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健脾祛濕茶：白術(shù)50克、茯苓50克，甘草50，枸杞50克，貢菊50克，香櫞50克（如是男性不加此藥）。清熱去濕茶：銀花15克，木棉花30克，槐花10克，火炭母30克，山梔子15克 ，綿茵陳15克，扁豆30克，枳殼15克，山楂15克，藿香10
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
健脾祛濕茶：白術(shù)50克、茯苓50克，甘草50，枸杞50克，貢菊50克，香櫞50克（如是男性不加此藥）。清熱去濕茶：銀花15克，木棉花30克，槐花10克，火炭母30克，山梔子15克 ，綿茵陳15克，扁豆30克，枳殼15克，山楂15克，藿香10
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
夏季祛濕怎樣做1、少鹽，幫助腎排水但這主要是針對夏日從事劇烈運動、體力勞動的人，對很少出汗的白領(lǐng)們來說則未必合適。因為攝入體內(nèi)的鹽主要通過腎臟排出，當攝入的食鹽太多或腎臟有病變的時候，就不能及時將攝入...
欄目:夏季養(yǎng)生 作者:佚名
祛濕必備藥膳鯉魚湯濕熱天氣里，吃鯉魚可以適當加一些去濕的食材一起煲湯，比如陳皮、冬瓜、蔥白等?？人詴r則可以用鯉魚與少許川貝末一起煮湯食用，可止咳平鏈接：喘。而赤豆鯉魚湯是一道緩解腎炎水腫的經(jīng)典食療方，...
欄目:健康生活 作者:佚名
...雷下雨一樣排出去。所以說，梅雨季節(jié)里多揉此穴，健脾祛濕的作用非常不錯。它在外踝上8寸，脛骨前緣外側(cè)1.5寸，脛腓骨之間。一般每天2次，每次3分鐘
欄目:健康生活 作者:佚名
...傳統(tǒng)中醫(yī)常用的一種治療疾病的方法，這種療法可以逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡(luò)、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，具有調(diào)整人體的陰陽平衡，解除疲勞、增強體質(zhì)的功能，從而達到扶正祛邪，治愈疾病的目的。而且拔罐相...
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
健脾祛濕的食譜1、薏仁豬肚湯薏仁30克，砂仁5克，紫豆蔻10克，豬肚一個。將豬肚洗凈，上三味中藥研為細末，納入豬肚中，加水5杯，用麻繩把豬肚口結(jié)扎放入鍋內(nèi)，加水煎兩小時，將豬肚取出，去藥渣，吃豬肚飲湯。2、山藥...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
雷雨天少吃“濕熱”之品，多吃“祛濕”食物。雷雨天氣往往將人們的身體、情緒都弄得厭煩不安。這就是“濕熱”在作祟。濕熱的表現(xiàn)是肢體沉重、發(fā)熱，多在午后明顯，并不因出汗而減輕。濕熱入侵軀體后，在皮肉則為濕疹...
欄目:健康生活 作者:佚名
夏季祛濕湯的做法1、冬瓜海帶鯽魚湯材料：冬瓜100克、海帶30克、蝦皮、鯽魚。做法：冬瓜切片，海帶洗凈，蝦皮、精鹽適量，煮湯食用，每日一次。也可加鯽魚一條，一起燉湯。功效：冬瓜味甘淡性寒涼，能清熱利水，消腫解...
欄目:健康生活 作者:佚名
夏季吃什么清熱祛濕？1、薏仁薏仁可促進體內(nèi)血液循環(huán)、水分代謝，發(fā)揮利尿消腫的效果，有助于改善水腫型肥胖。薏仁水是不錯的排毒方法，直接將薏仁用開水煮爛后，適個人口味添加少許的糖，是肌膚美白的天然保養(yǎng)品。2...
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)