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221. 孕婦可以吃什么堅(jiān)果？ [12%]

1、核桃核桃含有豐富的磷脂

，它能補(bǔ)腦、健腦，促進(jìn)大腦皮質(zhì)的發(fā)育。500克核桃仁相當(dāng)于2500克雞蛋或者是4500克牛奶所含的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

，其中大約有60%為鈉蛋白，還有賴(lài)氨酸

、谷氨酸

、維生素E等。2

、花生蛋白質(zhì)含量高達(dá)30%左右

，...

欄目:飲食營(yíng)養(yǎng) 作者:佚名

222. 香蕉有哪些作用 [12%]

...一種水果，香蕉的營(yíng)養(yǎng)非常豐富

，每百克果肉中含蛋白質(zhì)1.2克，脂肪0.5克

，碳水化合物19.5克

，粗纖維0.9克，還含有胡蘿卜素

、維生素C

、維生素E及豐富的微量元素鉀等。研究發(fā)現(xiàn)

，香蕉健康作用有很多

，那么香

欄目:健康生活 作者:佚名

223. 治雀斑妙招 [12%]

...不去美容院就能去掉雀斑呢？試試下面這幾種方法吧： 1

、每天吃一片維生素C和維生素E

，可達(dá)到祛斑的作用。 2

、用干凈的茄子皮敷臉

，一段時(shí)間后，小斑點(diǎn)就不那么明顯了

。 3

、每天喝一杯西紅柿汁或常食用

欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)

224. 秋日如何護(hù)手？ [12%]

Q：秋天如何保護(hù)好您的雙手

？1.不要用面霜代替護(hù)手霜

。面霜吸收快，無(wú)法對(duì)手形成有效的保護(hù)膜

。2.根據(jù)膚質(zhì)選擇護(hù)手霜

。干燥膚質(zhì)一般選含甘油、礦物質(zhì)的

；因勞作而粗糙的膚質(zhì)一般選含天然膠原及維生素E的

。3.接觸洗潔精...

欄目:健康生活 作者:中醫(yī)世家

225. 孕婦吃板栗的益處 [12%]

...產(chǎn)，所以孕婦吃栗子是很有利的。一

、孕婦吃板栗的好處1

、栗子

欄目:女性 作者:祝由網(wǎng)

226. 咳嗽可以吃什么食物 [12%]

咳嗽時(shí)可以吃雪梨、枇杷

、甘蔗

、白蘿卜、冬瓜等食物

。1.雪梨雪梨性質(zhì)偏涼

，有利于清熱潤(rùn)燥和止咳化痰，同時(shí)含有豐富的維生素C

、維生素E

、鋅、鎂

、磷等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)

，可以幫助加快新陳代謝，幫助提高免疫能力

。2.枇杷枇杷藥...

欄目:健康綜合 作者:佚名

227. 冠心病者吃什么好 [12%]

冠心病者吃什么好 1

、冠心病吃什么好？芝麻： 性平

、味甘

，有補(bǔ)肝腎，安五臟

，補(bǔ)益脾胃

，潤(rùn)燥滑腸的功效。用于的是防治心血管疾病

，動(dòng)脈粥樣硬化癥

。麻油當(dāng)中含有豐富的具有抗衰老作用的維生素E，還含有大量的不...

欄目:飲食營(yíng)養(yǎng) 作者:佚名

228. 怎么治療子宮內(nèi)膜厚 [12%]

...變

?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？梢圆扇∫话阒委煛⑺幬镏委?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">、手術(shù)治療改善癥狀

。1、一般治療：建議日常飲食上多吃富含維生素E

、鐵

、鋅等營(yíng)養(yǎng)成分的食物，比如瘦肉

、雞蛋等

，有助于緩解子宮內(nèi)膜增厚

。另外，日常生活中

欄目:女性 作者:吃出健康

229. 卷柏能開(kāi)花的嗎

？ [12%]

...爪

、長(zhǎng)生草、萬(wàn)年松

，九死還魂草

，風(fēng)滾草卷柏的形態(tài)[1]卷柏(Beauv.)或墊狀卷柏nata(Hook..)的干燥全草。卷柏多年生草本

，高5～18cm

，主莖直立，常單一

，莖部著生多數(shù)須根

欄目:中藥常識(shí) 作者:中藥材大全

230. 榛子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值! [12%]

榛子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值1

、榛子有天然香氣，還包含著抗癌化學(xué)成分紫杉酚

，它是紅豆杉醇中的活躍成分

。2、果仁中出除含有蛋白質(zhì)

、脂肪、糖類(lèi)外

，胡蘿卜素

、維生素B1、維生素B2

、維生素E含量也很豐富

。3、榛子中人體所需的8種氨基...

欄目:飲食營(yíng)養(yǎng) 作者:佚名