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?薏米紅豆湯是很多人在日常生活中都會吃的一種食物，大部分人都知道這一種食物可以幫助大家祛濕但是卻不知道其實薏米紅豆湯可以幫助到大家減肥。所以如果大家想要擁有一個好的身材就應該在日常生活中多喝一些薏米紅...
欄目:健康生活 作者:夕陽紅
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欄目:健康生活 作者:夕陽紅
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欄目:健康生活 作者:夕陽紅
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欄目:健康生活 作者:夕陽紅
本文關鍵詞:濕熱體質(zhì) 綠立蓮藕用到的食材 鮮蓮藕 : 1節(jié) 綠豆 : 50g 鹽 : 少許 綠立蓮藕的功效與作用 清熱祛濕。 綠立蓮藕做法 1.將鮮蓮藕去皮洗凈，綠豆洗凈用清水浸泡5個小時后取出，裝入藕孔內(nèi)。2.將裝滿綠豆的蓮藕放入鍋
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:飲食健康倡導
銀菊雙花茶組成 金銀花 : 10克 菊花 : 10克 銀菊雙花茶的功效與作用 清熱解毒，祛濕止痢，清肝明目，降血壓。適用于高血壓病，冠心病等。 銀菊雙花茶制法 ①將金銀花，菊花放入茶壺中；②加汗水沖泡，加蓋悶15分鐘。 銀...
欄目:茶常識 作者:飲食健康倡導
薏米怎么吃最除濕？薏米不適合哪些人吃我們都知道，薏米是一種比較常見的食品，經(jīng)常吃薏米能夠起到一定的祛濕的作用，起到一定的健脾和開胃的效果，所以很多人都喜歡吃這一種的食物，特別是喜歡做薏米粥，營養(yǎng)非常豐...
欄目:健康生活 作者:佚名
一、什么食物能在冬天暖身韭菜炒黃鱔韭菜自古就有“蔬菜之葷”的美稱，冬天食用不僅可以除風祛濕，對關節(jié)疼痛也有緩解作用。黃鱔是溫性食物，可補肝腎、益氣血、強筋骨。冬日補腎，韭菜炒黃鱔很好，但火氣重的人不易...
欄目:健康生活 作者:妙手生春
本文關鍵詞:頸椎病 白芷鰱魚湯用到的食材 花鰱 : 1條 白芷 : 20g 姜 : 適量 蔥 : 適量黃酒 : 適量精鹽 : 適量 白芷鰱魚湯的功效與作用 祛濕通絡止痛。 白芷鰱魚湯做法 花鰱活殺，去內(nèi)臟、鰓等，放人鍋中，加白芷、清
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:飲食健康倡導
菊花羌活茶組成 菊花 : 10克 羌活 : 6克 茵陳 : 2克 薄荷 : 4克綠茶 : 6克 菊花羌活茶的功效與作用 清熱祛濕，清利頭目。 菊花羌活茶制法 先將上述所有材料混合，平均分成兩份備用，取其中一份。用250毫升開水沖
欄目:茶常識 作者:飲食健康倡導