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...肪，所以輕松幾乎就是不可能的事情。誤區(qū)二：瘦小腿和吃飯吃水果關(guān)聯(lián)不大，正常的吃飯，每頓飯6-8
欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家
不少人以為，“光吃菜、不吃飯”就能減肥。內(nèi)分泌專家指出，“光吃菜、不吃飯”更容易得糖尿病。因為飯少吃了，菜吃多了，菜肴中的油和蛋白質(zhì)的攝入量很高，甚至還可能超過米飯中淀粉的熱量，導(dǎo)致熱量超標(biāo)、營養(yǎng)過剩...
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
我們每天都需要吃飯，吃飯為身體補充能量，現(xiàn)在很多人都注重養(yǎng)生，養(yǎng)生是非常大的一個話題，很多方面都屬于養(yǎng)生，飯后也是需要養(yǎng)生的，飯后有許多要注意的事情，那么如何飯后養(yǎng)生？飯后養(yǎng)生的方法有哪些？下面為大家...
欄目:健康生活 作者:佚名
2016年10月22日訊 幼兒的父母（特別是媽媽）總是被孩子的吃飯問題搞得心力交瘁。她們常常在抱怨：小朋友不好好吃飯，喜歡挑食，不吃之前沒吃過的東西。看著別人家的孩子白白胖胖，媽媽感到挫敗和焦慮。其實，這并不一定...
欄目:健康生活 作者:夕陽紅
...午飯吃什么減肥，可幫助上班族有效的對抗肥胖危機。1吃飯要慢很多上班族由于有很多工作，因此在吃飯的時候經(jīng)常會快速的進食，專家指出這是
欄目:健康生活 作者:佚名
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欄目:健康生活 作者:佚名
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欄目:健康生活 作者:佚名
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欄目:健康生活 作者:佚名
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欄目:健康生活 作者:佚名
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欄目:健康生活 作者:佚名