轉(zhuǎn)移的力量

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語音閱讀 | 小溪

尋求自由的中年男子再次來到寺廟，他找到“了空”大師說：“您說自律才能擁有最大的自由，我回到家中也去試了，可總是控制不住自己啊。比方說游戲吧，卸掉后戒了兩天又手癢難耐，不由自主地又重新下載裝上了，您說的自律感覺離我好遙遠(yuǎn)呀！”

大師微微一笑：“每個人其實都可以戒掉壞習(xí)慣，如果你不能戒掉，只是因為方法不恰當(dāng)罷了?！?/p>

男子有些激動，雙手合十于胸前說：“請大師不吝賜教。”

了空師父點點頭說：“我先問你兩個問題吧?！?/p>

“師父請講?！?/p>

“第一個問題：你打針會暈針嗎 ”

“會啊，我特別害怕見到針?！?/p>

“那你不得已打針的時候怎么辦呢 ”

“轉(zhuǎn)移注意力啊，要不然就直接暈掉了。”

“對的，這就是我想說的第一個辦法：意志轉(zhuǎn)移。當(dāng)你想控制自己的時候一定要學(xué)會意志轉(zhuǎn)移，不要老往那個方面去想，自然就不會去做。比方說要戒煙，當(dāng)又想復(fù)吸的時候不是在心里說要控制、要控制，而是趕緊的想想別的事情，復(fù)吸的念頭自然就消失了。”

“哦，原來是這樣?！蹦凶尤粲兴?。

“第二個問題：如果你手中的蘋果7手機(jī)不小心丟了會不會難過 ”

“肯定難過?！?/p>

“那如果我說會給你買個蘋果8你還難過嗎 ”

“當(dāng)然不會，有更好的代替誰還難過啊?！蹦凶有χf道。

大師接著說：“這就是我要說的第二個方法：行為轉(zhuǎn)移。

當(dāng)你不愿改變現(xiàn)在的行為，是因為沒有遇到更好的行為可以替代。

假如出現(xiàn)一個比打游戲更著迷的事情，你自然就不再一心只想著去打游戲了。

畢竟人一天的時間是有限的，做了這個就沒時間去做那個。

所以，培養(yǎng)一個新的愛好是你控制現(xiàn)在行為的最佳選擇?！?/p>

男子聽后連連稱好：“回去我就尋找一個新的愛好，要徹底戒掉打游戲這個壞習(xí)慣?！?/p>

大師道：“如此甚好！”

感悟：

自律并非壓制，而是轉(zhuǎn)移，轉(zhuǎn)移思想意志和行為習(xí)慣。

光榮犧牲的邱少云并非鐵臂銅身，而是將疼痛轉(zhuǎn)化為革命勝利的喜悅。

坐懷不亂的柳下惠并非無欲無求，而是將欲望轉(zhuǎn)化為君子坦蕩蕩的道德追求。

“書圣”王羲之也非生而好字，只是從領(lǐng)著小鵝瞎逛的街口，慢慢轉(zhuǎn)移到寫字的桌前而已

“亞圣”孟柯也非生而好文，只是被母親從喧鬧的街市轉(zhuǎn)移到學(xué)堂，從而開始喜歡上讀書。

所以，無論哪一刻的意志轉(zhuǎn)移，還是哪一時的行為轉(zhuǎn)移，都會直接影響著一個人的名譽(yù)和前途啊。

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