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...的程度
欄目:減肥美容 作者:佚名
...不光女人愛美，男人也希望自己能更帥。一
欄目:減肥美容 作者:健康管理師
...經生成的，瘦下來后還是會長
。肥胖紋會在肩膀、手臂、大腿等部位長，也會出現不規(guī)則的條紋，令人看了非常討厭欄目:健康生活 作者:佚名
...明明已經吃得很少了，有的經過減肥之后，手臂
欄目:減肥美容 作者:祝由網
...好時節(jié)
欄目:減肥美容 作者:佚名
一
、教你快速瘦腿的方法第一節(jié)：瘦大腿1、將兩手手掌交叉于后腦，雙腿張開，比肩稍寬。2、一邊吸氣，一邊慢慢往下蹲，蹲下時要抬頭挺胸，并注意腳跟不要離開地板。3、這時候，我們慢慢的站起來，同時再吐氣，重復這個...欄目:健康生活 作者:佚名
...于運動墊上
，雙手掌心向下輕放在臀部兩側;雙腳抬起至大腿垂直于地面，打開呈V字狀。2、吐氣收腹，雙腳用力往中心交叉。停頓3-5秒，吸氣回復姿勢1