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現(xiàn)實生活中我們誰都不想苦著臉，都說笑一笑，十年少。確實，一個人如果每天都開心的大笑，說明過得還是很幸福的。但是人在大笑的時候通常會牽動身體的各個器官。而大笑實則是屬于一種興奮的行為。所以有時候我們會發(fā)...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
第一、青豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制劑、異黃酮、鉬、硒等抗癌成分，對前列腺癌、皮膚癌、腸癌、食道癌等幾乎所有的癌癥都有抑制作用。第二、青豆富含不飽和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管彈性、健腦和防止脂肪肝形成...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
豬皮相信大家都吃過，豬皮性涼味甘，豬皮的功效有很多，有清心肺，潤肌膚，補血止血的功效。豬皮的營養(yǎng)很高含有豐富的蛋白質(zhì)，雖然蛋白質(zhì)的含量很高，但是脂肪含量卻只有豬肉的一半，是一種高蛋白低脂肪的保健食品。...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
龍蝦是我們生活中很多人都喜歡吃的一種食物，對身體有很多好處，是并不適合所有的人食用，如果食用不當(dāng)就會對身體起到一些副作用，下面一起了解一下哪些人不適合吃龍蝦。副作用龍蝦忌與某些水果同吃。否則會引起人體...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
都說民以食為天，但是食物的種類真的是很多，我們不能只根據(jù)自己的口味去選擇，也要結(jié)合身體的健康情況去搭配好食物，尤其像蔥油餅這樣的食物，不是所有的人都適合食用，下面我們一起了解一下哪些人不適合吃蔥油餅。...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
有些女性懷孕后胃口不好，加上孕吐等因素，不少孕婦都偏愛吃酸性食物。那么，怎么吃酸才健康？如何健康吃酸的食物呢？孕婦食酸應(yīng)講究科學(xué)。婦女懷孕后，胎盤分泌的某些物質(zhì)有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸顯著減少，...
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)證實，糖尿病人科學(xué)地補充鉻、鋅，可有效調(diào)節(jié)血糖，改善胰島素活性，預(yù)防并發(fā)癥。流行病學(xué)調(diào)查也表明，糖尿病人存在缺鉻和缺鋅的問題，并且有并發(fā)癥時患者的鉻、鋅含量均顯著低于無并發(fā)癥患者。當(dāng)前市場上...
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
每種食物都有不同做法合，食物對身體的改善作用都是不同的，其中水蛇并不是所有人都適合食用，如果沒有搭配好，否則會傷害身體健康，下面一起了解一下哪些人不適合吃水蛇呢!副作用蛇的處理過程要仔細，避免寄生蟲等...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
“良藥苦口”這個大家都知道，因此有些人在喝中藥的時候會加一些糖，但在每個方劑中，組成的藥物皆有“酸、苦、甘、辛、咸”的不同，藥性也有“寒、熱、溫、涼”的差異。因此，喝中藥時加糖，輕者降低療效，重者還會...
欄目:中藥常識 作者:佚名
中醫(yī)拔罐療法又稱“角法”，常拔罐促進血液循環(huán)，激發(fā)精氣，調(diào)理體內(nèi)陰陽平衡，哪些癥狀適宜拔罐呢？拔罐又有哪些禁忌呢？1、適應(yīng)證拔罐療法對瘡瘍癰毒的治療有其獨到之處。（1）拔罐形成的負壓作用于膿腔，可使膿液...
欄目:健康生活 作者:健康管理師