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251. 老人貧血吃什么 [10%]

文章目錄一

、老人貧血吃什么二

、老人容易貧血的原因三、老人貧血食譜有哪些老人貧血吃什么1

、老人貧血吃什么之山楂現(xiàn)在這個季節(jié)正是吃山楂的好時期,山楂含有豐富的維生素C

。維生素C對促進(jìn)鐵質(zhì)的吸收和利用有幫助。由...

欄目:老人 作者:生活小常識

252. 老人御寒保暖知識,老人冬季如何養(yǎng)生 [10%]

一

、老人冬季保健的三個要點1

、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)中醫(yī)素有食補(bǔ)不如氣補(bǔ)之說

。冬天動一動

，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗

。氣補(bǔ)或動一動就是運(yùn)動

。冬季晝短夜長，陽光微弱

，應(yīng)多在室外鍛煉

，以補(bǔ)陽光照射不足。...

欄目:健康生活 作者:佚名

253. 99歲老人拍寫真,,,老人的艷陽天 [10%]

【2016年10月22日 訊】近日一組99歲老人拍寫真的新聞走紅網(wǎng)絡(luò)

。江蘇老人狄志明今年99歲在離休前是鎮(zhèn)干部

，為了宣傳家鄉(xiāng)的美景，他自己花錢請攝影師拍了組大片內(nèi)容是和老伴一起的夕陽紅日子

。為了拍好風(fēng)景

，老倆口特意穿...

欄目:健康生活 作者:佚名

254. 老人健身有什么禁忌？ [10%]

老人健身有什么禁忌

？1

、忌單獨(dú)鍛煉老年人特別是患有心臟病的老人

，最好不要獨(dú)自鍛煉以確保安全。2

、忌不做準(zhǔn)備活動老人鍛煉之前

，務(wù)必做好準(zhǔn)備活動，如彎腰屈膝

，寬松肌肉

，做深呼吸等。3

、忌穿皮鞋鍛煉有的老人穿皮...

欄目:運(yùn)動健身 作者:健身營養(yǎng)師

255. 老人散步別背手不益健康--老人散步的好處 [10%]

...雖看似普通

，卻有不少講究。今天我們一起來學(xué)一下關(guān)于老人散步別背手不益健康

，老人散步的好處有哪些的相關(guān)問題

。同時散步相對于老年人來說是比較輕松的一種運(yùn)動，適合他們的活動方式

。老人散步別背手不益

欄目:運(yùn)動健身 作者:健身營養(yǎng)師

256. 老人腰痛睡什么床,老人腰痛怎么辦 [10%]

一

、老年人腰痛應(yīng)選擇什么樣的床合適許多老人睡在這樣的軟床上，卻常常感到很累

，甚至腰酸背痛。其實

，老年人的睡床

，還是“硬”些更好。這是因為老年人的腰椎功能會隨著年齡的增長而退化

，出現(xiàn)腰肌勞損

、腰椎間盤突...

欄目:老人 作者:中醫(yī)世家

257. 老人頭暈是啥問題,多種疾病導(dǎo)致老人頭暈 [10%]

老人的身體機(jī)能衰退，就會出現(xiàn)各種疾病

，最常見的情況就是頭暈了

，很多人都會有頭暈的情況，除了感冒導(dǎo)致的頭暈之外

，不少人也會在平時出現(xiàn)頭暈的情況

。頭暈并不是一個小問題，它是反映著老人身體的一個信號燈

。如果...

欄目:健康生活 作者:佚名

258. 恐懼癥對老人的危害 [10%]

文章目錄一

、恐懼癥對老人的危害1. 恐懼癥對老人有哪些危害2. 什么是恐懼癥3. 老人恐懼癥有哪些表現(xiàn)二、產(chǎn)生恐懼癥是什么原因三

、恐懼癥老人要注意什么恐懼癥對老人的危害1

、恐懼癥對老人有哪些危害1.1、引發(fā)精神疾病恐...

欄目:老人 作者:生活小常識

259. 為何老人中暑易猝死 [10%]

患有心腦血管病的老人度夏要當(dāng)心了

，又到了這個多事的季節(jié)

。每年夏天，都有不少心腦血管病的老人被暑熱奪去生命。為什么在一般人看來不是什么病的中暑

，在老人那里成為如此大的危險

？如何讓老人安全度過盛夏？天熱中...

欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記

260. 夏天老人胃口不好,三個技巧可幫老人養(yǎng)胃(?老人養(yǎng)胃食譜幫你護(hù)好胃) [10%]

...朋友們更加明顯了

，想通過飲食達(dá)到調(diào)節(jié)的目標(biāo)

，我建議老人可以通過以下幾種方法達(dá)到養(yǎng)生效果。1

、勾芡淋汁好

欄目:健康生活 作者:妙手生春