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飲茶常識如何沖泡普洱茶●宜選腹大的壺，因為普洱茶的濃度高，用腹大的壺可避免茶湯過濃。將茶磚、茶餅掰開后，暴露空氣兩星期，再沖泡味道更好?！駴_泡普洱茶時，要把第一遍沖過的熱水倒掉。因為普洱茶儲存時間較久...
欄目:健康生活 作者:佚名
養(yǎng)生常識不可忽視的生活細(xì)節(jié)人們常常把”養(yǎng)生“這個詞掛在嘴邊，卻常常忽視一些日常養(yǎng)生的生活小細(xì)節(jié)，這是一種舍本逐末的方式，下面小編就來為大家介紹一下日常生活中常常讓人忽視的養(yǎng)生細(xì)節(jié)吧。1、常吃宵夜會得胃...
欄目:節(jié)氣養(yǎng)生 作者:佚名
預(yù)防青光眼的常識包括青光眼是一種引起視神經(jīng)損害的疾病。視神經(jīng)由很多神經(jīng)纖維組成，當(dāng)眼內(nèi)壓增高時，可導(dǎo)致神經(jīng)纖維損害，引起視野缺損。早期輕微的視野缺損眾通常難以發(fā)現(xiàn)，如視神經(jīng)嚴(yán)重受損，可導(dǎo)致失明。青光眼...
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
茶的基本常識你了解多少,1、正常人一天宜飲多少茶?飲茶量的多少決定于飲茶習(xí)慣、年齡、健康狀況、生活環(huán)境、風(fēng)俗等因素。一般健康的成年人，平時又有飲茶習(xí)慣的，一日飲茶12克左右，分3-4次沖泡是適宜的。對于體力勞動...
欄目:茶常識 作者:小小茶農(nóng)
男人健身的5個營養(yǎng)常識1、大汗淋漓，小心脫水。男人比女人更需要水分，對男人來說，肌肉中所需的水分比脂肪中高三倍多，而在男人的身體中，肌肉占40%左右，在普通女性身體中，肌肉只占20%多一點。水還能潤滑關(guān)節(jié)，調(diào)節(jié)...
欄目:運動健身 作者:健身營養(yǎng)師
...來很大的危害的。下面，一起來看看產(chǎn)后減肥的一些基本常識吧。產(chǎn)后肥胖日前一項調(diào)查發(fā)現(xiàn)，產(chǎn)后胎盤激素減少是產(chǎn)后肥胖的主因，所以如
欄目:健康生活 作者:夕陽紅
白芷的禁忌人群以及食用常識食物的種類是有很多的，不同的食物營養(yǎng)價值也是有所區(qū)別的，我們應(yīng)該懂得一些食物的養(yǎng)生方法和保健的措施，這樣的話可以更多的對食物有一個了解。白芷大家都知道，是一種中藥材，來看看白...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:綠色飲食在行動
...起床后記得要立刻喝一杯溫開水，這是最簡單的養(yǎng)生保健常識。我們的身體在經(jīng)過一整晚的睡眠后會流失500毫升左右的水分。早晨起來喝杯溫開水，為身體及時補充水分，幫助提高身體的溫度。早知道我們的體溫每上升1度，基...
欄目:老人 作者:中醫(yī)世家
小兒肺炎的冬季護理常識肺炎是小兒一種主要常見病，3歲以內(nèi)的嬰幼兒在冬、春季節(jié)患肺炎較多，由細(xì)菌和病毒引起的肺炎最為多見。嬰幼兒肺炎不論是由什么病原體引起的，統(tǒng)稱為支氣管肺炎，又稱小葉性肺炎。孩子得了肺...
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
...疾病，發(fā)作的時候也會很危險。所以掌握一些學(xué)習(xí)的急救常識是很有必要的。下面就來介紹一些學(xué)校的
欄目:健康綜合 作者:生活百事通