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一、中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)養(yǎng)生先養(yǎng)腳1、按揉涌泉搓揉涌泉穴是足部保健中最主要也是最常用的方法，也就是通常所說的足心。唐朝大醫(yī)學(xué)家孫思邈主張“足宜長(zhǎng)擦”，長(zhǎng)壽皇帝乾隆親身恭行的“十常”養(yǎng)生法中也有“足常摩”。古代學(xué)...
欄目:健康生活 作者:妙手生春
老中醫(yī)告訴我們，冬天是最適合進(jìn)行滋補(bǔ)的一個(gè)季節(jié)。冬天天氣寒冷，這個(gè)時(shí)候的戶外活動(dòng)大量減少，正是為身體積蓄能量的最佳時(shí)間段。這個(gè)時(shí)候進(jìn)行養(yǎng)生，不僅能夠幫助身體驅(qū)除寒冷，同時(shí)還為身體健康起到非常重要的促進(jìn)...
欄目:冬季養(yǎng)生 作者:佚名
中醫(yī)怎樣飲食養(yǎng)生,中醫(yī)養(yǎng)生的飲食搭配一、中醫(yī)飲食養(yǎng)生有什么特色呢一、 因后天之本，及早食養(yǎng)：祖國(guó)醫(yī)學(xué)一直認(rèn)為，脾胃是人體的后天之本，故倡導(dǎo)養(yǎng)生特別是食養(yǎng)至遲也須從青、中年開始，經(jīng)過飲食調(diào)理以保養(yǎng)脾胃實(shí)為...
欄目:健康生活 作者:佚名
夏季中醫(yī)飲食的本質(zhì)是什么 夏季中醫(yī)飲食的本質(zhì)是什么？從中國(guó)飲食文化的角度來看，中國(guó)飲食與中醫(yī)密切相關(guān)。夏天什么樣的飲食方法受到中醫(yī)的高度贊揚(yáng)！中醫(yī)和飲食之間的秘密是什么！今天我們來看看吧！夏天是指從初...
欄目:十二星座 作者:小神仙
一、十二時(shí)辰與中醫(yī)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生知識(shí)膽經(jīng)子時(shí)(23:00-1:00)，此時(shí)膽經(jīng)最旺攝生學(xué)認(rèn)為：“肝之余氣，瀉于膽，聚而成精膽為中正之官，五臟六腑決定于膽氣以壯膽，邪不能侵膽氣虛則怯，氣短，謀慮而不能決斷"因而可知膽的重要性...
欄目:健康生活 作者:金婚銀婚
轉(zhuǎn)自：傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)修行中心中醫(yī)，養(yǎng)生，健康，疾病，保健，臟腑，五行，活力臟腑封官圖中醫(yī)，養(yǎng)生，健康，疾病，保健，臟腑，五行，活力人體就像一座大鍋爐，各部件都正常運(yùn)轉(zhuǎn)，才有活力。中醫(yī)，養(yǎng)生，健康，疾病，保健...
欄目:健康綜合 作者:健康生活
一、中醫(yī)養(yǎng)生的思想養(yǎng)生法則養(yǎng)生就是“治未病”，是通過養(yǎng)精神、調(diào)飲食、練形體、慎房事、適寒溫等各種方法去實(shí)現(xiàn)的，是一種綜合性的強(qiáng)身益壽活動(dòng)。深度思想其一，天人合一的養(yǎng)生觀。中醫(yī)認(rèn)為，天地是個(gè)大宇宙，人身...
欄目:健康生活 作者:妙手生春
中醫(yī)養(yǎng)生：飯后要做的三件事食后宜欣賞音樂《壽世保元》中：“脾好音聲，聞聲即動(dòng)而磨食?！钡兰視幸嘤小捌⑴K聞樂則磨”之說。從這里人們得到的啟發(fā)是：柔和輕快的音樂，乃至賞心悅目的環(huán)境，都可以作為一種良性刺...
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
...可以讓的身心更健康。而中國(guó)人最喜歡的養(yǎng)生方法自然是中醫(yī)養(yǎng)生了。因?yàn)橄鄬?duì)西醫(yī)的話，中醫(yī)養(yǎng)生離我們?nèi)粘Ｉ罡?，而且所以的生活中的食物都可以達(dá)到養(yǎng)生的效果，所以說我們不妨了解一下中醫(yī)養(yǎng)
欄目:健康綜合 作者:健康生活
1、中醫(yī)治療婦女更年期綜合癥之辨證更年期綜合癥在臨床治療中首先要辨證，總的來說是以腎陰、腎陽平衡失調(diào)為綱，辨證要點(diǎn)是陰陽屬性要分清。在腎陰虛中又見陰虛內(nèi)熱、精虧血枯、陰虛血燥、陰虛腫旺、心腎不交等癥型...
欄目:老人 作者:佚名