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...月，此謂發(fā)陳。天地俱生，萬物以榮”。春季養(yǎng)生以春令之氣、升發(fā)疏暢的特點，注意保健體內(nèi)的陽氣，使陽氣不斷而漸旺起來?！按骸睘樗募局?，萬象更新之時;肝臟在五行中對應(yīng)“木”，春季為草木繁榮的季節(jié)，故春季主...
欄目:茶常識 作者:小小茶農(nóng)
...茶”字本身就是“人在草木間”。人在草木間，浸染山林之氣，可以看流云、觀虹霓、飲泉水，在這樣的過程中，人心是親近自
欄目:茶常識 作者:品茶
...疏郁 柴胡的功效與作用包括能夠疏通肝膽以及胃的三焦之氣。中國古方記載，肝氣不能暢達者服用柴胡可見效，這都說明了柴胡的疏散作用。逍遙散等疏散藥方，都以柴胡為主要原料配制。 升清 柴胡味輕，具升陽之性，...
欄目:飲食營養(yǎng) 作者:健康管理師
...志長期處于壓抑狀態(tài)，積怒難發(fā)或憂思抑郁不解，暗耗心之氣陰
欄目:健康生活 作者:佚名
...吐納指把胸中的濁氣從口中呼出，再由鼻中慢慢吸入清鮮之氣。語見《莊子·刻意》：“吹呵呼吸，吐故納新?！本褪钦f吐出濁氣，呼入清氣?！对企牌吆灐肪砣斗獐煵 吩唬骸胺残袣庖员莾?nèi) (納)氣，以口吐氣。微而引...
欄目:道家 作者:大道家園
...吐納指把胸中的濁氣從口中呼出，再由鼻中慢慢吸入清鮮之氣。語見《莊子·刻意》：“吹呵呼吸，吐故納新。”就是說吐出濁氣，呼入清氣?！对企牌吆灐肪砣斗獐煵 吩唬骸胺残袣庖员莾?nèi) (納)氣，以口吐氣。微而引...
欄目:道家 作者:大道家園
...吐納指把胸中的濁氣從口中呼出，再由鼻中慢慢吸入清鮮之氣。語見《莊子·刻意》：“吹呵呼吸，吐故納新?！本褪钦f吐出濁氣，呼入清氣。《云笈七簽》卷三十二《服氣療病》曰：“凡行氣以鼻內(nèi) (納)氣，以口吐氣。微而引...
欄目:道家 作者:大道家園
...吐納指把胸中的濁氣從口中呼出，再由鼻中慢慢吸入清鮮之氣。語見《莊子·刻意》：“吹呵呼吸，吐故納新?！本褪钦f吐出濁氣，呼入清氣。《云笈七簽》卷三十二《服氣療病》曰：“凡行氣以鼻內(nèi) (納)氣，以口吐氣。微而引...
欄目:道家 作者:大道家園
...吐納指把胸中的濁氣從口中呼出，再由鼻中慢慢吸入清鮮之氣。語見《莊子·刻意》：“吹呵呼吸，吐故納新?！本褪钦f吐出濁氣，呼入清氣?！对企牌吆灐肪砣斗獐煵 吩唬骸胺残袣庖员莾?nèi) (納)氣，以口吐氣。微而引...
欄目:道家 作者:大道家園
...吐納指把胸中的濁氣從口中呼出，再由鼻中慢慢吸入清鮮之氣。語見《莊子·刻意》：“吹呵呼吸，吐故納新?！本褪钦f吐出濁氣，呼入清氣。《云笈七簽》卷三十二《服氣療病》曰：“凡行氣以鼻內(nèi) (納)氣，以口吐氣。微而引...
欄目:道家 作者:大道家園