大約有500項(xiàng)符合查詢結(jié)果
很多人在出現(xiàn)便秘后都想通過一些食物改善，選擇粗糧對(duì)于便秘的情況是有很大改善效果的，那么出現(xiàn)便秘可以吃些什么粗糧呢?這是很多朋友都比較關(guān)心
，接下來小編將為大家做出相關(guān)介紹，希望能幫到各位欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)
妊娠期便秘吃香蕉、燕麥
、火龍果、西紅柿等食物好通便。1.香蕉：香蕉中的膳食纖維含量較足，便秘時(shí)吃香蕉可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，加快營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化與吸收，可能不會(huì)對(duì)胃腸道組織造成太大的刺激。同時(shí)吃香蕉還可以促進(jìn)...欄目:女性 作者:吃出健康
一
、寶寶得了便秘該怎么辦呢①改變飲食結(jié)構(gòu)：主張母乳喂養(yǎng)，乳母應(yīng)注意飲食均衡，不宜過食高蛋白食物，如雞蛋、牛肉、蝦、蟹等，應(yīng)盡可能多吃青菜和水果。母乳喂養(yǎng)的嬰兒出現(xiàn)便秘時(shí)，可另加潤(rùn)腸食物，如加糖的菜汁、...欄目:健康生活 作者:佚名
<p>爺爺生病臥床不起好幾年了
，并且長(zhǎng)期便秘，想知道老年人長(zhǎng)期便秘應(yīng)該吃什么食物？</p>欄目:健康早知道 作者:百薇
孕婦便秘吃什么好的快呢
？孕婦便秘主要是因孕婦胃腸道蠕動(dòng)減慢所致，也與結(jié)腸運(yùn)動(dòng)減弱或骨盆底肌肉群張力減弱有關(guān)，同時(shí)還與子宮的增大及胎兒的壓迫有關(guān)。孕婦便秘時(shí)應(yīng)先從增加食物中的纖維素入手，即多吃蔬菜和水...欄目:飲食營(yíng)養(yǎng) 作者:祝由網(wǎng)
產(chǎn)后便秘是非常常見的一種癥狀
，在醫(yī)生看來，便秘其實(shí)不是一種病，而是一種臨床較為常見的癥狀，主要是指產(chǎn)婦產(chǎn)后出現(xiàn)排便次數(shù)減少、糞便干結(jié)量少、排便比較困難等。便秘不管是在產(chǎn)婦還是一般人群中欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)
...長(zhǎng)發(fā)育，肚子慢慢變大
，因此會(huì)壓迫到孕婦的腸道，導(dǎo)致便秘的發(fā)生?div id="d48novz" class="flower left">欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)
一
、產(chǎn)后便秘怎么去解決呢大便不暢通，一般來說是因?yàn)槟阌?em>便秘的傾向，也就是腸道蠕動(dòng)次數(shù)太少了，導(dǎo)致大便無法及時(shí)排除，積累在一起，變得比較干燥后才有便便的意思，這其實(shí)是很不好的，容易造成毒素的累積。大便不...欄目:健康生活 作者:佚名
1、香蕉粥材料：香蕉2個(gè)
，大米50克，白糖適量。做法：將香蕉去皮，搗泥備用。取大米淘凈，放入鍋中，加清水適量煮粥，待熟時(shí)調(diào)入香蕉、白糖，再煮一二沸即成，每日1劑，連續(xù)3~5天。營(yíng)養(yǎng)：可清熱潤(rùn)腸，潤(rùn)肺止咳。適用于...欄目:健康生活 作者:妙手生春
攝入含有豐富纖維的食品后