dòng)漫好看的話可以看下漫畫(huà)..超級(jí)推薦)
21.死亡筆記(雖然被禁播了不過(guò)還是可以下載到的..)
22.幽游白書(shū)(老經(jīng)典了..)
23.初音島(總共四部..有名的愛(ài)情動(dòng)漫..非常感人)
24.幸運(yùn)星(里面有幾個(gè)MM超可愛(ài)-.-今年9月末好像會(huì)出OVA)
25.超時(shí)空要塞邊界(我很喜歡..里面的歌也很好聽(tīng))
26.SOLA(好看-.-女主角也很漂亮..)
27.一騎當(dāng)千(出到第三部了..喜歡格斗類(lèi)的絕對(duì)要看)
28.薔薇少女(好看..)
29.棋魂(絕對(duì)經(jīng)典)
30.Fate Stay/night(超好看..超贊)
31.CLANNAD(感人的動(dòng)漫..)
32.雪之少女(同上為催淚動(dòng)漫.)
33.旋風(fēng)管家(搞笑..男主就像小強(qiáng)一樣頑強(qiáng)..而且女裝超可愛(ài)..第二季肯定會(huì)出)
34.愛(ài)情泡泡糖(蠻好看的..雖然1集只有十幾分鐘)
35.我家有個(gè)狐仙大人(現(xiàn)在很受歡迎..絕對(duì)推薦)
36.戀姬無(wú)雙(把三國(guó)人物女性化的動(dòng)漫..我覺(jué)得不錯(cuò))
37.TO LOVE(搞笑加愛(ài)情..雖然很喜歡女主角..不過(guò)我對(duì)男主角的妹妹和暗醬更有愛(ài)-.-看完動(dòng)漫要記得看漫畫(huà)噢..)
38.守護(hù)甜心(可能比較幼稚..不過(guò)我很喜歡里面的貓耳男)
39.月詠(女主角我喜歡-.- 劇情也不算差)
40.真實(shí)之淚(絕對(duì)好看..愛(ài)情動(dòng)漫)
41.H2O赤沙印記(感人的愛(ài)情動(dòng)漫)
42.籮莉的時(shí)間(女主角超可愛(ài)..LOLI控絕對(duì)要看)
43.夜明前的琉璃色(也是愛(ài)情的..絕對(duì)好看)
44.拜托了,老師(很有名的愛(ài)情動(dòng)漫..)
45.拜托了,雙子星(拜托了,老師的續(xù)集..我比較喜歡這部..因?yàn)槲沂荓OLI控..對(duì)LOLI比較有愛(ài)-.-)
46.隱之王(不錯(cuò)的動(dòng)漫..)
47.今日的5年2班(超好看的動(dòng)漫..現(xiàn)在只有OVA版的..近期貌似會(huì)出TV版)
48.甜蜜聲優(yōu)(愛(ài)情動(dòng)漫..女主角可愛(ài)死了)
49.神曲奏界(里面的女主角我很喜歡..不過(guò)變身成御姐后我就不太喜歡了..)
50.乃木坂春香的秘密(最近很受歡迎的動(dòng)漫..絕對(duì)好看)
51.Myself Yourself
水果籃子.櫻蘭高校男公關(guān)部.愛(ài)麗絲學(xué)院.地獄少女.死后文.守護(hù)甜心.薔薇少女.少年陰陽(yáng)師.網(wǎng)球王子.零之使魔.噬魂者.吸血鬼與十字架 .增血鬼果林 .夏目友人帳.死神.人形電腦天使心.SA.美鳥(niǎo)日記..魔法老師.吸血鬼騎士.海賊王.犬夜叉.鋼之煉金術(shù)師,浪客劍心.暗夜魔法使.請(qǐng)別憂(yōu)傷了二之宮君 .彩云國(guó)物語(yǔ).幽靈公主.Fate/stay night .CLANNAD.驅(qū)魔少年.你是主人我是仆.我家有個(gè)狐仙大人.出租魔法使.惡作劇之吻.旋風(fēng)管家.涼宮春日的憂(yōu)郁.少年陰陽(yáng)師.結(jié)界師.家庭教師.寒蟬鳴之時(shí).超時(shí)空要塞.幸運(yùn)星.隱の王.僵尸借貨.幻影少年.風(fēng)之圣痕.抓鬼天狗幫.人魚(yú)的旋律.灼眼的夏娜.金色的琴玄.東京貓貓 .天使怪盜 .瀨戶(hù)之花嫁.少女愛(ài)上姐姐.魔卡少女櫻.蟲(chóng)師.奇幻貴公子.xxxHOLiC.翼·年代記.哈爾的移動(dòng)城堡.千與千尋.天空之城.
惡作劇之吻 校園戀愛(ài)
電視版的已經(jīng)出了...動(dòng)畫(huà)片的..嘿嘿..就不用我說(shuō)了..
七色星露 戀愛(ài)+魔法
人物都很可愛(ài).你應(yīng)該滿(mǎn)喜歡這類(lèi)型的
S.A特優(yōu)生 校園戀愛(ài)
很搞笑的校園劇..不過(guò)也滿(mǎn)不錯(cuò)的...
魔法留學(xué)生 校園戀愛(ài)+魔法
這個(gè)還算可以看下...
交響情人夢(mèng) 戀愛(ài)+音樂(lè)
這個(gè)也是強(qiáng)烈推薦的..你愛(ài)看戀愛(ài)情節(jié)..這個(gè)就和那個(gè)很像..一樣的搞笑..而且一樣的好看...
代號(hào)E 魔幻
這個(gè)也很不錯(cuò)..雖然現(xiàn)在只有12集
籮莉的時(shí)間
這個(gè)超邪惡的..不過(guò)不知道你喜歡不喜歡這類(lèi)型的
舞乙HIME-舞HIME 戀愛(ài)+格斗
這個(gè)強(qiáng)烈推薦...因?yàn)檎媸翘每?.不管是人物還是情節(jié)都是一級(jí)的...
我們的存在 戀愛(ài)
這個(gè)就就是一般的戀愛(ài)動(dòng)漫..
天使怪盜 戀愛(ài)+魔幻
這個(gè)也是強(qiáng)烈推薦的...超好看的一部動(dòng)畫(huà)片...應(yīng)該是百看不厭啊..
蜜x蜜水果糖 戀愛(ài)+校園
這個(gè)人物絕對(duì)帥氣啊..雖然只有兩集但很不錯(cuò)..
戀愛(ài)情結(jié) 戀愛(ài)+校園
這個(gè)有點(diǎn)搞笑..但超好看的...大古和小泉真是超配的
守護(hù)甜心 戀愛(ài)+校園+魔幻
是魔法類(lèi)的...人物都很美形的...尤其是幾斗...太帥了...
星夢(mèng)天使 戀愛(ài)+校園+偶像
這個(gè)是偶像歌首的動(dòng)畫(huà)..人物也都很好看...
yes光之美少女5 校園+魔法
還不錯(cuò)..有種在看美少女戰(zhàn)士的感覺(jué)..不過(guò)KOKO真是太可愛(ài)了...嘻嘻
金色琴弦 音樂(lè)+魔法
話說(shuō)..這部完結(jié)的真是一點(diǎn)也不應(yīng)該啊...有點(diǎn)釣人胃口的感覺(jué)..明明就很好看..怎么就沒(méi)了呢?郁悶啊...
愛(ài)麗絲學(xué)院 戀愛(ài)+校園
又是一像完結(jié)又不像完結(jié)的動(dòng)畫(huà)..感覺(jué)這種的真是滿(mǎn)多啊....
靈異教師神眉（地獄老師） 影虎 草莓100% I's 妖精的尾巴 一騎當(dāng)千 幸運(yùn)四葉草 龍狼傳 JOJO奇妙冒險(xiǎn) 神劍好小子|明日的與一 擂臺(tái)一片天II 城市獵人 我愛(ài)芳鄰 好逑雙物語(yǔ) 偶像A KATSU-青春交叉點(diǎn) 功夫旋風(fēng)兒3部曲
1.初音島★★★★★★
一部哥哥與妹妹的戀愛(ài)動(dòng)畫(huà)，動(dòng)畫(huà)人物設(shè)計(jì)不錯(cuò)，劇情也不錯(cuò)。尤其是白河的聲
音。最后的結(jié)局也不錯(cuò)。所以非常值的一看。我記的好象是第一季和第二季加起
來(lái)共40多集。
2.永不消逝的彩虹★★★★
和初音島差不多，也是哥哥與妹妹的戀愛(ài)的故事，片頭曲和結(jié)尾曲也不錯(cuò)。10
多集
3.草莓100%★★★
動(dòng)畫(huà)人物設(shè)計(jì)不錯(cuò)，片頭曲和結(jié)尾曲不是那么好（我個(gè)人覺(jué)的），劇情太少
顯的無(wú)聊。所以我只給3顆星。10多集
4.銀色的奧林西斯★★★★
一部戰(zhàn)爭(zhēng)戀愛(ài)的動(dòng)畫(huà)，雖然是戰(zhàn)爭(zhēng)，但是也非常好看，結(jié)尾很感人。10多集
5.美鳥(niǎo)的日記★★★★★
非常好看，有時(shí)搞笑，有時(shí)感人。10多集
6.happiness！★★★★
人物設(shè)計(jì)沒(méi)那么好，但是劇情非常好，這是一部魔法戀愛(ài)動(dòng)畫(huà)。10多集。
7.雪之少女★★★★★★
非常推薦。劇情+人物+音樂(lè)三合一=pretty good了。都是關(guān)于夢(mèng)的。25集我記的
相當(dāng)清楚。
8.薔薇少女★★★★★
人物（sd娃娃）劇情非常特別，但是男主角戴著眼鏡顯的不是那么帥（我個(gè)人
覺(jué)的）有兩季合起來(lái)20多集。
9.黎明前的琉璃色★★★★★
和外星人的戀愛(ài)故事，女主角是個(gè)月亮公主，男主角是個(gè)地球人（普通人）
劇情非常曲折，但也不錯(cuò)。10多集。
10.心跳回憶★★★★★★
人物劇情都不錯(cuò)，一部校園戀愛(ài)動(dòng)畫(huà)，尤其是小百合。哎！我能有那樣的
女朋友就好了啊。26集，記的非常清楚。
11.我們的存在★★
超級(jí)垃圾動(dòng)漫，動(dòng)漫人物設(shè)計(jì)超垃圾，人物的眼睛大的不行，有時(shí)還沒(méi)有眼睛，
女主角和老太婆一樣。20多集
12.戀之魔法波波糖★★★
又是一部魔法戀愛(ài)動(dòng)漫，人聲不是那么好，2男V1女，有興趣可以看看。10多集。
13.戀愛(ài)天使★★★★
我不是那么喜歡這部動(dòng)漫，不過(guò)有興趣可以看一看。一二兩季共20多集。
14.shuffle!★★★★★★
魔，仙，人三界的戀愛(ài)故事，可能動(dòng)畫(huà)人物看不觀，但是也不錯(cuò)。20多集，只要
看第一季。
20≤X≤25 10≤Y≤15
15.灼眼的夏娜★★★★★★
校園+戰(zhàn)爭(zhēng)的動(dòng)畫(huà)，尤其是那lovely的小夏娜，音樂(lè)也不錯(cuò)，結(jié)局設(shè)計(jì)也不錯(cuò)，
非常值得一看。
16.涼風(fēng)★★★★★
動(dòng)畫(huà)人物設(shè)計(jì)不是那么完美，但是劇情比較不錯(cuò)，曲折的愛(ài)情，你會(huì)認(rèn)為男
主人公很傻，本來(lái)就喜歡朝比奈，還去和別的女生交往。
17.我的女神★★★★★★
一部非常完美的動(dòng)畫(huà)，女神和普通人（地球人）的戀愛(ài)故事。一共兩季，
共2X集。
18.櫻籃高校之男公關(guān)部★★★★★
結(jié)局不錯(cuò)，人物設(shè)計(jì)垃圾，劇情不錯(cuò)。X集
19.冬日花園★★★★★
1集OVA沒(méi)什么可說(shuō)了的了。
20.涼宮春日的憂(yōu)郁★★★★★
女主角非常特別，男主人公不是那么帥，劇情不錯(cuò)。Y集
21.air★★★★★★
不知道能不能算的上一部后宮動(dòng)畫(huà)，但是因?yàn)槭莐ey出版的三部曲（《air》
《雪之少女》《clannad》）之一，所以也給了6顆星，并且也很感人，尤其
是結(jié)局。Y集。
22.水果籃子★★★★
我不是那么喜歡這部動(dòng)畫(huà)，所以看了一半看不下去了，一部講述生肖的。
多少集記不清了。
23.sola★★★★★
人物設(shè)計(jì)不錯(cuò)，sola譯為天空，男主人公為了讓女主人公看到天空而展開(kāi)的
劇情。Y集。
24.青空下的約定★★★★
這不知道能不能算的上戀愛(ài)，誰(shuí)知道呢，如果喜歡的話也不要怨我只給了4
顆星。Y集
25.藍(lán)蘭島漂流記★★★★★★
非常不錯(cuò)，一個(gè)男的漂到一個(gè)孤島上，想回去也回不去了，只能在這個(gè)島上
呆著。這個(gè)島上就他一個(gè)男的，其余的全部是女的，哎！真羨慕他呀！每個(gè)
都是very beautiful的啦！還在連載
26.魔力女管家★★★★★★
一個(gè)very lovely的女主人公（一個(gè)機(jī)器人，戰(zhàn)斗用的）到了男主人公家，從
此做男主人公家的女仆，從而展開(kāi)一系列的劇情。還有主題音樂(lè)也不錯(cuò)。分
一二兩季共X集
27.愛(ài)的魔法★★★★★★
人物設(shè)計(jì)不錯(cuò)，但后面太拖劇情，一直都到不了高潮，但是也非常好看。X集。
28.拜托了，雙子星★★★★★★
人物設(shè)計(jì)垃圾，主題音樂(lè)超好聽(tīng)，三胞胎之戀。Y集
29.這個(gè)丑陋與美麗的世界★★★★★★
人物設(shè)計(jì)超可愛(ài)，看完結(jié)局還想看些關(guān)于光和明姐妹的故事呢！Y集。
30.妹妹公主★★★★★★
你根本不知道在描述什么，但是越看越有意思，尤其是動(dòng)畫(huà)人物，亞里亞最可
愛(ài)了。只看第一季，建議不要看第二季。X集
31.心動(dòng)的日子★★★★★
女主角是個(gè)房東，哎！太可愛(ài)了，男主角是個(gè)畫(huà)畫(huà)的，我也不知道這算不算后宮
。有興趣就看看X集。
32.東月西陽(yáng)★★★★
我看不習(xí)慣上面的人物，感覺(jué)繪畫(huà)是人物的臉太大了，劇情也有些難懂。比較
短，一集才10幾分鐘。Y集
33.守護(hù)月天★★★★★
劇情非常好，而且女主角也很可愛(ài)，但是由于無(wú)結(jié)局，所以我只給5分。X集。
34.花右京的女傭隊(duì)★★★★
我看完后都不知道哪是高潮，好象也沒(méi)有結(jié)局，有兩季，看哪季都行。Y集。
35.愛(ài)情泡泡糖★★★★★★
人物設(shè)計(jì)不錯(cuò)，結(jié)局也很完美，但是我認(rèn)為男主角有點(diǎn)傻，把那么可愛(ài)的女
主角給拋棄了。Y集。
36.雙戀★★★★★★
非常成功的一部戀愛(ài)之作，男主角真好啊，好羨慕他?。∩磉呌蠳女雙胞胎陪伴
他啊。我推薦看第一季，第二季為戰(zhàn)爭(zhēng)系列的，本人不是那么喜歡。Y季。
37.爆彈小新娘★★★
垃圾片，適合低智兒看后宮。Y集。分一二兩季，看哪季都行。
38.dears★★★★★
一部我不喜歡的片，人物設(shè)計(jì)還可以，但是劇情我不大喜歡，發(fā)展不到戲劇性
高潮。Y集。
39.人型電腦天使心★★★★★★
哎！小唧太可愛(ài)了，如果我能有那樣的電腦，扣我一半的生命也值得??！主題音
樂(lè)也是我很少見(jiàn)的類(lèi)型，非常好聽(tīng)。X集。
40.愿此刻永恒★★★★★
本人不是那么喜歡這部片，主題音樂(lè)還湊合，劇情不是那么好，有點(diǎn)傷感也有
點(diǎn)溫馨。Y集。
41.零之使魔★★★★★
女主角動(dòng)畫(huà)人物設(shè)計(jì)不是那么好，男主角還挺cool的?？傊畡∏檫€不錯(cuò)，挺感
人的。只要你看了，肯定有一種強(qiáng)制力讓你一直看到結(jié)局的。一二兩季，第二
季7月份新番，第一季13集，第二季目前不清。
42.袖珍女仆小梅★★★★
動(dòng)畫(huà)人物設(shè)計(jì)很一般，音樂(lè)也很一般，劇情還可以，小梅（女主角）聲優(yōu)和人
物設(shè)計(jì)不是那么好，男主角代著眼鏡我看不習(xí)慣。10集
43.fate stay night ★★★★★
很不錯(cuò)的一部后宮動(dòng)畫(huà)，劇情一開(kāi)始全是戰(zhàn)爭(zhēng)，劇情發(fā)展也不是那么快，但是
后面（高潮）越來(lái)越精彩。24集。
44.全金屬狂潮★★★★★
很搞笑的一部后宮動(dòng)畫(huà)，我最喜歡里面的泰莎了，非?？蓯?ài)，聲優(yōu)也很不錯(cuò)。
共一二三季，合起來(lái)30多集。
45.撲殺天使★★★★
很搞笑的后宮動(dòng)畫(huà)，但是比較短，劇情少，還沒(méi)看夠呢，就沒(méi)了。忘記多少集
了。
46.I''s Pure★★★★★
很不錯(cuò)的動(dòng)畫(huà)，劇情曲折，但很好看。也忘記多少集了。
47.瀨戶(hù)之花嫁★★★★★
一部一人魚(yú)為女主角的動(dòng)畫(huà)，非常搞笑，還沒(méi)出完呢。
48.犬神★★★★★
經(jīng)典中的經(jīng)典啊，人設(shè)+聲優(yōu)+劇情=great。而且是堀江由衣做主演，簡(jiǎn)直是太棒了??！20多集。
49.我的裘可妹妹★★★★★
感覺(jué)和人型電腦天使心差不多，裘可真的非?？蓯?ài)，就和小唧一樣，哎！我也
有個(gè)妹妹，但是哪時(shí)候才能象裘可一樣那么乖??！雖然差不多可愛(ài)~~~20+集
50.旋風(fēng)管家★★★★★
人設(shè)非常好，尤其是后宮里的女生，可愛(ài)的沒(méi)法說(shuō)啊，真的可以和《kanon》《
初音島》等一些動(dòng)畫(huà)較量了。。。。。還沒(méi)出完呢。
QQ：342233071 ★流れ星★ 動(dòng)漫愛(ài)好者可以加我哦
51.歡迎加入NHK★★★★
感覺(jué)人設(shè)方面設(shè)計(jì)的不是那么好，而且女生太少顯的無(wú)聊，但是劇情絕對(duì)好看
。。24集。。我剛剛看完
52.最終武器彼女★★★★
一部圍繞著戰(zhàn)爭(zhēng)的后宮動(dòng)畫(huà)，當(dāng)然免不了有戀愛(ài)的部分，但是稍微有點(diǎn)H了，所
以想看些H的別錯(cuò)過(guò)，但要準(zhǔn)備好手紙，因?yàn)檫@是悲劇，所以眼淚肯定會(huì)流的。
10多集。
53.武器種族傳說(shuō)★★★★★★
非常成功的動(dòng)畫(huà)，結(jié)局很不錯(cuò)，人設(shè)也很好，尤其是女主角，太可愛(ài)了，真想
我變成里面的男主角啊，哎~~26集。
54.鐘之音學(xué)院★★★★
人設(shè)湊合，音樂(lè)垃圾，但是劇情很不錯(cuò)，但是里面的男生（副角）太好色了，
男主角還挺好的，不是那么好色，一男VS許多女生。12集。
55.love love戀★★★★
感覺(jué)上和妹妹公主差不多，劇情比妹妹公主要好一點(diǎn)，人設(shè)差不多，總的說(shuō)還
可以，一集10幾分鐘，一共有13集，里面H的也有一點(diǎn)。
56.to heart★★★★★
人設(shè)湊合，但是劇情配上音樂(lè)，感覺(jué)還不錯(cuò)，分1.2兩季，第一季很無(wú)聊，只
是介紹點(diǎn)人物，第二季很不錯(cuò)，每季10多集。。
57.甜蜜聲優(yōu)★★★
總體是非常沒(méi)意思的，而且已開(kāi)始還來(lái)了一段H
的片段，所以感覺(jué)不是那么好，但是人設(shè)還不錯(cuò)
十多集。
58.青出于藍(lán)★★★★★
感覺(jué)女主角短發(fā)不是那么好看，不過(guò)劇情還不錯(cuò)，
主題音樂(lè)也可以，分一二兩季，第一季二十多集，
第二季十多集。
59.增血鬼果林★★★★★★
劇情與音樂(lè)與聲優(yōu)與人設(shè)簡(jiǎn)直是………，非常好
看，是一部吸血鬼的片子。二十多集。
60.魔法先生★★★★★★
忘記了片名叫什么了，不是《魔法老師》就是《魔
法先生》。一個(gè)男的（才13歲）與一群大姐姐搞關(guān)
系，而且這個(gè)男的是那群女生的老師。分一二兩季
，內(nèi)容都差不多，推薦只看第二季，第二季人設(shè)比
第一季好的多。20多集。
61.純情房東俏房客★★★★★
內(nèi)容還不錯(cuò)，而且里面還有堀江由衣做主演，哎！
如果不是因?yàn)檐ソ梢挛也挪粫?huì)看呢。。！20多集。
62. 京四朗與永恒的天空★★★★
里面主要是人設(shè)還不錯(cuò)， 但是劇情什么的就不太
理想了，10多集
63.升起半月的天空★★★★
總共才6集，一部在醫(yī)院發(fā)生的愛(ài)情，還可以吧！
64.成惠的世界★★★
又是一部普通人與非普通人的那種關(guān)系，哎！看的
太多這種片了覺(jué)的也沒(méi)那么有意思了，而且人設(shè)太差
片子有點(diǎn)老了。10多集。
65.機(jī)神咆哮★★★★
人設(shè)不錯(cuò)，劇情也可以，契約愛(ài)情類(lèi)的，10多集。
66.桃華月憚★★★★★★
人設(shè)太好了，但是劇情完全混亂，而且每一集與每一集都不是相連的，我看了餓兩遍呢！！20多集。
《藍(lán)蘭島漂流記》目前已完結(jié)，一共二十多集，《瀨戶(hù)之花嫁》也已完結(jié)，共二十多集，還有《零之使魔》第二季也完結(jié)了，12集。

我的女神目前第三季《戰(zhàn)斗之翼》兩集OVA已經(jīng)出來(lái)了，《撲殺天使》第二季也已出爐，還有《灼眼的夏娜》第二季也出來(lái)了。
67.初音島ⅠⅠ★★★★
不是第二季，而是第二部，里面人物和劇情完全180度大轉(zhuǎn)彎，堀江由衣演男主角的妹妹，劇情無(wú)聊。10多集。
68.暗夜魔法使★★★★
人物刻畫(huà)還不錯(cuò)，劇情還可以，勉強(qiáng)算后宮，10多集。
69. ef - a tale of memories★★★★★
劇情不錯(cuò)，而且還比較感人，也很溫馨，人物形象也不錯(cuò)，從整體上看還是很不錯(cuò)的，尤其是結(jié)局。10多集。
70. Myself Yourself★★★★
人設(shè)還不錯(cuò)，但是劇情顯得有些單調(diào)，但結(jié)局還是很不錯(cuò)的，是個(gè)happy end。10多集。
71.君吻★★★★
人物形象不是那么好，但是聲優(yōu)還是不錯(cuò)的，劇情也馬馬虎虎了，連載中。
72.請(qǐng)別憂(yōu)傷了二之宮君★★★★★★
人物是很可愛(ài)的，很搞笑，而且劇情有些地方H點(diǎn)，主題音樂(lè)也是很好聽(tīng)的，從整體看很不錯(cuò)的。10多集。
73.CLANNAD★★★★★★★
經(jīng)典中的經(jīng)典，目前key社的頂尖之作已經(jīng)出爐了，只要是動(dòng)漫愛(ài)好者都必看的經(jīng)典動(dòng)漫之一，無(wú)論是主題音樂(lè)，還是人設(shè)聲優(yōu)劇情背景音樂(lè)，都是無(wú)可媲美的。集數(shù)目前未知。
74.H2O夏日陽(yáng)光★★★★★
從總體看還可以，人設(shè)也很一般，劇情也很一般，屬于很普通的動(dòng)畫(huà)
75.十字架與吸血鬼★★★★★★
人設(shè)不錯(cuò)，音樂(lè)不錯(cuò)，劇情一般般，里面也有些許H的片段，男生的必看之一。
76.真實(shí)之淚★★★★★
主題音樂(lè)很好聽(tīng)，劇情還不錯(cuò)，而且很感人，但是劇情的發(fā)展一直到不了最高潮。
圣少女.初音島.龍貓.海豚便利屋.火影忍者.魔法少女奈葉.甜甜私房貓.魔法老師.魔女宅急便.夢(mèng)幻街少女.灌籃高手.真實(shí)之淚.棋魂.櫻桃小丸子.死亡筆記.高達(dá).涼風(fēng).犬神.
1真月譚月姬
2圣槍修女
3花佑京侍女隊(duì)
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5妖精的旋律
6金屬狂潮系列
7死亡筆記
8怪物王女前幾集
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叛逆的魯路修
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還有好多呢 不知道這些你是否喜歡

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