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夏天更須預(yù)防頸椎疲勞夏天天氣炎熱，人們愿意躲在空調(diào)房里玩電腦、看電視，而不愿做太多的戶外活動和運(yùn)動，坐辦公室的人也基本都有空調(diào)，就更容易引起頸椎疲勞。長期在空調(diào)房間中會導(dǎo)致汗腺關(guān)閉，影響正常的代謝和分...
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
...上班，每天面對這電腦坐著也不運(yùn)動，久而久之就會出現(xiàn)頸椎各種問題，說起頸椎病可大可小，有時候發(fā)作痛起來也是很難受，不但影響著身體也會影響著工作生活等等，更嚴(yán)重的還會出現(xiàn)頸椎壓迫神經(jīng)那就麻煩了，所以不管大...
欄目:健康綜合 作者:生活百事通
四成中年人有頸椎病頸椎病人中，30～40歲的年輕人發(fā)病率逐年上升，其中從事文字工作的比較多，他提醒中年朋友，從現(xiàn)在起就要格外注意頸椎的鍛煉和保護(hù)。頸椎病是中年人的常見病、多發(fā)病。統(tǒng)計表明，我國50歲左右的人群...
欄目:健康生活 作者:佚名
...,但是放血如果使用不當(dāng)?shù)脑?危害也很大的。那么,你知道頸椎針灸放血的好處和壞處嗎?一起來看看。1、頸椎針灸放血的好處1.1、退熱中醫(yī)認(rèn)為發(fā)熱主要有兩種,一為陽盛發(fā)熱,一為陰虛發(fā)熱。放
欄目:中醫(yī)健康 作者:生活小常識
頸椎病對枕頭很挑剔對頸椎病患者來說，除養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，在枕頭的選擇上也別有講究，特別是枕頭的質(zhì)地、形狀、高低以及長度等都有具體要求。頸椎病患者的枕頭，其枕芯填充物的硬度要適中且透氣性好。因為過硬的...
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
放風(fēng)箏有益頸椎頸椎上接頭顱，下接胸椎，可以負(fù)重、減震，其功能比胸椎和腰椎要復(fù)雜得多，使用率也高得多，因此也就更容易受損。隨著年齡增長，脊椎要老化、退化。中老年人常會出現(xiàn)骨質(zhì)增生、椎間盤突出，并會產(chǎn)生各...
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
頸椎病很復(fù)雜，它可以分成很多種類型，比如有頸型、神經(jīng)根型、椎動脈型、交感型，還有脊髓型，甚至還有人說有食道型，也就是說頸椎病表現(xiàn)出很多的這種癥狀。那么針灸對頸椎病有效果嗎？頸椎病是針灸好還是推拿好？下...
欄目:健康生活 作者:佚名
頸椎病如何鍛煉?在這個快節(jié)奏的生活環(huán)境中，頸椎病已成為一種生活常見病，而教師、編輯、IT工作者等都是頸椎病的高發(fā)人群，這與產(chǎn)時間伏案工作、缺少必要運(yùn)動有很大關(guān)系。頸椎病有什么癥狀?常見并發(fā)癥一、頸椎病患者...
欄目:運(yùn)動健身 作者:佚名
一、頸椎按摩的手法推薦推法手法：用指、掌、肘部等著力，在一定的部位上進(jìn)行單方向的直線運(yùn)動，稱為推法。操作時指、掌、肘等要緊貼體表，緩慢運(yùn)動，力量均勻、滲透。作用：具有消積導(dǎo)滯、解痙鎮(zhèn)痛、消瘀散結(jié)、通經(jīng)...
欄目:健康生活 作者:金婚銀婚
患上頸椎病的一個最大原因就是長期做著缺乏鍛煉，要想此病早日得到最好的治療，必須堅持鍛煉，否則一切都是枉然。下面所介紹的這些鍛煉方法效果都比較好，你嘗試過了嗎?1、后伸摸棘：自然站立，在患側(cè)上肢內(nèi)旋并向后...
欄目:健康綜合 作者:生活百事通