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氣血虧虛、腎陽(yáng)不足怎么辦？產(chǎn)后媽媽?zhuān)绻霈F(xiàn)氣血虧虛和腎陽(yáng)不足的話，一般中醫(yī)治療以補(bǔ)氣益血，溫補(bǔ)腎陽(yáng)為主。1、中藥上多用當(dāng)歸、大棗、黨參、黃芪等藥材來(lái)補(bǔ)益氣血。2、菟絲子、淫羊藿來(lái)溫補(bǔ)腎陽(yáng)。3、龍骨、牡蠣...
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
女性是很容易出現(xiàn)氣血不足的，如果氣血不足了頭發(fā)會(huì)沒(méi)有光澤，臉上的皮膚看起來(lái)也很暗淡，沒(méi)有精神，手腳冰涼，平時(shí)可以多喝一些滋補(bǔ)氣血的湯，紅棗銀耳湯就很適合。 1、紅棗銀耳湯眾所周知紅棗是一種最常見(jiàn)的補(bǔ)氣血...
欄目:健康綜合 作者:生活百事通
...津、健脾胃的作用，適用于產(chǎn)后、病后以及老年人等一切氣血虧虛、津液不足、脾胃虛弱者服用。氣血虧虛明顯者在煮黑米時(shí)若加入大棗，補(bǔ)益氣血的功效更佳。做法：將黑米淘洗干凈，加入適量水，放入鍋中浸泡2到3小時(shí)，然
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
...個(gè)人的陰陽(yáng)平衡，而女性身體屬于陰性，因此經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)氣血不足的問(wèn)題，不斷是哪個(gè)年齡段的女性，氣血不足癥狀都是極其常見(jiàn)的，因此一定要做好保健護(hù)理工作。1、紅棗紅棗是公認(rèn)的補(bǔ)氣養(yǎng)血圣品，紅棗當(dāng)中營(yíng)養(yǎng)成分非常...
欄目:女性 作者:中醫(yī)世家
夏天氣血不足怎么補(bǔ)氣血補(bǔ)充鐵劑氣血不足和人體內(nèi)鐵質(zhì)的含量是有關(guān)系的，缺鐵時(shí)血紅蛋白數(shù)量就會(huì)有所減少，從而出現(xiàn)血虛、貧血等情況，是需要服用鐵之緣片等補(bǔ)血?jiǎng)?，并配合補(bǔ)充豬肝、枸杞、櫻桃、龍眼等食物，以及多...
欄目:健康生活 作者:健康管理師
女性冬季美白調(diào)理氣血的食譜女性在冬季要注意好好的保護(hù)自己，多吃一些滋潤(rùn)的食物，冬季氣候干燥，而且氣溫低，很容易出現(xiàn)肌膚衰老的情況，那么女性如何調(diào)理氣血美容養(yǎng)顏呢，下面的這些食譜是一定不能錯(cuò)過(guò)的哦。針對(duì)...
欄目:女性 作者:關(guān)愛(ài)女性健康
...子都有一雙清澈的眼睛。眼睛清澈明亮、神采奕奕，說(shuō)明氣血充足;眼白的顏色混濁、發(fā)黃，就表明肝臟氣血不足。眼白與肺和大腸的關(guān)系密切，如果眼白有血絲，多為肺部和大腸有熱;眼袋很大則說(shuō)明脾虛。眼睛干澀、眼皮沉重...
欄目:中醫(yī)健康 作者:中醫(yī)世家
氣血不足是一件很常見(jiàn)的狀況，是非常損害身體的，如果出現(xiàn)了氣血不足，一定要想辦法解決才行。否則會(huì)讓人出現(xiàn)各種問(wèn)題，比如夜晚睡眠質(zhì)量不佳，總是想上廁所，精神萎靡，做事提不起勁等，這些不良癥狀都會(huì)影響人的正...
欄目:健康生活 作者:祝由網(wǎng)
氣血不足怎么辦,補(bǔ)虛補(bǔ)血的湯品如果經(jīng)常出現(xiàn)氣血不足的話，會(huì)出現(xiàn)頭暈，氣色差，或者是出現(xiàn)提前的更年期的癥狀。特別是對(duì)于一些女性來(lái)說(shuō)要找到一些調(diào)理的方法，如果氣血不足的話，可以吃一些具有補(bǔ)虛補(bǔ)血的食譜，來(lái)...
欄目:女性 作者:關(guān)愛(ài)女性健康
如果你出現(xiàn)了氣血不和，那么你就一定要引起注意，并且要采取相應(yīng)的措施來(lái)進(jìn)行緩解很重要，因?yàn)?em>氣血不和是健康出現(xiàn)問(wèn)題的一種表現(xiàn)，平時(shí)要注重護(hù)理，通過(guò)喝一些茶來(lái)進(jìn)行改善有一定的效果，下面小編將為大家推薦氣血不...
欄目:健康綜合 作者:祝由網(wǎng)