遠(yuǎn)離那些拉低你生命質(zhì)量的朋友

1

你臉上長(zhǎng)了小雀斑，自己還沒(méi)注意，朋友先看到了，虛張聲勢(shì)指給你：哎你長(zhǎng)雀斑了呀，懷孕時(shí)長(zhǎng)的吧 這種雀斑可討厭了，特礙眼，又去不掉

于是以后你不涂遮瑕霜都不敢出門(mén)了。 別人多看你兩眼你就覺(jué)得是在看你的雀斑

你花了很多精力去解決小雀斑，卻根本解決不了，只好拼命勸自己“無(wú)所謂啦，不影響大局”

可是剛調(diào)整好心態(tài)，那個(gè)朋友又指著你的臉說(shuō)：“哎呀，這里怎么又長(zhǎng)了兩個(gè)！”

2

單位組織去爬山，你難得出門(mén)，正歡欣鼓舞擁抱大自然呢，身邊的同事卻不停說(shuō)：怎么選這座破山吶，人這么多，路這么臟，樹(shù)這么禿。 南邊山上花開(kāi)得可好了，那么多好地方不去，卻偏偏選這里，咋想的

于是你也注意到路確實(shí)有點(diǎn)臟啊，樹(shù)確實(shí)有點(diǎn)禿啊，心情就打了五折

3

你喜歡在樓下的菜店買菜，新鮮，方便，雖然小貴，但你覺(jué)得無(wú)所謂啊，反正買得又不多

但是經(jīng)常聊天的鄰居就一直抱怨：菜市場(chǎng)的土豆一斤才兩塊錢，這里三塊五，太黑了，你干嘛老在這兒買呀，別小看這一塊兩塊的，天天買，一個(gè)月能差好幾百

于是你再去那家店買菜，心里就有點(diǎn)不舒服了，付賬時(shí)就會(huì)下意識(shí)地算，又多花了十塊，虧了

4

我們的很多煩惱，全都是因?yàn)楦e(cuò)誤的人相處

人是接納性很強(qiáng)的物種，很容易受環(huán)境影響

你身邊多一個(gè)消極、無(wú)趣、狹隘、毒舌的人，你的生活里就多了一個(gè)氣味不怎么美妙的垃圾桶，你的幸福感就會(huì)打一些折扣，生命質(zhì)量也會(huì)被拉低一截

關(guān)鍵是，這垃圾桶還是一個(gè)污染源，會(huì)在不知不覺(jué)中，把錯(cuò)誤的思維方式傳染給你

跟斤斤計(jì)較的人做朋友，久了，你就變得斤斤計(jì)較

跟眼毒嘴毒的人做朋友，久了，你就變得挑剔狹隘

跟無(wú)趣無(wú)品的人做朋友，久了，你的品味趣味就降低了

跟喜歡抱怨的人做朋友，久了，你的心里就會(huì)生出許多怨氣

5

選擇朋友其實(shí)是人生一個(gè)重大的課題，選對(duì)了和選錯(cuò)了，結(jié)果大不相同

偏偏我們又都有一個(gè)慣常的錯(cuò)誤，就是交朋友太隨意，很容易跟那個(gè)碰巧在自己身邊的人走得很近，就算不怎么喜歡，不怎么認(rèn)同，也順其自然地成了朋友

人們喜歡說(shuō)“多個(gè)朋友多條路”，所以提倡大家多交朋友。 其實(shí)這種廣納并收未必正確——如果多的是一條邪路，還不如沒(méi)有

那些教你坑蒙拐騙的人，那些貪婪自私冷漠的人，那些會(huì)在你的不幸里充當(dāng)看客的人，那些嘲諷你的努力毀滅你的幸福感的人，都不應(yīng)該成為你的朋友

還有一些人，人品心地都不算壞，但太不會(huì)說(shuō)話做事，或者壞情緒太多，你越接近TA，就要花費(fèi)越多的精力去抵御TA對(duì)你的消耗，驅(qū)趕TA帶給你的負(fù)能量

這種“有不如無(wú)”的朋友，也應(yīng)該離遠(yuǎn)點(diǎn)

生活已經(jīng)夠累夠麻煩，我們實(shí)在不該再把有限的精力，投給沒(méi)必要的人和事

所以，我們要學(xué)會(huì)擇鄰而居，擇友而處，絕不應(yīng)該放棄對(duì)朋友的選擇權(quán)

要對(duì)那些會(huì)拉低你生命質(zhì)量的人，堅(jiān)定地say no，然后有意識(shí)地去靠近美好的人。 讓美好的人，把豁達(dá)、明媚、積極的生活態(tài)度傳染給你

同時(shí)，我們也要盡力，去做別人的小太陽(yáng)，而不是垃圾桶

為什么說(shuō)人到晚年，要遠(yuǎn)離低質(zhì)量的社交？

都說(shuō)人要享受孤獨(dú)，但享受孤獨(dú)并不意味著一定要與世隔絕去享受孤獨(dú)，而只是享受這種不被別人理解的自我狀態(tài)。不管誰(shuí)是社交，都是必然的，必須遇到的。正確的。小時(shí)候，我經(jīng)歷過(guò)各種各樣的社會(huì)交往。隨著年齡的增長(zhǎng)，他們會(huì)明白，有些社交互動(dòng)是有意義的，而有些社交互動(dòng)則毫無(wú)意義。哪些社交互動(dòng)是有意義的，有共同話題的親友相聚很有意義，和志同道合的人做自己想做的事很有意義，與新朋友相聚也很有意義，哪些社交互動(dòng)是無(wú)意義的，為了達(dá)到一個(gè)興趣目標(biāo)，而被迫去社交是沒(méi)有意義的；不知為什么，和不喜歡的人交往是沒(méi)有意義的，因?yàn)槿绻愕呐笥押苌?，你就必須和那些已?jīng)疏遠(yuǎn)的人交往。

有意義等。無(wú)意義的社交網(wǎng)絡(luò)是低質(zhì)量的社交網(wǎng)絡(luò)。老年遠(yuǎn)離低質(zhì)量社交網(wǎng)絡(luò)是明智之舉。低質(zhì)量的社交會(huì)影響情緒，低質(zhì)量的社交對(duì)象往往是你不喜歡的人，低質(zhì)量社交的地方只是因?yàn)樗麄兿胍_(dá)到某個(gè)目的。因此，低質(zhì)量的社會(huì)交往往往會(huì)影響一個(gè)人的情緒，而這種影響使情緒向不好的方向發(fā)展。晚年快樂(lè)最重要。如果你想很好地表達(dá)自己，你必須社交，讓別人知道你的成就。這種不切實(shí)際的虛榮感即使你很滿意也毫無(wú)意義。為什么，因?yàn)楫?dāng)別人即將比你更好的時(shí)候，你會(huì)緊張，生怕別人超過(guò)你。當(dāng)你比別人差的時(shí)候，別說(shuō)，反正會(huì)影響一個(gè)人的心情。心情是完整的，無(wú)論好壞，但那是年輕人應(yīng)該享受的正直。

人老了，身體經(jīng)不起刺激。因此，人們?cè)谕砟赀h(yuǎn)離低質(zhì)量的社交，追求平凡的幸福才是最重要的。低質(zhì)量的社交網(wǎng)絡(luò)是浪費(fèi)時(shí)間，低質(zhì)量的社交網(wǎng)絡(luò)通常表面上看起來(lái)很有意義，即使你因?yàn)檫@個(gè)社交網(wǎng)絡(luò)而沒(méi)有得到你想要的東西，至少它給了我一個(gè)補(bǔ)充的機(jī)會(huì)，但對(duì)于老人來(lái)說(shuō)，這完全沒(méi)有意義，甚至表面的意義都不存在。一個(gè)人有目的的社交都是浪費(fèi)時(shí)間，不管目的是什么，無(wú)論是為了賺錢還是為了權(quán)勢(shì)，還是為了滿足自己的虛榮心，甚至是為了不冒犯別人他身邊。人老了，要懂得享受。你要明白，即使你得到了很多東西，得到了更多人的認(rèn)可，你離開(kāi)的時(shí)候也不能帶走。

所以不要在意那么多你不該關(guān)心的事情是浪費(fèi)時(shí)間。不在乎。人們不知道自己的晚年還有多少天。時(shí)間更是寶貴。在這非常有限的時(shí)間里，你應(yīng)該做你真正喜歡做的事情。低質(zhì)量的社會(huì)活動(dòng)浪費(fèi)能源，人的精力是有限的，但做任何事都需要精力，雖然有些事情需要更多的精力，有些事情需要更少的精力。從與人交往的角度來(lái)說(shuō)，這是一件很耗費(fèi)精力的事情。無(wú)論什么樣的社交互動(dòng)，有意義的或無(wú)意義的，都需要耗費(fèi)大量的精力。在參加社交活動(dòng)之前，你需要認(rèn)真準(zhǔn)備。在社交活動(dòng)進(jìn)行時(shí)，您必須始終控制自己的言行，以免破壞社交互動(dòng)。在社交活動(dòng)之后，您需要對(duì)此進(jìn)行總結(jié)。這種社交互動(dòng)的成功。因?yàn)樯缃恍枰芰俊?/p>

低質(zhì)量的社交是浪費(fèi)能量。人到了晚年也應(yīng)該清楚，自己長(zhǎng)期沒(méi)有強(qiáng)健的體魄，精力旺盛，精力很有限，你做點(diǎn)什么，可能需要很長(zhǎng)時(shí)間才能熬過(guò)去，加油吧。因此，人們遠(yuǎn)離低質(zhì)量的社交互動(dòng)，將精力花在晚年想要的東西上是有道理的。每個(gè)人都需要社交，無(wú)論老少，這是世界上人們必須做的事情，因?yàn)樯缃豢梢愿嗟亓私馊?，知道更多有趣的事情，這樣你就不會(huì)'不要什么都不做，在那里默默地浪費(fèi)你的生命。對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)，各種社交都是機(jī)會(huì)，應(yīng)該大膽嘗試，但對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，很多社交都是沒(méi)有意義的。人在變老。眼下最重要的是享受最后的時(shí)光，沒(méi)有任何成功的機(jī)會(huì)。那些低質(zhì)量的社交不僅毫無(wú)意義。

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