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...市場(chǎng)。蓮子有補(bǔ)脾止瀉、養(yǎng)心安神等功效。蓮子食譜蓮子山藥紅棗粥蓮肉20克，山藥25克，紅棗10枚，糯米50
欄目:健康生活 作者:綠色飲食在行動(dòng)
本文關(guān)鍵詞:貧血 養(yǎng)血扶中糕用到的食材 面粉 : 1000g 白術(shù) : 20g 茯苓 : 20g 山藥 : 20g 龍眼肉 : 20g 黨參 : 10g 陳皮 : 5g 養(yǎng)血扶中糕的功效與作用 益氣補(bǔ)虛，健脾和胃。適用于貧血所
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:飲食健康倡導(dǎo)
本文關(guān)鍵詞:遺精,男 白雪助陽糕用到的食材 山藥 : 30g 芡實(shí) : 30g 蓮子 : 30g 粳米 : 1000g 糯米 : 1000g 白糖 : 1000g 白雪助陽糕的功效與作用 健脾理氣，補(bǔ)腎固精。適用于遺精白濁、婦
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:飲食健康倡導(dǎo)
本文關(guān)鍵詞:活血養(yǎng)膚 圓肉淮山燉甲魚用到的食材 淮山藥 : 50g 桂圓肉 : 50g 甲魚 : 1只（約800g）料酒 : 適量精鹽 : 適量蔥段 : 適量姜片 : 適量雞湯 : 適量 圓肉淮山燉甲魚的功效與作用 甲魚肉鮮嫩，山藥
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:飲食健康倡導(dǎo)
本文關(guān)鍵詞:帶下,女 參術(shù)白芍粥用到的食材 炒山藥 : 30g炒白術(shù) : 30g 人參 : 6g 白芍 : 15g 車前子 : 9g 蒼術(shù) : 9g 甘草 : 3g 陳皮 : 1.5g 荊芥 : 1.5g 柴胡 : 1.5
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:飲食健康倡導(dǎo)
...混在一起，蓮子補(bǔ)脾的，健脾。薏米蓮子粥中還有枸杞、山藥、綠豆、紅棗以及我們平常食用的大米。薏米可以
欄目:藥食同源 作者:佚名
...補(bǔ)氣血健脾胃薏米藥粥屬于漢族的一道傳統(tǒng)藥膳，人們用山藥和薏米一起制作薏米藥粥，綿軟鮮甜、味道好，非常適合人們潤肺清熱、健脾益氣。山藥的營養(yǎng)價(jià)值非常高，具有滋精固腎的好處，薏米具有健脾胃除濕的功效，再搭...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動(dòng)
本文關(guān)鍵詞:健脾養(yǎng)心,滋陰潤肺 銀耳蓮子甜湯用到的食材 銀耳 : 100克 蓮子 : 20克 百合 : 10克 紅棗 : 6顆 山藥 : 30克 冰糖 : 適量 銀耳蓮子甜湯的功效與作用 本品可健脾養(yǎng)心、滋陰潤肺，適宜思慮過度
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:飲食健康倡導(dǎo)
本文關(guān)鍵詞:豐胸健乳,女 清瘦增肥湯用到的食材 太子參 : 15g 山藥 : 10g 白術(shù) : 10g 生黃芪 : 15g 麥冬 : 10g 黃芩 : 10g 黃精 : 15g 雞血藤 : 15g 清瘦增肥湯的功效與作用
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:飲食健康倡導(dǎo)
...對(duì)于脾虛的人這幾樣都要慎用，以免過補(bǔ)。還可以考慮用山藥啊，可以補(bǔ)脾胃及氣陰虛。用紅棗五枚、枸杞15克、黨參15克、當(dāng)歸10克每日一劑，反復(fù)浸泡飲用?？梢缘摹．?dāng)歸
欄目:中藥常識(shí) 作者:小七
鐵棍山藥的功效與作用 吃山藥的好處與功效 山藥 熟地黃 山萸肉 牡丹皮 山藥 雞蛋和山藥能一起吃嗎 山藥 養(yǎng)護(hù)方法