冠心病者吃什么好

冠心病者吃什么好

1、冠心病吃什么好？芝麻：

性平、味甘，有補(bǔ)肝腎，安五臟，補(bǔ)益脾胃，潤(rùn)燥滑腸的功效。用于的是防治心血管疾病，動(dòng)脈粥樣硬化癥。麻油當(dāng)中含有豐富的具有抗衰老作用的維生素E，還含有大量的不飽和脂肪酸，這對(duì)軟化血管、保持血管彈性具有良好的效果，故能夠有效阻止動(dòng)脈粥樣硬化，預(yù)防心血管疾病。

2、冠心病吃什么好？香菇：

又名冬菇。性平、味甘，具有益氣和血，化痰理氣，解毒等功效。香菇中所含物質(zhì)具有降低血脂、膽固醇、降血壓以及抗動(dòng)脈粥樣硬化的作用?？捎糜诜乐蝿?dòng)脈硬化癥及冠心病。

3、冠心病吃什么好？黑木耳：

性平、味甘，有益胃潤(rùn)燥，涼血活血等功效。黑木耳能夠抑制血小板凝集，減小血液凝塊，并能降血壓；所含的多糖物質(zhì)是能夠降低膽固醇、減肥，從而防治冠心病、高血壓病。

4、冠心病吃什么好？銀耳：

性平、味甘淡，有滋陰潤(rùn)肺，補(bǔ)腎益精，養(yǎng)胃生津的功效。有降血壓、降血脂的作用?？捎糜诘氖欠乐胃哐獕翰?、高脂血癥以及動(dòng)脈粥樣硬化癥。此外，銀耳能夠提高人體免疫力，有抗衰老作用。

5、冠心病吃什么好？茶葉：

是世界各國(guó)普遍喜愛(ài)的三大飲料之一。具有清熱消暑，降火解毒，利尿強(qiáng)心，提神醒腦等功效?？梢杂糜诜乐胃哐獕翰　⒐谛牟?，預(yù)防中風(fēng)及心肌梗死。茶葉能抑制過(guò)氧化脂質(zhì)的生成，消除活性酶的作用，從而保護(hù)血管，維持血管的彈性與血液的流暢，預(yù)防腦卒中的發(fā)生。

茶葉所含的維生素P可增強(qiáng)血管抵抗力，防止血管硬化，降低血中的中性脂肪和膽固醇，防止血液凝結(jié)形成血栓；茶富含類黃酮，可抑制低密度脂蛋白氧化，并能溶解血中容易堵塞血管的某些化合物，從而有效減少 了人們患心肌梗死的危險(xiǎn)。

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