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健脾養(yǎng)胃的穴位1、點(diǎn)按中脘穴中脘穴在人體前正中線(xiàn)任脈上，肚臍上4寸，是足陽(yáng)明胃經(jīng)的募穴，是胃經(jīng)經(jīng)氣結(jié)聚之處，點(diǎn)按中脘穴能夠促進(jìn)經(jīng)氣運(yùn)行，調(diào)節(jié)胃的功能。用手指點(diǎn)按或揉按中脘穴，每次2~3分鐘，至局部產(chǎn)生發(fā)熱感...
欄目:健康生活 作者:佚名
1、點(diǎn)按中脘穴中脘穴在人體前正中線(xiàn)任脈上，肚臍上4寸，是足陽(yáng)明胃經(jīng)的募穴，是胃經(jīng)經(jīng)氣結(jié)聚之處，點(diǎn)按中脘穴能夠促進(jìn)經(jīng)氣運(yùn)行，調(diào)節(jié)胃的功能。用手指點(diǎn)按或揉按中脘穴，每次2~3分鐘，至局部產(chǎn)生發(fā)熱感。2、揉按心窩心...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
中脘是身體上面的一個(gè)穴位，按揉中脘穴可以起到健脾開(kāi)胃作用，很多人并不了解它的位置到底在哪里，也不知道堅(jiān)持按揉可以帶來(lái)哪些好處。如果按揉中脘穴的方式不正確，就會(huì)讓效果變得不好，也容易對(duì)身體造成不利的影響...
欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)
濕氣重一般按陰陵泉穴、中脘穴、足三里穴、背俞穴等。1.陰陵泉穴陰陵泉穴與脾經(jīng)相對(duì)應(yīng)，脾臟具有運(yùn)化水谷的作用，其與水濕運(yùn)化緊密相關(guān)，按陰陵泉穴能夠改善患者脾虛的表現(xiàn)，從而緩解其濕氣重的情況。2.中脘穴中脘穴...
欄目:健康綜合 作者:眾妙之門(mén)
1、腸胃理療按摩手法之按摩中脘穴中脘穴是治療腸胃疾病的重要穴位,它位于胸骨下端和肚臍連線(xiàn)的中央,大約在肚臍往上一掌處。按摩中脘穴需要去仰臥位,放松肌肉,一邊緩緩?fù)職?一邊用指頭用力下壓,按壓六秒鐘將手離開(kāi),重復(fù)1...
欄目:健康綜合 作者:健康生活
人體中的天樞穴和中脘穴，與人的腸胃相鄰，如果時(shí)常按摩天樞穴和中脘穴，確實(shí)可以起到促進(jìn)腸道的良性蠕動(dòng)，增強(qiáng)胃部的動(dòng)力，從而提高胃部的抵抗力。天樞穴是胃經(jīng)上的一大要穴。具體位于肚臍旁2寸處，與肚臍同處于一...
欄目:健康生活 作者:佚名
...效果。那么陰虛火旺艾灸哪里？調(diào)理陰虛火旺的穴位1、中脘穴中脘穴是任脈上的穴位，位于上腹部，以調(diào)和脾胃、溫中補(bǔ)氣為主。艾灸中脘穴有很好的溫中補(bǔ)虛、調(diào)和脾胃
欄目:中醫(yī)健康 作者:生活小常識(shí)
中脘穴位位置標(biāo)準(zhǔn)定位：中脘穴在上腹部，前正中線(xiàn)上，當(dāng)臍中上4寸。人體任脈上的主要穴位之一。中脘穴的準(zhǔn)確位置圖中脘穴位于腹正中線(xiàn)，臍上4寸。取穴方法患者可采用仰臥的姿勢(shì)，中脘穴位于人體上腹部，前正中線(xiàn)上，...
欄目:健康綜合 作者:健康生活
...選的穴位也是特定的。那么，脾虛艾灸哪里好呢?1、點(diǎn)按中脘穴中脘穴在人體前正中線(xiàn)任脈上，肚臍上4寸，是足陽(yáng)明胃經(jīng)的募穴，是胃經(jīng)經(jīng)氣結(jié)聚之處，點(diǎn)按中脘穴能夠促進(jìn)經(jīng)氣運(yùn)行，調(diào)節(jié)胃的
欄目:健康綜合 作者:健康生活
...家給自己揉揉穴位，也可攔住“肉上身”！第一組穴位1中脘穴取穴：腹部正中線(xiàn)臍以上四寸，即胸骨的最下緣到肚臍連線(xiàn)的中點(diǎn)，取中脘穴。2下脘穴取穴：取到中脘穴后，從中脘穴和肚
欄目:健康生活 作者:白斂