您語文好，請來讀讀試試，防老年癡呆

漢字是中文的基礎(chǔ)，也是五千年文化的載體。

無論是溝通、學(xué)習(xí)還是傳承，認(rèn)字都是必要的步驟。

但是很多字你認(rèn)識了，連在一起就未必能讀懂了！不信 來看看吧！

01

舌頭打結(jié)的漢字

聽說您語文好，請來讀讀試試：1.這幾天天天天氣不好。

2.我有一個小本本本來很干凈。

3.用毒毒毒蛇毒蛇會不會被毒毒死

4.你去班上數(shù)數(shù)數(shù)數(shù)數(shù)不好的有多少。

5.多虧跑了兩步，差點沒上上上上海的車。

6.明明明明明白白白喜歡他，可她就是不說。

7.今天下雨，我騎車差點摔倒，好在我一把把把把住了！

8.來到楊過曾經(jīng)生活的地方，小龍女動情地說：“我也想過過過兒過過的生活” 。

9.校長說：校服上除了?；談e別別的，讓你們別別別的別別別的你非別別的！

10. 人要是行，干一行行一行，一行行行行行，行行行干哪行都行。要是不行，干一行不行一行，一行不行行行不行，行行不行干哪行都不行。

讀一讀，會讀不 每天讀一遍，防老年癡呆！02內(nèi)涵豐富的漢字

有些字詞放在不同的情境下，往往有著不同的意思，下面的一句多義，你讀懂了嗎：1.冬天，能穿多少穿多少；夏天，能穿多少穿多少。2.剩女產(chǎn)生的原因有兩個，一是誰都看不上，二是誰都看不上。3.女孩給男朋友打電話：如果你到了，我還沒到，你就等著吧；如果我到了，你還沒到，你就等著吧。

4.中國有兩個體育項目大家根本不用看，也不用擔(dān)心。一個是乒乓球，誰也贏不了！一個是男足，誰也贏不了！

如果單單一句話還繞不暈?zāi)?，那再來讀讀故事吧?！顿I票》

小明去火車站買票。

客服小姐：你是要買幾等座

小明：你們一共有幾等

客服小姐：特等，一等，二等，等等，二等要多等一等。

小明：我看下，等一等。

客服小姐：別等了，再等一等也沒了。

小明：那不等了就這個吧。

請問小明最終買了幾等座

《豆腐》

顧客：“豆腐多少錢 ”

老板：“兩塊?！?/p>

顧客：“兩塊一塊啊 ”

老板：“一塊。”

顧客：“一塊兩塊啊 ”

老板：“兩塊。”

顧客：“到底是兩塊一塊，還是一塊兩塊?！?/p>

老板：“是兩塊一塊?！?/p>

顧客：“那就是五毛一塊唄！”

老板：“去你的，不賣你了！都把老子整糊涂了！”

那么問題來了，豆腐到底怎么賣呢

《意思》

某老外苦學(xué)漢語10年，到中國參加漢語考試，試題之一：

請解釋下文中每個“意思”的意思：

阿呆給老板送紅包時，兩個人的對話頗有意思。

老板：“你這是什么意思 ”

阿呆：“沒什么意思，意思意思而已?！?/p>

老板：“你這就不夠意思了。”

阿呆：“小意思，小意思?！?/p>

老板：“你這人真有意思?！?/p>

阿呆：“其實也沒有別的意思。”

老板：“那我就不好意思了。”

阿呆：“是我不好意思?！?/p>

老外一頭霧水。

這么多的“意思”，到底是幾個“意思”呢

《方便》

一位剛學(xué)過一點中文的美國人來到中國，中國朋友請他吃飯。到了飯店落座，中國朋友說：

“對不起，我去方便一下。”

那老外沒明白，“方便”是哪里

在座的另一位中國朋友告知：

“方便”就是上廁所的意思。

哦，老外意會了。

席間，中國朋友對老外說：

“我下次到美國，希望你能幫忙提供些方便?！?/p>

老外納悶了：他去美國，讓我提供些廁所干嘛

道別時，另一位在座的中國朋友對老外說：

“我想在你方便的時候請你吃飯?！?/p>

見老外吃驚發(fā)愣，中國朋友接著說：

“如果你最近不方便的話，咱們改日……”

老外無語......

“咱找個你我都方便的時候一起吃飯吧?！?/p>

老外隨即暈倒。

“方便”的各種用法，你學(xué)會了嗎

中文真的是太神奇了！這是經(jīng)歷數(shù)千年的文明積淀，才能孕育出來的成果，魅力無邊又十分有趣！03一字之差，天壤之別下面這些詞語，不過一字之差，含義卻已天差地別！胸口摸得著的尺寸叫胸圍，

胸口摸不到的尺寸叫胸襟；

眼睛看得到的地方叫視線，

眼睛看不到的地方叫視野；

眉毛皺得出的形狀叫情緒，

眉毛皺不出的形狀叫情感；

耳朵聽得到的動靜是聲音，

耳朵聽不到的動靜是聲譽；

鼻子聞得到的味道叫氣味，

鼻子聞不到的味道叫氣息；

嘴里說得出來的話叫內(nèi)容，

嘴里說不出來的話叫內(nèi)涵；

臉上看得出的表情叫氣色，

臉上看不出的表情叫氣魄；

掌紋看得出的線條是命理，

掌紋看不出的線條是命運；

腳下走得到的距離叫夢想，

腳下走不到的距離叫幻想；

背后摸得到的硬度叫脊椎，

背后摸不到的硬度叫脊梁；

腦袋測得出的東西叫智商，

腦袋測不出的東西叫智慧；

手比劃出來的動作叫手勢，

手比劃不出的動作叫手段；

頭發(fā)遮得住的地方叫劉海，

頭發(fā)遮不了的地方叫腦海；

額頭上看得出來的是皺紋，額頭上看不出來的是歲月；喉嚨吞得掉的東西是口水，喉嚨吞不掉的東西是口碑；舌尖嘗得出的東西是味道，舌尖嘗不出的東西是味口；心里測得出的律動是心跳，心里測不出的律動是心緒；

證件上印得出來的叫文憑，

證件上印不出來的叫文化；

看得見的自大表情叫傲氣，

看不見的自尊底線叫傲骨；

溫度計量得出來的叫溫度，

溫度計量不出來的叫溫暖；

蠟燭點得燃的數(shù)字叫歲數(shù)，

蠟燭點不燃的數(shù)字叫歲月；

還能嘗得到的味道叫回味，

已經(jīng)嘗不到的味道叫回憶。

家有一老，如有一寶！老年朋友需掌握這7招，有效遠離老年癡呆癥

我國作為人口大國，人口老齡化是我國基本國情之一。因此我國患老年癡呆癥的數(shù)量也是非常龐大。老年人患上老年癡呆癥，不僅給老人自身帶來非常多的困難，同時也會給家庭帶來不小的負擔(dān)。阿爾茨海默病又稱老年癡呆癥。老年癡呆癥應(yīng)該是困擾著萬千家庭的一大難題。

俗話說得好，家有一老，如有一寶。老一輩的生活經(jīng)驗和人生經(jīng)歷，對于我們的日常生活有著不小的指導(dǎo)作用，但是家中的老人若是得了老年癡呆癥，那就成了家有一寶，一堆煩惱了。老年癡呆癥也就是阿爾茨海默癥，主要出現(xiàn)在60歲以上的老年人群體中。腦退化是一個不可逆的過程，因此預(yù)防腦退化，比出現(xiàn)癥狀后再進行治療重要得多，那有哪些是可以起到與預(yù)防作用的呢？一起來看看吧。

第一招：拇指、小指交替

首先伸出大拇指，左手和右手都握拳，伸出小拇指，然后換手。即左手將大拇指收回。并伸出小拇指，右手將小拇指收回，并伸出大拇指，如此交替。以1分鐘交替15次為優(yōu)，10次為良，10次以下為差。

第二招：交替握拳伸掌

將指尖指向自己左拳的小指側(cè)，之后握緊右手，左手伸掌，指尖指向右拳的小指側(cè)。如此左右互換交替，以15秒鐘內(nèi)交替20次為成績優(yōu)秀，15次為良好，15次以下為差。假若一開始成績不理想，可以長期多練習(xí)。

第三招：交替取坐姿

前后搓動自己的手掌，最好在大腿上搓。右手握拳，放在右大腿上，上下捶動。這樣一撮一動，熟練后再換手。即左手改為握拳。放在大腿上上下捶動，右手改為伸掌，在右大腿上前后搓動。

第四招：閱讀

很多老人退休了之后都比較青睞看看書籍報刊，但是建議適量閱讀，過量的信息會增加大腦負擔(dān)，甚至導(dǎo)致大腦功能關(guān)閉，但是在閱讀的時候可以更頻繁的去思考，而不是一味的追求閱讀量，這樣才能不斷使用大腦，預(yù)防退化。

第五招：下棋

象棋、圍棋等都是我國傳統(tǒng)的棋類項目，不僅需要一定的策略戰(zhàn)術(shù)，還需要耐心的分析，對于人們思維敏捷能力都有不錯的提升，所以日常生活中，老人可以多下下象棋，這樣能夠提升大腦靈敏度。

第六招：編織活動

老人如果視力還不錯的話，可以做做編織。能讓雙手投入工作的活動(如編織、針織)是行之有效的減壓方法，它們也有助于保持大腦年輕。編織頻率與認(rèn)知功能之間存在正相關(guān)關(guān)系;人們的編織活動越頻繁，認(rèn)知功能就越強。

第七招：玩 游戲

現(xiàn)在老年人也都比較趕潮流，建議沒事的時候玩玩簡單的 游戲 ，可以很好地鍛煉大腦。。比如俄羅斯方塊這樣簡單的 游戲 ，就能有效增加大腦灰質(zhì)的數(shù)量。同時可以消遣大量空閑時間，但是要注意勞逸結(jié)合，切忌沉迷 游戲 ，導(dǎo)致其他不良癥狀的出現(xiàn)。

針對預(yù)防腦退化，老年朋友日常生活中應(yīng)該保持一定的運動量，同時時刻秉持著樂觀的心態(tài)，這樣才可能遠離老年癡呆癥。

老年癡呆的禍根終于找到了！家中有老人的要注意，及早防范

老年癡呆癥是一種常見的腦變性疾病。這種情況一旦發(fā)生，對老人和家庭的影響很大，還會給病人帶來痛苦。時間過得很快，忘記了愛的人，忘記了親近的人，甚至忘記了自己。所以，進入中老年以后，應(yīng)對腦病等疾病進行合理預(yù)防，從而合理有效地防治阿爾茨海默氏病。

據(jù)調(diào)查，老年癡呆癥患者傾向于這種類型。假如你被錄用，我希望你能盡快離開，但不要輕率行事。

一是討厭溝通。

由于生活水平的提高，老年人每天不愿外出，活動少，認(rèn)識的朋友少，導(dǎo)致大腦長時間反應(yīng)緩慢。那些不愿溝通的人更容易變得不快樂，甚至不愿與他人溝通，這也增加了患阿爾茨海默氏病的風(fēng)險。

二是經(jīng)常感到焦慮。

有的老人很痛苦，整天為瑣事煩惱，不管做什么，甚至把自己置身于焦慮之中。特別是對于女性，過度的擔(dān)憂更可能導(dǎo)致阿爾茨海默氏病，因此，擔(dān)心和擔(dān)憂可能會導(dǎo)致阿爾茨海默氏病。但愿朋友們能早日擺脫困境。

三是睡眠障礙。

調(diào)查顯示，長時間熬夜對腦部功能不利，各種毒素在腦部積聚，導(dǎo)致腦部病變逐漸發(fā)生，更嚴(yán)重的還可引起腦梗死。此外，長期精神緊張的人也會失眠，所以這個小組希望你及時調(diào)整睡眠狀態(tài)，保證充足的睡眠。

上述三種習(xí)慣，很可能是導(dǎo)致阿爾茨海默氏病的原因。但愿你盡快改正，不要掉以輕心。此外，老年癡呆癥在發(fā)病之前會給你一個警告信號，希望你能注意到。

為防止阿爾茨海默氏病的發(fā)生，我們應(yīng)注意以下問題：

一、補充萃楓苷。

取自元寶楓樹中提取的萃楓苷，富含人腦所需的營養(yǎng)成分，其中特別重要的是神經(jīng)酸這一物質(zhì)，科學(xué)研究表明，神經(jīng)酸能促進腦神經(jīng)元的活動，延緩腦神經(jīng)系統(tǒng)的衰老，對受損的大腦神經(jīng)細胞也有修復(fù)作用，因而對老年癡呆、失眠等腦部疾病有很好的改善效果，能保護大腦，不受外界干擾，增強腦細胞的活力，具有延年益壽的作用。

二、參與集體活動。

許多人老了就會覺得孤獨，因為孩子跟他們在一起的時間越來越少，所以老了就要參加一些積極的活動，這樣可以交到比孤單更多的朋友，這樣還可以幫助預(yù)防阿爾茨海默病。同時，也要提醒孩子不要讓父母變成空巢老人。

三、保持樂觀。

常言道：微笑，十年前。對老人來說，每天散步，打一場中國傳統(tǒng)的太極拳，跳廣場舞，這些活動都能使他們保持好心情，幫助他們培養(yǎng)興趣愛好，預(yù)防老年癡呆癥。

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