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用黃芪和酸棗仁泡水，來治療失眠。只適用于氣血虧虛類型的失眠。倘若如此，不妨去服用中成藥“歸脾丸”，療效要好得多。按中醫(yī)理論看，失眠有多種原因。如若不是氣血虧虛引起的失眠，那么，服用黃芪酸棗仁湯，恐怕會...
欄目:中藥常識 作者:中藥材大全
...調(diào)理失眠。以下推薦幾款吃了有助改善失眠的食譜：1、酸棗仁湯做法：酸棗仁三錢搗碎，水煎，每晚睡前一小時服用。功效：酸棗仁能抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)，有較恒定的
欄目:老人 作者:祝由網(wǎng)
酸棗仁湯：酸棗仁三錢搗碎，水煎，每晚睡前一小時服用。酸棗仁能抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)，有較恒定的鎮(zhèn)靜作用。對于血虛所引起的心煩不眠或心悸不安有良效。靜心湯：龍眼肉、川丹參各三錢，以兩碗水煎成半碗，睡前30分鐘服...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:健康管理師
酸棗仁湯：酸棗仁三錢搗碎，水煎，每晚睡前一小時服用。酸棗仁能抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)，有較恒定的鎮(zhèn)靜作用。對于血虛所引起的心煩不眠或心悸不安有良效。靜心湯：龍眼肉、川丹參各三錢，以兩碗水煎成半碗，睡前30分鐘服...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:佚名
...又健康的吃出睡意。以下推介七道湯飲，不妨試試：一、酸棗仁湯：酸棗仁三錢搗碎，水煎，每晚睡前一小時服用。酸棗仁能抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)，有較恒定的鎮(zhèn)靜作用。對于血虛所引起的
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
酸棗仁湯酸棗仁三錢搗碎，水煎，每晚睡前1小時服用。酸棗仁能抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)，有較恒定的鎮(zhèn)靜作用。對于血虛所引起的心煩不眠或心悸不安有良效。靜心湯龍眼肉、川丹參各三錢，以兩碗水煎成半碗，睡前30分鐘服用。可...
欄目:偏方秘方 作者:佚名
失眠怎么調(diào)理酸棗仁湯：酸棗仁三錢搗碎，水煎，每晚睡前一小時服用。酸棗仁能抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)，有較恒定的鎮(zhèn)靜作用。對于血虛所引起的心煩不眠或心悸不安有良效。靜心湯：龍眼肉、川丹參各三錢，以兩碗水煎成半碗，...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:佚名
...又健康的吃出睡意。以下推介七道湯飲，不妨試試：一、酸棗仁湯：酸棗仁三錢搗碎，水煎，每晚睡前一小時服用。酸棗仁能抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)，有較
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
湯療治失眠酸棗仁湯 取酸棗仁3錢搗碎，水煎，每晚睡前1小時服用?？煞乐我蜓撍鸬男臒┎幻?。靜心湯 取龍眼肉、川丹參各3錢，以2碗水煎取半碗，睡前30分鐘服用?？蛇_(dá)到鎮(zhèn)靜的效果，尤其對因心血虛衰所引起的失眠，...
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
...鎮(zhèn)靜之效，牛奶含色氨酸能于腦部轉(zhuǎn)成血清素促進(jìn)睡眠。酸棗仁湯酸棗仁三錢搗碎，水煎，每晚睡前一小時服用。酸棗仁能抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)，有較恒定的鎮(zhèn)靜
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:健康管理師