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大約有300項(xiàng)符合查詢結(jié)果，庫內(nèi)數(shù)據(jù)總量為1,733,198項(xiàng)。（搜索耗時：0.0163秒） [XML]
春季易困，容易出現(xiàn)嗜睡、極度疲勞等癥狀，可以在飲食上進(jìn)行調(diào)養(yǎng)?！∫弧⒍喑匝a(bǔ)脾的食物： 春季肝氣升發(fā)，肝木太過則克脾土，所以春季飲食，應(yīng)該少吃酸味，多吃甘味、養(yǎng)肝清肝的食物。同時，脾濕是春困的主要原因...
欄目:春季養(yǎng)生 作者:生活常識網(wǎng)
一、把喝水提上日程人類腦部有75%的水，脫水第一個影響到的器官就是腦，水分太少，會讓人疲勞、反應(yīng)變慢。偏偏男人一忙起來，就常常忘了喝水，如果用飲料或湯補(bǔ)充體內(nèi)水分，就會徒增熱量，使身體發(fā)胖。因此，盡量在餐...
欄目:男性 作者:中醫(yī)世家
面對現(xiàn)在工作的競爭壓力，讓很多人不得不加班加點(diǎn)的努力工作。長時間的工作讓很多職場人出現(xiàn)心理疲勞等癥狀，嚴(yán)重影響著工作效率。據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，長時間工作易導(dǎo)致抑郁。下面我們就來了解一下吧。長時間工作易導(dǎo)致抑郁...
欄目:上班人群 作者:祝由網(wǎng)
專家說說，想緩解以上癥狀可以嘗試以下幾種方法： 中醫(yī)支招一：清茶去火清肺 首先，在飲食上要少吃肉類等高脂肪、高蛋白、高糖的食物，尤其要遠(yuǎn)離羊肉、胡椒、大蒜、生蔥、生姜、辣椒、油條等容易上火的食品。平時...
欄目:上班人群 作者:祝由網(wǎng)
...法電腦一族常吃“紅”紅色食物富含β-胡蘿卜素，可有效緩解人體疲勞、增強(qiáng)免疫力，在一定程度上預(yù)防感冒。常見紅色食物包括胡蘿卜、西紅柿以及紅加侖。紅色食物對電腦族十分有益，能緩解視力疲勞。西紅柿中的番茄紅素...
欄目:健康生活 作者:妙手生春
經(jīng)常熬夜吃什么,緩解乏力的食療方熬夜加班的人群會出現(xiàn)體質(zhì)比較差的情況，如何去改善和調(diào)理你知道嗎?食物對于緩解疲勞來說有著一定的作用和效果，下面就來看看這些經(jīng)常熬夜的必備食療，可以緩解身體疲勞的情況出現(xiàn)，...
欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)
一、產(chǎn)后風(fēng)濕會有哪些癥狀產(chǎn)后風(fēng)濕有什么主要癥狀呢？一般來說，如果出現(xiàn)全身肌肉關(guān)節(jié)疼痛、怕風(fēng)、怕冷，不能勞累的現(xiàn)象，而受累的關(guān)節(jié)和肌肉又沒有紅腫等其他表征，那就要考慮是不是患上產(chǎn)后風(fēng)濕了。1、手腳關(guān)節(jié)出...
欄目:健康生活 作者:夕陽紅
...況。而且也經(jīng)常熬夜，會體質(zhì)缺失，下面的這些補(bǔ)充體力緩解壓力的一些食物，平時可以經(jīng)常食用的哦。綠豆綠豆可解百毒，能幫助體內(nèi)
欄目:男性 作者:小愛
...在很多人都容易出現(xiàn)的不適情況，那么我們怎么做才可以緩解疲勞呢，推薦幾款食物很適合，一起看看吧。黑巧克
欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)
...調(diào)理選擇,白領(lǐng)抗疲勞首選你知道什么樣的食物對于白領(lǐng)緩解疲勞來說有好處嗎，大家都知道白領(lǐng)的工作很辛苦，對著電腦一坐就是一天，眼睛疲勞，而且也會出現(xiàn)四肢疼痛的情況，對于這樣的情況，大家要做好勞逸結(jié)合的調(diào)理...
欄目:上班人群 作者:辦公室的那是事