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大道家園傳統(tǒng)文化

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1611. 脊柱側凸有分類有哪些？ [4%]

...一般習慣上按病因分類

，可分為：(一)非結構性側凸 包括姿勢不正
、癔病性、神經(jīng)根刺激等
，如髓核突出或腫瘤刺激神經(jīng)根引起的側凸。還有雙下肢不等長
、髖關節(jié)攣縮以及某些炎癥引起的側凸
。病因治療后
，脊柱

欄目:健康生活 作者:佚名

1612. 飯后散步也要講究方法 [4%]

...10分鐘，如此反復

。也可以維持30分鐘到45分鐘的快步行走姿勢，或大步快走

欄目:運動健身 作者:佚名

1613. 快速有效的減肥健美操推薦 [4%]

...

，向上凝視。維持數(shù)秒后
，腳后跟后壓，緩慢回到俯臥的姿勢
。重復5～10次
。扭轉站姿
，雙腳同肩寬
，向上伸展

欄目:運動健身 作者:佚名

1614. 全方位健美操 [4%]

...腳尖向外

，雙手從兩側張開
，與肩持平
，眼望前方呈準備姿勢
。2
、左腳稍微向前彎曲
，右腳伸直，上身向左側彎腰
，右手舉起
，左手垂下放在兩腿間，眼望左下方
。3、上身從左側向左前方彎下
，右手緊貼右

欄目:運動健身 作者:健身營養(yǎng)師

1615. 產(chǎn)后乳頭破裂的原因是什么? [4%]

...、糜爛

，形成大小不等的裂口
。另外
，寶貝在含接乳頭時姿勢不正確
，沒有含住乳頭

欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)

1616. 睡覺時漲奶原因 [4%]

...時間沒有喂養(yǎng)

、乳汁淤積過多引起的有關。也可能是睡覺姿勢不當壓迫到乳房導致的
。出現(xiàn)了脹奶的癥狀可以用毛巾熱敷
，或者是用手輕輕地按摩緩解疼痛感
，也可以及時地讓寶寶吃奶
，乳房排空后可以緩解漲奶的疼痛不適。

欄目:女性 作者:祝由網(wǎng)

1617. 產(chǎn)后50天宮頸口偏左 [4%]

...2. 陰道分娩損傷：分娩時，過度用力或采取不正確的推產(chǎn)姿勢可能對宮頸造成損傷

，使其偏向一側。3.

欄目:女性 作者:佚名

1618. 克霉素陰道膨脹栓怎么用 [4%]

...外包裝

，注意避免直接用手觸碰藥物部分。3. 選擇舒服的姿勢

欄目:女性 作者:祝由網(wǎng)

1619. 小強度的跑步運動可以瘦腿 [4%]

...覺得跑步又讓小腿變得越來越粗

。即使采取了正確的跑步姿勢，女性朋友在慢跑初期仍會感覺小腿是在"長粗"
，這是因為經(jīng)常跑步后
，小腿很疲勞
、發(fā)僵
、發(fā)硬、有緊繃感
，讓女性朋友產(chǎn)生變粗的錯覺
。小強度的跑步運動可以瘦...

欄目:減肥美容 作者:祝由網(wǎng)

1620. 久坐屁股疼怎么辦 [4%]

...隔10分鐘

，伸直身體
，做一次深呼吸，收緊腰臀部
，保持姿勢2—3秒，重復4—8次
。或者坐在椅子上
，雙手用力支撐
，收緊臀

欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)