、黑芝麻中醫(yī)理論認(rèn)為,黑色入腎,“腎主骨升髓通于腦”,各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓,使人免疫系統(tǒng)受損。多吃補(bǔ)腎食品可增強(qiáng)機(jī)體細(xì)胞免疫
、體液免疫功能,能有效保護(hù)人體健康
。2、西紅柿科學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn),長(zhǎng)期經(jīng)常食...
欄目:健康生活
作者:中醫(yī)世家
490. ?常識(shí)：春季健身留心四“禁忌” [7%]
項(xiàng)目一：伸懶腰經(jīng)過(guò)一夜睡眠后
，人體松軟懈怠
，氣血周流緩慢，方醒之時(shí)
，總覺(jué)懶散而無(wú)力
。若四肢舒展，伸腰展腹
，全身肌肉用力
，并配以深吸深呼，可起到吐故納新
、行氣活血
、通暢經(jīng)絡(luò)關(guān)節(jié)、振奮精神的作用
，也可解乏...
欄目:健康生活
作者:中醫(yī)世家