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八卦掌的樁法和八卦掌的轉(zhuǎn)圈一樣，既是八卦掌入門筑基的基本功夫，又是能使練功者“登堂入室”的上乘功法。如和八卦轉(zhuǎn)圈交相練習(xí)，則可相得益彰，極有裨益。八卦掌的樁法，大體可分三個部分，第一部分是定式八樁，也...
欄目:運動健身 作者:眾妙之門
中華少兒“百日筑基”傳承計劃 我們傳承經(jīng)過淬煉的傳統(tǒng)文化之精華，我們傳承羲黃老莊原傳的原汁原味的道學(xué)，我們傳承歷久彌新、適應(yīng)時代且站在時代最前沿的文化；我們
欄目:公益課堂 作者:大道家園
...醫(yī)藥針石，施之人身，精于辨證，巧于處方。統(tǒng)觀整體，筑基陰陽。緩和扁鵲......
欄目:雜談 作者:醫(yī)案日記
...丹，方可存心待明月。 待明月，也莫遲，收拾身心且筑基。劈開塵心拋孽網(wǎng)，驅(qū)除五漏斬三尸。
欄目:丹道大成作品 作者:大道家園
先天內(nèi)丹功（又名先天丹法）筑基要決先天起功是道家性命雙修之功法，自古以來，代代相傳，對于去病強(qiáng)身、延年益壽有很大貢獻(xiàn)。此功法過去都是口傳心授，沒有文字記載，即使有書，也都是含糊其詞，深奧莫測，其理難明...
欄目:健康生活 作者:博客 靈音道人
古人筑基先明橐龠者，團(tuán)神聚氣之謂也。蓋神不團(tuán)則亂，炁不聚則散，神為氣之主，炁為神之輔，不先團(tuán)神，則炁浮游在外，不能凝聚于一身，勢必日散日消，而疾病死喪從此生矣，又安能蘊(yùn)諸內(nèi)而成大丹也哉。古云：神歸者，...
欄目:國學(xué)文化 作者:道家修行圈
...河圖和洛書、陰陽中等中華核心思維）、太極內(nèi)功心法（筑基內(nèi)功、行拳心法、行走坐臥不離這個等，俗稱太極功、太極內(nèi)功）、太極拳架（學(xué)拳架、修拳架、入拳架、練拳架、悟拳架、改架
欄目:運動健身 作者:眾妙之門
...是本派秘傳的一套系統(tǒng)完善的男女（夫妻）雙修功，共分筑基、雙修兩大部分，其中內(nèi)含九個功法。此功百日即可修煉成功，功成后能增強(qiáng)免疫能力，寒暑不侵，饑飽不迫、精力充沛、肌膚潤澤健美、夫 ...陰陽雙修內(nèi)丹功乃是...
欄目:氣功養(yǎng)生 作者:眾妙之門
樁功，乃中華武術(shù)筑基之法，無論何門何派，皆給予高度重視。 太極拳，作為中華武術(shù)之優(yōu)秀拳種，社會普及率之高，影響面之大，遠(yuǎn)超其他拳種，在國內(nèi)外享有盛譽(yù)。然而，綜觀當(dāng)今太極拳發(fā)展現(xiàn)狀，尚有諸多不盡如人意...
欄目:運動健身 作者:眾妙之門
...樁者意為“扎根、牢固和巋然屹立”之意，渾圓樁是拳學(xué)筑基之功法，也是技擊所需之根本，通過正確合理的間架調(diào)整和神經(jīng)支配肌肉收縮訓(xùn)練，能迅速“合住架子、找著軸、扎住根”
欄目:運動健身 作者:眾妙之門