半分鐘的猶豫

卡尼爾和弗拉茨是美國一所小學(xué)的老師，她們和南非的一所小學(xué)建立了友誼幫帶關(guān)系。

有一次，卡尼爾和弗拉茨一起帶著幾位美國學(xué)生來到了那所南非的學(xué)校。那所學(xué)校位于南非的一個(gè)貧困小鎮(zhèn)邊，所謂的學(xué)校也只是一個(gè)由幾根大木頭搭起來的“草棚”，學(xué)生們上課的時(shí)候都坐在泥地上，連凳子也沒有，低矮的課桌破舊不堪?？釥柡透ダ牡热说牡絹?，使這所小學(xué)增加了不少活力。一連好幾天，卡尼爾和弗拉茨為南非的孩子們講解了許多他們從未聽說過的新鮮知識(shí)。

在將要結(jié)束這次友誼幫帶活動(dòng)的前幾天，卡尼爾和弗拉茨決定帶南非的孩子們?nèi)ド缴咸剿髯匀粖W秘。正當(dāng)他們來到半山腰的時(shí)候，意外發(fā)生了：弗拉茨因?yàn)橄肜话哑渲械囊晃荒戏呛谌松倌?，結(jié)果自己卻失去了平衡，摔下一條足有兩米深的山溝里，她的頭磕到了一塊巖石上，頓時(shí)暈了過去，血流不止。

卡尼爾在孩子們七手八腳的幫忙下，把弗拉茨送到了小鎮(zhèn)的醫(yī)院里，醫(yī)生在搶救弗拉茨的同時(shí)，發(fā)現(xiàn)她失血過多，再不補(bǔ)充血液的話隨時(shí)會(huì)有生命危險(xiǎn)！但遺憾的是弗拉茨的血型并不多見，這座小醫(yī)院里根本沒有備存這種血液，怎么辦

“抽我的血吧……”卡尼爾和那些美國學(xué)生紛紛把手臂伸向醫(yī)生，然而等醫(yī)生給他們作了檢測之后，又失望了，他們沒有一個(gè)和弗拉茨的血型相匹配。這時(shí)，卡尼爾注意到了那位始終默默站在一邊的黑人少年，弗拉茨正是因?yàn)橄肜潘は律綔系?。卡尼爾走過去對(duì)他說：“試試你的血吧！”

那位少年愣了一下，慢慢地走過去，擼起衣袖把手臂伸給了醫(yī)生。這次的檢測結(jié)果讓包括醫(yī)生在內(nèi)的所有人都興奮極了：他的血型與弗拉茨完全吻合！

醫(yī)生緊接著準(zhǔn)備好了輸血器械，然而正在醫(yī)生想要拉過那位黑人少年的手臂時(shí)，他卻把手一縮，怯怯地問：“你們是要抽我的血嗎 ”

“是的！因?yàn)橹挥心愕难拍芫雀ダ睦蠋煟　贬t(yī)生告訴他說。

“我想考慮一下！”黑人少年輕聲說著，把頭低了下去?！澳阋紤]什么 輸血救人還有必要考慮什么嗎 ”醫(yī)生不解地問。

卡尼爾看著那位黑人少年，在心里近乎憤怒地嘀咕：“弗拉茨老師是因?yàn)閹湍悴潘は律綔先サ?，你卻對(duì)為她輸點(diǎn)血也表示猶豫 ”仔細(xì)想想其實(shí)也對(duì)，每個(gè)人都懂得珍惜流動(dòng)在自己身體里的血液，只是讓卡尼爾無法接受的是在這個(gè)緊要關(guān)頭，那位黑人少年也會(huì)表現(xiàn)得如此吝嗇。和卡尼爾一樣，在場所有人都對(duì)這位黑人少年的做法失望不已，和那些大方熱情的美國少年比起來，他簡直太麻木不仁了！

就這樣，那位黑人少年低著頭考慮了足有半分鐘，然后他慢慢地抬起臉來，讓所有人沒有想到的是，他的眼眶里竟然噙滿了淚水。他咬了咬嘴唇，把目光投向了卡尼爾說：“我同意輸血，但是我想向您提一個(gè)請(qǐng)求！”

“輸血救人還要講條件 這簡直太讓人憤怒了！”卡尼爾心里想著，但為了弗拉茨能及時(shí)得到救治，她只好回答說：“好的，你說！”

“你們?yōu)槲覀儙砗芏嘈轮R(shí)，這對(duì)我們太有幫助了，我只希望你們以后能常來我們的學(xué)校！”那位黑人少年說著，用異?？释难凵窨粗釥?。

“這還用說嗎！我們當(dāng)然會(huì)這樣做！”卡尼爾說。

黑人少年似乎得到了一個(gè)滿意的答復(fù)，他把手伸向了醫(yī)生，隨后閉上了眼睛。那一刻，兩顆淚珠從他的眼里流了出來。就這樣，黑人少年身體里的血液及時(shí)地輸進(jìn)了弗拉茨的體內(nèi)，弗拉茨得救了。

幾分鐘后，那位黑人少年抽完血后被醫(yī)生安排坐在長椅上休息，卡尼爾趕緊為他端去了一杯開水。那位黑人少年喝了一口水后，輕輕地問卡尼爾說：“您能幫我去問一下醫(yī)生嗎 ”

“什么問題 ”卡尼爾問。

“我想知道，我將在什么時(shí)候死去！”他說到這里，眼睛再次濕潤了。他的聲音雖然不響，但在這個(gè)安靜的診室里，大家還是聽見了他的話。

“死 你并不會(huì)死去啊！你只是輸出一點(diǎn)血，需要休息一下而已！”卡尼爾和醫(yī)生幾乎同時(shí)回答他說。

那一刻，包括卡尼爾和醫(yī)生在內(nèi)的所有人都突然明白：他在輸血前的猶豫，并不是在考慮要不要輸血給弗拉茨老師，而是在考慮要不要為弗拉茨老師而獻(xiàn)出生命。更加讓人無法想像的是，他作出那個(gè)在他看來是要獻(xiàn)出生命的決定，只用了半分鐘！

猶豫的意思

猶豫是不知道選左或選右時(shí)出現(xiàn)的心理狀態(tài)，是在思想上的遲疑，因?yàn)橛袞|西阻礙了做決定，但這障礙的形成就是內(nèi)心做出的決定。
詳細(xì)解釋
亦作“猶移”。遲疑不決。《楚辭·離騷》：“心猶豫而狐疑兮，欲自適而不可?！比龂?魏?曹植《洛神賦》：“感交甫之棄言兮，_猶豫而狐疑。”明?沉鯨《雙珠記·西市認(rèn)母》：“尚未卜是否何如，悲喜集中生猶豫?！编u韜奮《艱苦奮斗》：“時(shí)勢(shì)的危迫實(shí)在不能讓我們猶豫了！”洪深《申屠氏》第二本：“方六一意尚猶移。經(jīng)不得方蛟‘毛遂自薦’，一力擔(dān)承。方六一點(diǎn)頭允可?！卑?，“猶豫”為雙聲字，以聲取義，本無定字，故亦作“猶與”、“由與”、“尤與”、“猶夷”等。舊說以“猶”、“豫”為二獸名，性皆多疑，非是。參閱清?黃生《義府·猶豫》。

猶豫造句
1、當(dāng)別人遇到困難時(shí)，她總是毫不猶豫地幫忙他們。
2、格雷特遲疑了半天，不曉得該怎樣回答維戈。
3、我正猶豫要不要讓媽媽給我買芭比娃娃。
4、我忽然向他提出了一個(gè)請(qǐng)求，他先是愣一愣，遲疑后還是許可了我。
5、媽媽問他，你去不去公園？他半天不談話，顯的很遲疑。
6、當(dāng)文天祥應(yīng)對(duì)死亡與背叛的抉擇時(shí)，毫不猶豫的選擇了以死明志。
7、對(duì)于他的要求，我猶豫著要不要答應(yīng)他！
8、他毫不猶豫地跳下河去救溺水的孩子。
9、人是一生，其實(shí)是在不斷猶豫中成熟的。
10、在這個(gè)人生的重大決定眼前，一向果敢的他也變得遲疑不決。
11、一貫節(jié)儉的他，當(dāng)聽到要花錢去動(dòng)物園他遲疑了
12、只要我認(rèn)為是最好的，我便會(huì)毫不猶豫地去做。
13、遇事要果斷，不能猶豫不決。
14、我們經(jīng)常會(huì)在猶豫時(shí)錯(cuò)過一次又一次的`機(jī)會(huì)。
15、到底是去還是不去，他顯得有些遲疑!
16、我徘徊在人生的十字路口處，猶豫不決。
17、當(dāng)祖國需要你的時(shí)候，你要毫不猶豫的挺身而出。
18、如果埃德加·林_遇見我，我將毫不猶豫地一拳打倒他，在我待在那兒的時(shí)候保證給他足夠的時(shí)間休息。
19、劉工對(duì)于自我的去還是留，仍然猶豫不決。
20、她沒有猶豫就同意和他再次見面。

做很多事情猶豫不決，想得太多，很焦慮

運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究證明，各項(xiàng)體育活動(dòng)都需要較高的自我控制能力、堅(jiān)定的信心，勇敢果斷和堅(jiān)韌剛毅的意志等心理品質(zhì)為基礎(chǔ)。因此，有針對(duì)性地進(jìn)行體育鍛煉，對(duì)培養(yǎng)健全性格有特殊的功效。

假如你覺得自己不大合群，不習(xí)慣與同伴交往，那你就選擇足球，藍(lán)球用、排球以及接力跑、拔河等集體項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉。堅(jiān)持參加這些項(xiàng)目的鍛煉，可幫助你逐步改變孤僻的習(xí)性，適應(yīng)與同伴的交往。

假如你膽子小，做事怕風(fēng)險(xiǎn)，容易臉紅，怕難為情，那就應(yīng)多參加游泳、溜冰、滑雪、拳擊、摔膠、單雙杠，跳馬、跳箱、平衡木等項(xiàng)活動(dòng)，這些運(yùn)動(dòng)要求人不斷克服害羞、怕摔跌等各種膽怯心理，以勇敢無畏的精神去越過障礙，戰(zhàn)勝困難。經(jīng)過一個(gè)時(shí)期的鍛煉，你的膽子定然會(huì)變大，處事也會(huì)老練起來。

如果你有辦事猶豫不決，不夠果斷的毛病，那就多參加乒乓球、網(wǎng)球、羽毛球、拳擊、摩托、跨欄、跳高、跳遠(yuǎn)、擊劍等體育活動(dòng)。進(jìn)行這些項(xiàng)目的活動(dòng)，任何猶豫、徘徊都會(huì)延誤時(shí)機(jī)、遭到失敗，長期鍛煉能幫助你增強(qiáng)果斷的個(gè)性。

倘若你發(fā)現(xiàn)自己遇事容易急躁，沖動(dòng)，那就應(yīng)多參加下棋、打太極拳、漫跑、長距離步行及游泳、騎自行車、射擊等運(yùn)動(dòng)。這些運(yùn)動(dòng)能調(diào)節(jié)神經(jīng)活動(dòng)，增強(qiáng)自我控制能力，穩(wěn)定情緒，使急躁、沖動(dòng)的弱點(diǎn)得到改進(jìn)。

如果你做事總是擔(dān)心完不成任務(wù)，那就得選擇一些如跳繩、俯臥撐、廣播操、跑步等項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉。堅(jiān)持鍛煉一個(gè)時(shí)期后，信心就能逐步得到增強(qiáng)。

若你遇到重要的事情容易緊張、失常，那你應(yīng)多參加公開激烈的體育比賽，特別是足、籃排球比賽，面對(duì)緊張激烈的比賽，只有冷靜沉著才能取得優(yōu)勝。經(jīng)常在這種場合進(jìn)行鍛練，遇事就不會(huì)過分緊張，更不會(huì)驚慌失措。

假如你發(fā)覺自己有好逞強(qiáng)、易自負(fù)的問題，可選擇難度較大、動(dòng)作較復(fù)雜的技巧、跳水、體操、馬拉松、藝術(shù)體操等項(xiàng)目進(jìn)行鍛陳，也可找一些水平超過自己的對(duì)手下棋、打乒乓球或羽毛球，還不斷提醒自己“山外有山”，萬萬不能自負(fù)、驕做。

要想使體育鍛練達(dá)到心理轉(zhuǎn)化的目的，鍛練必須有一定的強(qiáng)度、質(zhì)量和時(shí)間要求。每次鍛練時(shí)間要在30分鐘左右，運(yùn)動(dòng)量應(yīng)從小到大、循序漸進(jìn)，三個(gè)月為一周期，進(jìn)行兩個(gè)周期以上才能有效。要注意運(yùn)動(dòng)的適應(yīng)癥和禁忌癥，還要注意防止發(fā)生意

每一個(gè)猶豫不決的掙扎都是對(duì)人生最大的浪費(fèi)

晴晨，鬧鐘響起，該起床了，你卻在起和不起間糾結(jié)……起吧？太困了，哪有五點(diǎn)起床的，縱使科比見過洛杉磯凌晨4點(diǎn)鐘的樣子，那又怎么樣？我又不要當(dāng)籃球明星，還是睡吧；睡吧？已經(jīng)被吵醒了，再睡下去質(zhì)量也不會(huì)高，還是起吧。

猶豫間，時(shí)間已經(jīng)滴答滴答到五點(diǎn)半了，呵呵，就這樣半個(gè)小時(shí)什么也沒干，白白浪費(fèi)掉了。

中午，吃完飯走回辦公室，一路尋思著要不要去散步。去吧？大冷天的，沒人愿意一塊兒出去，自己一個(gè)人形影單只的太有點(diǎn)那個(gè)啥了，又不是失戀孤獨(dú)壓馬路；不去？凸起的小腹，快要過百的體重，再不運(yùn)動(dòng)，你就等著以胖妹紙示人吧。

思量間，已經(jīng)在椅子上傻坐20分鐘了，咳咳，什么也沒做，瞎想半天，20分鐘沒了。

晚上，洗漱完時(shí)間剛好22:00，睡覺的點(diǎn)兒到了，你在想，是看10分鐘書睡覺，還是刷10分鐘微信再睡。看書吧？可是你都一整天沒怎么刷微信了，不知道有沒有錯(cuò)過重要的事情，還是刷微信好了。

忽然摸索著微信APP的手停下了，你又想這個(gè)點(diǎn)兒刷微信多不好，又傷眼睛又容易上癮，影響睡眠，還是看書吧，當(dāng)你好不容易翻看了一頁書，卻發(fā)現(xiàn)已經(jīng)十點(diǎn)半了，嗚嗚，沒時(shí)間了，再不睡明天鐵定睡過頭。早知道開始的時(shí)候就看書了，又白白浪費(fèi)了這么多時(shí)間。

上面這些場景，你是不是很熟悉呢，有沒有發(fā)現(xiàn)一個(gè)共同點(diǎn)，你的時(shí)間都被浪費(fèi)在猶豫或者糾結(jié)一件事情上了。

但是，這么簡單的一句話卻難住了太多人，有人說，說起來容易做起來難，形勢(shì)嚴(yán)峻，實(shí)難抉擇；有人說，因?yàn)楹蠊y以承擔(dān)，所以必須想清楚，否則一失足成千古恨；也有人說，人生就是不斷的在做選擇題，每一次決定都會(huì)影響到你后面的人生。

不可否認(rèn)，這些人所說是有幾分道理的，不過仔細(xì)一想真相并不是這樣。

一件事擺在眼前，有三種情況，我們來逐一分析。

事情做了，無非兩個(gè)結(jié)果。

第一，成了，皆大歡喜。

第二，敗了，要么放棄，要么從頭再來。我們絕大多數(shù)人就是因?yàn)轭A(yù)感到有失敗的可能，而這樣的失敗結(jié)果過他承擔(dān)不起，所以，才出現(xiàn)了第二三種情況。

選擇不做，其實(shí)也有兩種情況。

一是被迫不做，因?yàn)楹ε鲁袚?dān)后果，違心選擇不做，這樣的后果表面看是保護(hù)了自己，但內(nèi)心卻有些不是滋味，因?yàn)榭倳?huì)有人做成了，羨慕嫉妒恨是難免的，更重要的是你錯(cuò)過了一次嘗試的機(jī)會(huì)。

一是主動(dòng)不做，放棄自己應(yīng)得利益，同時(shí)規(guī)避了做后失敗的風(fēng)險(xiǎn)。這種選擇，適合那些內(nèi)心強(qiáng)大之人，有舍得的魄力，否則過不了自己后悔那一關(guān)，你會(huì)因?yàn)槭Р黄?，把自己折磨慘。

還有一種就是猶豫，思前想后個(gè)沒完沒了，萬般無奈的最后一刻選了“做”或“不做”。

分析到這里你會(huì)覺得自己當(dāng)初的猶豫顯的有多么的多余，多余到反襯了自己的白癡。

事實(shí)上，如果對(duì)一件事情有過理性、認(rèn)真的思考，根本無需糾結(jié)，直接把做與不做的后果羅列出來，要么去做，要么不做。因?yàn)榻Y(jié)果事先有預(yù)料，等到正真正面對(duì)的時(shí)候會(huì)坦然許多。

那么，在你分析的時(shí)候，就已經(jīng)可以做出選擇了，為什么還要在那里猶豫半天做無用功浪費(fèi)時(shí)間呢？

其實(shí)，這么做也是心性使然。

也許，你的心智模式還不足以讓你識(shí)破這個(gè)困局；

也許，你的性格造就了你面對(duì)事情便呈現(xiàn)出這種猶豫型表現(xiàn)；

也許，你只不過是習(xí)慣這樣做而不自知。

那么通過對(duì)這篇文章的閱讀，你有沒有豁然開朗的感覺？

如果有，恭喜你，今后將不再過掙扎的的人生。

如果沒有，煩請(qǐng)多讀幾遍，直至醒悟。

生命那么短，有意思的事又太多，在“猶豫”上面花時(shí)間，做無用功？哪里經(jīng)得起這般浪費(fèi)！

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