我希望
世上有斷夢的藥
因?yàn)閴艉軆?/p>
不愿多作
一飲而盡
賜我一個寧靜的夜
種種
可否忘了
《武志紅的心理學(xué)課》有一個專題,講的是解夢。我可以自己解開嗎 那些夢,于我而言是黎明還是黑暗 未可知。
同一個夢,同樣的橋段,同樣的心情,我做了三次。讀初中時一次,高中一次,大學(xué)畢業(yè)前夕又一次。
夜很深,我在山上跑,一群男的在后面追。不知他們?yōu)楹魏盟起I狼一般,不肯放過我。
面孔怎么如此熟悉 他們即便化成灰我也認(rèn)得。
對話是沒有的。我問他們,為何不肯放過我 他們不回答只是狂笑,笑得我頭皮發(fā)麻。
突然,一只黑手朝我伸過來,我來不及躲開。之后無數(shù)只黑手朝我的伸來。身體像一棵枯木,失去知覺,沒有生命力。
我不知道自己是怎么醒來的,只知道枕頭濕了大半。這個噩夢跟著我十年,每當(dāng)我要忘記時又重演一遍。
讀初一的時候,我告訴好朋友這個夢,希望她可以幫我。沒想到后來全班人都知道了。
“她做了一個被強(qiáng)奸的夢,哈哈。”
當(dāng)他們都跑過來問我,被強(qiáng)奸是一種什么樣的感覺時,我真想狠狠地抽他們一巴掌??上覜]有,因?yàn)槲夷懬?、懦弱、任人踐踏。
但是,我唯一可以做的是記恨。陷入長久的沉默。若干年后,依舊記得那群笑話我的人。我永遠(yuǎn)不會原諒他們。
高中,開始懂得隱藏自己的本心。即便做了噩夢也可以將它生生埋葬。只是時間要很長很長。
夢跟我糾纏。只要我一難過,它就跑出來,單曲循環(huán),很真實(shí)的畫面,好像真的發(fā)生過。
害怕被看穿,極力扮演著小丑。讓所有人看不出我的蛛絲馬跡,如果有人說我是開心果,我的偽裝就成功了。
因?yàn)閴?,我從來不接受現(xiàn)實(shí)中“追”自己的人,我情愿倒追。被拒絕也沒事。
大四時,我告訴了葉子這個噩夢。他說,那只是夢,夢是相反的。相反的,難不成我還去侵害別人嗎 心里還是一驚,為何這個夢一直跟著我,好似長在骨肉里,拔也拔不掉。
當(dāng)一個表象重復(fù)出現(xiàn)時,就一定要問問心靈出了什么差錯。不會是巧合的。所以我試著站在旁人的視角來解讀悲傷的過往。
我問自己:
1.你是不是有被害妄想癥
2.你骨子里覺得自己就是弱者
3.你認(rèn)為自己沒有資格得到幸福
4.這種恐懼來自哪里
5.你是誰
傳統(tǒng)的家庭里,貞潔是女子的全部。當(dāng)有人試圖搶走它,我會有何反應(yīng) 反抗還是任憑踐踏 這是一個問題。
在家庭里,我是被人呼來喚去的木偶。又好似一副沒有靈魂的皮囊,隨時準(zhǔn)備待命,他們差遣我,理所應(yīng)當(dāng)。因?yàn)槲页运麄兊?,用他們的,我要做?yīng)該做的事。可是心里卻不是一心一意的,我討厭被命令、被支配。
如果他們永遠(yuǎn)欲求不滿,那么我是否永遠(yuǎn)得受支配
在學(xué)校里,我又像一匹野馬。把自己的爪子練得夠硬夠猛,盡可能彰顯個性。不停地挑戰(zhàn)身體的極限,朋友的底線??上?,凡是有度,弓拉得太滿不僅傷人還會自傷。一旦傷了之后,就是深不見底的深淵。
“你望深淵的時候,深淵也在望向你,可以看,但不要看太久。” 《唐人街探案2》里的這一句,我記得很牢。
深淵看太久的后果就是,內(nèi)心不甘成為弱者,而卻把自己一步一步推向平庸的恐懼。
我自己答:
你有被害妄想癥。
你潛意識是一個勇士,你的意識是一個膽小鬼。你們在爭這個傷痕累累的身體。
因?yàn)殚L期受家人的影響,你有了一種對理想和幸福的恐懼。認(rèn)為美好的事情不會輕易降臨,即便有,也是帶著某種不為人知的目的。
你的恐懼來自害怕重蹈父母的老路,承認(rèn)吧。你一直活在過去。
以上的都不重要。這個一定記得。你是你自己的天使,只要愿意便可以忘卻過往,飛向遠(yuǎn)方。
第二個夢,是關(guān)于葉子的。
在夢里,他跟一個喜歡白色和藍(lán)色裙子的女人住在一起。他們的屋子里掛滿了白色和藍(lán)色的裙子,他們一起吃飯、睡覺、聊天。臉上的笑很真實(shí)、很幸福。
然后,他還想腳踏兩只船。我也出現(xiàn)在夢里,他可以同時喜歡兩個女人......
太難受了,占著別人喜歡就為非作歹。這種人是要打死的。我要打死他。
我記得他跟我說過,他父母不怎么喜歡我。原因有兩個,我比他大,我還不是他同鄉(xiāng)。
再加上做了這個夢,感覺大勢已去。初戀要死了 怎么舍得,還沒開花結(jié)果呢。于是,鬧情緒鬧得厲害,絕不肯輕易放過他的變心。
“可那不是真的呀。”一語驚醒夢中人,不是真的,還好不是真的。
第三個夢,還是我的。
我嫁給一個很窮很肥的老鄉(xiāng),然后住的是土樓房,吃的白粥加蘿卜,沒有肉,一年半載都吃不起肉。涼了個春。
可能是天天聽了媽媽說那些話,嚇到了。媽媽經(jīng)常嚇唬我們,女人要是不努力不聽話,自己隨便找老公,就會過著窮得要死的黃臉婆生活。我當(dāng)然被洗腦了,然后如愿做了個夢。
醒來覺得自己是不幸中的萬幸,拿起手機(jī)撥打葉子的電話,馬上就接通了。還好,他沒裝死。
與潛意識交流,恐懼的東西來源于生活,偽裝成夢境告訴我,有些事,要去接受。正視靈魂的陰暗面,才能讓覺知之光照亮黑色能量。
魯米說過,你生而有翼,為何競愿一生匍匐前進(jìn),形如蟲蟻?!蔽耶?dāng)然不愿意當(dāng)成螞蟻,畢竟每個人都擁有天生的洞察力,請不用懷疑。
你要相信,我能把不好的東西變成美好。我也相信你,可以越來越好。
生活,何止于美好
作者:少音
聽從內(nèi)心的聲音
? ? 對于自己的原生家庭,我極少提及,也無力提及。那顆包裹了許多年的極其脆弱的心嘗試過許多努力仍無法在人前暴露,我總是怕它一碰就碎。為了保護(hù)自己,我把自己長成了刺猬。我總怕自己身上的刺傷及他人,我更怕他人因?yàn)槲业年幇得娑h(yuǎn)離我,所以我總是盡力在大家面前展現(xiàn)樂觀開朗積極的一面。我在大家的眼中是一個很陽光很有正能量的元?dú)鉂M滿的女孩,可幾乎沒有人知道我總是一個人獨(dú)來獨(dú)往的原因。
? ? 向日葵是我對自己的代稱,那是因?yàn)槲胰狈﹃柟?,我渴望陽光,我希望自己能夠像向日葵那么陽光開朗。
?大家都容易忽略這一點(diǎn)——人越強(qiáng)調(diào)一樣事物,其實(shí)說明他內(nèi)心越在乎那樣?xùn)|西。越缺乏,就越在乎。
? 每次看到嘴上抱怨的小年輕,我就忍不住羨慕他們。也許他們成長到一定階段就會發(fā)現(xiàn),小痛苦不值得提,而大痛苦卻是不可說的。
? 當(dāng)你真的很痛苦的時候,你只會一心想著怎么去拯救自己,是完全沒有時間去抱怨的。
還能抱怨,說明你還沒有不幸到一定程度。
我們經(jīng)常聽到這樣一句話——
幸運(yùn)的人一生都被童年治愈,而不幸的人一生都在治愈童年。
每次聽到這句話,我都會覺得自己是后面的那個—— 一生都在治愈童年的孩子。
不同的是,現(xiàn)在的我并不覺得自己是不幸的了。
雖然我身上布滿傷痕,但同時我也有了更多的機(jī)會創(chuàng)造故事。
每個人的出生、經(jīng)歷都不一樣,注定每個人的人生課題都是不一樣,都有各自重點(diǎn)解決的問題。
也許大家在討論買車買房的時候,我仍在忙著不讓抑郁打敗我;
大家在談?wù)搲粝搿⑿叛?、遠(yuǎn)大抱負(fù)的時候,我只求今天的自己能夠振作起來好好吃飯。
大家都在談?wù)撊松聵I(yè)或談婚論嫁時,只有自小喪親和經(jīng)歷家庭分裂的我覺得有人和我一起吃飯已經(jīng)很奢侈。
對于那些對大家來說都很普通很平常的事情,我就得在自己的內(nèi)心作無數(shù)遍的斗爭,對抗自幼形成的不配得感。
我知道這是老天安排給我的考題,獨(dú)屬于我的人生課題。也許很個人化很渺小,但并不膚淺。
我知道,我在努力治愈我的童年的同時也在影響著我身邊的人,也在給跟我有相似遭遇的人帶去希望。
我相信,只要我自己不讓自己沉淪,不對命運(yùn)妥協(xié),就能以一個勇者的姿態(tài),給自己和他人帶來力量。
既然需要治愈童年,那就勇敢地坦然地去接受這個任務(wù)。
不必覺得羞愧,不必覺得低人一等。
萬物生而有翼,何必匍匐前行。
同樣一種經(jīng)歷,換一個人未必能夠站起來。而你能夠站起來,本身就是一種奇跡,是你給自己創(chuàng)造的奇跡。
我也知道,這個世界還有許多比我更慘的人。既然他們都沒有倒下,我就更加不應(yīng)該讓自己倒下。
世界存在于每個人的眼里,不必尋求他人的理解,更不該為他人的期待而活。做自己認(rèn)為對的事,完成好老天安排給你的任務(wù),就是最棒的自己。
事有千百態(tài),人有千百種,但只有忠于自己的模樣最寶貴。
老天只是給了我一道考題,我可以用它創(chuàng)造悲慘埋怨的人生,也可以用它創(chuàng)造絕處逢生的勵志故事。
生不帶來,死不帶去。物質(zhì)財富永遠(yuǎn)無法衡量真正的價值,唯有內(nèi)在的東西才能走向永恒。
曾經(jīng)一度,我害怕別人發(fā)現(xiàn)我總是在看心理學(xué)的書,后來我會用“喜歡看書,想學(xué)多點(diǎn)知識?!?這樣的理由搪塞過去。現(xiàn)在如果有人再問及我,我希望自己的回答更直接坦誠一點(diǎn)——“因?yàn)槲矣胁?,我需要治療。?br>
現(xiàn)在我會告訴自己:我是一個需要治愈童年的人,但我很幸運(yùn),我有機(jī)會看到更多的世界,我可以借此收獲更豐富的人格。
學(xué)著慢慢把自己打開,不再害怕受傷;
學(xué)著給自己受傷的內(nèi)在小孩一個擁抱,
學(xué)會與這個世界溫暖相擁。
希望當(dāng)我離開這個世界的那一天,我能坦然地說,我沒有遺憾,因?yàn)槲艺嬲\而勇敢地活過。
看書《萬物生而有翼》
《萬物生而有翼》選編自《魯米:愛之書》。
而知道魯米,是因?yàn)槲渲炯t,因?yàn)樵诘玫綄W(xué)習(xí)武志紅的心理學(xué)課,其中提到了很多魯米的詩,很有靈性,很有寓意。
于是到省圖尋找。
借來之后,閱讀,卻不夠耐心。
也許是少了武志紅在課程中結(jié)合內(nèi)容的介紹與朗誦,大概也因?yàn)槲覂?nèi)心還是焦灼無法平靜無法耐心閱讀體會,所以在讀《萬物生而有翼》并沒有太多收獲太多感悟太多沉浸。
封面的那句“你生而有翼 為何竟愿一生匍匐前行 形如蟲蟻?”一開始讓我震撼,但之后,也不過是覺得嘩眾取寵般空有奇語沒有具體解決方法。也許是,這詩句并不完整。也許是,我自己體悟還不夠。
如今的我,對工作的耐受程度降低,如今,首先需要更多的運(yùn)動來增強(qiáng)自己的體魄,同時增強(qiáng)自己的心理能量。
不能再,只困在頭腦中。
不能再,只逃避。
要,勇敢點(diǎn)向前,勇敢點(diǎn)對面。
也要,平和的去了解,去深入自己內(nèi)心。
著名作家賈拉爾阿德丁魯米說:你生而有翼,為何愿一生匍匐前進(jìn),形如蟲蟻!
這一句名言在我理解的意思是:你本是一只展翅高空的雄鷹,卻為何愿和家雞為群,過著甘愿平淡無奇的日子,禿荒廢了一雙有力的翅膀。
使自己的大好前程荒蕪,又辜負(fù)了你殷切盼你成才的雙親。
所以說,人不能只貪圖眼前的蠅頭小利,過著風(fēng)刮不著,雨也淋不著的茍且日子,而應(yīng)該去追求你心中的夢想而奮斗,在這大好的青春年華里不能因貪戀眼前的茍且享受,而使自己的雙翼在閑置中逐漸荒廢。
它會漸漸萎縮,它會漸漸變形,它會在歲月的浸蝕中變成你慵懶脂肪的墜重。
你不能在人生的大好年華里,在本該努力拼搏的時候而選擇了安逸;
你不能隨著自己的惰性而只選擇容易的,享受的,愿為的,輕快的事情在敷衍自己生而有翼的大好前程。
所以,正處在年輕有為之時,正是正午最熱烈的驕陽,正是你該奮進(jìn)之時,更應(yīng)該發(fā)奮起來,為了你那辛勤操勞了大半輩子的父母雙親;
為了不嫌你家貧人窮仍一心愛著你陪伴著你的愛人;
為了你正在上學(xué)刻苦用功的孩子,你更應(yīng)該奮發(fā)成為更好的人,以證明你本就是一個生而有翼,翱翔長空的人。
有一首歌《奉獻(xiàn)》里唱的好:
我拿什么奉獻(xiàn)給你,我的爹娘;
我拿什么奉獻(xiàn)給你,我的愛人;
我拿什么奉獻(xiàn)給你,我的小孩。
有一段名言說明了這一切:沒有誰會無緣無故對你好,你要知道,所有的一切關(guān)心都源于喜歡。
是的,說的太好了,所有的一切都源于喜歡,源于愛你。你生而有翼,就應(yīng)該奔著一飛沖天,翱翔長空在那蔚藍(lán)云端里,你一定會趁這個大好年華去努力奮斗你想做的事業(yè)。
你一定會堅持努力加油干好自己喜歡的事業(yè),你努力奮斗迎風(fēng)跑起來的樣子最帥。
人若有志,萬事定成,只要你努力去做了,從什么時候開始也不晚,加油!
你生而有翼,你的努力,你的自信,你的堅持不懈就是你有力的翅膀。
你生而有翼,為何意愿一生匍匐前行
You were born with wings, why life will crawl.
你生而有翼,為何意愿一生匍匐前行
You were born with wings, why life will crawl.
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