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      首頁 >> 諸子百家 >> 詩詞歌賦

      就圖個快樂而已

      槐米 2023-07-20 10:45:10

      心情不好時 聽著歌去壓馬路 不同的時刻遇見不同的人 偶遇過一起鍛煉身體的老爺爺老奶奶 以及努力夜跑的三兩人群 也會看見父母和孩子們一起手腳并用急著收攤回家的小商販 還有一直守到凌晨仍在叫賣的路邊攤 就是這一路漂浮的煙火氣 慢慢治愈了我崩潰的情緒

      大學軍訓表演才藝我不會怎么 辦

      大學軍訓表演才藝

      ,它本來就是一種集體放松
      ,消除疲勞的活動
      ,就是圖大家快樂而已,如果你覺得沒有才藝可以表演
      ,那你就學幾聲貓叫,逗大家樂一下就行啦

      軍訓是學生接受國防教育的基本形式

      ,是培養(yǎng)“四有”人才的一項重要措施,是培養(yǎng)和儲備我軍后備兵員及預備役軍官
      ,壯大國防力量的極度有效的手段

      軍訓的目的是通過嚴格的軍事訓練提高學生的政治覺悟,激發(fā)愛國熱情

      ,發(fā)揚革命英雄主義精神
      ,培養(yǎng)艱苦奮斗,刻苦耐勞的堅強毅力和集體主義精神
      ,增強國防觀念和組織紀律性,養(yǎng)成良好的學風和生活作風
      ,掌握基本軍事知識和技能。

      注意事項:

      、做好準備工作

      出門前要認真檢查軍訓服裝,如:軍帽

      、帽徽
      、臂章、腰帶等
      。免得到時候“英雄白走路”。

      、裝束一定要合適

      腰帶要適當緊一點

      ,走起路來會更有精神勁兒;襪子最好穿棉制運動襪
      ,鞋子里面再墊一塊軟鞋墊
      ,這樣腳后跟會舒服一點。

      、注意補充水分

      以運動飲料和茶水,鹽水最佳

      ,不要拼命喝白開水或礦泉水
      。 以運動飲料和茶水
      ,鹽水最佳
      ,不要拼命喝白開水或礦泉水。

      、致意補充營養(yǎng)

      軍訓后體力消耗極大

      ,這個時候不要虧待自己,多吃一些肉類
      、蛋類
      ,最好還多喝點湯菜類
      ,同時注意補充各種維生素

      五、注意防病

      大雨或大汗淋漓后不要急于喝水

      ,稍微休息片刻再補充水分,以免對腸胃突然加重負擔造成傷害

      、注意防曬

      出門前半小時就要涂

      ,因為防曬霜也要時間吸收
      。防曬霜要隨身帶,一般是二個小時就要涂一次
      。正確的步驟是先用吸油面紙擦干凈臉,再涂防曬霜
      ,不過軍訓汗出得多
      ,只要教官讓你休息你就涂;含有防護UVA功能的會比較好,比如還帶有PA字樣的防曬霜

      本文地址:http://www.mcys1996.com/scgf/90716.html.

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