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孕婦便秘之后因?yàn)椴桓页运?，只能通過食療的方式慢慢進(jìn)行治療，今天小編就給大家介紹幾種有助于緩解孕婦便秘的好吃又有效果的食譜。1、玉米玉米是一種粗糧，含有豐富的膳食纖維和多種營養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于緩解孕婦的便秘有...
欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)
身邊誤區(qū)：患了便秘很難受，一些人為了緩解自己的癥狀，就干脆買來些瀉藥服用。實(shí)際這樣是非常不利于健康的。專家分析:常用的瀉藥都有副作用，如蓖麻油、大黃等刺激性瀉藥會(huì)導(dǎo)致肌叢神經(jīng)節(jié)細(xì)胞變性，不僅不能緩解便...
欄目:健康綜合 作者:蘋果養(yǎng)生
便秘患者的自我護(hù)理：經(jīng)常做體操、縮肛訓(xùn)練、氣功、太極拳等。積極鍛煉身體，散步、跑步、深呼吸、練氣功、打太極拳、轉(zhuǎn)腰抬腿以及體力勞動(dòng)等，可使胃腸活動(dòng)加強(qiáng)，食欲增加，膈肌、腹肌、肛門肌得到鍛煉，提高排便動(dòng)...
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
便秘在人群中屢見不鮮，各種年齡各種情況下均有發(fā)生，非常影響人的身心健康。便秘通常就是腸胃有了嚴(yán)重惰性，不去解決就會(huì)更加嚴(yán)重地發(fā)展下去，很多人都嘗到了嚴(yán)重便秘的苦果。說到解決，不少人嘗試用藥解決，事實(shí)上...
欄目:健康生活 作者:佚名
上火便秘怎么辦呢?這個(gè)問題是現(xiàn)在社會(huì)中很多人都在討論的一個(gè)問題。但是對(duì)于這個(gè)問題，其實(shí)一般人是不怎么了解的。但是如果說起便秘或者上火，大家應(yīng)該還是比較熟悉的，因?yàn)閷?duì)于很多人來說，在自己的平時(shí)生活中也是...
欄目:健康綜合 作者:生活百事通
經(jīng)常性的手腳冰冷，而且有便秘現(xiàn)象，都會(huì)影響到我們的生活以及健康問題，所以想要有效的緩解，那么當(dāng)然是需要注重科學(xué)的預(yù)防和解決方法了，可是對(duì)于手腳冰涼便秘，應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)治療，大家也不可忽視，所以下面就為大...
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
便秘的預(yù)防便秘的預(yù)防1、日常飲食的調(diào)節(jié)（1）食物不要過于精細(xì)，更不能偏食，增加膳食中的纖維素含量，如五谷雜糧、蔬菜（蘿卜、韭菜、生蒜等）、水果（蘋果、紅棗、香蕉、梨等）。（2）攝取足夠水分。每日進(jìn)水量約200...
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
<p>我這幾天有些便秘，而且排便一直不不順暢，因?yàn)檫@樣還出現(xiàn)了口臭，想問一下便秘引起口臭怎么治療？</p>
欄目:健康早知道 作者:半楓荷
<p>我最近便秘的情況，反反復(fù)復(fù)，真的很難受，想問醫(yī)生，連續(xù)便秘怎么辦？</p>
欄目:健康早知道 作者:推拿按摩助人為樂
藥物組成：大黃200克，石膏200克，連翹100克，黃芩100克，芒硝100克，梔子（姜汁制）80克，薄荷70克，甘草60克，淡竹葉30克。制劑與規(guī)格：丸劑，每50粒重3克，每袋重6克。功效與用途：消炎解熱，消火涼膈。適用于上焦熱盛，咽...
欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)