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瑜伽式呼吸-提高空間記憶力瑜伽式的呼吸可以顯著改善記憶力。特別的，瑜伽式呼吸可以增強(qiáng)空間記憶力。是不是感覺很神奇，記憶力竟然還可以通過運(yùn)動來提高！傳統(tǒng)上我們一般都是通過飲食和記憶法來提高記憶力的。下面...
欄目:運(yùn)動健身 作者:健身營養(yǎng)師
正常精液的標(biāo)準(zhǔn)是什么樣的,哪些方法可以提高精液的質(zhì)量呢一、影響精液質(zhì)量的因素1.物理因素（1）溫度因素的影響精子的產(chǎn)生與生長需要35℃的相對低溫條件，高溫和寒冷環(huán)境都會嚴(yán)重影響其健康質(zhì)量。（2）電磁輻射的影響...
欄目:健康生活 作者:佚名
一、怎樣提高御寒能力1、提高身體素質(zhì)體質(zhì)不好的人，平時就要注意提高身體素質(zhì)，進(jìn)行科學(xué)、合理的體育鍛煉，增加營養(yǎng)，調(diào)理飲食和睡眠習(xí)慣，逐漸改善身體虛弱的狀況。提高身體素質(zhì)不是一兩天就能做到的事，要注意堅...
欄目:健康生活 作者:妙手生春
<p>怎樣可以提高免疫力</p>
欄目:中醫(yī)科 作者:溪黃草
<p>如何提高自己的御寒能力</p>
欄目:中醫(yī)科 作者:溪黃草
<p>如何提高身體抵抗力？</p>
欄目:中醫(yī)科 作者:夏枯草
...、鎂有助于調(diào)節(jié)人的心臟活動、降低血壓、預(yù)防心臟病、提高男士的生育能力。男士早餐應(yīng)多吃含鎂食物，含鎂較的食物有大豆、馬鈴薯、核桃仁、燕麥粥、通心粉、葉菜和海產(chǎn)品。2、精氨酸是構(gòu)成精子頭產(chǎn)的主要成分，并要...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:佚名
...毒的侵害，還擔(dān)當(dāng)著維持器官功能和健康的任務(wù)。因此，提高免疫力要從衛(wèi)生、飲食、運(yùn)動、睡眠等方面著手。提高免疫力的四種簡單方法1、均衡飲食，食物多樣化每天12種以上食材，
欄目:健康生活 作者:佚名
...人們的免疫力比較低下，身體容易出現(xiàn)各種疾病，那如何提高人體免疫力呢？ 1、提高方法（1）免疫力偏低的時候，人們的身體健康會受到影響，所以在免疫力低下的治療上，是
欄目:健康生活 作者:佚名
...人看起來也是萎靡不振的。下面我們一起來看看女性如何提高睡眠質(zhì)量？女性如何提高睡眠質(zhì)量1、請別勉強(qiáng)自己入睡很多女性朋友們失眠的時候就強(qiáng)迫自己入睡，然而，睡覺是強(qiáng)迫不來的，你越是強(qiáng)迫自己入睡，精神
欄目:人群養(yǎng)生 作者:生活小常識